– A alegria de estar com você!

Estou com muita dificuldade de tempo nesses últimos dias, além de alguns perrengues de saúde. Mas me dividir para ficar com a Maria Estela, e lhe proporcionar sorrisos, não tem preço.

Essa é a diferença entre ser, estar e viver como pai!

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– Dica da Noite 3:

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– Dica da Noite 2:

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– Dica de Noite 1:

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– Sebrae na Comunidade.

Através do Programa Sebrae na Comunidade, estivemos em Bragança Paulista no Centro de Ressocialização, falando de Empreendedorismo e Cidadania.

É com a Educação que o Brasil mudará!

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📝 #Ensino

– O lindo entardecer no Lago do Taboão.

E o dia vai acabando… à beira do Lago do Taboão, um incrível poente.

Viva a natureza e a sua beleza.

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🏙️📸☀️ #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #natureza #sunset #lago #BragançaPaulista #lake #sun

– Quase tudo pronto.

Olhe aí o gramado do Nabizão sendo preparado!

Logo mais tem Red Bull Bragantino vs Internacional. Acompanhe pelo Timaço da Rádio Futebol Total.

Sobre os links de transmissão e s análise da arbitragem, clique em: https://wp.me/p4RTuC-10Vu

– Delícia!

Um típico arroz-feijão com batata e linguiça! Quem vai querer?

Aqui: Restaurante Rosário, Bragança Paulista – SP.

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😋 #gula

– Será fiasco do Mengão?

Caso o Flamengo não vença o Peñarol pela Libertadores, pelo investimento feito, poderá ser considerado “fiasco” a eliminação?

Ou não é bem assim?

Eu sei que o futebol, muitas vezes, não é lógico. Mas o Mengo está devendo futebol.

– Com ela, tudo é mais divertido.

Ah, como eu amo estar com você, filhota. O que já brincamos hoje…

São duas horas juntos, mas de intensa cumplicidade!

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💖 #PaiDeMenina #filha #pai #carinho #criança #família

– Beneficiários do Bolsa Família gastaram R$ 3 bilhões com apostas em agosto, revela Banco Central.

Em uma análise divulgada recentemente pelo Banco Central (BC), foi revelado que em agosto de 2024, cerca de 5 milhões de beneficiários do programa …

Continua em: Beneficiários do Bolsa Família gastaram R$ 3 bilhões com apostas em agosto, revela Banco Central

– Primavera calorenta e sem chuva.

Que calor absurdo! Cinco da tarde e 40ºC em Bragança Paulista.

Como pode?

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– Setembro Amarelo: por uma relação com o trabalho que valorize a vida.

Alerta de gatilho: este artigo contém informações relacionadas a suicídio e suicidologia e pode conter gatilhos inadequados para quem está …

Continua em: Setembro Amarelo: por uma relação com o trabalho que valorize a vida

– A horta!

Ops: e a nossa horta?

Plantamos rúcula, e ela vai crescendo…

Ensine as crianças a mexerem na terra. Vale a pena!

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– Nossa opinião no JJ.

Minha coluna semanal do Jornal de Jundiaí de hoje: a prioridade das competições de futebol e como os times as escolhem.

Prestigie!

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🗞️ #jornal

– Tudo parado…

A rotina da Rodovia Dom Gabriel: congestionada.

E a quem reclamar?

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📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– A Radicalização das Redes Sociais por culpa dos Algorítmos.

Facebook e outras Redes Sociais ajudam – e isso é um fato – na radicalização das pessoas!

Explico: https://www.youtube.com/watch?v=biZsjSKiT2Y

– Motive-se:

Torça por você!

Um recado:

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– Oração da Paciência.

Tenhamos paciência para a jornada!

Oração de Santa Teresa d’Ávila, em: https://youtu.be/w8HNvjqxJJc?si=ILw9RD_-_83NYD6R

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

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– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que a quarta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

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🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 4ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Nossa Senhora de Guadalupe:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão solitários, sem alguém para que possam se relacionar afetiva ou espiritualmente. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

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🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running