– Amanhecer de um bom sábado!

E que assim seja: um dia de luta e trabalho, sem problemas e com muita saúde.

Como sempre, comecei a jornada com meu cooper diário. Levantando bem cedo para o “corujão”, nossa foto-motivação:

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Durante o treino, momento de conversar com Deus. Hoje, pedindo a intercessão da Mãe de Jesus, a Virgem Maria, sob a bela invocação de Nossa Senhora da Purificação. Nossa foto-meditação:

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Terminada a corrida, momento de alongamento. E o faço entre as flores do jardim, curtindo a sua beleza. Nossa foto-contemplação:

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Por fim, hora de trabalhar. S’imbora com essa alvorada magnífica, antes da chuva (que dizem que virá hoje, apesar desse céu azul). Nossa foto-inspiração:

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Ótimo dia de trabalho e/ou descanso a todos.

– 7 imagens de uma boa 5a feira

Todo dia “Primeiro” de cada mês é puxado para mim. A carga de trabalho é maior, mas nem por isso devemos nos abater ou deixar de viver.

Como faço costumeiramente, fui correr ainda no escuro. Como é bom suar! Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, em Santa Beatriz, a jovem que amava os pobres e serviu a Deus. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, uma leve caminhada curtindo a beleza das flores. A rosa champagne virou amarela com o aplicativo Prisma, mas nem por isso deixou de ser bela. Nossa foto-contemplação:

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E para terminar os exercícios físicos, valeu alongar sob o amanhecer. Nossa foto-admiração do nascer do sol em meio a neblina de hoje:

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Para ter energia não só do corpo e da alma, reservei um tempinho para ir à Missa. E, aqui na Paróquia de São João Bosco, toda 5a feira tem adoração ao Santíssimo Sacramento. Nossa foto-louvação:

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Por fim, hora de trabalhar, mas não sem antes compartilhar o belo e raro ipê branco todo florido em meio ao céu-azul. Nossa foto-inspiração:

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Ótima 5a feira a todos. E, claro, reservando um tempinho para gozar da graça de ter uma família, porto-seguro de qualquer pessoa:

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– Amanhecer Mobgráfico!

Mobgrafia é a arte de fotografar com o celular. E a Natureza hoje nos deu dois presentes para serem clicados: o sol clareando e a árvore bucólica:

Nosso verde que nos encanta no clique 1:

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Nosso sol que nos ilumina no clique 2:

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Ótima 4a feira a todos.

– 7 cliques de um bom amanhecer de 3a feira

Bom dia! Como de costume, fui para o cooper da madrugada com uma temperatura agradável, em busca de muita endorfina! Nossa foto 1:

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Durante o treino, nosso momento de conversar com as coisas do alto. Hoje, pensando em Nossa Senhora de Fátima, nossa Mãezinha do Céu. Nossa foto 2:

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Terminada a corrida, vale a pena caminhar no meio do mato admirando a nossa bela alvorada. A foto 3:

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Pós-treino, curtindo o céu infinito e colorido. Olha só a panorâmica da foto 4:

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Tem algo melhor do que alongar contemplando a beleza das flores? A nossa inspiração na foto 5:

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Como curto jardinagem, e bem merecedor, recuperar a energia com as amoras do nosso jardim. A carga dessa safra foi generosa… amoreiras com doces frutos. Nossa foto 6:

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Depois de tudo, s’imbora trabalhar, acompanhado desse cenário que em breve deve virar chuva. Contemplando a foto da paisagem na foto 7:

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Ótima 3a feira a todos nós!

– Dois Clicks Mobgráficos do Amanhecer em Jundiaí!

Minha natureza caipira me obriga a postar o amanhecer pelas bandas de cá!

06h15 na Divisa de Itupeva…

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06h45 no Centro de Jundiaí…

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Ótimo domingo de céu inspirador e maravilhoso a todos.

– Esse é o sol que me dá energia!


Sábado, 06h30, cooper com esse cenário.
Obrigado, vida!

– 6a feira que surge. Motivemo-nos?

Tens motivo para agradecer?

Só por estar vivo, já é o primeiro deles. E para começar bem a caminhada, nosso cooper na madrugada. Nossa foto-motivação:

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Durante a corrida, meditando na proposta de São Zeferino. Um homem que defendia com serenidade o diálogo interreligioso (coisa que o mundo precisa hoje…). Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores. Como não curtir a beleza da Natureza? Nossa foto-contemplação:

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S’imbora trabalhar, curtindo o céu azul bem combinado com as flores do ipê, Nossa foto-alvorada:

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Ótima 6a feira a todos.

– 4a feira em 4 clicks de mobgrafia

O dia parece comprido? Sim, comprido de tarefas que deverão ser cumpridas.

Para isso, acordei bem cedo como de costume. Na corrida de hoje, bem preparado para suportar o frio. Nosso click-corrida:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Ontem foi dia de Santa Rosa de Lima, padroeira do Peru, 1a santa da América Latina, de incrível amor e serviço aos pobres e indígenas. Suas frases marcantes foram muitas, mesmo falecendo aos 31 anos. Nosso clique-meditação:

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Pós-treino, alongando com o sol nascendo. Como não sentir inspiração? Nosso click-alvorada:

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Enfim, que o dia logo comece, mas sem antes contemplar a beleza do nosso pé de ipê amarelo, florido como nunca. Nosso click-florido:

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Ótima 4a feira a todos.

– Boa semana que se inicia!

Bom dia e que frio! Para começar a segundona, fui correr com muita dificuldade, mas valeu a pena. Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, meditando na Virgem Maria, sob a invocação de Mãe Rainha Três Vezes Admirável de Schoenstatt, pedindo sua intercessão junto a Jesus. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do nosso jardim. Nossa rosa pétala-de-veludo e a foto-inspiração:

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S’imbora trabalhar, com o sol (mesmo ainda estando frio) rompendo as nuvens escuras. Nossa “foto-aquecimento”:

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Ótima segunda-feira a todos.

– Fim de Semana de Trabalho, de Descanso e de Saudade! Em 6 clicks:

Não é segredo para ninguém que cresci – seja em quais das minhas atividades fossem – trabalhando aos domingos. É coisa normal para mim, embora, lógico, não seja o ideal.

Mesmo assim, há de ter tempo para curtir muitas coisas, como achar tempo para hobbys, família e outras atividades.

Logo cedo, como sempre, fui correr. Apesar da garoa fina, treino na esteira. Nosso click motivacional:

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Durante a corrida, lembrando-me de Nossa Senhora Assunta ao Céu, celebrada neste domingo. Nosso click meditação (sob a invocação da Virgem do Equilíbrio, lindíssima veneração):

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Pós-treino, alongando entre as flores do nosso jardim. Afinal, jardinagem é nosso hobby. Nosso click espairecedor:

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Ontem havia sol, ao contrário da chuva que fez a temperatura despencar neste domingo. Como a imagem é mais bonita, vai o amanhecer do sábado como click contemplação:

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Enfim, após a labuta será hora de curtir minha princesinha. Como não me apaixonar pelo sorriso da filhota? Meu click coruja:

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E, para terminar, com saudades da esposa que está no Canadá a trabalho. Mas me presenteou com essa linda imagem noturna das cataratas do Niágara. Nosso click “ohhhhh”:

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Ótimo domingo a todos.

-Cataratas do Niágara!

Estou com saudade da minha esposa. Afinal, por mais de 30 dias estará no circuito EUA – Canadá entre congressos e colaborações na área da Química.

Hoje, um clique espetacular: Cataratas do Niágara!

Volte logo para casa, querida. Mas aproveite bastante os poucos minutos de folga.

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– Por uma boa sexta-feira!

Dias difíceis na economia e no dia-a-dia em geral. País parado nos deixando estressados. Para isso, minha terapia é correr!

Como sempre, com o dia nascendo, fui para o cooper. Nossa foto-motivação:

Durante o treino, lembrando a memória de São João Eudes, o santo que difundiu a veneração ao Imaculado Coração de Maria e a adoração ao Sagrado Coração de Jesus. Nossa foto-reflexão:

Alongando entre as flores no pós-treino, relaxando a mente e admirando a beleza. Nossa foto-contemplação:

Por fim, curtindo o amanhecer meio nublado/meio ensolarado. Como não se sentir motivado? Nossa foto-inspiração:


Ótima 6a feira a todos.

– 5 highlights mobgráficos de uma boa 4a feira?

Opa. Quarta-feira corrida, mas quero compartilhar boa energia!

Acordando cedo para o dia render. Dessa forma, fui correr na madrugada. Inspirando neste 1o. click:

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Rezando durante a corrida, pedindo orientação à Mãe de Deus – a Santíssima Virgem Maria sob a invocação de Nossa Senhora do Bom Conselho – para que me ajude nas dificuldades da vida. Meditando neste 2o. click:

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Sob o luar, uma caminhada bem pensativa. Admirando o infinito do céu e elaborando idéias mil. Pensando neste 3o. click:

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Terminado o treino curtindo a beleza das flores do nosso jardim. Como sempre escrevo, jardinagem é nosso hobby… Inspirando neste 4o. click:

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Por fim, já no trabalho, dando uma escapadela na janela para tomar vitamina D do sol que desperta. Contemplando no derradeiro 5o. click:

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Que seja uma energizada, pacífica e boa 4a feira a todos.

– Uma semana que recomeça em 4 cliques!

Para algumas cidades, é o primeiro dia da semana (devido ao feriado de vários municípios). E como não deixar de começar com bastante energia com o tradicional cooper corujão? Nossa foto-motivação:

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Durante o suador, pensando nas coisas do alto. Hoje, numa das belíssimas frases dita por São José Maria Escrivá, o “operário de Deus”. Nossa foto-reflexão:

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Pós-treino, alongando e tentando curtir o amanhecer. “Tentando“, pois tudo está cinzento hoje. Nossa foto-despertar:

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Enfim, s’imbora trabalhar. Contra o dia lusco-fusco, flores do nosso jardim! E hoje estão as orquídeas para colorir a terça-feira. Nossa foto-inspiração:

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Que seja um ótimo dia a todos!

– Nosso Entardecer em Meio a Natureza!

Por mais momentos assim: uma tarde com meu pai, minha madrasta e minha filha, curtindo o entardecer maravilhoso desta sexta-feira, em meio às azaléias!.

Como é bom ter família!

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– Bom dia, 5a feira!

Levantando cedo para ter tempo para tudo. Essa é nossa motivação para, mesmo com frio, ir suar no cooper! Nossa foto-incentivo do dia:

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Durante o treino, pensando nas coisas do alto: hoje, pedindo a intercessão de Santa Clara de Assis, “a irmã lua do irmão sol Francisco”, que devotou a vida ao serviço dos mais necessitados. Nossa foto-meditação:

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Por fim, alongando e fazendo selfie com o app Prima. Ok, sei que é modismo-viciante e que logo passará… mas é só uma foto-desconcentração:

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Pronto! Corpo, alma e mente em paz, a fim de encarar o dia. E com essa paisagem… Nossa foto-contemplação:

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Ótima 3a feira a todos.

– Segundona!

Bom dia. E que seja mais uma ótima jornada.

Para dar tempo de todas as atividades, fui correr descompromissadamente com o relógio. Abaixo, nossa foto-incentivo:

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Durante o treino, a oração foi pela intercessão de São Domingos de Gusmão, um franciscano que viveu na mendicância em prol do serviço aos carentes. Nossa foto-meditação:

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Pós treino, alongar entre flores, minha “jardino-terapia. Aqui a foto-contemplação:

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S’imbora trabalhar. Mas como não se motivar com tal panorâmica foto-motivação?

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Que seja uma ótima semana!

– Amanheceu, Domingo!

Bom dia. Sempre com muita disposição, cá estamos para incentivar a busca da saúde do corpo, da alma e da mente. Para isso…

1- Fui correr no amanhecer! Ou melhor, antes dele, na madrugada, visando endorfina. Nossa foto-motivação:

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2- Durante o treino, pensando no Evangelho de hoje: Jesus nos avisa que “não sabemos nem o dia e nem a hora“. E você, sabe até quando viverá? Nossa foto-meditação:

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3- Pós-treino, uma leve caminhada para aliviar o cansaço, observando o lindo sol nascer. Sem filtros, nossa foto-inspiração:

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4- Por último, alongando no jardim. Me desculpem as plantas feias, mas beleza, nesse quintal é fundamental. Uma das nossas rosas na foto-contemplação:

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Ótimo domingo a todos!

– E que venha a 5a feira em 6 clicks!

Bom dia! Como toda 5a feira sempre é complicada para mim, passo aqui no blog para deixar a mensagem de encorajamento rotineira, repleta de cliques mobgráficos!

Sendo um dia tão atarefado, nada melhor do que acordar cedo. Dessa forma, madrugar para o cooper diário se faz necessário. Olhe a foto-meditação:

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Durante o treino, vale pensar nas coisas do Alto. Durante as orações, colocando a intercessão de São Pantaleão a Jesus, um médico santo que morreu degolado como mártire do Cristianismo. Nossa foto-meditação:

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Depois de 6k bem corridos, uma leve caminhada para começar a relaxar o corpo. Correr é desafiar a si mesmo, fazer com que a mente relaxe por alguns bons minutos. Veja nossa foto-conquista:

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E enfim, vai nascendo o céu, mansamente, embelezando a alvorada de hoje. Nossa foto-contemplação.

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Por fim: alongar entre as flores. Não escondo de ninguém que aqui em casa “jardinagem é nosso hobby”! Nossa foto-inspiração

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Chega de fotografias. Me despeço com esta derradeira, da pequenina com sua dogzinha: um colírio para a alma, alegrando meu dia. Nossa foto-fofurice:

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Ótima 5a feira à todos.

– Amanhecer de Sábado!

Vamos levantar?
Apesar do vento gelado, preciso buscar endorfina. Assim, vamos despejar a adrenalina correndo. Nossa foto-incentivo:

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Durante o cooper, vale meditar. Hoje, pedindo a intercessão de Santa Brígida, a mulher que orou incansavelmente pela conversão do marido, teve 8 filhos e se tornou freira. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores. Como não se inspirar? Nossa foto-contemplação:

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Depois de tudo, hora de trabalhar. Hoje com essa bela foto com filtros envelhecidos. Veja que legal nossa foto-amanhecer:

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Aproveitando uma pausa no serviço (sim, para quem madrugada, dá tempo), fui à Missa na belíssima Catedral Nossa Senhora do Desterro. O Salmo de hoje é tocante: “Que o vosso auxílio me ajude, meu ‪Deus‬ (…) No tempo favorável, escutai-me, ó ‪Senhor‬ (…), pois vós sempre escutastes os seus cativos.”

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Pronto. Corpo, mente e alma em paz, chegou a hora de “pegar o 2o tempo pra valer”. E como o sol é minha energia e fonte de vitamina D, compartilho:

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Ótimo sábado a todos. Quando terminar o dia, serei exclusivamente dedicado à esta pequeninha. Todos os esforços da labuta são à ela e aos irmãos que virão um dia… e a querida esposa também!

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– Amanhecer de 6a feira com inspiração!

Depois de uma ausência de belas postagens da alvorada diária, cá estamos novamente.
Como de costume, a corrida necessária de todas as madrugadas / manhãs. Hoje, apesar do vento chato, bem motivado:

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Durante o treino, vale pensar nas coisas do alto. E hoje, dia de Santa Marta, pedindo sua intercessão à Jesus, a quem tanto ela foi hospitaleira:

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Pós-treino, uma boa caminhada em meio ao céu escuro (e, graças às flores, róseo também):

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Enfim, alongando com o nascer do sol, esperando o bom dia que há de nascer:

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Ótima sexta-feira para todos!

– Espairecendo…

Dias corridos ou sossegados demais?

Corridos. É por isso que estou com menos postagens nos últimos dias e os temas são mais “lights” (a maior parte, previamente programada).

Na verdade, muito trabalho (embora alguns achassem que eu estava em férias), problemas de máquina (2 computadores “na oficina”) e conexão com falhas.

Ultimamente, vale isso: dar tempo para cuca fresca, espairecendo no jardim. E curtindo o desabrochar como dessa flor, sem filtros, a qual cuidamos com carinho!

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– E que comece a 6a feira!

Mais um dia de vida, pronto para encará-lo. E que frio faz lá fora! Não importa, pois bem equipado não há desculpa para deixar de correr. Nossa foto-motivação diz tudo:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, na memória de São Lourenço de Brindisi, um frei capuchinho, doutor da ‪‎Igreja‬, que disse: “A ‪Palavra‬ de ‪‎Deus‬ é luz para a inteligência, fogo para a vontade, para que o homem possa conhecer e amar a Deus… É martelo contra a dura obstinação do ‪‎coração‬, nos vícios contra a carne, o mundo e o demônio; é espada que mata todo o ‪‎pecado‬”. Veja nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando dentro de casa para evitar o corpo quente no vento gelado. Eis que arranjei boa (e feliz) companhia. Veja nossa foto-curtição:

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Enfim, o dia clareou. Sem comentários, tal a beleza da nossa foto-inspiração. Veja:

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Ótima 6a feira a todos!

– Nas férias, espairecendo nos Hobbies

Sim, ando um pouco mais “low-profile“. Não estou me preocupando com as temáticas nem com a crise financeira. Afinal, espairecer é preciso!

Dessa forma, você verá nesses dias de descanso mental (pois continuo trabalhando normalmente no mês de julho) algumas coisas mais amenas, como as dos hobbys que curto: jardinagem e fotografia.

Nesta 3a feira, em especial, 4 cliques sensacionais: “Amanhecer”, “Flor do dia”,  o “Entardecer” e a “Princesa do Papai”

Veja se não são incríveis:

1- A alvorada perfeita às 06h: sem filtro algum!

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2 – A pausa da tarde para curtir nossas flores do jardim:

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3 – O Entardecer das 17h00 (frio, é verdade) muito bonito:

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4 – A selfie da minha filhota. Essa eu assustei: quando a gente vê a filhinha postando foto assim, é impossível não se questionar: “Mas é minha bebezinha mesmo?“… Sintomas de que estou ficando velho e a espingarda deve ser armada kkk.

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– Um ótimo final de semana em 11 imagens!

Dias bons valem ser revividos. Neste último final de semana, tirei o dia para esquecer o trabalho. No sábado, valeu ir ao cinema assistir Carrossel 2! Filme típico para a família. E a pipoca estava ótima.

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Depois da farra, fomos rezar. E a fé da minha afilhada Ana Luiza e da filhinha Marina foi clicada de maneira doce na Paróquia São João Bosco. Veja:

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No domingo, bem cedo, fui correr. E estava bem animadão. Nossa foto-incentivo:

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Durante a corrida, a costumeira oração para que seja um bom dia! Hoje, meditando na intercessão de Nossa Senhora Auxiliadora, protetora do lar:

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Na corrida, 5 km em menos de 30 minutos. Ótimo. Depois fui caminhar, livre de relógio:

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Durante a caminhada, curtindo a alvorada. Como não se entusiasmar com um possível dia de sole esta alvorada?

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E quando chego em casa… eis que o nevoeiro surgiu e a grama embranqueceu!

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Mesmo assim, a adrenalina estava alta e a busca da endorfina era prioridade. Fui pedalar sem compromisso (foto editada no App Prisma).

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Voltando pra casa, curtindo a beleza das quaresmeiras roxas. Olha só que legal:

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Como gosto da natureza, não poderia deixar de clicar no ipê rosa. Isso sim é coisa bonita A foto mais bonita do domingo):

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Por fim: chegar em casa e ter a certeza que o sol apareceu! Belo céu, e posteriormente, belo domingo vivido.

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Que depois do bom final de semana, tenhamos uma ótima segundona.

– Um sábado bem disposto!

Bom dia, amigos. Como de costume, fui correr na madrugada para buscar endorfina! Nossa foto-incentivo, antes do tempo mudar (segundo a previsão, choverá ainda neste sábado, apesar do céu limpo e abafado):

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, na intercessão da Mãe do Carmelo, Minha Padroeira. Nossa foto-meditação de Nossa Senhora do Carmo:

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Pós-treino, alongando no jardim curtindo a beleza das flores! Olha aí nossa foto-contemplação (clareada com Line Câmera, muito bom App!):

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Enfim, depois do suador, admirar a alvorada que surge majestosa: veja só as cores do céu nessa foto-inspiração:

Que seja uma ótimo sábado para todos nós, iluminados por esse sol que surge radiante:

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– E que comece a Semana!

Começou a Segunda-Feira! E que seja uma semana de boas notícias e desafios a serem vencidos.

Para mim, dias de trabalho e de encarar muita novas situações! Tomara que eu as vença…

Ótima semana aos amigos que nos seguem. Compartilho nosso inspirador amanhecer, em 2 momentos: um mais radical, outro mais sereno.

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– E que seja um ótimo domingo!

Como não se sentir feliz por ter mais um bom dia de vida?

Repetindo o costume, fui correr logo cedinho para buscar adrenalina. Mesmo com o baita frio, valeu o suador. Olha nossa foto-incentivo:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, lembrando-me de que estamos no “Ano Santo da Misericórdia“, onde a Igreja nos pede para intensificarmos nas obras espirituais e de caridade. Nossa foto-meditação (Porta Santa da Catedral Nossa Senhora do Desterro – Matriz – Jundiaí/SP):

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Pós-treino, curtindo o amanhecer colorido enquanto faço o alongamento. E que belo despertar! Veja nossa foto-inspiração:

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Pronto. Partindo para mais um dia de vida, desejando um ótimo domingo a todos, sob o céu azul-róseo:

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– Fim do dia!

Dias difíceis de trabalho. Mas tudo bem, o que importa é viver.

Nosso cenário do final de dia foi exuberante, típico de céu inspirador – de tonalidades fortes e muita cor! Veja:

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– O fotogênico Fim de Tarde!

Nosso entardecer dispensa legendas, não?

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– Há de ser uma boa semana!

Com tal visual nesta Segundona, é inegável que o dia será bom!

Que a beleza do amanhecer nos inspire para uma ótima jornada de trabalho.

O “clique” da foto abaixo foi às 7h na Divisa de Jundiaí com Itupeva:

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– E que seja um bom domingo!

Bom dia!

Tirei o dia para curtir a família. E para começar bem, vamos para o cooper? Nossa foto-motivação:

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Durante a corrida, meditando no Santo que a Igreja celebra hoje: São Tomé, aquele que precisou tocar nas chagas de Jesus para crer na Ressurreição! Nossa foto-meditação (cremos só se também vermos?):

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Pós-treino, uma leve caminhada curtindo a beleza da Natureza. Olha nossa foto-contemplação:

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Enfim, chega de atividade física. Voltar pra casa inspirando-me neste belo amanhecer. Olha nosso foto-inspiração:

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Ótimo domingo a todos.

 

– Amanhecer de uma 6a que seja boa!

Hoje eu estou tão em paz comigo…

Canção bela de Roberto Carlos para acordar muito bem. E como de costume, fui correr na madrugada para buscar endorfina! Nossa foto-incentivo:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, na intercessão da Mãe Aparecida, Nossa Padroeira. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando no jardim curtindo a beleza das flores! Olha aí nossa foto-contemplação:

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Enfim, depois do suador, admirar a alvorada que surge majestosa: veja só as cores do céu nessa foto-inspiração:

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Que seja uma ótima 6a feira para todos nós, iluminados por esse sol que surge radiante:

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Ops: quase esqueci! Aqui vai o clip da canção citada acima, link em: https://www.youtube.com/watch?v=Wx1I880xdGI

– Nosso Amanhecer Inspirador

Não precisa descrever…

Ótima 4a feira a todos nós, com a beleza da natureza!

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– E que seja uma ótima segunda-feira!

Olá, amigos. Vamos começar bem a semana?

Com temperatura agradável, já fiz o habitual cooper do “Corujão da Madrugada“. Claro, buscar endorfina é a meta! Olha aqui a foto-incentivo:

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Durante a corrida, lembrar de pedir e agradecer pela intercessão do Perpétuo Socorro da Mãe de Jesus. Nossa foto-meditação:

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Por fim, pós-treino, alongar curtindo o amanhecer que desperta. Nossa foto-inspiração:

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Ótima segunda-feira a todos!