– Sonhar é Preciso!

Nesses tempos turbulentos, muita gente têm dificuldade para dormir. E isso é perigoso, pois novos estudos mostram que além de descansar no sono, é necessário sonhar!

Os motivos para isso?

Abaixo, extraído de: https://istoe.com.br/por-que-e-preciso-sonhar/

POR QUE É PRECISO SONHAR

Pesquisa mostra que estamos sonhando pouco. Isso pode levar a graves problemas de saúde, entre eles dificuldade de memória e obesidade

Por Cilene Pereira

Um artigo científico publicado na semana passada no jornal da Academia de Ciências de Nova York acendeu um alerta em um campo da vida humana que parecia imune às circunstâncias históricas. De acordo com o trabalho, a sociedade vive uma epidemia silenciosa de perda dos sonhos. Estamos deixando de sonhar. Quem assina o estudo – uma revisão de pesquisas a respeito do assunto – é Rubin Naiman, especialista em sono e sonhos da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos.

O grande problema disso é que, a exemplo do sono, sonhar promove benefícios diretos à saúde mental e física. É também por meio dos sonhos que traumas podem ser tratados, fobias amenizadas e memórias consolidadas. “Se não sonhamos, não digerimos nossas experiências. É como uma indigestão psicológica”, disse Naiman à ISTOÉ. O ato está associado ainda à regulação de processos metabólicos importantes que, se não ocorrerem da forma esperada, podem levar à obesidade e diabetes.

RELAXAMENTO TOTAL
A falta de tempo para sonhar é resultado do crescimento das dificuldades que o homem moderno apresenta para dormir. A insônia é hoje um dos principais problemas de saúde pública mundial. No Brasil, estima-se que 36% da população sofram de insônia. Sem dormir, obviamente é impossível sonhar. Mas, mesmo dormindo, porém com qualidade ruim, também não se sonha. Para que os sonhos aconteçam, o sono precisa atingir o estado REM (rapid eyes moviment, em inglês), o mais profundo de todos os estágios. “Nesses momentos, o cérebro está em relaxamento total”, explica Naiman. “E consegue processar o que registrou durante o dia, tentando atenuar as emoções negativas e consolidando as memórias.”

A patente importância dos sonhos e, ao mesmo tempo, a constatação de que eles estão rareando, obrigam os cientistas a buscarem meios de estimulá-los. Os primeiros, mais óbvios, objetivam induzir o sono com mais facilidade. Nessa seara, destacam-se a ênfase na adoção de hábitos como os de manter os horários de se deitar e o uso de substâncias que auxiliam. Entre elas, estão a melatonina (hormônio que participa do ciclo circadiano) e suplementos com l-triptofano, aminoácido precursor da serotonina. O composto ajuda no tratamento da insônia.

Outra estratégia é a indução aos chamados sonhos lúcidos. Nesse caso, o indivíduo tem consciência de que está sonhando e é capaz de interferir em seu conteúdo. O recurso vem sendo estudado porque, aplicado corretamente, ajuda a apagar ou a atenuar sentimentos ruins relacionados às memórias, contribui no tratamento de traumas, fobias e para a melhora da performance esportiva por atletas. Nos sonhos, eles “treinam” força, equilíbrio e coordenação, entre outras habilidades. Segundo os resultados vistos até agora, há impacto positivo real no desempenho esportivo de cada um deles.

Na semana passada, o pesquisador australiano Denholm Aspy, da Universidade de Adelaide, anunciou ter testado com sucesso um novo método para permitir a ocorrência de sonhos lúcidos. Consiste na combinação de três recursos, entre eles um pelo qual a pessoa acorda depois de cinco horas e repete a si mesma que adormecerá, terá um sonho lúcido e se lembrará de seu roteiro. “Estamos perto de uma maneira bastante efetiva de indução dos sonhos lúcidos”, disse Aspy à ISTOÉ. “Eles poderão ser usados para beneficiar muita gente.”

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– De arrepiar!

Já falamos sobre o assunto ontem, mas… você não ficou tocado com as imagens do Vaticano ontem?

Do medo trazido pela pandemia e da tristeza da incerteza?

E, por fim, sentiu-se esperançoso em saber que há um Deus que nos ama e não tardará de nos ajudar?

O duro é ver gente brigando por diversas coisas – especialmente por politicagem em meio a crise do Coronavírus, esquecendo que não vivemos em tribos, mas em comunidade. Todos precisamos lutar pelo bem comum, não nos dividirmos!

Papa Francisco realiza missa solitária na Praça de São Pedro e ...

– Flores para animar o sábado!

Para começar nosso sábado com beleza e candura: flores!

Como não ter inspiração com a perfeição das rosas?

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#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Agradar qual vovô?

Em casa, nos resta sorrir e desejar que a vida nos proporcione logo dias melhores!

❤️ (O papai sugeriu roupa de princesa para ela usar hoje, o Vovô Dito sugeriu uniforme do Corinthians e Vovô Lili do São Paulo. Um ficou feliz, outro bicudo com a Maria Estela! Kk)

– Fechando a 6a feira!

Atravessar a rua e… somente admirar o entardecer!

Olhe só o sol das 17h30: perfeita tarde bucólica e bonita, encerrando mais essa difícil sexta-feira de mundo assustado.

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#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– É fanatismo ou índole de bandido mesmo? Minha solidariedade ao pessoal da TV Tem.

Há anos, conhecemos grupos de protestos radicais, de Esquerda, que brigavam com a Polícia Militar em manifestações de rua alegando que eram “oprimidos” e colocavam a PM como inimiga da sociedade. 

Recentemente, vemos grupos tão barulhentos quanto aqueles, mas de Direita. O “inimigo” não é mais a PM, tornou-se a Imprensa. Ou melhor: a Rede Globo! Se uma emissora qualquer declarar simpatia ao Governo, tudo bem. Se for neutra, não vale.

Diante de tudo isso, covardes agrediram verbalmente os profissionais da TV Tem em frente ao Paço Municipal de Jundiaí, após uma carreata. Os jornalistas, trabalhadores como quaisquer outros, foram intimidados por um bando de imbecis, crentes de que a violência – e não o diálogo – é a solução. Isso é Democracia?

Tal fato resume o Brasil de hoje, outrora de um povo acolhedor: o país dividiu-se entre “Eles contra Nós” pelo petismo anos atrás, na cultura do vitimismo pregada por Lula, ganhando força do outro lado pela cultura do ódio pregada por Bolsonaro.

Sabe o que irrita? Que os dois políticos têm suas culpas nessa rachadura dual do país e “falam de Deus, se sentem salvadores da Pátria e acusam um ao outro de ‘alimentar o gado’ que os seguem cegamente”. Triste. 

Tenho alguns amigos lulistas e bolsonaristas que conseguem enxergar os erros dos seus símbolos na Política. Mas existem outros que se fanatizaram e perderam a noção, transformando-os em deuses sem mácula. E isso que leva ao surgimento de Black Blocs baderneiros ou de Trogloditas valentões.

Aliás, tá fácil identificar os intimidadores dessa carreata que partiram para a bobagem. Os organizadores, se quiserem ser gente do bem, deveriam denunciá-los imediatamente.

Los trogloditas de Los Autos locos | Personagens de desenhos ...

 

– Mudar de opinião não é feio, Presidente. Parabéns, Trump!

Veja esse cenário: ao contrário do que se pode falar sobre ser uma simples gripe de contágio desprezível, temos hoje a Disneylândia fechando; Olimpíada 2020 sendo adiada; Alemanha proibindo encontros públicos com mais de duas pessoas e Corridas de Fórmula 1 sendo canceladas. Quando você viu isso acontecer simultaneamente? Mas, ainda assim, muitos não a levam a sério… Há gente achando até que tudo não passaria de uma enorme teoria da conspiração!

Ainda bem que há momentos de bom senso e de rever conceitos, como ocorrido nos Estados Unidos.

Depois de exacerbadas manifestações de controle total da crise do Coronavírus e até mesmo um desdenho das necessárias medidas de resguardo, desejando que até a Páscoa todos estivessem trabalhando, o Presidente dos EUA Donald Trump reviu suas ações e anunciou 2 trilhões de dólares para salvar a Economia, melhorar a Vigilância Sanitária e transferir Renda para as Famílias de baixa e média renda.

(O conjunto todo das decisões aqui: https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/03/25/O-pacote-trilion%C3%A1rio-dos-EUA-para-combater-a-crise-do-coronav%C3%ADrus)

Além das decisões de caráter preventivo e de proteção ao cidadão, Trump escreveu uma carta aos governadores americanos chamando o Novo Coronavírus de “pandemia global sem precedentes”, sem nenhuma ironia como outrora.

Que sirva de exemplo para as outras nações que puderem fazer o mesmo!

– Um meme com um fundinho de verdade? O gritaço de 6a feira!

Não vá fazer isso pra valer (senão, os vizinhos surtarão contigo), embora, cá entre nós, muitos entendem ser verdade tal desafogo na brincadeira retratada no nenê abaixo:

– O Papa Francisco e o momento “Urbi et Orbi”

Durante o momento de oração que o Papa Francisco celebrou hoje, suplicando a Deus por tudo o que vem ocorrendo nesses dias terríveis, ficou visível que:

  • o cenário era impressionate: a Praça São Pedro vazia, chovendo, triste.
  • o Papa estava com dificuldade em andar com o Santíssimo Sacramento e com uma cara de cansado (estaria ele dormindo bem nos últimos dias? Provavelmente sofrendo muito…)
  • a Web repercutia a cada prece, consternada pelo momento de dor mundial
  • a Itália divulgava que somente lá morreram quase 1000 pessoas (hoje, só hoje – num único país!).

Que Deus nos abençoe para que essa fase difícil passe logo. Piedade de nós que somos pecadores, Senhor!

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– O Prefeito de Milão admite: nosso erro foi pedir para as pessoas continuarem a rotina, sem entender a virulência do Novo Coronavírus

Milão admite: pedir para as pessoas não ficarem em casa foi o grande erro, motivando a disseminação do Coronavírus e as milhares de mortes na cidade.

As palavras são do próprio prefeito, Giuseppe Sala. Abaixo:

(Extraído de: https://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/mundo/2020/03/26/interna_mundo,840540/erramos-um-mes-apos-campanha-para-nao-parar-milao-tem-4-4-mil-mort.shtml)

“ERRAMOS”: UM MÊS APÓS CAMPANHA PARA NÃO PARAR, MILÃO TEM 4,4 MIL MORTOS

Prefeito de Milão admite que campanha #MilãoNãoPara foi um erro: “Ninguém ainda havia entendido a virulência do vírus”

Por Luiz Henrique Campos*/Estado de Minas

O prefeito de Milão, Giuseppe Sala, reconheceu, nesta quinta-feira (26/3), que errou ao apoiar a campanha “Milão não para”, que, lançada há exatamente um mês, estimulou os moradores da cidade a continuar as atividades econômicas e sociais, mesmo com a pandemia do novo coronavírus.

No início da divulgação da hashtag na internet, em 26 de fevereiro, a Lombardia, região setentrional da Itália, tinha 258 pessoas infectadas pelo vírus, e o país inteiro contabilizava 12 mortes.

Hoje, Milão é a província da Itália mais atingida pela Covid-19, registrando 32.346 casos de pessoas contaminadas e 4.474 óbitos, de acordo com balanço da Defesa Civil divulgado nesta quinta-feira, 26 de março. Em termos quantitativos, a cidade abriga 40,1% da população italiana acometida pela doença, representando 54,4% das mortes no país.

“Muitos se referem àquele vídeo que circulava com o título #MilãoNãoPara. Eram 27 de fevereiro, o vídeo estava explodindo nas redes, e todos o divulgaram, inclusive eu. Certo ou errado? Provavelmente errado”, reconheceu Giuseppe Sala, em entrevista a uma emissora italiana. “Ninguém ainda havia entendido a virulência do vírus, e aquele era o espírito. Trabalho sete dias por semana para fazer minha parte, e aceito as críticas”, afirmou.

Catedral de Milão é reaberta apesar da ameaça do novo coronavírus ...

– Jamais pensei em concordar com o Sarney, mas…

Ironias mundanas: José Sarney, que reinou por muito tempo em nosso país, disse à Folha de São Paulo:

“Sem a vida humana nada se compra nem se vende”.

A frase foi dita quanto se questionou sobre a inevitável recessão que teremos. Refletindo-a, como não deixar de admitir isso?

Nunca imaginei que concordaria com ele em um assunto tão delicado… Preserva-se a rotina diária sem resguardo, e sobra o quê? Faz resguardo, e a produção vai para onde? Ô difícil decisão!

Mas, para mim, os cuidados para a vida (em especial dos que não podem se infectar) deve prevalecer.

A mágoa de Sarney - Época

 

– Como identificar crianças superdotadas?

Veja que interessante: o Conselho Brasileiro de Superdotação dá algumas dicas para observar se uma criança é superdotada de inteligência ou não.

Você sabia que o Brasil perde talentos por não identificar tais crianças?

QUEM É ELE?

A identificação do superdotado requer diferentes avaliações. Ele pode se destacar em uma ou várias áreas:

1) Acadêmica – Tira boas notas em algumas matérias na escola (não necessariamente em todas), tem facilidade com as abstrações, compreensão rápida, facilidade em memorizar.

2) Criativa – É curioso, imaginativo, gosta de brincar com ideia, tem resposta bem-humoradas e diferentes do usual.

3) Liderança – É cooperativo, gosta de liderar os que estão a seu redor, é sociável e prefere não estar só.

4) Artística – É habilidoso em expressar sentimentos, pensamentos e humores através da arte, dança, teatro e música.

5) Psicomotora – É talentoso em esportes e atividades que requeiram o uso do corpo ou parte dele. Tem boa coordenação psicomotora.

6) Motivação – Torna-se totalmente envolvido pela atividade do seu interesse, resiste à interrupção, facilmente se chateia com atividades de rotina, se esforça para atingir a perfeição e necessita de pequena motivação externa para completar um trabalho percebido como estimulante.

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– Reze com o Papa e o Crucifixo Milagroso de Roma

Pedindo pelo fim da pandemia, uma oração do Papa Francisco com envolvimento mundial dos fiéis acontecerá junto ao Crucifixo Milagroso. Um ato de fé, súplica e humildade

Conheça essa história e participe, em: https://www.terra.com.br/amp/noticias/mundo/crucifixo-milagroso-sera-levado-para-o-vaticano,b137a458610a168219f5b755b8befd059tnspueo.html

CRUCIFIXO MILAGROSO SERÁ LEVADO PARA O VATICANO

O “Crucifixo Milagroso” de Roma será levado para a Praça São Pedro, no Vaticano, nesta sexta-feira (27) para que o Papa Francisco faça uma oração especial pelo fim da pandemia do novo coronavírus (Sars-CoV-2). A celebração está marcada para às 18h (14h no horário de Brasília).

A peça religiosa fica exposta na Igreja de São Marcelo no Corso e foi visitada pelo Pontífice em 15 de março. Naquele dia, o líder católico também fez uma oração especial pelo fim dos casos da nova doença.

Segundo a tradição, o “Crucifixo Milagroso” é objeto de profunda veneração pelos fiéis de Roma desde 1519, quando permaneceu ileso em um grande incêndio que destruiu a igreja no centro de Roma. Pouco tempo depois, em 1522, foi usado em uma procissão pelas ruas da capital italiana, que durou 16 dias, e a ele foi atribuída o fim da peste que atingia a cidade. Por conta disso, ganhou fama entre os romanos de por fim a grandes epidemias e é muito venerado inclusive pelos Papas através dos tempos.

Até o momento, de acordo com o Centro de Estudos John Hopkins, já são 474.204 casos da Covid-19 no mundo, com 21.353 mortes registradas. A maior parte dos falecimentos está na Itália, com 7.503, e na Espanha, com 3.647.

– A 1a proposta coletiva sobre as mudanças do Paulistão 2020 / 2021 para as suas divisões.

Mesmo com o recesso do futebol brasileiro e estando a FPF em férias, a Portuguesa lidera um grupo de times da Série A2 propondo o encerramento do campeonato, acesso imediato de 8 times, cancelamento do rebaixamento em 2020 e pré-seletiva para 2021 (aí sim considerando um “acesso” e “um” decesso). Isso impactaria diretamente a A1 e seria, a reboque, um modelo para a A3.

Confesso que ao ler, de imediato a achei confusa e, provavelmente, inviável. Mas é uma 1a ideia sugerida de maneira coletiva pelos cartolas.

Extraído de: https://www.espn.com.br/artigo/_/id/6797412/portuguesa-lidera-comissao-quer-8-times-subindo-para-paulistao-2021

PORTUGUESA LIDERA COMISSÃO DE CLUBES E QUER SUBIR 8 TIMES PARA O PAULISTÃO 2021

O presidente da Portuguesa, Antonio Carlos Castanheira, lidera uma comissão de clubes que deseja o fim imediato do Campeonato Paulista da Série A2, equivalente à segunda divisão do Estado, e a promoção de oito equipes.

A reportagem apurou que a motivação vai além do temor pela pandemia do novo coronavírus, que paralisou todas as competições no país desde 17 de março, sem data estipulada para retornar.

A Portuguesa, assim como a maioria dos times que disputam a Série A2, tem mais da metade do elenco com contrato até o final de abril deste ano. Por não ter um calendário nacional, a equipe não tem recursos para renovar com os jogadores.

A situação é similar a de São Bernardo, Taubaté, Portuguesa Santista e Monte Azul, todos com mais de 50% do elenco com contratos para encerrar daqui a 36 dias. Coincidentemente eles ocupam as quatro primeiras posições da A2.

A Portuguesa é a oitava colocada, portanto, a última equipe na zona de classificação para o mata-mata final.

XV de Piracicaba, São Caetano e Juventus, que também estão no G8, teriam um impacto menor. Mas ainda assim sairiam prejudicados. O índice de jogadores com contrato que vão encerrar no final de abril é de 33,3%, 5,4% e 31,3%, pela ordem.

As duas equipes na zona de rebaixamento para a Série A3 também vivem esse drama. Mais de 60% do elenco da Penapolense terminará em 30 de abril. O Votuporanguense, que é o lanterna do torneio, tem 46,7% do elenco comprometido.

A motivação para pedir o encerramento da A2 antes do previsto em calendário tem motivações financeiras. Vale lembrar que a disputa foi paralisada faltando três rodadas para a conclusão da fase classificatória.

A proposta que os clubes vão apresentar para a Federação Paulista é encerrar o torneio com a classificação da forma como está, promover os oito primeiros colocados para a primeira divisão e não rebaixar nenhum clube para a A3.

O plano é bastante ousado porque deixaria a A1 em 2021 “inchada”, com 24 participantes – considerando que pode não haver descenso na primeira divisão. Mas a comissão liderada pela Portuguesa também tem uma proposta para minimizar o efeito.

A ideia é realizar uma seletiva antes da competição, sem a presença dos grandes, para definir oito rebaixados. Depois, ao final do torneio, ainda seriam rebaixados os dois piores clubes para o Paulistão voltar a ter 16 times em 2022.

Outra proposta estudada é sugerir a criação de dois grupos com 12 participantes cada um, sendo assim 11 datas (uma menos que a primeira fase atual) e rebaixando quatro equipes de cada chave.

A Federação inicia a partir desta quinta-feira um período parcial de férias, que valerá até 24 de abril, mas a entidade nega que esteja parada. Manteve um número mínimo de colaboradores em todas as áreas para não parar.

Sede da FPF é alvo de vandalismo após final do Campeonato Paulista ...

– A amplitude do Covid-19 e o pedido das prostitutas

Em um país de grande diversidade e de número elevado de entidade de defesa de direitos, uma categoria levanta a vós pedindo ajuda contra o novo coronavírus: a das prostitutas em MG.

Embora possa parecer inusitado, o mote é respeitável:

Extraído de: https://blogdoperrone.blogosfera.uol.com.br/2020/03/covid-19-prostitutas-de-mg-querem-ser-incluidas-em-plano-do-governo/

COVID-19: PROSTITUAS DE MINAS GERAIS QUEREM SER INCLUÍDAS EM PLANO ESPECIAL

“Ninguém pensa nas prostitutas, mas todo mundo usa”. Com essa afirmação, Cida Vieira cobra dos governantes a inclusão da categoria nas discussões sobre o combate ao novo coronavírus e medidas para minimizar eventuais prejuízos da classe.

Ela é diretora-geral da Aprosmig (Associação das Prostitutas de Minas Gerais).

Para Cida, governos estadual e federal ignoraram a classe ao definirem as principais políticas envolvendo a pandemia.

Sua entidade marcou para esta quinta (19) [já ocorrida] um evento em sua sede para discutir medidas de segurança para a saúde das prostitutas e a possibilidade de continuidade do exercício da atividade em tempos em que o isolamento virou questão de sobrevivência. A sindicalista afirma ter convidado a Polícia Militar de Minas Gerais e donos de hotéis para participar da discussão.

“Estamos falando de um grupo vulnerável, que precisa receber mais atenção. Vai ter exame em cliente para detectar se ele está contaminando? Como vai ser a prevenção? Como elas farão para sobreviver se pararem de trabalhar?”, indaga Cida.

O Governo Federal anunciou que vai dar ajuda financeira a trabalhadores informais

Cida defende que seja regulamentada uma maneira de as profissionais do sexo também receberem ajuda diante da iminência de queda nos negócios.

“Se vão ajudar caminhoneiro, eles têm que ajudar prostituta também. Como elas vão pagar suas contas se deixarem de trabalhar”, afirmou.

Na opinião da sindicalista, um desaquecimento no ramo pode gerar uma série de implicações. “Ninguém pensou no aumento nos casos de violência contra as mulheres se as prostitutas pararem. Não vai haver aumento de estupros quando os homens perceberem que não conseguem mais sair com uma prostitutas? Se as boates fecharem, elas irão para as ruas, ficarão desprotegidas” argumentou Cida.

“Queremos uma posição do governo em relação às medidas de prevenção específicas para as prostitutas e assistência para elas”, completou.

A categoria faz parte da Classificação Brasileira de Ocupações. Acontece que a profissão não foi regulamentada. Assim, as prostitutas não têm direito a benefícios trabalhistas.

Acreditando haver abandono das prostitutas por parte das autoridades, a associação mineira elaborou uma lista de recomendações para passar as suas associadas com o objetivo de elas se protegerem contra o Covid-19 sem deixarem de trabalhar.

“Algumas recomendações são usar luvas, evitar o toque de lábio com lábio e a respiração próxima em relação ao cliente”, explicou.

De acordo com a diretora, a entidade tem 3,5 mil associadas. Segundo Cida, entre elas há várias pessoas idosas e que fazem parte do grupo de risco de contaminação do Covid-19.

*Além dos habituais posts publicados neste blog, por tempo indeterminado, esse espaço também será dedicado a temas relacionados ao novo coronavírus

Esquecidas pelo #MeToo, prostitutas protestam na França contra ...

– Cuidado com a falsa notícia da reabertura do Comércio e da volta às Aulas em Jundiaí!

Circula uma matéria falsa, montada com a logo do G1, de que Jundiaí voltará às atividades normais no próximo dia 30. Cuidado, é um golpe!

Aqui a informação oficial: https://tvtecjundiai.com.br/news/2020/03/27/noticia-dizendo-que-jundiai-determina-o-retorno-das-aulas-e-reabertura-do-comercio-e-falsa/

NOTÍCIA QUE CIRCULA EM JUNDIAÍ É FALSA

Nas últimas horas, tem circulado nas redes um link falso informando que o Prefeito de Jundiaí, Luiz Fernando Machado, seguindo as orientações do Presidente Jair Bolsonaro, determinava o retorno das aulas e abertura total do comércio a partir da próxima segunda-feira (30). A notícia falsa causou dúvidas entre a população, porém, o internauta que clica no link da notícia vê uma foto do humorista Tiririca.

Vale lembrar que as escolas da Rede Municipal de Ensino e o comércio (exceto supermercados, mercados e pontos de venda de produtos essenciais como alimentos, remédios etc) seguem fechados. Jundiaí está em isolamento social de forma preventiva para evitar a infecção das pessoas pelo Novo Coronavírus (COVID-19).

O planejamento da administração municipal está focado em três grandes eixos – Saúde, Economia e Transparência -, que incluem desde o isolamento social e a reestruturação da Rede Municipal de Saúde, para não provocar um colapso no sistema hospitalar que atende à região (815 mil habitantes), até ações voltadas à mitigação dos impactos negativos da pandemia na economia.

As informações oficiais sobre o enfrentamento ao Coronavírus na cidade estão disponíveis no site e nas redes sociais da Prefeitura de Jundiaí.

Assista na íntegra as novas medidas para administrar e enfrentar a pandemia.

É FAKE:

– Uma boa 6a feira para todos nós!

Bom dia. A manhã está surgindo, e com ela vem o ímpeto para suar. Assim, vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o cooper, pensando nas coisas do Alto. Hoje em Jesus Cristo, na sua invocação de Bom Jesus de Pirapora. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal a roseira de cor vibrante? Nossa foto-inspiração:

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Hora de labutar! E na vista para a rua, o céu está magnífico com esse sol maravilhoso. Nossa foto-contemplação:

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Ótima sexta-feira para todos nós!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Home Sweet Home…

Depois do dever de casa, brincar! Da tarde até a noite, esse foi nosso compromisso.

Fala sério: nada é sacrificante para poder ficar com as crianças. Vale a pena.

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#família #carinho #estrela #filha #sorriso #PaiDeMeninas #Family #amor

– E acabou o dia!

Ufa, acabou a 5a feira e o dia foi bem cansativo. Mas a paisagem final compensou. Abaixo: 

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

 

– Superação diária a todos, sempre!

Gostei muito deste texto sobre momentos de superação entre tantos percalços. Vale a pena refletir e se questionar: como agimos diariamente?

Em: https://pensamentos.me/2020/03/25/percalcos/

PERCALÇOS

Há dias em que vemos a vida de um jeito admirável, falamos até com carinho acerca de determinadas situações. Porém, há dias que temos que partir do inverso, assumindo a responsabilidade de fazê-los mais leve, desejável, criando ali, diria até, um ambiente favorável dentro de todo um contexto de mudanças para sejamos capazes de ir adiante, caminhar.

Esse ” caminhar”, implica saber cooperar com os dias para que, através do conhecimento, já que a (vida é um eterno processo de superação), conseguirmos alcancar o equilíbrio interior, e assim na medida do possível, “conscientes” tirar proveito das situações adversas.

É interessante observar o ser humano nesse processo de superação, nessa maneira de refletir a cerca da vida, principalmente quando tudo muda. Tem pessoas por exemplo, que conseguem superar certas situações muito rápido, outros não. Tem gente que vai adiando, se violentando, ferindo cada vez mais até virar uma coisa séria, ou seja, negam resgatar-se daquele ciclo vicioso. Não assumem o compromisso de tomar a razão e dizer, eu posso mais, posso ir além… ‘vivem presos aos percalços da vida’, muitos se fingindo de coitadinhos para que as pessoas possam ter pena. Não, todos nós temos a capacidade de superação. Basta projetar os nossos pensamentos a aos caminhos que ajuda-nos superar os nossos próprios limites

É preciso saber compreender que a vida é feita de altos e baixos, e que apesar, dos dissabores, todos nós, precisamos recomeçar. E um bom jeito de fazer as coisas acontecerem é olhar para dentro de nós mesmos, dialogar para só então, conseguir criar condições para seguir em frente.

Se você vive esse momento de superação, acredite mais em você, na sua capacidade, na sua força. Eu sei que é…capaz! Vá!, busque o que precisa para conseguir alcançar o seu bem-estar novamente. Boa sorte!

Marii Freire Pereira

VEM comigo!

Imagem- pública

Santarém, Pá 25 de março de 2020

– Como um católico pode se confessar sem padre em tempo de Quarentena (de acordo com o CIC).

Não é nenhum subterfúgio, engodo ou desculpa para não procurar um padre para se confessar, mas confessar-se diretamente a Deus é uma opção em casos extremos como os que vivemos, em que a Igreja Católica permite que façamos a fim de nos reconciliarmos dignamente.

Nesse momento em que as Igrejas estão fechadas e os atendimentos paroquiais restritos, estando no Tempo da Quaresma e necessitando do Sacramento da Confissão, o Papa Francisco nos orienta seguir o que diz o Catecismo da Igreja Católica.

Abaixo, extraído de: Vatican News (https://www.vaticannews.va/pt/papa/news/2020-03/papa-francisco-recorda-como-receber-perdao-sem-sacerdote.html_).

O PAPA RECORDA COMO RECEBER O PERDÃO SEM O SACERDOTE

A salus animarum, a salvação das almas é a lei suprema da Igreja, o critério interpretativo fundamental para determinar o que é justo. É por isso que a Igreja sempre procura, de todos os modos, oferecer a possibilidade de se reconciliar com Deus a todos aqueles que o desejam, que estão em busca, esperando ou que, de alguma forma, se dão conta de sua condição e sentem a necessidade de serem acolhidos, amados e perdoados. Nestes tempos de emergência devido à pandemia, com pessoas gravemente doentes e isoladas nas unidades de terapia intensiva, bem como para as famílias que são solicitadas a permanecerem em casa para evitar a difusão do contágio, é útil lembrar a todos a riqueza da tradição. Foi o que fez o Papa Francisco durante a homilia da missa na Santa Marta na sexta-feira, 20 de março.

“Eu sei que muitos de vocês se confessam para a Páscoa a fim de se reconciliar com Deus”, disse o Papa. “Mas muitos me dirão hoje: ‘Mas, padre, onde posso encontrar um sacerdote, um confessor? Não se pode sair de casa! E eu quero fazer as pazes com o Senhor, quero que Ele me abrace, que o meu pai me abrace. O que posso fazer se não encontro um sacerdote?’ Você faz o que diz o Catecismo”.

“É muito claro: se você não encontra um sacerdote para se confessar”, explicou o Papa, “fale com Deus, ele é seu Pai. Diga-lhe a verdade: ‘Senhor, eu fiz isso e aquilo. Perdoa-me’. “Peça-lhe perdão de todo o coração, com o Ato de Contrição e prometa-lhe: ‘Depois, eu vou me confessar, mas perdoa-me agora’. E logo você retornará à graça de Deus. Você mesmo pode se aproximar, como o Catecismo nos ensina, do perdão de Deus sem ter um sacerdote. Pensem nisso: este é o momento! E este é o momento certo, o momento oportuno. Um Ato de Contrição bem feito e a nossa alma se tornará branca como a neve”.

O Papa Francisco se refere aos números 1451 e 1452 do Catecismo da Igreja Católica, promulgado por São João Paulo II e redigido sob a orientação de Joseph Ratzinger, naquela época prefeito da Congregação para a Doutrina da Fé. O Catecismo, citando o Concílio de Trento, ensina que entre os atos do penitente, a “contrição” ocupa o primeiro lugar. Ela é «uma dor da alma e uma reprovação do pecado cometido, com o propósito de não mais pecar no futuro».

«Quando procedente do amor de Deus, amado sobre todas as coisas, a contrição é dita «perfeita» (contrição de caridade)», afirma o Catecismo. «Uma tal contrição perdoa as faltas veniais: obtém igualmente o perdão dos pecados mortais, se incluir o propósito firme de recorrer, logo que possível, à confissão sacramental». Portanto, na expectativa de ser absolvido por um sacerdote assim que as circunstâncias permitirem, é possível ser perdoado imediatamente com esse ato. Isso já tinha sido afirmado também pelo Concílio de Trento, no capítulo 4 da Doctrina de sacramento Paenitentiae, onde se afirma que a contrição acompanhada pela intenção de se confessar «reconcilia o homem com Deus, mesmo antes que esse sacramento seja realmente recebido».

Em: https://youtu.be/KRIBt3UhrjU

– Jornal Lance! deixará de ser impresso

Que pena! Um dos prazeres que sempre cultivei foi ler jornais. Sim, folhear, não rolar a tela. E, agora, como leitor do Lance! desde a edição paulista número 1, lamento muito a saída da edição impressa.

Eu já era árbitro quando a Gazeta Esportiva parou de circular, não tendo a oportunidade de ver meu nome estampado em alguma página. A primeira vez que vi meu nome no Lance! foi como uma compensação: e vejam que curioso, foi num escondido jogo entre Paraguaçuense x Bandeirante de Birigui. Mas no quadrinho estar lá a ficha técnica e escrito: ÁRBITRO: Rafael Porcari, foi vibrante. Lógico, a 1a vez nunca se esquece…

Em: https://maquinadoesporte.uol.com.br/artigo/apos-quase-23-anos-diario-lance-interrompe-versao-impressa_39743.html

APÓS QUASE 23 ANOS, DIÁRIO LANCE! INTERROMPE VERSÃO IMPRESSA

No último sábado (21), o diário esportivo Lance! anunciou, por meio do próprio jornal, das plataformas digitais e do Blog do Juca Kfouri, no UOL, que deixou de ter sua versão impressa a partir deste domingo (22). De acordo com o próprio jornalista, “os cuidados no combate ao coronavírus, as restrições ao ir e vir, o fechamento das bancas de jornais, tudo colabora para a decisão”.

O diário chegou às bancas de jornais do país em 26 de outubro de 1997, sob o comando do editor Walter de Mattos Júnior. À época, com a internet ainda engatinhando, foi considerado uma revolução na mídia esportiva, uma vez que era o primeiro jornal diário especializado em esportes de relevância nacional.

Agora, 22 anos e meio depois, deixará as bancas. De acordo com Juca Kfouri, no entanto, a iniciativa pode não ser definitiva. “Não tenho dúvida de que tomou a decisão certa ao interromper o projeto que, tomara, poderá voltar mais forte quando tudo isso passar”, escreveu o jornalista.

Apesar da interrupção da publicação impressa, o Lance! continuará existindo nas plataformas digitais, onde as notícias são atualizadas com bastante frequência ao longo de todos os dias. Vale lembrar que Juca Kfouri foi colunista do jornal de 1999 a 2005.

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– Pobres Médicos brasileiros…

Minha prima Mônica (Dra Mônica Franco de Oliveira) é médica. Ela, vocacionada como é, está trabalhando praticamente sem folga nesses últimos dias por conta do Covid-19. Com a ajuda de familiares, têm deixado os filhos em casa, no isolamento, e sai a cuidar da vida dos desconhecidos.

“É médica, a profissão exige isso”, você poderá dizer. Mas, neste terrível momento de incertezas, será que ela também não gostaria de estar com as pessoas queridas em resguardo, como muitos estão?

Mas vamos lá: o mote dessa postagem não é falar sobre ela, mas da classe que ela representa: os médicos do Brasil, que nesse momento se desdobram para ajudar e fazer além do que lhes é devido.

Quer um exemplo? Os Equipamentos de Proteção e Segurança! Nem todos estão tendo acesso a material de qualidade. Os EPIs do Exterior são completamente diferentes do que os fornecidos aos médicos daqui, trazendo indignação aos profissionais que acabam ficando bem mais desprotegidos do que seus colegas de outros países. Aliás, reflita: eles são a linha de frente, os primeiros a serem infectados por pacientes. Não se deveria pensa com muito mais carinho e zelo pela segurança deles?

Assim, valorize o médico que te consultar. Ame-o, respeito-o, reze por ele e pelos seus familiares. São mais do que merecedores! Embora, infelizmente, há aqueles que endeusam ídolos da Política ao invés de anônimos salvadores da Pátria.

– Boa quinta-feira a nós!

Bom dia, amigos!
Apesar do friozinho, é hora de começar a suar.
Vam’bora correr?
Fui!

🏃🏻👟 #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running
Clique 1:

Correndo e Meditando:
Ó Virgem Maria, invocada carinhosamente como Nossa Senhora da Saúde, rogai por nós que recorremos a vós. Amém.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
Clique 2:

Fim de cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das flores pela manhã.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flores #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
Clique 3:

Desperte, Jundiaí, com a imagem destes sol e céu muito bonitos.
Que a 5a feira possa valer a pena!

🍃🙌🏻 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
Clique 4:

Ótima jornada para todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Que entardecer!

Sem filtros, o dia acabou assim por aqui: bonito e inspirador!

Que tenhamos realizado nossas obrigações a contento.

Imagem

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Até o Batman alertando!

Uma imagem diz tudo!

Sobre Batman, Robin, seu fiel mordomo Alfred e o Coronavírus, abaixo:

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– Paz nas Redes Sociais

Não é publicidade para esse senador, mas a ideia é magnífica!
Veja a imagem:

– As duas primeiras mortes suspeitas pelo COVID-19 em Jundiaí

Aquele momento que nenhum jundiaiense queria: a suspeita de pessoas da cidade falecendo possivelmente pelo Novo Coronavírus.

Abaixo, extraído de: https://www.jj.com.br/jundiai/jundiai-confirma-as-duas-primeiras-mortes-por-suspeita-de-coronavirus/

DUAS PRIMEIRAS MORTES POR CORONAVÍRUS EM JUNDIAÍ

A Prefeitura de Jundiaí confirmou, através de nota no final da tarde desta quarta-feira (25), os dois primeiros óbitos suspeitos em virtude do novo coronavírus (covid-19). Segundo o boletim atualizado, a cidade tem três casos confirmados e 101 casos suspeitos aguardando resultados. A assessoria informou, ainda, que os óbitos foram em decorrência de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG).

A Prefeitura de Jundiaí informa que, a partir da determinação estadual para a realização de exames para a identificação do novo coronavírus apenas em pessoas com SRAG.

Desse total, 14 pessoas estão internadas em hospitais públicos e privados da cidade, além de dois óbitos registrados por SRAG. Os demais aguardam em isolamento domiciliar e devidamente orientados conforme determinação do Ministério da Saúde. A cidade contabiliza, no total, 120 notificações, 16 negativados e 3 positivos.

Segundo a assessoria de imprensa da Prefeitura, os casos tiveram amostras colhidas para análise para o Instituto Adolfo Lutz para a identificação do vírus causador da patologia. A expectativa da conclusão do laudo é superior a 15 dias.

Os pacientes diagnosticados com síndrome gripal são orientados para o isolamento domiciliar, conforme preconiza o Ministério da Saúde, sem a necessidade de coleta de exames. Familiares dos casos suspeitos identificados estão devidamente orientados pelas equipes de Saúde com relação às medidas preventivas para evitar contágio, como uso de máscaras, higienização das mãos e não compartilhamento de objetos de uso pessoal.

– Antes de 24 de Abril… esqueçamos novidades da FPF sobre o futuro da A3

Férias coletivas! Somente o pessoal da Segurança ficará tomando conta do prédio da Federação Paulista de Futebol, que fechou as portas por 30 dias por conta da situação do país.

Dessa forma, agrava-se cada vez mais a vida financeira dos clubes de futebol mais modestos (pois sentem mais a paralisação). Assim, fica (ou melhor, continua) a dúvida: o que acontecerá depois dessa data?

Sobre a questão financeira e de socorro aos clubes, abordamos recentemente no link em: https://professorrafaelporcari.com/2020/03/23/quem-podera-salvar-os-clubes-paulistas-dos-males-do-covid-19/

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(Imagino ser essa a imagem do torcedor apaixonado e dos presidentes dos clubes de futebol, esperando uma porta se abrir – não necessariamente a da FPF).

 

– Ignorância, Orgulho ou Intolerância: o que é pior para o enfrentamento da expansão do Coronavírus no Brasil?

PRECONCEITO vem de PRÉ – CONCEITO, ou seja, conceituar algo anteriormente. 

Se você acha que o Coronavírus, meses atrás, era uma bobagem, você tinha preliminarmente um conceito. O pré-conceito de que não era perigoso.

Porém, depois de tudo o que aconteceu (mortes e contágio pandêmico), aquele pré-conceito deixou de ser verdadeiro. Se você o mantém como correto, tornou-se um preconceituoso (aceitou o pré-conceito e não mais o mudou).

Em nosso país, há uma divergência grande entre governadores estaduais e presidente da República em gerir a crise pandêmica, e isso influência a vida do brasileiro.

Assim, independente se os políticos estão preparados para o combate efetivo, se auto-avalie:

  • Se você discordar de alguma ideia, respeitando a diferença do próximo, é algo democrático (e isso é bom!) Mas…
  • Se você discordar de alguma ideia, e querer prevalecer unicamente a sua, é intolerância.
  • Se você discordar de alguma ideia por desconhecimento e mantê-la, é ignorância.
  • Se você discordar de alguma ideia por birra, aí é orgulho.

Enfim: qual o grande empecilho para o Brasil frente o Covid-19?

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– A Globo é de Direita ou de Esquerda?

Vários amigos que eu tenho, quando os consulto, me respondem conforme suas convicções. Mas a essa pergunta não tem resposta sem viés de muitos e/ou opinião fechada. Confira:

  • Se você perguntar a um eleitor de Jair Bolsonaro o que ele acha da Rede Globo, dirá que a emissora é Globolixo, esquerdista, petista e outros adjetivos.
  • Se você perguntar a um eleitor de Lula a mesma coisa, dirá que a emissora do Plim-Plim é chapa-branca, golpista e outras qualificações.

Ambos curiosamente, darão inúmeros argumentos (reais ou não). Parece torcida de futebol: todo mundo reclama que o juiz só erra contra o seu time, nunca se vê reclamação de erro a favor…

E para você? O que pensa sobre as críticas (inúmeras e de todos os lados) feitas contra a Rede Globo (especialmente pelo pessoal mais fanatizado)?

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– O futebol está me desencantando. Assistir pra quê?

(Texto de 2019, republicado hoje por falta de temas referentes ao Futebol, a fim de lembrarmos que ele é importante – mas nem tanto). Abaixo, deste mesmo blog:

Nasci no meio do futebol. Respiro futebol. Amo futebol. Mas… que futebol?

Preciso confessar algumas coisas importantes, e uma delas (talvez a principal) é a de que cada vez mais aceito a ideia de que o futebol, tão querido esporte, é uma bobagem sem fim. É uma idiotice apaixonante, viciante e intrigante.

Digo isso pois sempre comunguei com a ideia do italiano Arrigo Sacchi, na qual “das coisas menos importantes que existe, o futebol é a mais importante delas”. Concordo. Ou melhor: em partes!

O futebol gera emprego, reservas financeiras, traz saúde e outras tantas situações. É ciência também (no ano 2000, em minha dissertação de mestrado, cunhei o termo “futebolologia” para falar dos novos caminhos dele). E apesar de tudo isso, lamento que a ignorância esteja tomando conta desse outrora sadio ambiente.

Estudar futebol para alguns? Bobagem, não combina (dizem). Quem fala bonito não entende nada, segundo os críticos. Mas no outro extremo, a academia está estudando tudo, até mais do que poderia ou deveria. É um tal de futebolês racionalístico rocambolesco que ninguém aguenta.

Torcer? Como? Saio na rua e vejo crianças e jovens com camisas do mundo inteiro, menos as dos times brasileiros. Quando pequeno, a gente ficava maluco pelo novo uniforme que seria lançado de cada clube brasileiro. Mas a intolerância fez com que tenhamos mais torcedores do PSG, do Barça, da Juve ou do Real do que de Corinthians, Palmeiras, São Paulo e Santos. É só pesquisar: você tinha o time pequeno da sua cidade e o outro grande. Hoje você tem em 1º lugar (para muitos adolescentes) o time do Exterior e o seu time brasileiro como opção. Tenha certeza: os estrangeiros globais terão a maior torcida entre os clubes natos brasileiros. Pudera, na década de 80 e 90, eu sabia as escalações de todos os grandes. Hoje, um time começa janeiro com determinado elenco e acaba dezembro com outro totalmente diferente.

E a Seleção?

Ora, é um grupo de jogadores de uma entidade privada, todos endinheirados e que se esforçam conforme seus interesses. Não tenho apreço algum pela CBF, uma empresa de entretenimento historicamente acusada de corrupção. Aliás, os clubes de futebol são privados; treinadores, diretores e outros envolvidos têm seus interesses. E há coitados que pensam que o atleta “joga por amor à camisa”. Que ingenuidade! Tem ainda aquele molecão de 18 anos, vagabundo, que não estuda e nem trabalha, fuma maconha o dia inteiro e vai no estádio “porque o time é a sua vida” – e lá briga com os outros por qualquer coisa, se já não o fizer na rua. Que sem noção! E ainda quer encher o saco dos outros nas redes sociais se achando mais sabido e entendido do que adultos trabalhadores do meio, que só de vivência no futebol têm mais idade do que o imbecil de vida. Aliás, como discutir com garoto que não tem memória futebolística?

Sem contar as polêmicas atuais: VAR e sua demagogia por partes das Federações, árbitros que confundem autoridade com arrogância, campeonatos deficitários e cartolas eternos. Lembrando, e o Sindicato dos Árbitros de SP, que coisa, hein? Um reflexo perfeito das outras entidades: ninguém quer largar o osso do poder e as eleições por lá não acontecem.

Pra quê brigar pelo futebol daqui e por esses caras? Há família para se curtir, outros lazeres mais baratos, seguros e atrativos para se divertir. Opções é o que não faltam!

Repito: escrevo esse texto sendo apaixonado por futebol. Mas sem fanatismo, com lucidez e enojado pelo atual momento desgastado, manchado e de radicalismos.

Me pergunte se eu prefiro trocar a diversão com minhas crianças assistindo a Peppa Pig, colhendo flores no jardim ou brincando de pega-pega, do que assistir a alguns dos jogos do final de semana?

Se calhar de assistir, o faço. Se tiver interessante, permaneço no canal (até o acesso pela mídia está mais difícil). Mas ser a 1ª das opções, esqueça!

Registre-se: o futebol brasileiro está refém da ignorância, da sede de poder, da ganância e da auto-suficiência. Enquanto isso tudo for aceito passivamente, só perderemos dinheiro, importância e… torcedores (que são consumidores).

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– Uma boa 4a feira em 4 cliques:

Olá amigos. Sem delongas, vamos correr para começar bem o dia? Eu fui cedinho e valeu a pena.

Motivando:

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Durante a corrida, não podemos nos esquecer de conversar com Deus. Por onde formos, correndo ou dirigindo, que Ele nos guie como na ilustração da foto:

Meditando:

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Depois de suar, valeu alongar em meio a essas flores tão bonitas e relaxantes.

Contemplando:

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Por fim: admirar a natureza e o sol incrível que surge lá fora, tornando essa 4a feira muito inspiradora.

Sensibilizando:

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Ótima jornada para todos!

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

 

– Em prece, todos juntos com o Papa Francisco suplicando a Deus pelos que sofrem com o Coronavírus!

Tomar todas as providências sanitárias, prevenir-se, manter-se em resguardo e… REZAR!

Hoje, às 8h00 (horário de Brasília), não nos esqueçamos de um jeito uníssono levar a Deus nossas orações!

Abaixo:

– Não, presidente… De novo com a história de “gripezinha e resfriadinho”?

Aí fica difícil até mesmo para o mais ferrenho eleitor de Jair Bolsonaro defender suas declarações. De novo, SOMENTE hoje, quase 800 mortos na Itália e 450 na Espanha. Mas enquanto as mortes vão se somando diariamente em todo o mundo, e o Brasil vê o número disparar de infectados e mortos, minimiza-se a pandemia como se fosse alguma coisa “desprezível”!

Ao invés de pedir para as pessoas se resguardarem, o presidente Jair Bolsonaro vai em cadeia nacional de rádio e tv dizer que é gripezinha e resfriadinho?

Aí é sacanagem… não pode ser lúcido tal pronunciamento. E ninguém o orientou?

Como diria o Zé Boca-de-Bagre, o amigo do Prof Reinaldo Basile aqui de Jundiaí, Bolsonaro deve ter um monte de inimigos e quer vê-los morrendo de Covid-19…

Se eu sou o Ministro Mandetta, que está implorando para as pessoas se prevenirem e tomarem cuidados básicos, pediria demissão do cargo. O que adianta ele se esforçar tanto para conscientizar as pessoas do perigo do Novo Coronavírus, seu chefe faz exatamente o contrário?

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