E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 05h45 – Desperte, Jundiaí, ainda fria.
Que a quinta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Nossa Senhora das Graças:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Bom dia!
Dica para hoje: experimente suas coragens.
Na imagem, a mensagem:
REPOST: Afinal, quem tem Mundial?
Era previsível: a FIFA, em seu material de promoção da Copa do Mundo de Clubes 2025, apresentou os clubes participantes e seus títulos conquistados. E como ela quer valorizar esse torneio atual, chamado por muitos de “Super Mundial”, solicitou recentemente que os detentores dos direitos de transmissão não o chamassem de “Mundial de Clubes”, mas de “Copa do Mundo de Clubes”.
Ora, se ela faz isso, e criou uma competição de 4 em 4 anos aos moldes da Copa do Mundo de Seleções, era provável que ela chamaria o vencedor de “Campeão do Mundo”. E como só quem ganha a Copa do Mundo de Seleções é Campeão do Mundo, idem à versão clubes.
E os demais Mundiais realizados?
Taí a narrativa modificada: A FIFA não reconhece mais os campeões de outros torneios não realizados por ela como “Campeões do Mundo”. Quando a montadora de carro japonesa (que organizava o Intercontinental) começou a patrocinar esse novo modelo de Mundial a partir de 2005, a FIFA começou a chamar a antiga Copa Toyota de “torneio continental equivalente a um Mundial” à época.
Agora, tudo mudou de novo. Ninguém tem mais Mundial! O primeiro time oficialmente campeão do mundo será conhecido nesse ano. E todos os demais torneios realizados anteriormente ganharam um novo nome: competições interconfederações!
Assim, o Palmeiras de 1951 e o Fluminense de 1952 (segundo a própria FIFA) são campeões interconfederações. O Santos de Pelé, quando disputou a Copa Europa – América do Sul (1962 e 1963), idem. O São Paulo FC, que venceu a Copa Toyota UEFA – Conmebol (1992 e 1993), também. E o próprio SPFC, o Corinthians e o Internacional, que venceram o chamado “Mundial de Clubes da FIFA”, não são mais mundiais, mas interconfederações.
O critério é simples: torneios que envolvam clubes de confederações diferentes e de repercussão mundial, são interconfederacionais. Campeão Mundial, até agora, não existe, pois não houve um torneio com esse propósito nos moldes criados como Copa.
Obviamente, os torneios realizados anteriormente, eram intercontinentais e representavam o Campeão Mundial (os melhores da UEFA e os melhores da Conmebol). Depois, quando a FIFA resolveu organizar, incluíram outros continentes. E, agora, para “fazer vingar” a Copa do Mundo de Clubes, se reclassificou tudo.
Em 1951 e 1952, a FIFA não organizou os torneios e fazia vista grossa a eles. Nas décadas de 60, 70 e 80, a organização não foi dela, mas das confederações. Nos anos 90, quando a Toyota resolveu patrocinar esse torneio, ganhou ainda mais atenção. E nos anos 2000, a FIFA, como se fosse um cartório, “bateu o carimbo” de que o que valia era só o que ela fazia.
Alguém é maluco em dizer que Santos x Benfica não foi uma final do mundo? Que o Flamengo de Zico não foi Campeão Mundial? E tantos outros clubes?
Nessa nova contagem, o Real Madrid é o maior vencedor interconfederacional: 9 títulos, pelos diversos organizadores.
Assim, vale perguntar: quem será o primeiro e verdadeiro Campeão do Mundo reconhecido pela FIFA?
Independente de toda essa confusão, vale ressaltar: o torneio é muito legal… confrontos de escolas diferentes, partidas impensáveis dias atrás (eu achei absurdamente fantástico Fluminense x Borússia Dortmund, onde os cariocas surpreenderam e dominaram os alemães). Também foi muito bacana o clima criado: de festa, de Copa, de paixão, de festa!
Com tudo isso, vencer a Libertadores ou a Liga dos Campeões da Europa torna-se algo ainda mais valorizado. E a globalização dos clubes, só aumenta. E uma verdade seja dita: os clubes brasileiros, não tão conhecidos no estrangeiro por muita gente, ganham notoriedade.
Vida longa a essa Copa!
E para o confronto do Massa Bruta contra o Timão na Capital, a CBF escalou:
Árbitro: Bruno Arleu de Araújo -RJ
Árbitro Assistente 1: Rodrigo Figueiredo Henrique Corrêa -RJ
Árbitro Assistente 2: Thiago Henrique Neto Corrêa Farinha -RJ
Quarto Árbitro: Fabiano Monteiro dos Santos -SP
Assessor: Luiz Flávio de Oliveira -SP
VAR: Rafael Traci -SC
AVAR: Antonio Adriano de Oliveira -MA
AVAR2: Adriano Barros Carneiro -MA
Observador de VAR: Cláudio José de Oliveira Soares -RJ
Quality manager: Nayara Pereira dos Santos -RJ
Na última semana, a CBF promoveu a intertemporada dos árbitros, e cobrou dos mesmos: Inteligência Emocional para a tomada de decisões. Será que os árbitros voltarão afiados?
Bruno Arleu, da FIFA, é um árbitro com boas e ruins atuações na carreira. Nesse ano, foi suspenso por má arbitragem na Rodada 2 do Brasileirão, em Sport x Palmeiras. Quando ele erra, “erra convicto”…
Se melhor tecnicamente, teria alcançado mais projeção internacional (já que está no quadro da FIFA). Tem boa autoridade, sabe se posicionar em campo, mas é apenas um árbitro regular, dos muitos que nós temos.
Me chama a atenção o fato de novos AVARs serem testados. Nesse jogo, por exemplo, uma dupla do Maranhão. Isso mostra que ainda temos vários problemas com o uso do árbitro de vídeo… Aliás, nem na Copa do Mundo de Seleções e nem na de Clubes tivemos representantes brasileiros.
Que a preparação dos árbitros feita pela CBF durante a Copa do Mundo de Clubes possa ajudar a melhorar a qualidade da arbitragem brasileira.
Acompanhe conosco o jogo entre Corinthians x Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Pietro Loredo, reportagens e comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Domingo, 13/07, 19h00. Mas desde às 18h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!
Para a TV da Inglaterra, John Textor, dono do Botafogo SAF, justificou a demissão de Renato Paiva. Abaixo, toda a explicação, mas, resumidamente, foi: não jogou no estilo “Botafogo Way”! E lembrou: não gosta de demitir treinador.
Extraído do GE:
— Por que demiti Renato Paiva depois de ele vencer o PSG? Ele quebrou seus próprios princípios, não seguiu o plano. Ele é um treinador posicional, muito bom em educar os jogadores, e os torcedores ficaram irritados com a forma como jogamos. Deveríamos ter vencido Atlético de Madrid e Palmeiras, somos melhores do que o Palmeiras. Ele quebrou os princípios dele – afirmou Textor, em participação no programa da “TalkSport”, na Inglaterra.
Textor ficou irritado com a postura do time contra o Palmeiras, como o ge revelou em matéria de bastidores. O americano fez um discurso sobre o “Botafogo Way“, um estilo de jogo ofensivo e propositivo, para os jogadores no almoço após a derrota e demitiu o português no dia seguinte.
— Perguntei a ele qual foi o melhor jogo da sua carreira e ele respondeu PSG. Depois, perguntei qual foi o melhor jogo da minha carreira, e eu disse PSG. Eu disse que aqui (dia do jogo) não era o PSG, era o Palmeiras. Palmeiras não é o PSG. “É hora de jogar futebol, vão lá e acabe com eles”. O que aconteceu? Ficamos recuados e vimos o adversário avançar. Em 10 jogos, ele estava ficando cada vez mais defensivo e, quando você quebra os seus princípios, você tem que sair – completou.
— Nós ganhamos títulos, não é? Não tomo as decisões sozinho. Se todo o departamento de futebol vem até mim e fala que precisamos fazer algo sobre o treinador, eu me mexo. Eu não gosto de demitir pessoas. Você viu que o estilo de jogo do time mudou durante 10 jogos. Paiva é um grande treinador, mas ele tem manter seu estilo de jogo no próximo trabalho. Ele não pode deixar os torcedores reclamando no Brasil (influenciarem), eles são brutais – analisou.
Obviamente, muitos palmeirenses questionarão a citação do CEO do Botafogo… Mas, cá entre nós: o Fogão realmente abdicou de jogar contra o Palmeiras. “Dava jogo” sim.
In English – Speaking to English TV, John Textor, owner of Botafogo SAF, justified the dismissal of Renato Paiva. Below is the full explanation, but, in summary, it was: he didn’t play in the “Botafogo Way” style! And he reiterated: he doesn’t like firing coaches.
Excerpted from GE:
“Why did I fire Renato Paiva after he beat PSG? He broke his own principles; he didn’t follow the plan. He’s a positional coach, very good at educating players, and the fans were irritated with the way we played. We should have beaten Atlético de Madrid and Palmeiras; we are better than Palmeiras. He broke his principles,” Textor stated, participating in the “TalkSport” program in England.
Textor was irritated with the team’s stance against Palmeiras, as GE revealed in a behind-the-scenes report. The American gave a speech about the “Botafogo Way,” an offensive and proactive playing style, to the players at lunch after the defeat and fired the Portuguese coach the next day.
“I asked him what the best game of his career was, and he said PSG. Then I asked what the best game of my career was, and I said PSG. I said that here (on game day) it wasn’t PSG; it was Palmeiras. Palmeiras is not PSG. ‘It’s time to play football, go out there and finish them.’ What happened? We sat back and watched the opponent advance. In 10 games, he was becoming more and more defensive, and when you break your principles, you have to leave,” he added.
“We win titles, don’t we? I don’t make decisions alone. If the entire football department comes to me and says we need to do something about the coach, I make a move. I don’t like firing people. You saw that the team’s playing style changed over 10 games. Paiva is a great coach, but he has to maintain his playing style in his next job. He can’t let the complaining fans in Brazil (influence him); they are brutal,” he analyzed.
Obviously, many Palmeiras fans will question the Botafogo CEO’s statement… But, between us: Botafogo really gave up playing against Palmeiras. It “was a playable game,” yes.
O tempo é a razão…
Na imagem:
Seja feliz:
Acredite que conseguirá:
Uma lógica bem ilógica do futebol…
Que esporte sensacional: o possível campeão do mundo só perdeu para o Botafogo. Olhe aí:
E ocorreu um bonito movimento na Diocese da Jundiaí: a Caminhada dos Mártires!
Abaixo:
Opa! Não é “jabá”, mas eu gostei demais desse novo sabor do Red Bull!
Esse Blueberry com Baunilha (e sem açúcar) parece ter sido um ótimo acerto. Gostei!
Fazer um Mestrado ou um Doutorado, não é só um título acadêmico. É muito mais!
Na imagem, incentivando você a continuar estudando, vendo o Retorno do Investimento:
Não tenha “mais medo do que você deva ter”!
Encare as dificuldades do jeito que elas são, sem criar ainda mais temores.
Uma mensagem:
Onde quer que esteja, sempre que puder, fuja da correria mundana e abrigue-se numa Igreja.
Converse com Deus. No silêncio, é mais fácil ouvi-lo.
🙌🏻 #Catolicismo #Cristo #Fé #Religião
Sinais dos tempos: antigamente, os times estrangeiros, quando tinham jogadores brasileiros, destacavam-se os atacantes.
Hoje, a dupla de zaga do PSG contra o Real Madrid é composta por Marquinhos e Beraldo. Nenhum goleador brazuca.
Ops: publiquei isso aos 8m de PSG x Real Madrid, com duas cácas da defesa madrilista…
Estudo indica que o leite de camelo 🐪 pode ajudar a controlar a asma causada por ácaros 🫁 #saúde #asma #linkezine O post Leite de camelo pode ser …
Continua em: Leite de camelo pode ser aliado no combate à asma, indica novo estudo
Comemora-se hoje uma santa ítalo-brasileira: Amábile Lúcia Visintainer. Ou, se preferir: Santa Paulina do Coração Agonizante de Jesus, “a santa do serviço”.
Conheça sua história bonita e suas frases inspiradoras,
Extraído de: http://www.santuariosantapaulina.org.br/index.php/santa-paulina/sobre-santa-paulina
SANTA PAULINA – UMA SANTA PARA O NOSSO TEMPO
Nascida no dia 16 de dezembro de 1865, em Vígolo Vattaro, Trentino Alto Ádige, norte da Itália recebeu o nome de Amábile Lúcia Visintainer. Era a segunda filha de Antônio Napoleone Visintainer e Anna Pianezzer.
Imigrante italiana radicada no Brasil desde os nove anos de idade, Santa Paulina adotou o Brasil como sua pátria e os brasileiros como irmãos.
Imigrou para o Brasil, juntamente com seus pais, seus irmãos e outras famílias da região Trentina, no ano de 1875, estabelecendo-se na localidade de Vígolo – Nova Trento – Santa Catarina – Brasil. Em 1887 faleceu sua mãe e Amábile cuidou da família até o pai contrair novo casamento. Desde pequena ajudava na Paróquia de Nova Trento, especificamente na Capela de Vígolo, como paroquiana engajada na vida pastoral e social.
Aos 12 de julho de 1890 com sua amiga, Virginia Rosa Nicolodi, deu início à Congregação das Irmãzinhas da Imaculada Conceição, cuidando de Angela Viviani, em fase terminal de câncer, num casebre doado por Beniamino Gallotti. Após a morte da enferma, em 1891, juntou-se a ela mais uma entusiasta de ideal: Teresa Anna Maule.
Em 1894 o trio fundacional da Congregação das Irmãzinhas da Imaculada Conceição transferiu-se para a cidade de Nova Trento. Receberam em doação o terreno e a casa de madeira dos generosos benfeitores: João Valle e Francisco Sgrott, hoje um centro de encontros.
A itinerância missionária
Em 1903, Santa Paulina foi eleita, pelas Irmãs, superiora geral, por toda a vida. Nesse mesmo ano, deixou Nova Trento para cuidar dos ex-escravos idosos e crianças órfãs, filhas de ex-escravos e pobres no Ipiranga, em São Paulo – SP. Recebeu apoio do pe. Luiz Maria Rossi e ajuda de benfeitores em especial do conde Dr. José Vicente de Azevedo.
Em 1909, a Congregação cresce nos estados de Santa Catarina e São Paulo. As Irmãs assumem a missão evangelizadora na educação, na catequese, no cuidado às pessoas idosas, doentes e crianças órfãs.
Nesse mesmo ano, Santa Paulina é deposta do cargo de Superiora Geral pela autoridade eclesiástica e enviada para Bragança Paulista, a fim de cuidar doentes e asilados, onde testemunha humildade heróica e amor ao Reino de Deus. Compreendendo que a obra é de Deus e não sua, ela se submete humildemente e permanece por 09 anos naquela missão.
Em 1918, Santa Paulina é chamada a viver na sede Geral da Congregação, onde testemunha uma vida de santidade e ajuda na elaboração da História da Congregação e no resgate do Carisma fundante. Acompanha e abençoa as Irmãs que partem em missão para novas fundações. Alegra-se com as que são enviadas aos povos indígenas em Mato Grosso, em 1934. Rejubila-se com o Decreto de Louvor dado pelo Papa Pio XI, em 1933, à Congregação.
Santa Paulina morre aos 76 anos, na Casa Geral em São Paulo, dia 9 de julho de 1942, com fama de santidade; pois viveu em grau heróico as virtudes de FÉ, ESPERANÇA e CARIDADE e demais virtudes.
IN ENGLISH -Today we celebrate an Italo-Brazilian saint: Amábile Lúcia Visintainer. Or, if you prefer: Saint Paulina of the Agonizing Heart of Jesus, “the saint of service.”
Discover her beautiful story and inspiring phrases. Excerpted from: http://www.santuariosantapaulina.org.br/index.php/santa-paulina/sobre-santa-paulina
Born on December 16, 1865, in Vígolo Vattaro, Trentino-Alto Adige, northern Italy, she was given the name Amábile Lúcia Visintainer. She was the second daughter of Antônio Napoleone Visintainer and Anna Pianezzer.
An Italian immigrant who settled in Brazil at the age of nine, Saint Paulina adopted Brazil as her homeland and Brazilians as her siblings.
She immigrated to Brazil with her parents, siblings, and other families from the Trentino region in 1875, settling in Vígolo – Nova Trento – Santa Catarina – Brazil. In 1887, her mother passed away, and Amábile took care of the family until her father remarried. From a young age, she helped at the Nova Trento Parish, specifically at the Vígolo Chapel, as a parishioner engaged in pastoral and social life.
On July 12, 1890, with her friend, Virginia Rosa Nicolodi, she began the Congregation of the Little Sisters of the Immaculate Conception, caring for Angela Viviani, who was in the terminal stage of cancer, in a small house donated by Beniamino Gallotti. After the patient’s death in 1891, another enthusiast joined them: Teresa Anna Maule.
In 1894, the founding trio of the Congregation of the Little Sisters of the Immaculate Conception moved to the city of Nova Trento. They received a donated plot of land and a wooden house from generous benefactors: João Valle and Francisco Sgrott, which is now a meeting center.
In 1903, Saint Paulina was elected by the Sisters as Superior General for life. In the same year, she left Nova Trento to care for elderly former slaves and orphaned children, daughters of former slaves and the poor, in Ipiranga, São Paulo – SP. She received support from Father Luiz Maria Rossi and help from benefactors, especially Count Dr. José Vicente de Azevedo.
By 1909, the Congregation grew in the states of Santa Catarina and São Paulo. The Sisters took on the evangelizing mission in education, catechesis, and the care of the elderly, sick, and orphaned children.
In that same year, Saint Paulina was deposed from the position of Superior General by ecclesiastical authority and sent to Bragança Paulista to care for the sick and the asylum residents, where she demonstrated heroic humility and love for the Kingdom of God. Understanding that the work was God’s and not her own, she humbly submitted and remained on that mission for 9 years.
In 1918, Saint Paulina was called to live at the Congregation’s General Headquarters, where she lived a life of holiness and helped in the elaboration of the Congregation’s History and in the rescue of the founding charism. She accompanied and blessed the Sisters who departed on missions for new foundations. She rejoiced with those sent to indigenous peoples in Mato Grosso in 1934. She delighted in the Decree of Praise given by Pope Pius XI in 1933 to the Congregation.
Saint Paulina died at the age of 76, at the General House in São Paulo, on July 9, 1942, with a reputation for holiness; as she lived the virtues of FAITH, HOPE, and CHARITY and other virtues to a heroic degree.
O príncipe Mohammad bin Salman, quando quis turbinar a Liga Saudita de Futebol visando a Copa do Mundo de 2034, criou um projeto de futebol. Bancou eventos dentro e fora do seu país, e comprou o Al-Ahli, Al-Ittihad, Al-Hilal e Al-Nassr (os 4 principais times do país), dando a seus primos (outros príncipes) suas gestões.
Para cada um, um craque daquele momento foi presenteado: Neymar no Hilal, Cristiano Ronaldo no Nassr, Benzema no Ittihad e… Roberto Firmino no Ahli!
Firmino? Pois é, ele estava em alta na Inglaterra, mas é sabido que a oferta original era para o argentino Messi. Ele, por sua vez, preferiu ir para Miami (USA) do que para a Arábia Saudita (por vários motivos, especialmente pela esposa não demonstrar interesse de viver em outra cultura).
Agora, lê-se que o Al-Ahli (que tentou tirar Vinícius Jr do Real Madrid) volta com um “poço de petróleo” para convencer Lionel Messi a ir para o Oriente Médio.
Convencerá?
IN ENGLISH – When Prince Mohammad bin Salman aimed to boost the Saudi Football League with an eye on the 2034 World Cup, he initiated a comprehensive football project. He funded events both within and outside the country, and purchased Al-Ahli, Al-Ittihad, Al-Hilal, and Al-Nassr (the four main teams in the country), entrusting their management to his cousins (other princes).
Each of these teams was then gifted a star player of that moment: Neymar went to Al-Hilal, Cristiano Ronaldo to Al-Nassr, Benzema to Al-Ittihad, and… Roberto Firmino to Al-Ahli!
Firmino? Indeed. He was performing well in England, but it’s known that the original offer was for Argentine star Lionel Messi. Messi, however, preferred to move to Miami (USA) rather than Saudi Arabia (for various reasons, especially his wife’s lack of interest in living in another culture).
Now, it’s reported that Al-Ahli (which also tried to sign Vinícius Jr from Real Madrid) is returning with a “bottomless oil well” of an offer to convince Lionel Messi to move to the Middle East.
Will they succeed?
Superman estreia em 2025 com novo rosto, Supercão e vilão clássico 🦸♂️🐶⚡ #Superman2025 #JamesGunn #linkezine O post “Superman” volta com nova cara…
Continua no original em: “Superman” volta com nova cara, Krypto e ação sob direção de James Gunn
Hoje é o dia da lembrança mais importante do Estado de São Paulo: a data (09 de Julho) em que os paulistas saíram pedindo o fim do absolutismo de Getúlio Vargas e a elaboração de uma nova Constituição Brasileira.
Claro que o conflito teve outros interesses, como uma espécie de não aceitação dos acordos políticos do país naquele momento e a minimização da importância de SP na influência nacional. Em alguns momentos, tendeu a ser um movimento separatista, com emissão até de moeda paulista.
Que São Paulo não se acomode com a corrupção e desmandos como fez outrora!
Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.
IN ENGLISH – Today marks the most important remembrance day for the State of São Paulo: the date (July 9th) when Paulistas rose up demanding an end to Getúlio Vargas’s absolutism and the creation of a new Brazilian Constitution.
Of course, the conflict had other interests, such as a kind of non-acceptance of the country’s political agreements at that time and the minimization of São Paulo’s national influence. At times, it even leaned towards being a separatist movement, issuing its own Paulista currency.
May São Paulo not tolerate corruption and misrule as it did in the past!
Curta o dia. Extravase!
Espante seus medos e fantasmas praticando algum hobby.
Em: https://youtu.be/zcG7PlZsbJM?si=7o9NJnLZAJPizt0H
#QualidadeDeVida #Comportamento
Tearing the mask off the bully isn’t easy. Therefore, do you want to know the real people behind the fake facades bullies put up? Here are all the …
Original em: Tearing the Mask off the Bully: 3 Tools That Build Their Facade
Eu conheço essa flor como urucum. Ela resolveu fazer pose para mim e… click!
Bonitas e marcantes, são popularmente usadas como remédios anti-inflamatórios e cicatrizantes.
De fato, a natureza nos surpreende…
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
IN ENGLISH – I know this flower as urucu. It decided to pose for me and… click!
Beautiful and striking, they are popularly used as anti-inflammatory and healing remedies.
Indeed, nature surprises us…
Jogou-se tanto na Copa do Mundo de Clubes, e… deu a lógica: uma final europeia vem por aí!
Teremos Real Madrid ou PSG contra Chelsea (eu achei que seria o Manchester City.)
Nada de novo no futebol. Meu palpite: espanhóis ou franceses levarão o caneco.
IN ENGLISH – There was so much play at the Club World Cup, and… logic prevailed: a European final is coming!
We’ll have Real Madrid or PSG against Chelsea (I thought it would be Manchester City.)
Nothing new in football.
My guess: the Spanish or French will take home the trophy.
Dia bonito! E esse sol jundiaiense?
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #nuvens #clouds
NOSSA SENHORA, RAINHA DA PAZ Festa de 3ª Classe – PRÓPRIO DO BRASIL – Missa “Salve Sancta Parens” Páginas 802 a 805 do Missal Quotidiano (D. Gaspar …
Continua em: Liturgia Diária – 09/07/2025
Evangelho (Mt 10,1-7)
— Aleluia, Aleluia, Aleluia.
— Convertei-vos e crede no Evangelho, pois, o Reino de Deus está chegando!
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Mateus.
— Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 1 Jesus chamou os doze discípulos e deu-lhes poder para expulsarem os espíritos maus e para curarem todo tipo de doença e enfermidade. 2 Estes são os nomes dos doze apóstolos: primeiro, Simão chamado Pedro, e André, seu irmão; Tiago, filho de Zebedeu, e seu irmão João; 3 Filipe e Bartolomeu; Tomé e Mateus, o cobrador de impostos; Tiago, filho de Alfeu, e Tadeu; 4Simão, o Zelota, e Judas Iscariotes, que foi o traidor de Jesus. 5 Jesus enviou estes Doze, com as seguintes recomendações: “Não deveis ir aonde moram os pagãos, nem entrar nas cidades dos samaritanos! 6 Ide, antes, às ovelhas perdidas da casa de Israel! 7 Em vosso caminho, anunciai: ‘O Reino dos Céus está próximo'”.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Como tudo isso é bom...
Já pensou em fazer o mesmo?
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
Vale a pena tentar. Olhe meu BPM:
IN ENGLISH – And another workout finished today, controlling my heart rate.
How good all of this feels…
Have you ever thought about doing the same?
Running is incredibly beneficial; it brings balance to the body, soul, and mind! And my other reasons for running I explain here: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
It’s worth a try. Look at my BPM:
🌅 6h15 – Desperte, Jundiaí, bem gelada.
Que a quarta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
Aqui: Bairro Medeiros, Jundiaí- SP).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
IN ENGLISH –
🌅 6:15 AM – Wake up, Jundiaí, freezing cold.
May Wednesday be worth it.
(And it will be—let’s believe it).
HERE: Medeiros Neighborhood, Jundiaí, SP, Brazil.
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
IN ENGLISH – 🌺 End of jogging! The workout was worth it (and the effort).
I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.
Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Padroeira do Brasil:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, Nossa Semhora Aparecida, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão solitários, sem alguém para que possam se relacionar afetiva ou espiritualmente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
(Imagem de Nossa Senhora Aparecida da Capela dos Santos da Paróquia Nossa Senhora do Carmo, no Bairro Jundiaí-Mirim, Jundiaí – SP).
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
IN ENGLISH – 🙏🏻 As I run, I meditate and say a prayer to the Patroness of Brazil:
“- O Virgin Mary, Mother of God and Our Mother, Our Lady of Aparecida, pray for us who turn to you. Today, especially for those who are lonely, without anyone to connect with emotionally or spiritually. Amen.”
Pray, and if what you ask for is for your good, God will answer.
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #adidas #asics
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 