Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.
🏃♂️ #corrida
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.
🏃♂️ #corrida
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 Desperte, Jundiaí, com a madrugada gelada.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Lamentável… Lula ousou dizer que nunca foi de Esquerda.
Acredito, igualmente como o Bolsonaro nunca foi de Direita (embora, se lembre, ele já chegou a votar com o PT enquanto deputado), como Alexandre de Moraes tem cabelo ou como o como Neymar não vai atrás de rabos-de-saia…
O Brasil não é para amadores mesmo…
Que boa mensagem:

Saudades de algo / alguém em particular, há 195 dias…
O mexicano César Ramos Palazuelos está escalado para a partida entre a Seleção Brasileira contra a Seleção Escocesa.
A Equipe inteira:
Árbitro: César Ramos (MEX)
Árbitro Assistente 1: Alberto Morin (MEX)
Árbitro Assistente 2: Marco Bisguerra (MEX)
Quarto Árbitro: Espes Eskas (NORUEGA)
Quinto Árbitro: Jan Erick Engan (NORUEGA)
César Ramos está há 12 anos no quadro da FIFA. Tem 42 anos e há 20 anos apita futebol. Em seu curriculum, há várias partidas internacionais na carreira. É bem experiente, e apitou a final do Mundial de Clubes entre Real Madrid vs Grêmio em 2017. Está na sua 3ª Copa do Mundo (apitou Brasil 1×1 Suíça em 2018).
Tanto no primeiro quanto no segundo jogo da Seleção, nem percebemos os árbitros dentro de campo, tampouco o VAR. Que seja assim nessa quarta-feira.
Messi é gênio! Ninguém discute isso. É prazeroso vê-lo jogar. Eu, sempre que posso, fico admirando a sua qualidade dentro de campo.
Mas…
E se ele fosse expulso (como deveria) contra a Argêlia? Não teria quebrado os dois recordes de hoje…
Compartilho, em: https://youtu.be/Wlzxifvh710?is=opHW_rT6ivayNwTJ
A emoção de uma transmissão de futebol pode ser atrapalhada por aquele vizinho que “ouviu o gol primeiro”, e sua TV, com delay, demorou para passar.
Sabe onde você escuta antes?
Na imagem:
Não é fácil o julgamento dos outros. Nem o olhar censurador alheio. Tampouco os seus próprios valores questionados.
Mas a chance de decidir o seu futuro (quando você pode) é algo precioso! Pois, afinal, sua atitude pode mudar tudo.
Um pensamento, na imagem:
Descoberta de túnel militar do Hezbollah expõe tensão no sul do Líbano. #Linkezine ⚡ O post Sob a aldeia: Israel descobre complexo militar do …
Continua em: Sob a aldeia: Israel descobre complexo militar do Hezbollah

Saindo da Rodovia Fernão Dias, sentido Piracaia, passeamos no “Morro da Boa Vista”.
Acho que o horizonte explica o nome da região…
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress
O Lago do Taboão e sua beleza natural, em Bragança Paulista.
A natureza capricha em seus cenários.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #lago #lake
Meu dia no parque 💚
Curtir o verde com as crianças é sempre muito bom!
Caso Vorcaro-Wagner expõe tensão política e abre debate sobre liderança no Senado. #Linkezine 📰 O post Vorcaro e Jaques Wagner: encontro sob …
Continua em: Vorcaro e Jaques Wagner: encontro sob investigação da PF

E os pés de ipês de Jundiaí? O brilho do sol os realçam ainda mais.
Sensacionais…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#flor #flower #flowers #pétalas #pétala #natureza #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #ipê #nature
Em tempos de desregramento e falta de valores, um santo que serve de modelo para todos nós: São Luís Gonzaga, o Padroeiro dos Jovens, celebrado hoje.
Abaixo, sua história, extraída do site da Comunidade Canção Nova:
SÃO LUÍS GONZAGA
Considerado o “Patrono da Juventude”, São Luís Gonzaga nasceu no ano de 1568 na Corte de Castiglione.
Recebeu por parte de sua mãe a formação cristã. Já seu pai o motivava a ser príncipe. Sua família tinha muitas posses mas, graças ao amor de Deus, Luís desde cedo deixou-se possuir por esse amor.
Com dez anos de idade, na corte, frequentando aqueles meios, dava ali testemunho do Evangelho e se consagrou a Nossa Senhora. Ali descobriu seu chamado à vida religiosa e queria ser padre. Seu pai, ao saber disso, o levava para festas mundanas, na tentativa de fazê-lo desistir de sua vocação.
Entrou para a Companhia de Jesus onde viveu durante seis anos. Com pouco mais de vinte anos, faleceu de uma peste que havia se espalhado em Roma.
– São Luís Gonzaga, rogai por nós. Amém.

Imagem extraída da Web. Quem conhecer a autoria, favor informar para postar os créditos.
Hoje, eu e a minha filhota Maria Estela estivemos no @escapejunglebrasil , dos queridos Márcia e João, em Bragança Paulista!
Foi muiiiiiito legal! Quem não conhece, precisa ir lá se divertir. Valeu a pena.
É de arrepiar! Hoje, 21/06, aniversário de 56 anos do melhor futebol já jogado no mundo.
Assisti no YouTube o filme oficial de Brasil 4×1 Itália em 70. Áureos tempos…
Sensacional, assista em: https://www.youtube.com/watch?v=IKXiyGynU7k
Assim clareou o domingão!
Como não se inspirar?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress
E hoje se comemora o 186º ano do nascimento de Machado de Assis.
Disse ele:
“Cada qual sabe amar a seu modo; o modo, pouca importa; o essencial é que saiba amar”.
Teria sido ele o maior escritor do Brasil? Será que as gerações futuras discutirão isso ou outros gênios surgirão? Há aqueles que dizem que Paulo Coelho o superará/superou… não concordo.

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem conhecer o autor, informar para crédito na postagem.
Essa linda foto não precisa de legenda, né?
Domingo de 2ª Classe – Missa Própria Por causa de algumas mudanças feitas no decorrer do tempo, há apenas, pequeno, ou mesmo nenhum nexo entre o …
Continua em: Liturgia Diária – IV Domingo depois de Pentecostes – 21/06/2026

Evangelho (Mt 10,26-33)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– O Espírito Santo, a Verdade, de mim irá testemunhar, e vós minhas testemunhas sereis em todo lugar.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Mateus.
-Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, disse Jesus a seus apóstolos: 26 Não tenhais medo dos homens, pois nada há de encoberto que não seja revelado, e nada há de escondido que não seja conhecido. 27 O que vos digo na escuridão, dizei-o à luz do dia; o que escutais ao pé do ouvido, proclamai-o sobre os telhados! 28 Não tenhais medo daqueles que matam o corpo, mas não podem matar a alma! Pelo contrário, temei aquele que pode destruir a alma e o corpo no inferno! 29 Não se vendem dois pardais por algumas moedas? No entanto, nenhum deles cai no chão sem o consentimento do vosso Pai. 30 Quanto a vós, até os cabelos da vossa cabeça estão todos contados. 31 Não tenhais medo! Vós valeis mais do que muitos pardais. 32 Portanto, todo aquele que se declarar a meu favor diante dos homens, também eu me declararei em favor dele diante do meu Pai que está nos céus. 33 Aquele, porém, que me negar diante dos homens, também eu o negarei diante do meu Pai que está nos céus.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
How many of you ladies have or had fathers, uncles, or brothers address many of the topics I cover with you, including on dangers of insecure men …
continua em: Type Of Man To Recognize

Que boa dica:

Dia bonito! Nesse domingo, o sol está atravessando as árvores com o seu brilho.
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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Saudades de algo / alguém em particular, há 194 dias…