Motivação
– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).
🌅 5h – Desperte, Bragança Paulista, ainda com névoa.
Que a quarta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

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– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
– Golden sun.
Como não temos sol nessa manhã, aqui um outro registro de um dia bem mais ensolarado, no Bairro Medeiros (Jundiaí-SP).
Fotografar desestressa!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).
🌅5h – Desperte, Bragança Paulista, com muita cerração.
Que a terça-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas amarelas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

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– Rumo ao 1º turno.
S’imbora para o 1º turno do dia: de Bragança Paulista a Valinhos, a fim de falar sobre Marketing.
Aqui: passando ao lado da Repesa do Biriçá. Que cenário (e sem filtros).
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).
🌅 5h – Desperte, Bragança Paulista (hoje, com frio).
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

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– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: ganzânias.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Puma #Adidas
– Brilhe, Sol!
Como o sol ainda não apareceu nesse domingo, aqui um clique mais bonito, de domingos atrás!
O Astro-Rei nos inspira!

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– Bom dia, domingo (4 de 4).
🌅 6h – Desperte, Bragança Paulista, com névoa e frio.
Que o domingo possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, domingo (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
– Bom dia, domingo (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

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– A necessária sombra.
Com esse veranico de outono, uma sobra vai bem, né?
Esse azul e verde me encantam…

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– Brilhe, sol!
Nosso sabadão começou bonito. Olhe só o amigo Sol!
Que essa luz nos inspire.

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– Clareou.
Prometo que não vou me gabar da natureza. Mas registrar o amanhecer é tão legal…
Vejam que beleza da alvorada caipira: viva o Interior Paulista, com suas fortes cores!

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– Bom dia, sábado (4 de 4).
🌅 6h – Desperte, Bragança Paulista, bem bonita.
Que o sábado possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, sábado (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
– Bom dia, sábado (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Prontos para o sabadão?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

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– Vontade de curtir o mar…
Saudade de um dia na praia
Que tal o mar inteiro só pra você?
Não podemos ser egoístas, o espaço é grande…
Mas que ver o infinito no Litoral faz bem, ô se faz!

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