– 2º tempo.

Hoje vou para uma leve caminhada pós-fisioterapia, para estar bom amanhã.

Vam’bora exercitar?

– Haja gelo…

E vamos para mais uma sessão de gelo no joelho…

Tá cansando, mas é necessário. O menisco agradece.

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– Vá com Deus, Agosto!

Chega por hoje, né?

Dia corrido, dia difícil (e bota difícil nisso…) mas vencido (assim como foi o mês).

Bom descanso a todos!

– Um gelinho faz bem!

Hora de um bom gelo!

Refrescar o joelho faz bem… é a melhor fisioterapia que existe.

– Não sabemos o que o próximo sente. Respeite seus colegas de trabalho:

A empatia sempre será necessária no mundo organizacional, isso é um fato! Seja Gentil!

Uma imagem esclarecedora, abaixo:

– Saiba como diminuir os impactos do tempo seco na saúde.

Na estação do inverno, a redução da umidade do ar gera complicações para a saúde humana, como o agravamento de sintomas respiratórios, entre eles, o …

Continua em: Saiba como diminuir os impactos do tempo seco na saúde

– Bia Miranda, Gato Preto, o carro do “senhorzinho” e o Porsche:

Não faço ideia quem seja Bia Miranda e Gato Preto (que estão na mídia policial por baterem um Porsche de 1 milhão de reais).

A moça disse (após avançarem o sinal vermelho e atingirem um outro veículo) que: “ainda bem que o carro que bateram do senhorzinho era um lixo”.

É mole? Não deram educação e “simancol” à senhorita?

– Pastel gostoso.

Por motivos de força maior, hoje não tem almoço. Vai um Pastel de Feira para enganar a fome!

Não é o ideal (apesar de eu gostar de pastel), mas é o que temos disponível.,.

– Como agem as quadrilhas que roubam apartamentos:

Fiquemos atentos:

– Gato corajoso!

E esse gatinho deitado tranquilamente ao lado do canhão de guerra?

Eu sei que é uma peça de museu e ele não tem noção, mas que é curiosa a imagem, ô se é!

📸 #Fotografiaénossohobby

– Pra semana:

Comecemos a nova jornada com fé!

Uma mensagem:

– Frio demais… até para os bichos!

Um olhar desconfiado da nossa cachorrinha Pepita, que no fundo quer saber: quando o frio vai embora?

Mesmo com tantos pelos, ainda assim precisa de calor…

🐶 #dog #pet #animal

– Os raios de sol me aquecem.

Apesar do frio que está fazendo hoje, consegui arranjar um lugar quentinho para preparar as minhas aulas.

No jardim de casa, os raios de sol (que demoraram para aparecer) me animam no trabalho.

Sem esse calor, tá difícil.

– Coma gelatina!

Gelatinas muito gostosas! Acabei de fazer. São coloridas, saborosas e saudáveis.

Coma gelatina que faz bem!

Sobre elas, em: https://wp.me/p4RTuC-ubo

– Dia dos Pais / Father’s Day.

Eu iria escrever que meu pai é meu super-herói. Mas não é. É mais do que isso!

Ele não é o Superman e nem veio de outro planeta, mas é o mais humano dos homens.

Ele não é super-veloz como o Flash, mas é o cara mais rápido que eu conheço quando precisa me ajudar.

Ele também não tem dupla identidade e nem é sombrio como o Batman; ao contrário, é o pai mais carismático e transparente que existe.

Ele, certamente, não tem super-tecnologia como o Homem de Ferro, mas sua super-presteza em cuidar da família supera a todos os outros poderes.

Ele não é tão jovem como o Homem-Aranha, mas certamente leva o mesmo super-adjetivo de “Amigão da Vizinhança” – e meu amigão também!

Ele, quando precisa me corrigir (e precisa mesmo), não fica com raiva como o Incrível Hulk, mas é um incrível educador.

Ele, por fim, não tem a pontaria do Arqueiro Verde, nem super-força como o Capitão América ou ainda qualquer super-habilidade. Mas ele é certeiro na sua vocação à paternidade e super-mole quanto às coisas do coração. É por tudo isso ele é meu super-pai, super-amigo, super, mega, hiper…

– Pai querido, te amo demais! Feliz dia dos pais!!!

I would write that my dad is my superhero. But it is not. It is more than that!

He’s not Superman and he didn’t come from another planet, but he’s the most human of men.

He’s not super-fast like Flash, but he’s the fastest guy I know when he needs to help me.

He also doesn’t have dual identities and isn’t dark like Batman; on the contrary, he is the most charismatic and transparent father there is.

He certainly doesn’t have super-tech like Iron Man, but his super-readiness to take care of the family trumps all other powers.

He’s not as young as Spider-Man, but he certainly carries the same super-adjective as “Neighborhood Buddy” – and my buddy too!

He, when he needs to correct me (and he really does), doesn’t get angry like the Incredible Hulk, but he’s an amazing educator.

He, finally, doesn’t have the Green Arrow’s aim, nor super-strength like Captain America, nor any super-skills. But he’s right about his vocation for fatherhood and super soft about the things of the heart. That’s why he’s my super-dad, super-friend, super, mega, hyper…

Dear Father, I love you so much! Happy Father’s Day!!!

– Periquitos para os netos do caprichoso vovô Lili.

🇺🇸 Colorful parakeets to amuse the kids. And isn’t it that grandpa Lili took great care in the nursery to make his grandchildren happy?

🇧🇷 Periquitos coloridos para divertir a criançada. E não é que o vovô Lili caprichou no viveiro, para alegrar os netos?

– Seu Lili em forma.

Ah, que legal, olhe aqui o seu Lili (orgulhosamente, meu pai)!

Melhor zagueiro produzido na região de Jundiaí. E tinha cabelo naquela época.

– E a fome bateu…

E hoje, como meu dia foi atípico, não teve almoço. Vamos de pastel?

No finzinho da feira no Bairro do Retiro, essa guloseima vai compensar os perrengues da manhã…

– Resiliência na essência.

Sermos persistentes, sem perdemos a essência de quem somos, é importante. Chama-se resiliência tal situação.

Exemplo disso? Abaixo, na imagem:

– Ótima notícia: o Cobrinha saiu do hospital.

Boa Notícia: nosso querido Cobrinha (Luiz Antonio de Oliveira), está melhor de saúde, vencendo a pneumonia, e saiu do hospital.

Na semana que vem estará na labuta novamente, com seu trabalho sempre marcante pela Difusora AM 810!

Vida longa ao nosso amigo! Driblou com categoria a enfermidade. E ninguém respira mais Paulista FC do que ele…

– Frutinhas saborosas!

Frutas deliciosas para trazer muita saúde: hoje temos ameixa, morango, mexerica, maçã e uva.

Quem vai querer?

– Descanse em Paz, Preta Gil.

Que pena… tão jovem e tão cheia de vida.

Deus possa consolar os familiares de Preta Gil.

– A gatinha e suas caretas.

🇺🇸 The kitten Luna and her expressions: affectionate and at the same time, brave. Long live the animals!

🇧🇷 A gatinha Luna e suas expressões: carinhosa e ao mesmo tempo, bravinha. Viva os animais!

📸 🐱 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– REPOST: Boa noite da gata.

Alguém nem me deu boa noite e foi dormir… mas que sono gostoso!

Descanse bastante para bagunçar amanhã, gatinha.

🐈 😴 #cat #gato #preguiça #sono

– Quebra-cabeça de amor.

Que lindo #tbt!

Pudera, as pessoas do quebra-cabeça são demais, né? Modéstia à parte…

– Que olhar!

Um olhar penetrante da cachorrinha Pepita. Cuidar dos animais sempre é muito legal!

Charmosa ou não?

🐶 #dog #pet #cachorro #eyes

– É o que deu pra hoje…

16h – Não é a melhor hora para almoçar, mas… é o que dá pra fazer.

Ando merecendo comer sem restrições… garanto!

😋 #Gula

– Freedom Quote By Marty Rubin: “How can people…”

Any quote should be framed as it can give meaning to any wall. This doesn’t make sense, but you know what I mean.

Original em: Freedom Quote By Marty Rubin: “How can people…”

– Um cavalo de tranças?

Coisas que não se vê todo dia: eis que a égua do meu primo aparece toda de… TRANCINHAS!

Cavalo Fashion?

– Acabou o domingo…

A mensagem para o fim do domingão:

– Festa do Morango em Jarinu:

Está acontecendo em Jarinu a Festa do Morango!

É no Campo dos Aleixos, com gente boa e preços convidativos. E muitos morangos, lógico…

Semana que vem, quem sabe, dou um puro lá!

– Delícia de Pastel.

Com esse friozinho, um Pastel de Feira vai muito bem, hein?

O meu é de palmito. Cai muito bem hoje…

😋 #Gula

– Eita…

Que fase… depois de mais de dois meses, minha operação da próstata resolveu dar BO.

Dores abdominais, forte calor na barriga e problemas na região operada.

Paciência. Dias melhores virão.

– Como enxergar os outros?

Quando eu li essa mensagem, assustei. Insistamos no amor!

– Quem vai querer gelatina?

Tem algo mais gostoso do que vestir um avental e fazer gelatina para as crianças (e para mim também)?

Multicoloridas, saborosas e saudáveis, falamos das suas qualidades aqui: https://wp.me/p4RTuC-ubo