Bom dia Pessoal! Mais uma oportunidade para vivermos e produzirmos motivação ao próximo. Sendo assim, aproveitando a madrugada / manhã, vamos correr? Clique 1:
Durante a atividade física, conversando com Deus e fazendo a introspecção necessária. Pela intercessão da Virgem Maria, pedindo perdão e paz! Clique 2:
Fim de treino! E o cansaço da corrida vai-se embora com o alongamento no jardim. Hoje, junto às orquídeas tão belas! Clique 3:
Depois de tudo, espairecer 5 minutos curtindo o dia clarear. E o céu e o sol me deixam em dúvida: teremos chuva com essas nuvens escuras ou abrirá o horizonte com o infinito anil? Clique 4:
Olá, amigos! Começando mais uma semana com muito ânimo e disposição. E, para não perder o costume, indo para o cooper matutino. Mas como chove lá fora, o jeito foi encarra a esteira.
Motivando no clique 1:
Durante o treino, pensando nas coisas do Alto! Dessa forma, corri e pedi para a Virgem Maria, invocada como Nossa Senhora dos Anjos, para nos abençoar.
Meditando no clique 2:
Depois de suar bastante, alongar! Pós-chuva, terminar os exercícios físicos juntos as roseiras molhadas é muito bom. Vejam só essas pétalas gotejadas abaixo:
Contemplando no clique 3:
Enfim: como o céu está lusco-fusco neste amanhecer de 2a feira, vale a beleza da paisagem do domingo muito bom que tivemos.
Olá pessoal! Para não perder o costume, acordei bem cedo para tirar as químicas do corpo, suando bastante num cooper muito bom! Motivando a manhã, no meu clique 1:
Durante a corrida, refletindo neste pensamento franciscano maravilhoso, da imagem abaixo. Clique 2 para meditar:
Ainda com o propósito de deixar a mente, o corpo e a alma em harmonia, constatando como a inspirada criação pode mostrar a beleza do espaço. Clique 3 da Catedral de Petrópolis (é que apareceu na minha linha do tempo), mostrando a paz do cenário onde se pode rezar:
Depois de correr, dois momentos bacanas: alongando com as flores de pétalas bicolores (repare neste 4o clique que a de cima formou um coração):
E no segundo momento, ainda alongando, a singeleza das beijoqueiras brancas no clique 5:
E no clique 6, a seguir, o amanhecer com a silhueta da natureza e a rodovia Vice-Prefeito Hermenegildo Tonoli (que liga Itupeva à Jundiaí) ao fundo. Claro, a estrada é só um detalhe para a beleza deste céu colorido:
Por fim, no 7o e derradeiro clique, o astro-rei! Que tamanho está o sol nesta manhã de sábado!
👊🏻Bom dia! Tudo pronto para suar mais uma vez em busca de #saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina? 🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running Clique 1:
🙏🏻Correndo e Meditando: “Ó #NossaSenhora da #Esperança, rogai por nós. #Amém.” ⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhoraDaEsperança #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade Clique 2:
🌺Fim de #cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. 🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento Clique 3:
🌅Desperte, #Jundiaí. Que a #QuintaFeira possa valer a pena! 🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia Clique 4:
🌄Por fim, que o final do dia seja tão bom quanto o de ontem, 4a. Veja esse #entardecer que nos trouxe tanta #inspiração! Como não se sentir em paz com a beleza da #natureza? 📸 #fotografia #sol #sun #sky #céu #nature #horizonte #paisagem #landscape #inspiração #mobgrafia #XôStress #FotografiaÉNossoHobby Clique 5:
👊🏻Bom dia! Sempre pronto para suar, desejando que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã, vamos correr? 🏃🏻#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running
🙏🏻Correndo e Meditando: “Ó Maria sem pecado concebida, rogai por nós que recorremos a vós. Amém.” ⛪#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
🌺Fim de cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das flores. Hoje, com as rosas do deserto. 🏁#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🌅Desperte, Jundiaí. Que a quarta-feira possa valer a pena! 🍃#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
👊🏻 Olá amigos! S’imbora suar mais uma vez em busca de #saúde? É importantíssimo correr a fim de produzir #endorfina. Sendo assim… #Fui! 🏃🏻 #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running
🙏🏻 Correndo e Meditando: “Ó #NossaSenhora #DesatadoraDosNós, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.” ⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhoraDesatadoraDosNós #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
🌺 Fim de #cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Hoje, com as #azaleias de cores vibrantes. 🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🌅 Desperte, #Jundiaí. Apesar do #céu cinzento, fica o registro do #amanhecer de um dia bonito qualquer! Que a #TerçaFeirapossa valer a pena! 🍃 #sol #sun #sky #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #mobgraphy #mobgrafia
Olá amigos! Apesar de ser dia de descanso, não teve como ficar na cama. Sendo assim, tudo pronto para suar mais uma vez num bom cooper. Vamos correr? Clique 1:
Correndo e Meditando com a Mãe de Deus. Não nos esqueçamos de rezar:
“Ó Maria sem pecado concebida, rogai por nós que recorremos a vós. Amém.” Clique 2:
Fim de atividade física!
Suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das flores. Hoje, alongando com as primaveras. Clique 3:
Desperte, Jundiaí! Essas nuvens escuras atrapalharão o céu na missãode ficar azul? Não importa, afinal, assim mesmo o horizonte está bonito. Clique 4:
Bom dia amigos! Hoje, como de costume, fui para meu cooper matinal com muita disposição. A fim de compartilhar ânimo com os amigos, o clique dos equipamentos com um filtro bem estiloso:
Durante o treino, pensando nas coisas do Alto! Hoje, rezando e pedindo a intercessão de Nossa Senhora do Desterro. Clique de meditação:
Após a atividade física, fui alongar entre as flores do jardim. Desta vez, com as azaleias vermelhas(como elas são difíceis de vingar como as demais…). Clique florido:
Para ter muita paz interior, fiquei admirando a alvorada. Um clique de inspiração bem bonito, apesar da chance da chuva deixar o céu escuro:
Por fim, vendo o sol dominar o infinito. Esse clique do horizonte mostra a grandiosidade da natureza:
Ótimo! Antes da labuta diária, passarei brincar com minhas pequenas filhotes no parque. Esse clique do ganso (um dos muitos que vivem lá), de ontem:
👊🏻 Bom dia, Amigos! Como de costume, tudo pronto para suar. Com #cores vibrantes, equipamentos prontos e disposição em alta, não se pode ter #preguiça. Vamos para o #cooper matutino? 🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #corrida #sport #esporte #running #Adidas #Asics Clique 1:
🙏🏻 Correndo e Meditando: “Ó #NossaSenhoraDaPenha, rogai por nós que recorremos a vós, carregando-nos no colo e nos cobrindo com teu manto de #amor. #Amém.” ⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade Clique 2:
🌺 Fim de #cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das mini #rosas brancas. Gostaram das #flores de hoje? 🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento Clique 3:
🌅 Desperte, #Jundiaí. Que a #QuartaFeira possa valer a pena! 🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia Clique 4:
Bom dia amigos! E hoje fui acordado de madrugada por esse gambá, que brigou com a cachorra, fez estrago no jardim e muito barulho com sua gritaria! Paciência, levantar cedo faz bem! Clique 1:
Já que estamos de pé, vamos aproveitar a manhã e correr. Fui na esteira e na rua; e com os equipamentos prontos, quis suar bastante em busca da endorfina. Clique 2:
Durante meu treino, pedindo paz e a intercessão da Virgem Maria, hoje invocada como Nossa Senhora do Equilíbrio. Clique 3:
Depois de treinar, ainda no escuro, alongando no jardim com as flores. Nossa singela plantinha: Clique 4:
E para soltar o corpo, relaxando e observando o amanhecer. E essas cores no horizonte tão bonitas na Divisa entre os municípios de Jundiaí e Itupeva? Clique 5:
Pronto! Já tendo cumprido as obrigações físicas, vamos para a labuta. E hoje, vou aproveitar dar uma passadinha na casa da minha vó para duas coisas: a primeira, chupar algumas jabuticabas!Olhe abaixo como estão, Clique 6:
E, a segunda, buscar banana nanica, fonte de potássio. Meu bisavô plantava bananeiras e parreiras quando chegou ao Brasil. Veja só como estão bonitas, Clique 7:
Enfim, que seja uma ótima 3a feira para todos nós.
Bom dia!
Tudo pronto para começar a semana. Sendo assim, vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina? Clique 1:
Correndo e Meditando:
“Ó Santa Paulina, rogai por nós que recorremos a vós. Amém.” Clique 2:
Fim de cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das flores do jardim! Clique 3:
Desperte, Jundiaí, para uma nova labuta!
Que a jornada diária possa valer a pena. Clique 4:
E, claro, lembrando que certamente valerá a pena… Afinal, minhas pilhas estão recarregadas devido ao ótimo final de semana em família.
Meu passatempo no final de semana: fazer bonequinhos de massinha com as filhotes! Clique 5:
Olá pessoal! Como não estar alegre por ter a chance de viver mais um dia? A fim de aproveitá-lo melhor, vamos começar a manhã / madrugada com um bom cooper? Clique 1:
Correndo e Meditando: “Ó Nossa Senhora de Fátima, rogai por nós que recorremos a vós. Amém.” Clique 2:
Fim de cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das flores. Hoje, com as azaleias brancas. Clique 3:
Desperte, Jundiaí. Que o domingo possa valer a pena! Clique 4:
Ops: não posso deixar de postar esse incrível céu azul. Como não se inspirar com a beleza da natureza? Clique 5:
Como é sabido, gosto da arte (para mim hobby) da fotografia! Ou melhor: mobgrafia, que quer dizer cliques em movimentos, a partir de aparelhos móveis.
Para começar bem o dia, motivando-me para a atividade física. Clique 1:
Durante o treino, vale a pena estar aproveitando o tempo para conversar com Deus. Hoje, pensando no Cristo que se deu por nós. Do altar da Capela das Confissões de Aparecida, vem o clique 2:
Depois de suar, alongar entre as flores do jardim. E essas pétalas tão delicadas, mostrando a sua beleza no clique 3?
E para me inspirar um pouco mais, meus tradicionais 5 minutos de contemplação da natureza. Olha o sol surgindo bem delicadamente no clique 4:
E na beleza do infinito, o horizonte azul! O céu azul me traz energia, e essas cores vibrantes mudam nessa busca. Clique 5:
Enfim: hora de encarar a labuta. Mas sem antes dar um beijinho nessa linda menininha que vai fantasiada de bailarinapara a festa das crianças no colégio. Clique 6:
Perfeito: e espero, enfim, que o dia seja muito bom e bonito, terminado com um magnífico entardecer como o de ontem. Veja só no clique 7o belo por do sol:
👊🏻 Bom dia! Em busca da #endorfina, vou correr logo cedo para o dia render. Quem vem junto para o #cooper matutino? 🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running
🙏🏻 Correndo e Meditando com #SãoLuísBeltran, celebrado ontem, que sempre alertava aos #cristãos que “o mau exemplo destruiria de maneira fatal a proclamação do #Evangelho”. ⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
🌺 Fim de #cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. E essa folhagem com um #filtro de #pintura? 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🌅 Desperte, #Jundiaí, com chuva ou com sol! Como o #amanhecer está lusco-fusco, que possamos contemplar uma boa #paisagem do #céu da Terra da Uva nesta #QuartaFeira. Este clique, de um dia qualquer bem azul! 🍃 #sun #sky #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #mobgraphy #mobgrafia
👊🏻#BomDia! A semana está apenas começando. Vamos iniciá-la com um bom #cooper, a fim de ter adrenalina? S’imbora suar! 🏃🏻#Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running
🙏🏻Correndo e Meditando: “Ó #Maria, invocada como #NossaSenhoraDeBanneux, protetora da Bélgica, rogai por nós, seus filhos do Brasil. #Amém.” ⛪#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Banneux #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
🌺Fim de #cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Hoje, com nossa #rosa lilás em filtro estilizado. 🏁#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🌅Desperte, #Jundiaí. Que a #SegundaFeira possa valer a pena! 🍃#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🐠 Eita nóis. Faltou um clique: Para garantir um boa segunda, o registro de ontem para me animar: meu grande feito na pescaria na casa do meu sogro! E olha que esse foi filhote… 🎣#peixe #pescaria #SerraDoJapi #diversão
Olá amigos. Que manhã / madrugada abafada, não? Um ventinho gostoso começa a soprar, animando para um cooper. S’imbora correr? Clique 1:
Correndo e Meditando no Evangelho das Bem-Aventuranças (que é a Liturgia deste domingo, em São Lucas 6, 20-26): “Naquele tempo, Jesus, levantando os olhos para os seus discípulos, disse: ‘Bem-aventurados vós, os pobres, porque vosso é o Reino de Deus! Bem-aventurados vós que agora tendes fome, porque sereis saciados! Bem-aventurados vós que agora chorais, porque havereis de rir! Bem-aventurados sereis, quando os homens vos odiarem, vos expulsarem, vos insultarem e amaldiçoarem o vosso nome, por causa do Filho do Homem! Alegrai-vos, nesse dia, e exultai pois será grande a vossa recompensa no céu; porque era assim que os antepassados deles tratavam os profetas. Mas, ai de vós, ricos, porque já tendes vossa consolação! Ai de vós que agora tendes fartura, porque passareis fome! Ai de vós que agora rides, porque tereis luto e lágrimas! Ai de vós quando todos vos elogiam! Era assim que os antepassados deles tratavam os falsos profetas.’ — Palavra da Salvação. — Glória a vós, Senhor.” Clique 2:
Fim de treino, alongando no jardim, junto às flores do ipê amarelo! Clique 3:
06h00, com o céu nascendo e o sol raiando! Como não se inspirar com a beleza da natureza? Clique 4:
Para o domingão ser ainda melhor, terminar a atividade recuperando as calorias com… pitangas! As pitangueiras estão carregadas aqui. Pura vitamina C! Clique 5:
Bom dia! Clima fresco para um bom cooper. Sem delongas, vamos exercitar o esqueleto? Clique motivacional 1:
Correndo e Meditando: “Ó Nossa Senhora da Medalha Milagrosa, rogai por nós que recorremos a vós. Amém.” Clique meditacional 2:
Fim de cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das flores. E esse belo lírio? Clique contemplativo 3:
Desperte, Jundiaí. Que o sábado possa valer a pena! Clique inspirador 4:
OPS, em tempo: vale a pena acrescentar 2 cliques para embelezar nossa postagem e inspirar o dia:
Passeando no Parque Botânico, encontramos a família Ganso. Imagine eu estando com minha filhota caçulinha vendo esses dois filhotinhos… Clique “fofurice” 5:
Por fim, já que citei minha pequena, vale o sorriso dela para que eu não me esqueça que as coisas simples da vida são as mais gostosas! Clique carinhoso 6:
👊🏻Bom dia! Sexta-Feira não é dia de preguiça, mas de ânimo absoluto. Vamos correr? 🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running Clique 1:
🙏🏻Correndo e Meditando: “Ó Maria sem pecado concebida, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.“ ⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade Clique 2:
🌺Fim de #cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores ao #amanhecer. 🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento Clique 3:
👊🏻 Bom dia! Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã. Certo? Vamos correr para ter ânimo? 🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running Clique 1:
🌺 Fim de #cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. E essa linda rosa? 🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento Clique 3:
🌅 Desperte, #Jundiaí. Que a #QuintaFeira possa valer a pena! 🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia Clique 4:
👊🏻Bom dia, Amigos! A semana vai começar e para ter bastante pique, vale a pena correr para produzir #endorfina! S’imbora suar? 🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #corrida #sport #esporte #running Clique 1:
🙏🏻Correndo e Meditando com #SantoAntônio, o pai dos pobres. (Clique da Basílica de Santo Antônio do Embaré, em Santos-SP). ⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade Clique 2:
🌺Fim de #cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Hoje, com essas belas mini-rosas. 🏁#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento Clique 3:
🌅Desperte, #Jundiaí. Que a #SegundaFeira possa valer a pena! 🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia Clique 4:
18h25 – E acabou o domingo…foi verdadeiramente um dia corrido. Aliás, tendo aproveitado a companhia da família, foi o que valeu de bom! Boa noite a todos.
Bom dia Amigos!
Neste domingo, para manter o ânimo em alta, fui para o cooper matutino sem relógio. Simplesmente, correr por prazer. Façamos todos sempre isso! Motivando no clique 1:
Durante a atividade física, conversando com Deus pela intercessão da Virgem Maria, hoje invocada como Nossa Senhora das Dores. Meditando no clique 2:
Pós-treino (suado, cansado mas feliz), fui alongar no jardim em meio as flores. É muito bom contemplar a natureza! Curtindo no clique 3:
E para espairecer a mente, meu habitual “5 minutos” de relax vendo o horizonte infinito. Como não se inspirar? Admirando no clique 4:
👊🏻 Bom dia! Mais uma manhã / madrugada para correr e suar. Sem delongas: vamos para o cooper matutino? 🏃🏻 #Fui #RunningForHealth #run #corrida #sport #esporte #running Clique 1:
🙏🏻 Correndo e Meditando: “Ó #NossaSenhora do #Livramento, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.” ⛪ #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhoraDoLivramento #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade Clique 2:
🌺 Fim de #cooper! Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza das #flores. Hoje, bem acompanhado das nossas #orquídeas (foto de ontem). 🏁 #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #garden #flora #run #running #esporte #alongamento Clique 3:
🌅 Desperte, #Jundiaí. Que a #QuartaFeira possa valer a pena! 🍃 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia Clique 4:
1 – 👊🏻 Bom dia! Depois de ½ hora de #chuva forte e #trovões, o convite é para o #cooper na esteira. Afinal, na rua? Lá fora? Esquece… tudo muito molhado! S’imbora correr?
2 – 🙏🏻 Correndo e Meditando: “Ó #Maria, #Mãe de #Jesus e nossa também, sob a invocação na qual te chamamos de #NossaSenhora da #Saúde, rogai por todos nós. #Amém.”
3 – 🌺 Fim de #cooper – suado, cansado e feliz! Depois de ganhar muita #endorfina e correr bem protegido, é hora de alongar no #jardim. No clique, nossa mini-rosaregistrada dias atrás.
4 – 🌅 06h00 – Acordando, #Jundiaí! Apesar do #céu cinzento, carrancudo e com algum #vento, a água que veio era necessária. Que tenhamos um ótimo #sábado!
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