Ôba! Hoje temos frutas deliciosas para saborear: goiaba, manga, ameixa, nectarina, pêssego e kiwi.
Hum… que ótimo! Vale a pena comer “saúde”.

#fruits
Ôba! Hoje temos frutas deliciosas para saborear: goiaba, manga, ameixa, nectarina, pêssego e kiwi.
Hum… que ótimo! Vale a pena comer “saúde”.

#fruits
Eu queria muito essas canetinhas… não era um sonho para as crianças nos anos 80?

Caracoles, 25% do ano já foi.
Como não tem jeito de segurar o ponteiro do relógio, que Abril seja próspero!

Reflexão noturna:

Ultimamente, devido às questões de saúde, estou me dividindo entre Unimed e trabalho… daqui alguns dias, somente com a preocupação à Saúde.
Porém, logo após, a bonança: hei de voltar aqui somente eventualmente!
Confiemos.

A idade vem chegando…
Já não dá para treinar mais os dois turnos de antes. Fazer o quê…
Tudo bem, um gelinho fisioterápico vai bem.

Que tal dar uma suada?
Segundo tempo de atividade física dominical, com muito gosto:

Gelatinas deliciosas!
Saindo do preparo, agora para a geladeira. Caprichei a fim de saborear durante a semana.
Quem vai querer?

Tarda, mas não falha:
A barriga roncou e precisei, mesmo fora de hora, almoçar.
Delícia…
Alguém servido?
Arroz carreteiro, feijão preto e picanha.

Quer que eu acredite que já acabou o verão mesmo?
Duvido. Olhe só a temperatura em pleno outono:
Que loucura…

Eu amo preparar salada de frutas para as crianças…
Hora gostosa das frutas!
Para divertir a criançada e dar saúde a elas, temos morango, uva, maçã, ameixa, pêra, goiaba, banana e pitaya!
Hum… que delícia. Quem quer?
Estou com o saco tão cheio de ir a médico, autorizar guia, passar por auditoria…
Faz parte da vida, né? Mas é algo novo pra mim.

Hora do almoço.
Que tal um legítimo prato brasileiro?
Arroz, feijão, carne, farofa e batata!
Hum… quem vai querer?

Arre, que o dia acabou!
Estou cansadão. Boa noite.

Um PF de tilápia: é o que temos para hoje!
Parece tão bom… comer peixe é sempre saudável.

🐠 😋 #gula
E a nossa gatinha Luna lamentou: “Ó Céus, tem que dormir?”…
Pode?
Imagine eu…

🐱 #cat #pet #gato #kitty #animal
Uma manhã diferente: não teve treino na madrugada hoje, nem a rotina motivacional.
A Segundona começou com exames pré-operatórios, logo bem cedinho, para não atrapalhar o ritmo de trabalho.
Faz parte… e vamos encarar!

Sábado é dia de feira!
Portanto, dia de Pastel…
Que delícia:

Um baita incêndio no Distrito do Pinhal, em Cabreúva.
Cadê a chuva para ajudar a apagar o fogo?

Delícia!
O almoço, hoje, tardou. Mas valeu a pena…
Quem quer feijoada?
Delícia de almoço!
Bateu uma fome…
Olhe só quanta coisa gostosa no Vesúvio Grill:
Na compulsão, desforrei na comida!
Foi uma desculpa válida para o almoço guloso? 🙄

Esteja cercado de gente boa:
Quem tem um amigo cachorro, tem tudo!
Não é?
Viva os animais de estimação.
A Rosas de Ouro conquistou o título de campeã do Carnaval de São Paulo 2025 com o enredo “Rosas de Ouro em uma Grande Jogada”, que explorou a …
Continua em: A Rosas de Ouro conquistou o título de campeã do Carnaval de São Paulo 2025

Sempre ouvi falar: o Brasil começa depois do Carnaval!
Sendo assim… começamos pra valer hoje?
Eu tentei começar há muito tempo…
Quando um clube de futebol cai para a Segunda Divisão, os torcedores vão à porta do CT e protestam das mais diversas formas.
E quando a Escola de Samba da torcida é rebaixada, os jogadores têm o direito de ir ao barracão protestar?
As pereiras do vovô Lili!
Meu pai plantou esse pezinho de pêra, que frutificou magnificamente!
Cuidado com carinho, vale a pena praticar a jardinagem.
🍐 #pear
Como dormi bem cedo devido minha necessidade de repouso pós-intervenção médica, acordei de madrugada. E está sendo produtiva (amo acordar cedo)!
Já temos até… gelatina pronta!
Quem vai querer?

“Domingou”:
