Uma árvore solitária na divisa entre Jundiaí e Itupeva. Ao fundo, um cenário colorido do céu.
Como não ter inspiração?
É esse o desafio de quem curte mobgrafia: com um celular, registrar / eternizar um momento…

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
Uma árvore solitária na divisa entre Jundiaí e Itupeva. Ao fundo, um cenário colorido do céu.
Como não ter inspiração?
É esse o desafio de quem curte mobgrafia: com um celular, registrar / eternizar um momento…

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
O Que É Diabetes? Diabetes é uma condição crônica e sem cura na qual o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usar eficazmente a …
Continua em: Mitos e Verdades Sobre o Diabetes: O Que Você Precisa Saber

Have a good one!
Original em: Books Quote By Evelyn Skye: “Unless a convention…”

Dia bonito!
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #nuvens #clouds
Festa de 2ª Classe – Missa própria, com comemoração dos SS. Processo e Martiniano, Mártires A Igreja recorda hoje a visita que Nossa Senhora fez à …
Continua em: Liturgia Diária – 02/07/2025 – Visitação de Nossa Senhora

Evangelho (Mt 8,28-34)
— Aleluia, Aleluia, Aleluia.
— Deus nos gerou pela palavra da verdade como as primícias de suas criaturas.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Mateus.
— Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 28 quando Jesus chegou à outra margem do lago, na região dos gadarenos, vieram ao seu encontro dois homens possuídos pelo demônio, saindo dos túmulos. Eram tão violentos, que ninguém podia passar por aquele caminho. 29 Eles então gritaram: “O que tens a ver conosco, Filho de Deus? Tu vieste aqui para nos atormentar antes do tempo?” 30 Ora, a certa distância deles, estava pastando uma grande manada de porcos. 31 Os demônios suplicavam-lhe: “Se nos expulsas, manda-nos para a manada de porcos”. 32 Jesus disse: “Ide”. Os demônios saíram, e foram para os porcos. E logo toda a manada atirou-se monte abaixo para dentro do mar, afogando-se nas águas. 33 Os homens que guardavam os porcos fugiram e, indo até à cidade, contaram tudo, inclusive o caso dos possuídos pelo demônio. 34 Então a cidade toda saiu ao encontro de Jesus. Quando o viram, pediram-lhe que se retirasse da região deles.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃♂️ #corrida
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

🌅 6h – Desperte, Jundiaí, bem fria.
Que a quarta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: primaveras.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão solitários, sem alguém para que possam se relacionar afetiva ou espiritualmente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #nike
Como o tempo voa!
Minhas crianças:
Não tivemos polêmicas de arbitragem na Copa do Mundo de Clubes até agora. Aliás uma novidade, que é o uso da tecnologia aos árbitros assistentes.
A grande contribuição do Mundial de Clubes, até então: o impedimento por Inteligência Artificial, com alerta aos bandeiras. Nada de “na dúvida, deixe o jogo seguir” (como acontece aqui, onde os narradores narram e esperam o VAR confirmar o gol, ou não narram e aguardam pra gritar gol).
O uso do árbitro de vídeo em impedimentos é angustiante para jogadores e torcedores. E a pergunta é: quando veremos esse bom sistema, automático, de tecnologia nos campos brasileiros? Se nem o semi-automático (da Copa de 2022) ainda temos, quiçá esse tão moderno?
Nos resta aguardar.
IN ENGLISH – We have not had any refereeing controversies at the Club World Cup so far. In fact, one new feature is the use of technology for assistant referees.
The Club World Cup’s biggest contribution so far: offside by Artificial Intelligence, with alerts to the linesmen. No more “when in doubt, let the game continue” (as happens here, where the commentators narrate and wait for the VAR to confirm the goal, or don’t narrate and wait to call a goal).
The use of the video referee in offside calls is distressing for players and fans. And the question is: when will we see this good, automatic, technological system on Brazilian pitches? If we don’t even have the semi-automatic one (from the 2022 World Cup) yet, perhaps this modern one?
We can only wait.
Olá amigos do Blog.
Muitos aqui me conhecem: sou Rafael Porcari, Professor Mestre lecionando em Universidades desde os 21 anos, com formação e experiência multidisciplinar (comércio, indústria, prestação de serviço, ensino e esportes).
Trato de assuntos na área da Inteligência Emocional, Gestão Empresarial e de Pessoas, Liderança, Desenvolvimento Humano, Empreendedorismo, MEIs e Administração de Conflitos, entre outros.
Motivador, abordo questões profissionais e pessoais, desde a carreira, passando por ações empreendedoras e de relacionamento – incluindo família e educação – usando como ferramentas de equilíbrio a racionalidade e até mesmo a espiritualidade.
Quer uma consultoria? Conte comigo para o exercício da Escuta Ativa (tão importante em nossa sociedade). Estou pronto para ouvir suas dúvidas, desabafos ou até mesmo as suas angústias sociais e/ou empresariais.
Contatos:
📩 Email: rafaelporcari@me.com
📱 WhatsApp: +55 11 9.8032.6064
👨🏫 LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/rafael-porcari-17110938/
Sejamos mais otimistas!
Fortalece-me, Deus!
ACALMA A MINHA TEMPESTADE
(frei Gilson)
Quando estou em alto mar
E as ondas vem me agitar
Minha fé começa a fraquejar
O medo se instala no lugar
Esqueço da sua promessa De que sempre estás comigo
Posso ouvir a tua voz me dizendo
Porque tendes medo?
Acalma a minha tempestade
Acalma o meu coração
Devolve a paz que vem de Ti Senhor
Aumenta a minha fé em Ti
Não me deixa fraquejar jamais
Ao som da tua voz
Tudo vai calar
Só preciso esperar
A tempestade vai acalmar
Vivemos a época das doenças emocionais!
“Depressão é excesso de passado, estresse é excesso de presente e ansiedade é excesso de futuro”.
Em: https://youtu.be/dF2Hxgqupqk?si=RjHjuAVTuQppdJGO
IN ENGLISH – We live in an age of emotional illness!
“Depression is an excess of the past, stress is an excess of the present and anxiety is an excess of the future.”
A demanda Brasil e China assusta:
“Em 2001, tudo aquilo que o Brasil exportava para a China e tudo aquilo que o Brasil importava da China, somados, dava US$ 1 bilhão por ano. Hoje [2025], essa mesma soma dá US$ 1 bilhão a cada 52 horas”
De Marcos Troyjo, ex-presidente dos BRICS, ao Programa Pânico da JP:
Impressiona ou não?
Que legal! Não sei quem bolou, mas aqui um quadro com todos os presidentes do Brasil, numa bem humorada versão.
Extraído da Web (quem conhecer o autor, por favor, indicar para a citação):
ENGLISH
How cool! I don’t know who came up with it, but here is a picture with all the presidents of Brazil, in a humorous version.
Excerpt from the Web (if you know the author, please indicate him for the citation):
‘Want to know if it’s bullying or mobbing? Here are all the signs you need to know. Bullying becomes Chronic when the bullying has gone on over time …
Continua em: Bullying or Mobbing?

Que maravilha: eis o belíssimo pôr do sol em Jundiaí!
Viva a natureza e a sua beleza.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Quem é louco de não gostar do Mundial de Clubes?
Estou acompanhando Juventus vs Real Madrid (o segundo tempo está muito bom). E leio o que Xabi Alonso disse ontem:
“O Mundial de Clubes me parece ótimo. O jogo do PSG contra o Bayern está chegando, acabamos de assistir o Fluminense vencer a Inter. Se você é fã de futebol, você é fã deste torneio!”.
Assino embaixo. Como discordar?
Resta saber: na próxima sexta-feira, Palmeiras e Fluminense, os brasileiros, avançarão?
Seria muito legal um confronto Europa – América do Sul na final.
Who is crazy enough not to like the Club World Cup?
I’m watching Juventus vs Real Madrid (the second half is very good). And I read what Xabi Alonso said yesterday:
“The Club World Cup looks great to me. The PSG vs Bayern game is coming up, we just watched Fluminense beat Inter. If you’re a football fan, you’re a fan of this tournament!”
I agree. How could I disagree?
The question remains: will Palmeiras and Fluminense, the Brazilians, advance next Friday?
It would be really cool to see a Europe vs South America match in the final.
Divida esses valores (abaixo, na imagem) por 1 milhão, e ainda assim esses poderosos homens serão ricos.
É muita grana para uma só pessoa, não?
Que possam fazer bom uso desse dinheiro (com responsabilidade social, quero dizer).
Deus olha nossa dor. Ao mesmo tempo que o nosso clamor sobre ela se torna uma prece, a própria dor nos santifica!
Como você encara as dificuldades sofridas pela dor?

ENGLISH
God looks at our pain. At the same time that our cry over it becomes a prayer, the pain itself sanctifies us!
How do you face the difficulties suffered through pain?
E Gonzalo Plata (na imagem abaixo) disse à jornalista Raisa Simplicio como o Flamengo deveria jogar diante do Bayern. E não deu certo.
E não é que Renato Gaúcho fez exatamente o que o Mengão faria, com o Fluminense diante da Internazionale?
O mais curioso de tudo é que podemos ter, dentro em breve, repetições de dois confrontos de Intercontinentais: Fluminense x Manchester City e Palmeiras x Chelsea. (ATUALIZAÇÃO: e deu Al Hilal!!!!!).
Dos times brasileiros, sem dúvida o Fluzão é a surpresa. Brigou contra o rebaixamento (surgiu a preocupação de estar no Mundial, disputando a série B nesse ano). Demitiu Mano Menezes e trouxe Renato, questionado pelos discursos polêmicos, estratégias motivacionais e pouca tática. E está dando certo!
Será que os veteranos Thiago Silva e Fábio conseguirão aguentar esse frenético ritmo de calor? O zagueiro, não sei. O goleiro, menos mal. Mas a FIFA poderia repensar os horários.
Aguardemos.
ENGLISH
And Gonzalo Plata (pictured above) told journalist Raisa Simplicio how Flamengo should play against Bayern. And it didn’t work.
And isn’t it true that Renato Gaúcho did exactly what Mengão would do, with Fluminense against Internazionale?
The most curious thing of all is that we may soon have repeats of two Intercontinental Cup matches: Fluminense vs. Manchester City and Palmeiras vs. Chelsea.
Of the Brazilian teams, Fluzão is undoubtedly the surprise. They fought against relegation (they were worried about being in the World Cup, playing in the B series this year). They fired Mano Menezes and brought in Renato, who was questioned for his controversial speeches, motivational strategies and lack of tactics. And it’s working!
Will veterans Thiago Silva and Fábio be able to handle this frenetic pace of heat? The defender, I don’t know. The goalkeeper, not so bad. But FIFA could rethink the schedules.
Let’s wait.
🚫 WhatsApp para de funcionar em 16 celulares nesta terça (1º/7); veja lista! Faça backup e atualize seu sistema. #tecnologia #linkezine 📲📤 O post …
Continua em: WhatsApp deixará de funcionar em 16 celulares a partir desta terça-feira

Preso entre farpas?
Não, livre e feliz.
Ou solto e perdido no mundo?
Fica à livre interpretação tal imagem. A ideia é: como as pessoas reagem diferente… Acho que não concordo com a afirmação da autora, de que a imagem fala por si própria. A minha seria: A FUGA (de algo ruim rumo ao desconhecido).
ENGLISH
Caught between barbs?
No, free and happy.
Or loose and lost in the world?
This image is up to free interpretation. The idea is: how people react differently… I don’t think I agree with the author’s statement that the image speaks for itself. Mine would be: ESCAPE (from something bad towards the unknown).
Gostei e pratico: tempos atrás minha psicóloga me disse que “quando não couber mais, escreva”.
Ótima sugestão, e indico para os amigos fazerem o mesmo.
Quando tiver vontade de gritar, chorar, extravasar… escreva!
Não importa o motivo. Se você estiver tendo paciência, fazendo sua parte e ainda se sentir sozinho… não fique remoendo. Escreva.
Continue, mesmo que pareça inútil o que você estiver fazendo. O essencial é: mantenha-se sóbrio. Reze, respire e… escreva!
Fica a dica.

Tem algo mais gostoso do que vestir um avental e fazer gelatina para as crianças (e para mim também)?
Multicoloridas, saborosas e saudáveis, falamos das suas qualidades aqui: https://wp.me/p4RTuC-ubo
Ei, meu Deus querido (em quem eu confio). Eu sei que o Senhor é Onipotente, Oniciente e Onipresente. Mas são muitas coisas pra esse serviço , tá? 😉
Tô esperando! E te pedindo…

O Al-Hilal venceu o Manchester City por 4×3 pela Copa do Mundo de Clubes 2025 e está surpreendentemente nas Quartas-de-final do torneio. E me “derrubou nas minhas apostas”, pois achava que os ingleses seriam favoritíssimos.
No confronto “Emirados Árabes Unidos versus Arábia Saudita”, Marcos Leonardo foi o destaque contra o time de Pep Guardiola. Imagino que Carlo Ancelotti (treinador da Seleção Brasileira) esteja observando o atacante (ex-Santos FC, que um dia foi sondado pelo Flamengo). Aliás, do outro lado, Savinho não foi bem (e falamos no dia anterior que Guardiola havia “enchido a bola dele”).
Falamos sobre o jogo brevemente em 1 minuto, aqui, em: https://youtu.be/BgDdReFLgmM?si=0AxqGpf19n4m0zVa
ENGLISH – Al-Hilal beat Manchester City 4-3 in the 2025 Club World Cup and are surprisingly in the quarterfinals of the tournament.
In the “UAE vs. Saudi Arabia” match, Marcos Leonardo was the standout performer against Pep Guardiola’s time. Imagine if Carlo Ancelotti was watching the striker. By the way, on the other side, Savinho didn’t do well.
We talked about the game briefly in 1 minute, here, at: https://youtu.be/BgDdReFLgmM?si=0AxqGpf19n4m0zVa
Visite meu blog: Discutindo Contemporaneidades, de assuntos diversos.
Visite também meu blog de arbitragem: Pergunte Ao Árbitro.
Acesse também minha coluna no Jornal de Jundiaí.
Obrigado pelo prestígio.
O Irã, um dia, foi uma das nações mais pujantes do Oriente Médio. Mas a ditadura teocrática imposta pelos aiatolás mudou tudo.
Como era o país?
Como está, hoje, o povo iraniano?
Qual o futuro das mulheres iranianas?
Nesse podcast, um debate pertinente sobre o atual momento daquela nação, os absurdos impostos à população e a dor de quem sofre por lá.
Assista em: https://www.youtube.com/live/AO6BCTaJ-_0?si=ADLpOnkO1_umojhN
ENGLISH –
Iran was once one of the most powerful nations in the Middle East. But the theocratic dictatorship imposed by the ayatollahs changed everything.
What was the country like?
What is the situation of the Iranian people today?
What is the future of Iranian women?
In this podcast, we will discuss the current situation in that nation, the absurdities imposed on the population and the pain of those who suffer there.
Watch at: https://www.youtube.com/live/AO6BCTaJ-_0?si=ADLpOnkO1_umojhN