Nesta 6a feira, o dia está cinzento e feio. Mas dá para dar uns toques especiais dependendo do ângulo, certo?
Desejoso de que as cores que inspiram surjam, ao menos um pequeno azul apareceu. Belo ou não?
Como não saiu o sol, fico com a beleza das flores:
Ótimo e inspirado dia a todos!
Vamos começar bem a quarta-feira?
Logo cedinho, despertando para o cooper em busca da saúde para o corpo. Foto-motivação número 1:
Durante a corrida, rezando com a intercessão de Nossa Senhora da Glória em busca da paz da alma. Foto-reflexão número 2:
Pós-treino (curto pelo horário), alongando entre as flores em busca da saúde para a mente. Foto-inspiração número 3:
Pronto para trabalhar, curtindo a natureza generosa em busca da qualidade de vida. Foto-inspiração número 4:
Ótima 4a feira a todos.
Fotografar, um hobby novo para mim (que tinha medo de cliques) tem sido agradável. A mobgrafia (arte de tirar fotos com cenas cotidianas de um celular), idem.
Assim, 4 momentos para começar inspiradamente a semana!
Como de costume, comecei animado o meu cooper da madrugada, buscando pela endorfina a energia para o desgaste diário. Nossa foto-motivação:
Durante o treino, correndo e pensando nas coisas do Alto. Hoje, pedindo a intercessão da Virgem Maria, sob a poderosa e cândida invocação de Nossa Senhora dos Anjos, a fim de ter mente, alma e corpo em paz. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando e curtindo a beleza das flores do nosso jardim, espantando o cansaço através da beleza gratuita da Natureza. Nossa foto-contemplação:
Por fim, s’imbora trabalhar pois a labuta será puxada. Acompanhado desse cenário belíssimo da manhã (antes da chuva prometida pela meteorologia), não há do que reclamar. Nossa foto-inspiração:
Ótima segunda-feira a todos!
Confesso: estou baqueado do dia puxado de trabalho. Nessa época do ano, as manhãs clareiam cada vez mais cedo, são bonitas e entusiasmante (que demore para o Horário de Verão chegar). Mas quando o dia vai se acabando, tão belo como começou, o cansaço dá as suas caras…
Sim, embora “moído”, mas com pique para contemplar esse Entardecer das 18h…
Coisa inspiradora ou não? Fotografia, confesso é um hobby incrível! Essa totalmente sem filtros.
Bom dia.
Como de costume, fomos correr. E quão energizante é sentir disposição logo no despertar! Nossa foto-motivação:
Durante o treino, pensando nas coisas do alto. Hoje, em São Rafael, Padroeiro dos Motociclistas e Protetor dos Viajantes. Nossa foto-meditação:
Pós-corrida, um pouco de fisioterapia não vai mal, né? Os meniscos agradecem os pesinhos. Nossa foto-recuperação:
Finda a atividade física, um bom alongamento e relaxamento curtindo a beleza das flores. Hoje, admirando nossa rosa champagne. Nossa foto-contemplação:
Ótimo! Corpo, Mente e Alma em harmonia, pronto para a labuta, acompanhado deste sol maravilhoso que nasce. Nossa foto-inspiração:
Ótima 5a feira a todos.
Bom dia!
Quarta-feira de muitos compromissos. Por isso, é necessário ter disposição. Para alcançá-lo, sem dúvida devemos demonstrar vontade. Assim, fomos correr logo pela manhã. Nossa foto-motivação:
Durante o treino, meditando nas coisas do Alto. Hoje, pensando em São Venceslau de Praga, um príncipe bondoso que virou santo, mesmo sendo cristão a contra-gosto da família. Caridoso e corajoso, defensor dos pobres e padroeiros dos perseguidos. Nossa foto-meditação:
Pós-treino na escuridão, transformando a corrida em caminhada em meio a alvorada. Nossa foto-despertar:
Em casa, alongando entre as flores. Porque jardinagem é nosso hobby… Nossa foto-inspiração:
Chega de fotos. Hora de trabalhar, acompanhado desse incrível sol. Nossa foto-contemplação:
Ótimo dia a todos.
Visual natural, clicado há pouco:
O sol se escondendo entre nuvens…
O sol entre os fios se recolhendo...
O sol, enfim, escondido!
A Natureza caipira nos traz inspiração.
Baterias recarregadas de um ótimo final de semana. E para começar bem, como de hábito, fui correr na madrugada. Nossa foto-motivação:
Durante o treino, rezando hoje para que aceitemos os desafios em nossa vida, pedindo a intercessão da Virgem Maria sob a bela invocação de Nossa Senhora do Sim. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Porque jardinagem é nosso hobby… Nossa foto-contemplação:
Enfim, vamos à labuta, acompanhado do sol que quer despertar. Nossa foto-inspiração:
Ótima semana a todos.
Sempre tive medo de fotos. De tirar fotografias e de ser fotografado. Por não saber “sacar” a máquina, nem sair bem nas tiradas.
Mas (já escrevi sobre isso), confesso: o tal do Instagram faz a gente mudar de idéia.
Como gosto de jardinagem, na brincadeira, tirei uma foto das flores de casa na manhã que surgia. E, sem querer, ficaram perfeitas!
Fala sério: Deus não é um grande artista? Como tais rosas podem ser ainda mais bonitas iluminadas pelos raios do sol?
Como é bom despertar! Mente, corpo e alma em harmonia é vital. Para tanto, como sempre, fizemos a nossa rotina “carpe diem”. Logo na madrugada, já de pé para correr. Suando a camisa e buscando energia! Foto-motivação:
Durante o cooper, rezando a Deus, pela intercessão do Imaculado Coração de Maria ao Sagrado Coração de Jesus. Foto-meditação:
De corrida na rua para caminhada na esteira, sob a supervisão da minha personal-dog-trainer. Foto-Fofurice:
Pós-treino, alongando entre as flores. Esse é nosso girassol da lua. Nossa foto-contemplação:
Ainda na alvorada, vendo as cores do céu que desperta. Nossa foto-admiração:
Chega de cliques. Vou trabalhar com esse sol maravilhoso. Nossa foto-energizante:
Ótimo sábado a todos!
Bom dia, sexta-feira! Dia de belo resplendor, de ânimo e de vida.
Xô tristeza. Para começar bem felizes, vamos correr? Fui suar logo cedo no click 1:
No decorrer do cooper, conversando com Deus, hoje pedindo a intercessão de Nossa Senhora de Caravaggio junto a seu filho Jesus (click 2):
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. E a beleza de nossa rosa mesclada no click 3?
Finished. S’imbora trabalhar com esse maravilhoso nascer do sol (click 4):
Ótima jornada a todos.
Agora 16h30 e horizonte se perdendo no infinito.
Nosso céu caipira tirando o stress. Belo ou não?
O inverno adormeceu com essa paisagem e…
… a primavera amanheceu com esse cenário!
Que essa nova estação que se inicia seja promissora.
Ao acordarmos e percebermos que estamos (ainda) vivos, já é motivo para alegrarmos. Assim, vale a pena viver intensamente!
Repetindo o costume, fui correr logo na madrugada, buscando endorfina para a qualidade do corpo e da mente. Nossa foto-motivação:
Durante o cooper, pensando nas coisas do Alto. Hoje, pedindo a intercessão da Virgem Maria à Jesus, sob a invocação de Nossa Senhora da Penha. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores. Um singelo “beijinho” como foto-contemplação:
S’imbora trabalhar, mesmo com frio e o tempo nublado (mas não menos belo). Nossa foto-admiração:
Ótimo dia a todos.
Gosto muito de escrever, me ajuda como terapia. Idem a correr. Idem-idem a compartilhar energia e motivação. Idem 3X para fotografia. Afinal, quem é workaholic tem que se desestressar. E foi assim neste domingo, que compartilho agora.
Logo cedo, buscando endorfina para vencer o dia. No “cooper corujão”, muita disposição. Nossa foto 1:
Durante o treino, meditando no Evangelho de hoje, quando Jesus nos alerta que é impossível servir a dois senhores: ou Deus ou o dinheiro. Quem é mais fiel a nós? Nossa foto 2:
Depois de correr, relaxando com uma boa caminhada ainda no escuro. Momento solitário de reflexão. Nossa foto 3:
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Em especial, admirando nossos girassóis aqui de casa. Nossa foto 4:
Enfim, hora de trabalhar. Mas não sem antes curtindo pelo caminho o sol maravilhoso (clicado sem filtros) deste amanhecer.
Ótimo domingo de descanso ou de labuta para todos.
Sábado é dia de trabalhar, mas com menos preocupações e algumas escapadas durante o dia. Em 6 fotos mobgráficas:
Logo cedo, o cooper da madrugada. Nosso motivacional clique 1:
Durante a corrida, pensando no Evangelho de hoje, que fala sobre a “Parábola do Semeador”. Reflexão no clique 2:
Pós-treino, alongando entre as flores. Clique de beleza 3:
Antes de trabalhar, uma passada na Catedral Nossa Senhora do Desterro para a Missa das 7h (que a força da Eucaristia seja a minha razão). Clique de fé 4:
De bem com corpo, alma e mente, desejoso de curtir a família. Incrível clique de amor na foto 5:
Por fim, hora da labuta, mas não sem antes compartilhar o lindo nascer do sol. Clique 6 da manhã:
Ótimo dia a todos.
Natureza generosa: coelho tranquilamente se divertindo no Parque Botânico Eloy Chaves…
Alivia o stress ou não?
Não precisa de texto. Apenas a imagem do nosso amanhecer já diz tudo:
Já escrevemos várias vezes nesse espaço como é bom incentivar certas práticas saudáveis, que buscam a integridade do corpo, da alma e da mente.
Pois bem: hoje, bem cedinho, começamos a nossa rotina em busca da endorfina no cooper matutino. Nossa foto incentivo no clique 1:
Durante a corrida, pensando no amor de Deus e rezando sob a invocação de Nossa Senhora da Piedade. Nossa foto meditação no clique 2:
Pós-treino, ainda no escuro, alongando entre as flores. Nossa foto-inspiração no clique 3:
E ainda na terapia desestressante, curtindo a alvorada maravilhosa de cores incríveis na foto-contemplação no clique 4:
Chega de atividade física. Indo trabalhar com a foto-admiração no derradeiro 5o clique:
Ótima 4a feira a todos.
Começando bem a semana, já pensando no final dela. Enquanto isso, vamos vivendo. E para iniciar a jornada, um ótimo cooper. Nossa foto-incentivo:
Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, em São Pedro Claver, o homem santo que por 40 anos cuidou de escravos e pobres. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores. O destaque de hoje é o nosso lindo girassol. Nossa foto-contemplação:
Terminado tudo, hora de trabalhar. S’imbora para a labuta, curtindo o dia nascer nesta bela paisagem do amanhecer. Nossa foto-inspiração:
Ótima segundona a todos.
Em meu processo contínuo de luta contra o stress (estou vencendo), fiz minha rotina de terapia, com muito prazer, entre retratos mobgráficos. O 1o clique é de incentivo à prática esportiva:
Durante o treino, meditando nas coisa do Alto, pedindo hoje a intercessão da Virgem Maria, sob a invocação de Nossa Senhora do Monte Serrat. O 2o clique:
Pós-corrida, uma caminhada aguardando o sol nascer. Como não se inspirar? Nosso 3o clique:
O alongamento foi do jeito que gosto, entre flores, num 4o clique sem filtros dessa belezura que desabrochou:
Depois de tudo, fui gravar minha participação no Programa Futebol Esporte Show, pelas afiliadas do SBT, apresentado por Marcel Capretz (VTV – 12h15, TV Sorocaba – 13h15). Nosso 5o clique:
Enfim, ainda cedo com o sol dando as caras, indo para mais um turno de trabalho, com esse cenário ímpar. Nosso 6o clique:
Ótima 5a feira a todos.
Um bom dia de vida é assim: curtindo a natureza, entre a fauna e a flora!
Imagens maravilhosas do Parque Botânico do Parque Eloy Chaves. Inspiração total.
Já chegou a segunda-feira de novo? “Êta nóis“… Tudo bem, que comece muito boa!
Rapidinho, 5 imagens mobgráficas que ajudam a começar bem meu dia:
Click 1: Despertando bem cedo para suar no cooper corujão:
Click 2: Pedindo ajuda aos Céus, pela intercessão de Nossa Senhora Rainha da Paz!
Click 3: Caminhando no escuro, aguardando o dia nascer.
Click 4: Alongando entre as flores, curtindo a beleza da natureza.
Click 5: Indo ao trabalho, contemplando o nascer do sol caipira.
Ótima semana a todos!
Puxa, os dias têm sido tão estafantes que, na primeira possibilidade, devemos relaxar.
Pois é: apesar de estar trabalhando neste domingo, antes da labuta fiz minha terapia desestressante. Fui correr e buscar endorfina. Veja nossa foto-motivação:
Durante o treino, rezando hoje a Jesus pela intercessão de Santa Rosália, uma italiana que viveu se penitenciando numa gruta e se alimentando exclusivamente da Eucaristia. Nossa foto meditação:
De corrida para caminhada, transformei meu exercício num relaxante e prazeroso momento de admiração. Nossa foto-contemplação do amanhecer:
E não é que o sol saiu (pelo menos nesta manhã). Olha só que imagem bacana, sem filtros, do nascer do dia. Nossa foto-alvorada:
Por fim, alongando após o treino, não dá para não reparar em coisas belas. Por exemplo, nossa Primavera Pink na foto-admiração:
Gostou? A campeã de hoje foi nossa rosa laranja. Nossa foto-vencedora:
Joia. Depois de tanta coisa bonita, a mais bela: da esposa e da filha, que não são flores mas embelezam a minha vida. Nossa foto-família:
Ótimo. Já podemos ir trabalhar e mais tarde descansar. Bom domingo a todos.
E que assim seja: um dia de luta e trabalho, sem problemas e com muita saúde.
Como sempre, comecei a jornada com meu cooper diário. Levantando bem cedo para o “corujão”, nossa foto-motivação:
Durante o treino, momento de conversar com Deus. Hoje, pedindo a intercessão da Mãe de Jesus, a Virgem Maria, sob a bela invocação de Nossa Senhora da Purificação. Nossa foto-meditação:
Terminada a corrida, momento de alongamento. E o faço entre as flores do jardim, curtindo a sua beleza. Nossa foto-contemplação:
Por fim, hora de trabalhar. S’imbora com essa alvorada magnífica, antes da chuva (que dizem que virá hoje, apesar desse céu azul). Nossa foto-inspiração:
Ótimo dia de trabalho e/ou descanso a todos.
Todo dia “Primeiro” de cada mês é puxado para mim. A carga de trabalho é maior, mas nem por isso devemos nos abater ou deixar de viver.
Como faço costumeiramente, fui correr ainda no escuro. Como é bom suar! Nossa foto-motivação:
Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje, em Santa Beatriz, a jovem que amava os pobres e serviu a Deus. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, uma leve caminhada curtindo a beleza das flores. A rosa champagne virou amarela com o aplicativo Prisma, mas nem por isso deixou de ser bela. Nossa foto-contemplação:
E para terminar os exercícios físicos, valeu alongar sob o amanhecer. Nossa foto-admiração do nascer do sol em meio a neblina de hoje:
Para ter energia não só do corpo e da alma, reservei um tempinho para ir à Missa. E, aqui na Paróquia de São João Bosco, toda 5a feira tem adoração ao Santíssimo Sacramento. Nossa foto-louvação:
Por fim, hora de trabalhar, mas não sem antes compartilhar o belo e raro ipê branco todo florido em meio ao céu-azul. Nossa foto-inspiração:
Ótima 5a feira a todos. E, claro, reservando um tempinho para gozar da graça de ter uma família, porto-seguro de qualquer pessoa:
O meu (ou melhor, o nosso) corpo não aguentava mais a estiagem. Enfim a chuva chegou!
Até lusco-fusca a fotografia da garoa fica bela. Essa foi tirada às 08h45.
Mobgrafia é a arte de fotografar com o celular. E a Natureza hoje nos deu dois presentes para serem clicados: o sol clareando e a árvore bucólica:
Nosso verde que nos encanta no clique 1:
Nosso sol que nos ilumina no clique 2:
Ótima 4a feira a todos.
Bom dia! Como de costume, fui para o cooper da madrugada com uma temperatura agradável, em busca de muita endorfina! Nossa foto 1:
Durante o treino, nosso momento de conversar com as coisas do alto. Hoje, pensando em Nossa Senhora de Fátima, nossa Mãezinha do Céu. Nossa foto 2:
Terminada a corrida, vale a pena caminhar no meio do mato admirando a nossa bela alvorada. A foto 3:
Pós-treino, curtindo o céu infinito e colorido. Olha só a panorâmica da foto 4:
Tem algo melhor do que alongar contemplando a beleza das flores? A nossa inspiração na foto 5:
Como curto jardinagem, e bem merecedor, recuperar a energia com as amoras do nosso jardim. A carga dessa safra foi generosa… amoreiras com doces frutos. Nossa foto 6:
Depois de tudo, s’imbora trabalhar, acompanhado desse cenário que em breve deve virar chuva. Contemplando a foto da paisagem na foto 7:
Ótima 3a feira a todos nós!
Minha natureza caipira me obriga a postar o amanhecer pelas bandas de cá!
06h15 na Divisa de Itupeva…
06h45 no Centro de Jundiaí…
Ótimo domingo de céu inspirador e maravilhoso a todos.
Sábado, 06h30, cooper com esse cenário.
Obrigado, vida!
Tens motivo para agradecer?
Só por estar vivo, já é o primeiro deles. E para começar bem a caminhada, nosso cooper na madrugada. Nossa foto-motivação:
Durante a corrida, meditando na proposta de São Zeferino. Um homem que defendia com serenidade o diálogo interreligioso (coisa que o mundo precisa hoje…). Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores. Como não curtir a beleza da Natureza? Nossa foto-contemplação:
S’imbora trabalhar, curtindo o céu azul bem combinado com as flores do ipê, Nossa foto-alvorada:
Ótima 6a feira a todos.
O dia parece comprido? Sim, comprido de tarefas que deverão ser cumpridas.
Para isso, acordei bem cedo como de costume. Na corrida de hoje, bem preparado para suportar o frio. Nosso click-corrida:
Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Ontem foi dia de Santa Rosa de Lima, padroeira do Peru, 1a santa da América Latina, de incrível amor e serviço aos pobres e indígenas. Suas frases marcantes foram muitas, mesmo falecendo aos 31 anos. Nosso clique-meditação:
Pós-treino, alongando com o sol nascendo. Como não sentir inspiração? Nosso click-alvorada:
Enfim, que o dia logo comece, mas sem antes contemplar a beleza do nosso pé de ipê amarelo, florido como nunca. Nosso click-florido:
Ótima 4a feira a todos.
Bom dia e que frio! Para começar a segundona, fui correr com muita dificuldade, mas valeu a pena. Nossa foto-motivação:
Durante o treino, meditando na Virgem Maria, sob a invocação de Mãe Rainha Três Vezes Admirável de Schoenstatt, pedindo sua intercessão junto a Jesus. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores do nosso jardim. Nossa rosa pétala-de-veludo e a foto-inspiração:
S’imbora trabalhar, com o sol (mesmo ainda estando frio) rompendo as nuvens escuras. Nossa “foto-aquecimento”:
Ótima segunda-feira a todos.
Não é segredo para ninguém que cresci – seja em quais das minhas atividades fossem – trabalhando aos domingos. É coisa normal para mim, embora, lógico, não seja o ideal.
Mesmo assim, há de ter tempo para curtir muitas coisas, como achar tempo para hobbys, família e outras atividades.
Logo cedo, como sempre, fui correr. Apesar da garoa fina, treino na esteira. Nosso click motivacional:
Durante a corrida, lembrando-me de Nossa Senhora Assunta ao Céu, celebrada neste domingo. Nosso click meditação (sob a invocação da Virgem do Equilíbrio, lindíssima veneração):
Pós-treino, alongando entre as flores do nosso jardim. Afinal, jardinagem é nosso hobby. Nosso click espairecedor:
Ontem havia sol, ao contrário da chuva que fez a temperatura despencar neste domingo. Como a imagem é mais bonita, vai o amanhecer do sábado como click contemplação:
Enfim, após a labuta será hora de curtir minha princesinha. Como não me apaixonar pelo sorriso da filhota? Meu click coruja:
E, para terminar, com saudades da esposa que está no Canadá a trabalho. Mas me presenteou com essa linda imagem noturna das cataratas do Niágara. Nosso click “ohhhhh”:
Ótimo domingo a todos.
