Hay una sombra que habita en mí, un peso invisible que no me deja sonreír.Me susurra al oído que soy un error,que el mundo sería mejor sin mi dolor. …
Continua no original em: La sombra que habita en Mí/ The shadow that dewells in Me 🙏🇪🇦🇬🇧

Hay una sombra que habita en mí, un peso invisible que no me deja sonreír.Me susurra al oído que soy un error,que el mundo sería mejor sin mi dolor. …
Continua no original em: La sombra que habita en Mí/ The shadow that dewells in Me 🙏🇪🇦🇬🇧

Para refletir:

E então…
I think I’m mostly repeating myself. But hopefully the quotes are not.
Continua em: Poetry Quote By De Musset-p: “Know that there…”

O tempo é incontrolável…
A história é verdadeira, aconteceu na Itália e foi publicada no LinkedIn de Ricardo Amorim, renomado consultor:
“O famoso mergulhador italiano, Enzo Maiorca, estava mergulhando no mar de Siracusa e conversava com sua filha Rossana, que estava no barco. Pronto para submergir, sentiu algo tocar suas costas. Virou-se e viu um golfinho. Percebeu que ele não queria brincar, mas expressar algo.
O animal mergulhou e Enzo o seguiu.
A cerca de 12 metros de profundidade, preso em uma rede abandonada, havia outro golfinho.
Maiorca rapidamente pediu à filha que apanhasse suas facas de mergulho. Em poucos minutos os dois conseguiram libertar o golfinho que, no limite das forças emergiu, emitindo um “grito quase humano” (assim descreveu Maiorca).
Um golfinho pode resistir debaixo d’água até 10 minutos, depois se afoga.
O golfinho liberto, ainda atordoado, foi controlado por Enzo, Rossana e o outro golfinho. Aí, veio a surpresa: Era uma delfina, que deu à luz um filhote.
O macho circulou-os e, parando à frente de Enzo, lhe tocou na bochecha (como se fosse um beijo), num gesto de gratidão… e se afastaram.
Maiorca terminou sua intervenção dizendo: “até que o homem aprenda a respeitar e a dialogar com o mundo animal, nunca poderá conhecer o seu verdadeiro papel na Terra”.
Veja o poder de estar atento ao sinais da vida. Qual “golfinho” está tentando chamar minha atenção e não estou vendo?” (Pedro Superti)
Mensagem para começar bem a semana:

O sucesso vem acompanhado de tentações. Uma delas: a arrogância!
Gostei dessa mensagem:
“O sucesso é um professor perverso. Ele seduz as pessoas inteligentes e as faz pensar que jamais vão cair.”
(Bill Gates).

Imagem extraída de: https://itforum.com.br/noticias/7-caracteristicas-das-pessoas-de-sucesso/
Quotes won’t ask if you’re ok. They’ll make you ok!
Original em: Reality Quote By Abhijit Naskar: “Space and time…”

How would you like your day to be today?
Original em: Marriage Quote By E.w. Howe: “A man should…”

Leio a frase impactante da psicóloga Thaynah Costa:
“Seja gentil consigo mesmo. Lembre-se de que você merece amor e compaixão, tanto de si mesmo quanto dos outros”.
Perfeito! Nos maltratamos tanto no dia-a-dia… precisamos, algumas vezes (ou frequentemente), de nos amarmos de verdade.
Compartilho um artigo extraído do LinkedIn nessa mesma linha (extraído de: https://www.linkedin.com/pulse/seja-gentil-consigo-mesmo-ada%C3%ADs-lins-salviano/?originalSubdomain=pt).
SEJA GENTIL CONSIGO MESMO
Por Adaís Lins Salviano
Dias atrás conversava com um amigo muito querido, que recentemente trocou de função e empresa, ele me contava de como precisou trabalhar seus sentimentos para superar o que chamamos de “Síndrome do Impostor” .
Essa condição que aparece como uma desordem de autopercepção, é muito comum quando recebemos uma promoção ou trocamos de emprego, sentimos como se existisse uma voz interna nos perseguindo com uma pergunta insistente “e se eu não for bom o suficiente?”
A ansiedade, insegurança e dúvidas quanto a nossa capacidade, surgem mesmo quando trabalhamos duro para alcançar o sucesso e isso nos lembra o quão humanos nós somos!
É muito importante ficar atento a atitudes de autossabotagem, como por exemplo, focar sempre o lado negativo das coisas, nutrir sentimentos de não pertencimento, medo constante de errar, adiar tarefas importantes por achar que não somos capazes e ficar se comparando constantemente com os outros.
Autoconsciência e uma boa percepção da realidade são os primeiros passos para vencer essa situação que pode atingir a qualquer pessoa. As terapias comportamentais são as melhores aliadas para superar esses momentos.
Deixo um conselho especial que tem me acompanhado todos os dias e me faz repensar várias vezes atitudes que podem me autossabotar, “Seja sempre gentil consigo mesmo!”
Pare de se comparar tanto, de se cobrar o tempo todo! Que tal celebrar as pequenas vitórias? Não se cobre tanto por opiniões dos outros, por frustrações sem fundamentos. Seja gentil consigo mesmo e veja como a vida pode ser a cada dia um pouco mais leve.
Imagem extraída do link acima.
Original em:
Poetry Quote By Derek Walcott: “Break a vase,…”

Can quotes be overrated? I don’t know, but some really are underrated.
Continua em: Freedom Quote By Oscar Auliq-ice: “Greater freedom frequently…”

Você aprende com as dificuldades? Consegue tirar lições das situações adversas?
Muitas vezes, sofremos com as dores da labuta e fraquejamos. O erro, o fracasso, as falhas e contratempos não podem ser encarados simplesmente como coisas ruins, mas sim como aprendizados para se evitar tropeços futuros.
Veja a vida pelo prisma do conhecimento contínuo, indolor ou não, para futuro gozo dos momentos felizes.
Nao se esqueça: tudo é cíclico!
IN ENGLISH –
Do you learn from difficulties? Can you draw lessons from adverse situations?
Often, we suffer from the pains of struggle and falter. Mistakes, failures, shortcomings, and setbacks shouldn’t simply be seen as bad things, but rather as lessons to avoid future missteps.
See life through the lens of continuous learning, whether painless or not, for the future enjoyment of happy moments.
Don’t forget: everything is cyclical!
A dica da noite:
Respeitar o pensamento alheio é fundamental!
Abaixo, a mensagem para reflexão (que deve ser praticada):

Original em:
Learning Quote By Lailah Gifty Akita: “A man can…”

Uma verdade:

Interesting, don’t you think?
Original em: Reality Quote By Marty Rubin: “Every language has…”
