Tenho no meu iPhone o aplicativo de treinos miCoach, da Adidas.

 

Com todo respeito ao Nike+ (também o tenho), mas o da Adidas é muito bom!

 

Treino frequentemente com ele, e quanto mais treino, mais fico refém do aplicativo.

 

Aliás, novamente um bom domingo de treino. Madrugada fresca, gostosa para suar e conversar com Deus e pensar na vida. E depois dos índices alcançados, vale um trote balanga-bunda relaxadamente.

 

Estou voltando a boa forma. Nunca parei de treinar, mas alguns quilos se fizeram visíveis… rsrs. Já voltei a fazer Fifa Test nos 150metros em 30s x 50metros em 40s (20 sessões); 12minutos em tiro de 3000m e outro, prazeroso, 10km em 50m.

 

Tô quase no meu ideal!