👊🏻 Olá amigos! Tudo bem?

Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

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IN ENGLISH – 👊🏻 Hello friends! How are you?

Falling out of bed because time urges!

Over here, everything’s ready to sweat once more in pursuit of health. Let’s run to produce and enjoy that much-needed endorphin (while controlling cortisol)?

Practice sports. Always!