Hum… frutas deliciosas para todo mundo ficar feliz!
Hoje temos ameixa, morango, uva, kiwi e pêssego. Tudo fresco e bem saudável.
Quem vai querer?
Troque chocolate por fruta.

#fruits
Hum… frutas deliciosas para todo mundo ficar feliz!
Hoje temos ameixa, morango, uva, kiwi e pêssego. Tudo fresco e bem saudável.
Quem vai querer?
Troque chocolate por fruta.

#fruits
Tarde à beira do Lago.
Que calor!
E que paisagem…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#landscapes #natureza #lago
1º dia de aula no 1º ano do EF!!!
Olhe a alegria da minha Tetéia…
Em: https://youtu.be/BwWx_a6jjYQ
💓 #PaiDeMenina #Amor #Carinho #Filha #Daughter #Sorriso #Smile
Muita tristeza entre os flamenguistas após a derrota para o saudita Al Hilal; afinal, acreditava-se numa final entre Flamengo x Real Madrid pelo Mundial de Clubes 2022, disputado nesse começo de 2023.
Sobre a arbitragem do jogo em geral e várias considerações, postei aqui: https://professorrafaelporcari.com/2023/02/07/analise-da-arbitragem-de-flamengo-2×3-al-hilal-e-outras-consideracoes/
E especificamente sobre os dois cartões amarelos recebidos por Gerson, resultando na expulsão no final do primeiro tempo, expliquei em: https://youtu.be/xSDTOAI9sTc.
No vídeo, explico a Regra como ela é, e como se tem aplicado no Brasil e no Exterior.
Que manhã linda! O azul e o verde da natureza são muito inspiradores, nos trazem bem-estar.
Como não admirar a Mãe-Terra?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

Que a gente se coloque mais no lugar do outro e pense bem antes de falar. É sempre bom lembrar que existe um mundo inteiro dentro de cada pessoa e …
Continua em: Empatia
E começamos a quarta-feira muito bem: nossa gatinha Luna voltou!
Reapareceu assustada, faminta e bem suja. Agora está bem!
Danadinha…

🐱 #cat #gato #pet

S. JOÃO DA MATA, Confessor Festa de 3ª Classe – Missa “Os Justi” (1) com Coleta própria Descendente de nobre família da França, obedecendo a uma …
Continua em: Liturgia Diária – 08/02/2023
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

🌅 05h30 – Desperte, Bragança Paulista, bem nublada.
Que a quarta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas (clicadas ontem).
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão solitários, sem alguém para que possam se relacionar afetiva ou espiritualmente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #asics #mizuno #adidas
Oração pelos filhos (do IECJ, instituição de ensino inspirada na obra de Santa Cândida):

Hoje foi divulgado como será a fórmula de disputa da “Bzinha”, e fica bem claro: tem que caprichar bastante para não se classificar para a segunda fase…
Abaixo:
DA FPF – Reunião define fórmula de disputa deste ano e nova divisão em 2024
A reunião do Conselho Técnico do Campeonato Paulista Sub-23 Segunda Divisão aconteceu na tarde desta terça-feira (7) e, além do formato de disputa para essa temporada, decidiu também a formação de uma nova divisão no futebol de São Paulo com 16 clubes a partir de 2024.
Com início marcado para 23 de abril e término previsto para 30 de setembro, o Campeonato Paulista Sub-23 da Segunda Divisão de 2023 será disputado em seis fases.
Na primeira, os 36 times serão divididos em 6 grupos regionalizados, classificando os quatro melhores à segunda fase, onde serão divididos em seis grupos de quatro equipes divididas de acordo com o critério técnico, conforme votou a maioria dos presentes. Os dois melhores de cada grupo, mais os quatro melhores terceiros colocados estarão classificados à terceira fase, onde os 16 times serão divididos em quatro grupos.
A partir desta fase, a competição será disputada em mata-mata, com os empates nos placares agregados sendo decididos nos pênaltis.
O prazo final de inscrição de atletas na Lista A da competição será em 16 de junho, antes da nona rodada. Os clubes poderão trocar quatro jogadores antes do início da segunda fase.
Nova divisão
Por maioria dos votos, ficou definido que em 2024 haverá uma nova divisão no futebol de São Paulo. Campeão e vice do Campeonato Paulista Sub23 Segunda Divisão deste ano garantem o acesso ao Paulistão A3 de 2024, enquanto as outras 14 melhores equipes da competição se juntam aos dois rebaixados da Série A3 deste ano para formar a nova divisão.
O Campeonato Paulista Sub23 da Segunda Divisão de 2023:
1ª fase
36 times
6 grupos
Do 1º ao 4º de cada grupo se classificam à 2ª fase.
2ª fase
24 times divididos em seis grupos levando em consideração o critério técnico
Classificam 1º e 2º de cada grupo, mais os 4 melhores terceiros à próxima fase.
3ª fase
Os 16 clubes classificados serão divididos em quatro grupos com confrontos em turno e returno, classificando os dois primeiros de cada grupo para as fases de mata-mata.
Empates nos placares agregados a partir desta fase serão decididos nos pênaltis.
4ª fase (quartas de final)
Os oito times classificados se enfrentam em mata-mata com jogos de ida e volta;
5ª fase (semifinal)
Os quatro times classificados se enfrentam em mata-mata com jogos de ida e volta que garantem aos vencedores vagas na final do campeonato e acesso à Série A3 de 2024;
6ª fase (final)
Os dois times classificados se enfrentam para definir o campeão.
Confira os grupos regionalizados do Campeonato Paulista Sub23 Segunda Divisão:
Grupo 1
Santacruzense
Penapolense
Fernandópolis
Tanabi
Tupã
Vocem
Grupo 2
América
Francana
Inter de Bebedouro
Batatais
Taquaritinga
Catanduva
Grupo 3
XV de Jaú
São-carlense
Independente
Mogi Mirim
São Carlos
União São João
Grupo 4
Amparo
Colorado Caieiras
Ska Brasil
Paulista
Rio Branco
União Barbarense
Grupo 5
Manthiqueira
Flamengo
Guarulhos
Atlético Mogi
Joseense
União Mogi
Grupo 6
Barcelona Capela
ECUS
Jabaquara
Nacional
Mauá
Mauaense
Como o dia foi cinzento, um outro entardecer mais bonito…
A beleza do Lago do Taboão: estou indo para o último turno de trabalho, e com essa pintura da natureza, restauro minhas forças!
Quem caprichou nesse poente?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #nature #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Dar uma vaga direta aos Sulamericanos no Mundial de Clubes, para entrar no torneio na semifinal, é exagero hoje?
O Al Ain eliminou o River Plate-ARG. O Kashima eliminou o Nacional-COL. E se verificar os brasileiros… Mazembe com o Internacional, Raja Casablanca com Atlético, Tigres com o Palmeiras e agora o Al Hilal com o Flamengo.
Repare: os badalados e com elencos caríssimos, Palmeiras e Flamengo, foram eliminados no Mundial de Clubes recentemente, já na fase afortunada financeiramente dos mesmos, com Abel Ferreira e Vitor Pereira.
Por enquanto, NENHUM europeu foi eliminado nessa fase (semifinal).
Sobre o jogo: falamos antes da partida sobre as características de Istvan Kovacs (vide aqui: https://professorrafaelporcari.com/2023/02/07/analise-pre-jogo-da-arbitragem-para-flamengo-x-al-hilal-mundial-de-clubes-2022/). E ele atuou exatamente de acordo com o seu estilo (não aceitando reclamações ou indisciplinas).
Cartões bobos foram recebidos por Gerson (simulação) e Gabigol (reclamação) – todos corretamente aplicados. Os dois pênaltis bem apitados, e a expulsão do próprio Gerson correta (pisão no adversário).
O interessante é a “cara de surpresa” do flamenguista quando foi expulso, e as reclamações dos seus companheiros. Ué, estavam acostumados com a arbitragem brasileira, mais “flexível” em algumas situações?
O Flamengo não pode reclamar da arbitragem, que foi correta nessa tarde.
Acréscimo: Perder para o Al Hilal, respeitosamente, para mim é um vexame. Por mais que seja um time rico, com jogadores da Seleção Saudita, no papel, homem a homem comparado, o Mengão é (ou seria) mais time.
Fico com a pulga atrás da orelha: se o Al Hilal disputasse o Brasileirão, em que posição ficaria? Ou a Libertadores?
Ninguém saberá responder… Tanto quanto a outra questão: e se o Dorival Jr, o atual campeão da Libertadores e da Copa do Brasil, fosse o treinador?
Em tempo: a Conmebol ofereceu 5 milhões de dólares de prêmio-extra, como incentivo, caso o Flamengo (que representa a entidade), fosse campeão numa provável final contra o Real Madrid… não adiantou.
Foto: Divulgação Fifa.
Li em algum lugar que nem sei onde foi; só sei que é de uma verdade inegável:
“O melhor indicador de caráter de uma pessoa, é como ela trata as pessoas que não podem lhe trazer benefício algum”.
Autor desconhecido.
Pois é… tratar bem só quem pode retribuir não vale. O legal é fazer de coração sem esperar nada em troca.

O romeno (descendente de húngaros) Istvan Kovacs apitará Flamengo x Al Hilal pelo Mundial de Clubes da FIFA 2022. E quem é ele?
É um árbitro de 38 anos, há 13 no quadro da FIFA (começou sua carreira bem jovem na Romênia), com quase 500 partidas trabalhadas e que apitou a final da Conference League, entre Roma x Feyenoord (a nova competição da UEFA).
Na Copa do Mundo de Seleções Catar 2022, atuou 7 vezes como 4º árbitro, sendo considerado o melhor nessa função. É rigoroso em jogadas mais ríspidas e exigente em boa disciplina em campo. Já está sendo trabalhado como árbitro principal para a Copa de 2026, na América do Norte.
Árbitro: Istvan Kovacs (Romênia).
Árbitro Assistente 1: Vasile Marinescu (Romênia).
Árbitro Assistente 2: Mihai Artene (Romênia).
Quarto Árbitro: Mustapha Ghorbal (Argélia).
VAR: Juan Martinez (Espanha).
AVAR: Redouane Jiyed (Marrocos).
AVAR de Impedimento: Mokrane Gourari (Marrocos).
AVAR de Suporte: Jeronme Brisard (França).
/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2023/Q/a/lg9BplSQS77nAUvZTAxg/whatsapp-image-2023-02-07-at-00.07.20.jpeg)
Imagem extraída de GE.com
Faz 59 anos tal fato: os Beatles desembarcavam nos EUA pela primeira vez, e… Mesmo já relativamente famosos, foram chamados de “ridículos” e “caipiras”.
A CBS chegou a dizer, vejam só: “Não-heróis, fazendo não-música, com não-cortes de cabelo”.
Aliás, além das críticas dizerem que eles eram apenas “publicidade europeia”, os americanos adoravam falar sobre os cabelos do pessoal de Liverpool. Veja abaixo a matéria feita sobre os 50 anos da data, em:
BEATLEFOBIA
O primeiro desembarque dos Beatles nos EUA, que completa 50 anos nesta sexta-feira (7), foi criticado e ridicularizado em jornais norte-americanos, mesmo com a crescente “beatlemania” dos fãs no país. O quarteto britânico era um “desastre” com “cabelos de tigela de pudim” para a revista “Newsweek”. “Ridículos”, atacou o jornal “Daily News”.
A chegada da banda a Nova York, em 7 de fevereiro de 1964, foi episódio fundamental na história da música pop. É um marco da “invasão britânica” às paradas americanas. Mas, para o “New York Daily News”, seria apenas “leve entretenimento” passageiro, enquanto não vinham problemas mais pesados, como a Guerra Fria.
No aeroporto, John, Paul, George e Ringo rebateram perguntas maliciosas em entrevista coletiva. “Que acham de Beethoven?”, quis saber um repórter. “Ótimo. Especialmente seus poemas”, troçou Ringo. “Já decidiram quando vão se aposentar?“, atacou outro. “Semana que vem”, disse Lennon. A banda seguiu por mais seis anos e nunca mais foi tratada com tanto desdém.

Posso com a meiguice dessa cachorrinha?
Ô bichinho carinhoso…
Cuide bem dos animais!

🐶 #dog #pet #cachorro #animal
Sensacional a mensagem profunda do padre Fábio de Melo em seu twitter, a respeito de “se preocupar com a vida alheia”, comparando-o com o pecado da gula – mas não de comida, e sim de comportamento.
Veja só que interessante:
“Quem nos domina é o insaciável apetite dos olhos, a gula que nos faz comer o mundo, um canibalismo visual que nos empanturra com a vida alheia. Garfos e facas, talheres virtuais. Nossos enjoos não são sem motivo. Viver de vida alheia adoece o gástrico das emoções, causa indigestão.”
Como discordar?

Imagem extraída de: https://www.facebook.com/Adiponix/
Para o jogaço entre o Massa Bruta / Toro Loko x Tricolor do Morumbi, arbitrará a seguinte equipe:
Árbitro: Luiz Flávio de Oliveira
Árbitro Assistente 1: Miguel Cataneo Ribeiro da Costa
Árbitro Assistente 2: Robson Ferreira Oliveira
Quarto Árbitro: Michel de Camargo
VAR: José Cláudio Rocha Filho
AVAR1: Marco Antonio de Andrade Motta Junior
Observador VAR: Renato de Carlos
Quality Manager: Eduardo César Coronado Coelho
Analista de Vídeo: Fábio Henrique Fatala
Técnico de Garantia FPF: Breno Raimundo
Operador de Replay: Paulo Pereira
Técnico de Garantia Estádio: Martin Teruel Zurita
Assistente de Área de Revisão: Edevaldo Menegalli
Luiz está se reinventando, após perder o escudo de árbitro da FIFA. Tendo sofrido algumas contusões e passando por um revés muito grande (aquele confuso e má apitado jogo entre Flamengo x Athletico pela Copa do Brasil, onde foi suspenso), começou 2023 com boas atuações. Nesse ano, apitou jogos do Santos, Corinthians, Palmeiras e agora São Paulo e Red Bull Bragantino.
Dentro da lógica das escalas, não estão existindo testes. Para os jogos importantes entre os grandes (e os 5 times citados acima são os “grandões para a FPF, as escalas dizem isso), somente árbitros experientes.
Desejo um grande jogo e uma ótima arbitragem.
Acompanhe conosco o jogo Red Bull Bragantino x São Paulo pela Rádio Futebol Total, acessando o App na sua Play Store / App Store, ou:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Facebook: https://www.facebook.com/radiofuteboltotalbraganca, ou
Twitter: https://twitter.com/radiodaverdade,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.

S. ROMUALDO, Abade 3ª Classe – Missa “Os justi” (2) Nasceu em Roma em 907. Depois de uma vida bastante mundana retirou-se para um mosteiro onde se …
Continua em : Liturgia Diária – 07/02/2023
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

🌅 05h – Desperte, Bragança Paulista, ainda nublada.
Que a terça-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas amarelas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

The post Better Days appeared first on INDEPENDENT SANA.
Continua em: Better Days
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #adidas