Uma massa cinzenta de poluição: olhe só como precisamos de chuva…
Aqui: Rodovia dos Bandeirantes com Dom Gabriel.
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Motivação
– Na Cantareira…
Olhe aí a beleza da Serra da Cantareira!
Aqui no alto, o calor está forte.
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– As águas relaxam.
A Represa de Mairiporã, nesta manhã calorenta: tá bonita ou não tá?
Contemplar a paisagem faz bem.
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– Horizonte anil.
A vista da Estrada Velha de São Paulo para Francisco Morato: que horizonte!
Fotografar desestressa…
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– Segundona bonita.
Dia bonito!
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
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– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).
🌅 5h – Desperte, Jundiaí.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).
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– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: ipês.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
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– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
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– Dica da Noite 2:
Agarre as chances:
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– O esforço é realmente visto ou somente as conquistas?
Essa figura retrata uma grande verdade traduzida naquele velho ditado popular: “você vê as ‘pingas que eu tomo’, mas não os ‘tombos que eu levo'”, em referência ao esforço realizado para conquistar alguma vitória.
Mas e quem se importa com isso?
O que vale, mesmo se o objetivo não for alcançado, que seu suor foi realizado e que você tem valor, pois batalhou!
Não se importe com o pensamento alheio.
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– Relax no lago.
O cenário tão bonito do Lago do Taboão, em Bragança Paulista!
Curtir a paisagem, relaxa…
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– Sunshine.
A Rodovia Perimetral de Itatiba (o anel viário) é espetacular!
Além de desviar os motoristas da cidade, economizando tempo, permite essa linda paisagem…
E esse raio de sol?
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– Manhã muito bonita.
Dia bonito! Domingo inspirador… Olhe só esse horizonte na Rodovia Dom Gabriel, no sentido Itu – Jundiaí.
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
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– Bom dia, domingo (4 de 4).
🌅 Desperte, Jundiaí, bem clara.
Que o domingo possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
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– Bom dia, domingo (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: beijinhos.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁🙆♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
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– Bom dia, domingo (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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– Dica da Noite 1:
Não tenha medo. Acredite!
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– A Anhanguera no sábado escuro.
Olhe aí que beleza a Rodovia Anhanguera no trecho de Jundiaí:
Registrar os cenários da natureza é bom demais…
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– Um coração em meio às nuvens.
Sabadão nublado, com um coração no céu!
Fotografar é muito bom!
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– Bom dia, sábado (4 de 4).
🌅 Desperte, Jundiaí.
Que o sábado possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
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– Bom dia, sábado (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: azaleias.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁🙆♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
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– Bom dia, sábado (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Prontos para o sabadão?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #mizuno #asics
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– Dica da Noite 2:
Torça mesmo!
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– Relax.
A Represa de Mairiporã, nesse dia tão quente: não dá vontade de nadar?
Ver as águas tão belas, relaxa.
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– Melhorou a qualidade do ar.
Que a chuva ocorrida ontem na Serra dos Cristais tenha eliminado os focos de incêndio.
Nesse trecho da Estrada Velha de São Paulo, ao menos, o cheiro de fumaça foi embora…
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– Sol muito bonito.
Apesar da Rodovia Dom Gabriel estar congestionada, há de ser uma boa sexta-feira.
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do amanhã.
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– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).
🌅 Desperte, Jundiaí.
Que a sexta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
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– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: avencas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
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– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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– Cheiro de Mato.
Na Represa do Refúgio Cheiro de Mato, vejo os bombeiros treinando salvamento por afogamento.
O lugar aqui é bonito!
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– Cerração à frente…
Tudo branco em Cajamar / SP!
Até o sol está disfarçado…
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– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).
🌅 Desperte, Jundiaí, com a madrugada clara.
Que a quinta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
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– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
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– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
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– Na Represa…
A represa de Mairiporã, na manhã cinzenta que temos hoje, no registro:
Faltou um céu mais limpo…
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