👊🏻Bom dia, amigos! Que frio a temperatura de hoje, não? Apesar disso, ainda é possível (por enquanto) dispensar o agasalho.
Para curtir a #endorfina, vale a pena correr. Vamos ao #cooper diário?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #corrida #sport #esporte #running

🙏🏻Correndo e Meditando nas coisas do Alto:
“Ó #NossaSenhoraDoRosário, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #Rosário #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺Fim de #atividade física! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Gostaram dessas #pétalas cremes com detalhes róseos?
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #esporte #alongamento

🌅 Desperte, #Jundiaí, apesar das nuvens escuras e céu lusco-fusco.
Que a #QuartaFeira possa valer a pena!
🍃 #sol #sun #sky #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

Ótima jornada a todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

👊🏻 Bom dia!
A semana vai começar e precisamos ter disposição para enfrentá-la. Para isso, vamos para o indispensável cooper matutino?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running

🙏🏻 Correndo e Meditando nas inspiradas verdades que nos levam e elevam a #Deus:
“Onde o temor de Deus está guardando a casa, o inimigo não encontra porta para entrar.“
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. E nosso botão de rosa?
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

🌅 Desperte, #Jundiaí.
Que a #SegundaFeira possa valer a pena!
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

Ótima semana para todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

👊🏻 Bom dia pra quem é do dia!
Vamos suar mais uma vez em busca de #saúde?
S’imbora correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina!
🏃🏻 #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running #Mizuno #Adidas #Reebok

🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhora do #SantíssimoSacramento, rogai por nós. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Hoje, com nossos #kalanchoês vermelhos.
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

🌅 Desperte, #Jundiaí.
Que a #QuartaFeira possa valer a pena!
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

Ótima jornada para todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Vamos acordar bem animados para mais uma jornada? Em 3 cliques mobgráficos, o incentivo cotidiano. Abaixo:

1. Para um bom dia, um bom cooper pela manhã. Motivando no clique 1:

2. Para uma alma leve e protegida, enquanto faço a atividade física, converso com o Alto. Meditando no clique 2:

3. Para uma empreitada nem inspirada, pós-treino, alongando no jardim. E a nossa rosa creme sem filtros, sombreadas pelas próprias pétalas? Contemplando no clique 3:

Ótima terça-feira para todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Se por um lado está difícil pedalar… (olhe o “encapotado” que se monta para sair de casa com a baixa temperatura):

… por outro, o infinito e belo céu azul (porém gelado) vale a pena para nos inspirar:

Há de ser um bom dia de vida, não?

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Bom dia Amigos!

Mais um dia de vida; pela lógica, mais uma oportunidade para viver e fazer acontecer… e será assim!

Com muita alegria e bastante energia, vamos correr?

Meu clique de motivação na pose 1:

Durante o treino, tenho a oportunidade de uma ótima introspecção conversando com o Alto! Hoje, pedindo a intercessão da Virgem Maria ao seu filho Jesus, nosso único Deus e Senhor.

Clique de meditação na pose 2:

Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. E a beleza dessas pétalas e o “detalhe do miolo”?

Contemplando no clique 3:

Enfim, às 07h, assistindo a manhã despertar. Viva a natureza e o infinito do céu!

Clique de admiração na pose 4:

Ótima 6a feira para todos nós.

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

👊🏻 Bom dia, pessoal!
Tudo pronto para suar mais uma vez em busca de #saúde.
Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running

🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #SãoFranciscoDeAssis, amigo na #natureza, rogai por nós. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. E essas azaleias tão bonitas?
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

🌅 Clareando, #Jundiaí.
Que sus cores proporcionem uma ótima 4a feira!
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

Ótima jornada a todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

👊🏻 Bom dia!
Vamos nos animar pulando da cama e indo para um cooper-corujão?
Eu curto essa maravilhosa atividade física logo cedo. S’imbora suar!
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running

🙏🏻 Correndo e Meditando nas virtudes bíblicas de Eclo 25, 1-5: compartilha das virtudes da Palavra de Deus?
(O texto na figura).
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Gostaram das #cores dessas #pétalas?
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

🌅 Clareando, #Jundiaí, com o seu céu multicolorido neste ótimo #sábado.
Tem como não se inspirar?
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

Ótima jornada para todos nós.

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Bom dia Amigos!
Como sempre, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Fui correr buscando a tão necessária endorfina.
Motivando no clique 1:

Durante o treino, conversando Deus! Minhas preces foram à Sagrada Família de Nazaré: Jesus, Maria e José, pedindo por todas as famílias mundo afora.
Meditando no clique 2:

Pós-treino relaxando o corpo com o necessário alongamento no jardim. Nossas mini-rosas brancas, de profunda delicadeza.
Contemplando no clique 3:

Depois da atividade física, 5 minutinhos para espairecer, contemplando a alvorada do novo dia que clareia.
Inspirando-me no clique 4:

Enfim, para que a beleza da natureza seja marca registrada da nossa paixão por cliques mobgráficos e perdure por todo o dia na memória, compartilho meu entardecer de ontem, no estacionamento da Basílica do Santuário Nacional de Aparecida (mais a frente postarei sobre esse passeio).
Admirando no clique 5:

Ótima Sexta-Feira para todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

👊🏻Bom dia!
Apesar da #preguiça estar querendo vencer a disposição, o #ânimo para uma boa jornada se faz presente.
Vamos correr?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running

🙏🏻Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraDasMercês, intercedei por nós a #Jesus, seu Filho e nosso Senhor. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #JesusCristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a delicadeza e a beleza das #flores.
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

🌅Acordando, #Jundiaí.
Que a #QuartaFeira possa valer a pena!
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

Ótimo dia para todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Bom dia!
Não sei qual par de tênis que eu usaria para correr nesta manhã-madrugada. Mas sei que superei a preguiça e fui suar.
Todos para o cooper?

Clique 1:

Correndo e Meditando nas coisas de Deus.
(O clique de hoje foi da beleza da Catedral de São Pedro, em Petrópolis – Novembro/2018).

Clique 2: 

E depois do cooper?
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das roseiras do nosso jardim.
Quem deixa de se inspirar com as flores?

Clique 3:

Clareie, Jundiaí. Tal alvorada nos faz crer que teremos um belíssimo sábado!

Clique 4:

Ótima jornada para todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Olá Amigos! Para alguns, a semana curta só começa hoje, quarta-feira, por conta do feriado paulista que foi emendado na segunda e na terça. Para muitos, começou normalmente desde a segundona.

Não importa. O que vale é a disposição em viver intensamente, e para isso, s’imbora para o cooper matutino.

Sem preguiça, em poses mobgráficas, motivando no clique 1:

Durante a corrida, conversando com Deus! E pedindo: “Ó Jesus vivo e ressuscitado – o Filho Amado que está à direita do Pai e na plenitude do Espírito Santo – nos socorra quando estivermos angustiados, e desde já te louvamos e adoramos pela sua misericórdia infinita. Amém”.

Com essa prece, meditando no clique 2:

Pós-treino, mesmo estando gelado, alongando no jardim com nossas azaleias. Aqui, um toque psicodélico mais quente para a flor ficar “calorosa”.

Contemplando no clique 3:

Chega de atividade física! Como a paisagem não está convidativa para o clique caipira do amanhecer, vai um clique caiçara, da Praia Do Futuro II, em Fortaleza-CE, datada de 2 anos atrás (sem filtros).

Admirando no clique 4:

Ótima quarta-feira a todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

👊🏻Bom dia!
Hoje “tá dose” para criar #coragem a fim de correr. Mas não vale deixar a #preguiça vencer.
Vamos para o #cooper matutino bem agasalhado?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #corrida #sport #esporte #running

🙏🏻Correndo e Meditando:
“Ó #Maria, #NossaSenhoraDesatadoraDosNós, rogai por nós. #Amém.“
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺07h00 – Fim de #cooper!
Suado, cansado, feliz e passando frio – alongando e curtindo a beleza das #flores.
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

☀️#Sol muito bonito de #natureza e #beleza indescritíveis.
Obrigado, #MãeTerra. Aqueça nossos corações e nosso #domingo!
🌱 #inspiração #amanhecer #morning #fotografia #paisagem #sun #céu #landscapes 

Ótimo dia a todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

👊🏻Bom dia Pessoal!
Bem animado para suar, sem reclamar ou ter preguiça, s’imbora para o #cooper matutino?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running

🙏🏻Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraDasGraças, rogai por nós. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Hoje, com nossas #begônias!
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

🌅Desperte, #Jundiaí.
Que a #SextaFeira possa valer a pena (e como está nublado o tempo, aqui vai o clique do último dia de sol para colorir a timeline)!
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #AmoJundiaí

Ótima jornada para todos.

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Bom dia para quem é doa dia! Sem preguiça, vamos correr e exercitar o esqueleto?

O cooper costumeiro matutino se faz necessário. Com ótimo humor, mexendo o esqueleto e não tendo preguiça.

Motivando no clique 1:

Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. É esse o momento propício para se concentrar e fazer a necessária reflexão…. Hoje, rezando ao Sagrado Coração de Jesus.

Meditando no clique 2:

Pós-treino, alongando em meio a beleza das flores do nosso jardim. Que tal os nossos botões de beijinhos? A jardinagem é relaxante…

Contemplando no clique 3:

Enfim: depois da atividade física, ficar pasmo com esse amanhecer tão bonito que começa a surgir no horizonte. Viva a natureza e sua generosa beleza…

Admirando no clique 4:

Ótima 4a feira para todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Bom dia Amigos! Sem muito enrolar, 4 cliques para desejar uma boa jornada:

Para o corpo estar sadio, vale o cooper da manhã / madrugada. Motivando na foto 1:

Para a alma estar bem, vale conversar com Deus enquanto se pratica as tarefas diárias. Hoje com Nossa Senhora do Monte Carmelo! Meditando na foto 2:

Para a mente ficar relaxada, depois da atividade física, alongar no jardim. E nossas rosas vermelhas? Uau… Contemplando na foto 3:

Para, enfim, fazer com essa terça-feira seja perfeita, alguns minutos buscando admirar o sol que nasce na divisa dos municípios de Jundiaí e Itupeva. Inspirando na foto 4:

Ótimo dia de trabalho e/ou lazer para todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

👊🏻Bom dia!
Começando a #SegundaFeira, a #semana e o novo #semestre!
Para que tudo isso seja perfeito, vamos correr?
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running

🙏🏻Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhora #RainhaDaPaz, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Hoje, junto ao #kalanchoê.
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

🌅Desperte, #Jundiaí, já é hora de clarear.
Que a #Segundona possa valer a pena!
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #AmoJundiaí

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Que maravilha abrir a janela do carro e respirar o cheirinho da chuva! Faz tempo que o clima estava excessivamente seco…

Aliás, não há cheiro que substitua o da garoa forte.

Como é bom viver – e sentir – a natureza!

☔️ #natureza #paisagem #foto #landscapes #mobgraphy #fotografia #nature #inspiration

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Bom dia, amigos. Sempre desejando que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã, começamos a jornada com o nosso costumeiro cooper na manhã-madrugada para motivar.

Clique 1:

Durante o treino, conversando com Deus. É momento de aproveitar para a alma estar em paz e buscando a comunhão com o Céu. Aqui, a Cruz de Jesus (que vivo e ressuscitado está entre nós) da Igreja Nossa Senhora de Monte Serrat (Salto-SP).

Clique 2:

Pós-treino, alongando no jardim entre as roseiras de casa. Uma das minhas preferidas: a rosa chamada “Princesa da Noite”, com um filtro em preto, branco e vermelho.

Clique 3:

Agora uma sequência de fotos “manhã, tarde e noite”, começando com o amanhecer de hoje, às 06h30, na divisa entre Jundiaí e Itupeva. Cores incríveis da alvorada!

Clique 4:

Para de ter ideia da beleza gratuita da natureza, veja só esse incrível cenário em panorâmica da região de Itu, logo após o almoço de ontem, que fotografei apenas por admiração.

Clique 5:

Por fim: a maravilhosa imagem do sol se despedindo, também da terça-feira, na região de Campinas. O fim do dia foi bonito ou não?

Clique 6:

Depois de tantas fotografias para inspirar, fica o desejo de uma ótima quarta-feira para todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Se como eu, você curte tirar poses mobgráficas, ou seja, clicar fotografias por celular (um hobby barato e divertido), deve ter, provavelmente, um arquivo com as que você mais gostou.

Na minha galeria entra essa aqui, abaixo, quando estando muito frio na rua, o sol resolveu aquecer e iluminar até o asfalto. Abaixo:

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Olá amigos! Mais um dia de vida em plenitude. Assim, sem perder tempo, convido: vamos aproveitar a oportunidade de viver em abundância logo agora cedinho?

Motivando em fotos, para ter disposição, o costumeiro cooper matutino. Clique 1:

Durante o treino, meditando na leitura que fiz durante o café (livro na foto): a grande dica para vencer depressão e ansiedade é basicamente… o PERDÃO! Perdoar o próximo, se auto perdoar… manter-se piedoso é desprovido de mágoa! Clique 2:

Depois de suar a camisa e sacolejar o corpo, é hora de alongar, relaxando entre as flores. E com a azaleia, o clique 3:

Enfim, após toda a atividade física, é meu hábito contemplar a natureza. Como está bem nublado e escuro o céu, aqui vai o amanhecer de semanas atrás com o sol radiante e bonito. Clique 4:

Ótima quarta-feira a todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Se ontem colocamos o belo entardecer na última postagem, nada melhor do que agradecer o bonito dia que nasce com um clique inspirador.

Não dá para discordar: a beleza da natureza é algo ímpar!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

Olá amigos. Já estamos na 6a feira? Que semana corrida!

Sendo assim: sem ficar enrolando, já de pé para o cooper diário. Motivando no clique 1:

Durante o treino, pensando nas coisas do Alto e pedindo a intercessão da Virgem Maria, sob a invocação de Nossa Senhora da Piedade. Meditando no clique 2:

Pós treino, alongando no jardim com as primaveras rubras. Viva a natureza! Admirando no clique 3:

Depois de suar, relaxar! E aproveitando para ver o céu clarear. Contemplando no clique 4: 

Enfim: tudo pronto para iniciar a jornada. Ontem foi um dia difícil, mas produtivo. Que a sexta-feira seja muito boa – e bonita, como o entardecer de ontem. Recordando o fim de tarde no clique 5:

Grande jornada a todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby 

Que suas cores nos inspirem!

O amanhecer caipira em Jundiaí, hoje, às 06h00:

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

👊🏻Bom dia!
Animado por mais uma oportunidade de viver. Sendo assim, vamos aproveitar cada instante?
S’imbora correr para manter a disposição!
🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running #Nike #Reebok #saúde

🙏🏻Correndo e Meditando no dia de #SãoGasparDeBúfalo, um italiano chamado pelo povo de “#anjo da #paz” pela sua #caridade aos pobres e #vida marcada por ações pacifistas.
Ser #santo, incondicionalmente, requer imitar a #Cristo em atos e testemunhos!
“São Gaspar de Búfalo, rogai por nós!”
⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

🌺Finished!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores depois da atividade física!
🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

🌅Desperte, #Jundiaí.
Que a #quartafeira possa valer a pena!
🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia #AmoJundiaí

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby