– Momento Relax

Flores do nosso jardim, para tirar o stress do dia a dia.

Porque jardinagem é nosso hobby…

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– Por uma boa 5a feira!

Bom dia. Começando bem mais uma ótima jornada (e há de ser boa)!

Buscando gastar a adrenalina em busca da endorfina: vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em Nossa Senhora da Esperança, Mãe de Jesus. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando no jardim e curtindo a rosa lilás. Que tal nossa foto-inspiração?

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FINISHED, hora de trabalhar! Em meio ao caminho, nossa foto-contemplação do amanhecer:

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Ótima quinta-feira para todos!

– Uma 4a feira bem disposta!

Bom dia. A manhã está fria e com muito vento. Coragem, vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São Luís Gonzaga, padroeiro da Juventude. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Nossa foto-inspiração:

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Enfim, hora de trabalhar! E no caminho, o sol desperta dando cores ao dia cinzento. Nossa foto-contemplação:

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Ótima quarta-feira à todos!

– Fria e bela 3a!

Bom dia. Bem animadão para mais uma jornada, acordei bem cedo para correr (e não estava muito frio):

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Durante o treino, pensando e meditando em Nossa Senhora do Carmo, minha padroeira:

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Pós-cooper, alongando e contemplando as flores do jardim. Maravilha ímpar:

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E na hora de trabalhar… muito frio! O tempo virou e ficou tudo cinza, exceto as flores do ipê rosa, dando cores ao dia de provável chuva:

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Ótima terça-feira a todos!

– E que tenhamos uma excelente segunda-feira!

Bom dia. Bem rápido pois o dia urge, fui correr. Nossa motivação:

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Durante o treino rezando para Santa Isabel da Hungria, protetora das cuidadoras dos doentes. Nossa meditação:

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Fim de treino, hora de trabalhar com a linda paisagem! Nossa foto-contemplação:

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Ótima semana para todos!

– Um ótimo domingo a todos nós!

Como de costume, vou trabalhar, embora seja domingo. Tudo bem, faz parte! Sendo assim, façamos as obrigações com alegria. E para ter muita energia, vou correr. Vamos juntos?
Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em Nossa Senhora de Fátima, a Mãe de Jesus!
“- Ó bem-aventurada Virgem Maria, rogai por nós”.
Nossa foto-meditação:

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Depois de correr, alongar! E faço isso entre as flores do jardim, junto a nossa rosa vermelha.
Nossa foto-inspiração?

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Hora de trabalhar! O sol ameaça despertar na alvorada escura dominical.
Nossa foto-contemplação:

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Ótimo domingão para todos!

– Que seja um ótimo sábado!

Boa tarde! Hoje comecei o dia sem internet, por isso as postagens tardias.

Para começar bem o sábado, um ótimo treino! Nossa motivação:

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Durante o cooper, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São Filipe Néris, o “Santo da Alegria”. Nossa foto-meditação:

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Depois de suar, ir trabalhar com esse belo amanhecer. Nossa contemplação:

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Ótimo sabadão para todos!

– Começando a 5a feira em 5 fotos!

Bom dia: estou na labuta, mas compartilho 5 poses mobgráficas.

Nosso despertar para correr o cooper corujão. Clique 1:

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Correndo e pensando em Deus, rezando para Nossa Senhora do Santíssimo Sacramento. Clique 2:

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Retornando do treino, nada melhor do que receber o mimo da cachorrinha. Clique doçura 3 (afinal, com o “cheiro que eu voltei”, prova-se que o cachorro é amigo fiel):

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No alongamento, curtindo a beleza das flores do jardim. Clique 4 da rosa champagne:

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Enfim, inspirando-me no horizonte do céu colorido no clique 5:

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Ótima 5a feira de luta, labuta, orações ou descanso!

– Véspera de Feriado ou uma 4a normal? A quarta-feira despertando em 5 poses:

Bom dia! Amanhã é dia da Festa de Corpus Christi. Para muitos, dia de passear e curtir um feriado; para outros, dia de guarda e respeito às orações, festejando a Celebração do Corpo de Cristo Eucarístico.

Dia Santo ou de descanso, longe de provocar discussão, eu sei que hoje, 4a, é dia beeeeem comprido! De muitas tarefas e afazeres. Para dar conta de tudo, fui correr cedinho para ter tempo de cumprir todas as obrigações. Motivando no clique 1:

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Durante o cooper, pensando em Deus e rezando pela intercessão da Virgem Maria, mãe de Jesus. Nossa foto-meditação:

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Pós-corrida, uma caminhada em ritmo constante para relaxar o corpo, com a paisagem ainda molhada pela chuva de ontem. Nossa foto-distração:

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Como alongar é fundamental para a saúde do corpo e para tirar as dores, fiz o exercício derradeiro no jardim, contemplando a beleza das flores. Nossa foto-admiração:

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Ufa, chega de atividade física. É hora de trabalhar! E comigo, vai a alvorada generosa do céu que emblema o verde da manhã. Viva a natureza!. Nossa foto-inspiração:

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Ótima quarta-feira a todos!

– Ôba! É 3a feira.

Bom dia. Todo mundo já em pé?

Para começar bem a nova jornada que se inicia, vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje na sábia mensagem de São João XXIII. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa foto-inspiração?

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Hora de trabalhar! E no caminho, o sol aparece na nossa foto-contemplação:

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Ótima 3a feira para todos!

– Amenidades e Regojizo Dominicais em 3 cliques

Sim, por ser domingo, procurei espairecer. Já trabalhei, já descansei e já celebrei. E como a fotografia é um hobby, dois cliques bem bacanas de quem relaxou:

1- A filhota mais velha ganhou um camelo de pelúcia (sim, CAMELO mesmo, vindo dos Emirados Árabes, presente do tio dela que por lá foi a trabalho). E não é que nossa cachorrinha ficou hipnotizada por ele? Altos papos… afinal, ficaram um olhando para o outro por muito tempo, imóveis:

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2- A filhotinha mais nova enfim completou 51 dias de vida, e vestiu a roupinha que a irmã usou quando saiu do hospital (há 8 anos)! Ok, está ainda miudinha, mas já se vê bochecha e covinhas (embora a roupa ainda está grande…)

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3- Fim do dia, curtindo esse belo entardecer. Esse sol incrível é na Estrada Jundiaí – Itupeva (Rodovia Vice Prefeito Hermenegildo Tonoli). Como não se sentir motivado?

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Ótimo restinho de domingo.

– Domingo!

Êba. Mais uma oportunidade para se viver!

Para começar bem a jornada, vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São Barnabé (é dia de sua festa), o apóstolo morto por apedrejamento quando evangelizava os pagãos. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Sem filtro algum, a nossa rosa creme. Que tal nossa foto-inspiração?

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Enfim, hora de trabalhar! E no caminho, olha só nossa foto-contemplação do céu colorido:

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Ótimo domingo para todos!

– Acabou a 6a feira. Ufa!

Bom dia. Ou melhor, boa noite, afinal o dia foi cheio de atividades e só agora (19h) parei para respirar.

Dias assim requerem ânimo, fé, saúde. Para tanto, fui correr na madrugada no cooper-corujão. Foto-motivação abaixo:

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Durante a corrida, pensando em coisas santas. Hoje, na ação evangelizadora de São José de Anchieta, o apóstolo do Brasil, celebrado hoje (dia de Anchieta). Foto reflexão:

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Mesmo com o frio, pós-treino, fiz o alongamento e esfriei o corpo no jardim, admirando a beleza (e sentindo o perfume) das flores. Nossa foto-contemplação:

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Indo para a labuta, inspirando-me nesse céu das 06h30 que despertou a cidade. Nossa foto-admiração.

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Por fim, mais de 12h depois… retornar à casa! E me deparar com o sorriso da esposa e das filhotas me esperando. Em especial, dessa guerreirinha que deveria ter 4 dias de vida mas resolveu se adiantar beeeeeeeem mais! Reparem na mãozinha dela e seus mini-dedinhos pegando o meu dedo. Foto-paixão do paizão:

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Espero que tenha sido uma boa sexta-feira à todos vocês. Que sábado seja melhor ainda!

– Como vai, dona Quinta-Feira?

Êba! Acordamos, e isso é sinal de que estamos vivos. E isso também é ótimo. E isso é motivo para celebrar!!!

Dessa forma, vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. E hoje, pedindo à Jesus Salvador que abra nossos ouvidos e nossos corações para ouvirmos a sua Palavra de Amor… Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa foto-inspiração da rosa creme?

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Hora de trabalhar! E no caminho, um incrível despertar do céu. Veja só nossa foto-contemplação:

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Ótima 5a feira para todos!

– Que tenhamos uma ótima 4a feira!

Bom dia. E como chove, não?

Minha filhota Marina fotografou ontem à tarde o final da chuva no entardecer. A arte e o clique são delas, e como ela pediu para que eu publicasse… Vale a mobgrafia de ontem:

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Enfim, hoje mais um dia de labuta. E começando bem a jornada, vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em Nossa Senhora do Perpétuo Socorro. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal a rosa branca como nossa foto-inspiração?

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Por fim, hora de trabalhar! E no caminho, depois da chuva da madrugada, olha só o sol que surgiu (sem filtros) na nossa foto-contemplação:

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Ótima quarta-feira para todos!

– E a Chuva não deu trégua!

Chuvosa, mas bela. É assim a manhã desta 3a feira.

Que seja inspirada mesmo que molhada…

(Clicada às 07h na Avenida Reynaldo Porcari – próximo da divisa dos municípios de Jundiaí e Itupeva),

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– Começando a semana com uma ótima segunda-feira!

Buongiorno, miei amici!

Como não agradecer por mais um bom dia de vida? Para começar a semana com bastante energia, logo cedinho fui correr. Nossa foto-motivação:

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Para estar em sintonia com as coisas do Alto, rezando a Jesus por intercessão de Maria. Hoje, sob a invocação de Nossa Senhora de Guadalupe, Padroeira da nossa América Latina. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando no jardim e contemplando a beleza das flores. Nossa foto-contemplação:

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Enfim, indo trabalhar com o dia ainda nascendo. Nossa foto-inspiração:

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Ótima 2a feira para todos!

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– Bom dia, Domingão!

Boooooom dia! Como de costume, acordei logo cedo para suar a camisa. Como é bom correr.

Meu clique-motivação:

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Durante o treino, rezando para Jesus pela intercessão de Maria, sob a invocação de Nossa Senhora do Brasil.

Meu clique-reflexão:

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Pós-treino, curtindo as flores tão belas que a natureza nos presenteia hoje.

Meu clique-contemplação:

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Enfim, indo trabalhar (sim, domingo é dia de labuta também). E me acompanhando a alvorada tão bela.

Meu clique-admiração:

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Ótimo dia de descanso ou de labuta para todos nós.

– Salve, sábado!

Bom dia! Que sábado frio…

Hoje é dia mais “leve”. Tirei os compromissos de lado para resolver pendências, dormir até um “pouquinho” mais tarde e colocar a casa em dia. Tudo isso porque ontem foi complicado.

Como não corri hoje, compartilho os cliques mobgráficos de ontem:

1- Logo cedo, correr bem animado (precisei, o dia foi difícil). Foto 1:

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2- Durante o treino, rezando o Rosário de Nossa Senhora. Foto 2:

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3- Pós-treino, caminhando levemente com a alvorada colorida. Foto 3:

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4- Hora de labutar, e meu céu do amanhecer (esse sim é de hoje), brilhando com o lindo sol. Foto 4:

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Ótimo sábado para todos.

– Por uma boa 4a feira!

Por uma boa 4a feira…

Levantei cedo para correr:

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– Rezei e meditei com sabedoria:

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– Relaxei em meio as flores:

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Curti o dia clarear!

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Que seja um bom dia para todos nós!

– De ontem para hoje em cliques mobgráficos!

Bom dia. E que seja bonito seu início tanto quanto ele ontem acabou. A propósito, veja o entardecer de 2a feira da divisa de Jundiaí com Itupeva na foto 1:

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Sendo assim, para começar bem a jornada depois do lindo clique do começo da semana, vamos correr bem cedinho? Foto 2:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, na Virgem Maria, a Mãe de Jesus, numa de suas invocações não tão conhecidas aqui por nós brasileiros, a de “Nossa Senhora da Salete”. Foto 3:

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Depois do treino, alongar é preciso! E o fiz entre as flores do jardim. Red Flower na Foto 3:

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Por fim, hora de encarar a labuta! E no caminho, o céu que ameaça chuva e sol ao mesmo tempo:

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Ótima terça feira para todos!

– Começando a semana com beleza!

Bom dia. A segunda-feira começa muito bem, trazendo esperança de dias melhores!

Para uma boa jornada, vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em Nossa Senhora Aparecida. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa foto-inspiração?

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Enfim, hora de ir para a labuta! No caminho, olha só nosso céu colorido na foto-contemplação:

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Ótima semana para todos nós!

– E que céu colorido é esse?

Domingo, 06h, na Divisa de Jundiaí com Itupeva (interior de São Paulo). A foto expressa o sentimento:

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– Um novo sábado, um novo dia!

Bom dia, vida!

Mais uma oportunidade para se viver e gozar o dom gratuito que nos é dado.

Fazendo o que mais gosto logo cedo: buscar a endorfina com um cooper “corujão” (numa madrugada bebem abafada!). Clique 1:

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Durante o “suador”, rezando e pensando em Santo Agostinho de Cantuária, um missionário evangelizador que morreu levando a Palavra de Deus aos necessitados das Ilhas Britânicas. Clique 2:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. E que cores presenteadas nesta manhã! Clique 3:

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Enfim, hora de trabalhar. Aqui vai a foto panorâmica dos amanhecer entre Jundiaí e Itupeva às 06h30. Clique 4 que merece 10 à generosa natureza, abaixo:

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Ótimo sábado de trabalho ou de descanso a todos.

– Uma boa 5a feira, amigos!

Êba, um dia bonito vem surgindo. Vamos gastar a adrenalina? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje na Virgem Maria, sob a invocação de Nossa Senhora da Abadia. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa foto-inspiração?

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Hora de trabalhar! E no caminho, vem nascendo este lindo sol. Nossa foto-contemplação:

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Ótima 5a feira para todos!

– 4 poses de 4a feira

Bom dia!

Quatro cliques de mais uma ótima jornada. Bem rapidinho:

1- Correndo pela madrugada e se motivando:

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2- Meditando em São Vicente de Lérins, pensador, filósofo e téologo:

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3- Alongando contemplando a beleza das flores do jardim:

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4- Energizando-me com o amanhecer de névoa, mas ainda assim colorido:

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Ótimo dia de trabalho para todos nós!

– Bem-vinda, 3a feira!

Éba! Dia bonito que despertou.

Aproveitando a nova oportunidade de viver (presente divino diário), fui correr. Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São Juliano, um mártire que salvava os cristãos perseguidos e por recusar negar a fé foi decapitado. Ficou conhecido como “o hospedeiro”. Nossa foto-contemplação:

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Após correr, caminhar com a alvorada belíssima que surgiu lá fora, com o sol aparecendo e a lua ainda brilhando. Nossa foto-contemplação:

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Enfim, hora de trabalhar. E no caminho, esse maravilhoso clique do Astro-Rei na nossa foto-inspiração:

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Ótima terça-feira a todos.

– Pode começar, Segunda-Feira

Depois de tanta chuva volumosa no final de semana, a segundona parece ter começado mais tranquila.

Sendo assim, logo bem cedinho, fui para o Corujão da Madrugada. Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje na Virgem Maria, sob a invocação de Rainha dos Anjos, Nossa Senhora Desatadora dos Nós, para que desamarre os nós de nossa vida. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, indo trabalhar – e hoje me deslocando para São Paulo – debaixo de garoa, com muito trânsito mas em meio ao belo amanhecer. Nossa foto-contemplação:

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Ótima semana para todos!

– 4 Poses de Domingo

Dia de trabalho, com muitos problemas para resolver. Entretanto, como de costume, fui correr logo cedo.

  • MOTIVANDO:

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Durante o cooper, pensando nas coisas do Alto. Hoje, na Segunda Leitura da Liturgia Dominical: “Não somos do mundo [estamos no mundo]. Somos de Deus“.

  • MEDITANDO:

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Pós-treino, alongando na alvorada ainda escura e fria (com filtros do BrushStroke).

  • ENCORAJANDO:

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Por fim, indo trabalhar contemplando a beleza das flores do nosso jardim.

  • INSPIRANDO:

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Ótimo dia de descanso ou de trabalho a todos.

– Um bom sábado para todos!

Bom dia. Um tempinho meio frio e que dá preguiça. Mas sem enrolar, vamos correr para começar bem a jornada? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São Ivo, padroeiro dos advogados, celebrado ontem. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim e sua beleza radiante. Que tal nossa foto-inspiração?

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Enfim, hora de trabalhar! E no caminho, apesar do amanhecer nublado, minutos de sol para clarear a mente. Nossa foto-contemplação:

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Ótimo sábado para todos!

– 5a feira de clarão!

Bom dia. Acordando bem cedinho para o cooper do dia. Hoje indoor, devido à garoa. Vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, pedindo as bençãos da Sagrada Família: Jesus, Maria, José. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa foto-inspiração?

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Enfim, hora de trabalhar! O alvorecer bem claro (pós-chuva) nesta panorâmica da Serra do Japi. Nossa foto-contemplação:

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Ótima quinta-feira para todos!

– Seja, para todos nós, uma boa 4a feira!

Bom dia. Mais uma oportunidade para se viver!

Para começar bem a jornada, vamos correr? Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São Pascoal bailão, ardoroso adorador da Eucaristia. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa foto-inspiração?

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Enfim, hora de trabalhar! E no caminho, olha só nossa foto-contemplação do amanhecer escuro:

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Ótima quarta-feira para todos!

– 3a corrida!

4 cliques em ritmo frenético:

1) Hora do cooper para buscar endorfina:

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2) Hora de rezar (em São Simão Stock, de vida eremítica e devoção à Nossa Senhora do Carmo):

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3) Alongando no meio do mato e de céu avermelhado:

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4) Indo trabalhar em meio ao clima lusco-fusco. Vai chover?

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Ótima labuta a todos!

– Bom dia para se viver, Segundona!

Ainda muito feliz com a saída da minha filha caçula, recém-nascida e prematura, da UTI. No quarto tudo é mais fácil! Compartilhei aqui: http://wp.me/p4RTuC-iKj.

Dessa forma, fui correr bem cedo para ter energia neste dia. Nossa foto-motivação:

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Durante o treino, rezando e agradecendo para Nossa Senhora, mãe de Jesus. Nossa foto-meditação:

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Pós-treino, alongando no jardim em meio a beleza das flores. Nossa foto-contemplação:

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Um pouco mais tarde, parei 5 minutos para admirar o nascer do sol. Nossa foto-alvorada:

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Enfim, nosso maravilhoso amanhecer na divisa de Jundiaí com Itupeva. Nossa foto-inspiração:

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OPS: Já cedo conversei com minha Estelinha direto do quarto do hospital via FaceTime. Olha a carinha de assustada e de espanto dela com o papai feioso! kkk. Viva a tecnologia!

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Ótima semana para todos nós!

– Olá, sabadão!

Rapidinho pois o tempo urge: compartilhando uma rotina energizante para o corpo, alma e mente!

Levantando e correndo na madrugadaclique 1:

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Correndo e rezando em Jesus Misericordiosoclique 2:

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Alongando e admirando a beleza das floresclique 3:

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Indo trabalhar na contemplação do nascenteclique 4:

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Ótimo sábadode trabalho ou de descanso – à todos os amigos!