– Sleep Quote By Tom Robbins: “On their sofas…”

Enjoy!

Original em: Sleep Quote By Tom Robbins: “On their sofas…”

– Continue a labuta.

Todos nós tempos problemas. Todos nós passamos por percalços. E todos nós precisamos sobreviver.

Na amargura, na angústia ou no desespero, NÃO DESISTA.

Lembrei-me desse dito:

Se você está atravessando o inferno, não pare!

Winston Churchill

É justamente isso… se você parar, “atrofia”. Orgulhe-se da luta!

Persistência: o que é e a importância de ser persistente

Imagem extraída de: https://www.psicologoeterapia.com.br/blog/persistencia-o-que-e-e-a-importancia-de-ser-persistente/

– Não é saudável, mas…

Hoje não tem almoço. O mais “prático” será um pastel da feira…

Esse é de Marguerita. Amo manjericão!

Quem vai querer?

– Quem quer feijoada?

Hora do almoço! E uma típica feijoada brasileira vai bem, hein?

Faz tempo que eu estava com vontade, hoje deu certo.

Alguém servido?

🫘 🐽 🥬 #gula

– 6 meses que operei a Próstata!

Fez 6 meses que operei um tumor maligno da minha próstata. Estou bem, ainda com incontinência urinária, um pouco depressivo e sem outras sequelas. Faz parte, e precisamos saber que não somos perfeitos e invulneráveis.

Óbvio, o câncer faz pensarmos muitas coisas. E estar bem idem.

Abaixo, um relato do meu pós operatório, que, confesso, dei uma emocionada quando li…

VOLTEI PRA CASA

Ufa. E estou em casa, de alta…

Minha experiência nesses últimos dias foi de 8 a 80: de assustadora a abençoada. 

Já falei sobre ter Síndrome de Li-Fraumeni (clique aqui: https://wp.me/p4RTuC-16rM) e tudo o que envolve ela. 

Pois bem: por coincidência (corrijo: por Providência Divina) minha preparação começou com a biopsia que detectou o Câncer de Próstata na Quarta-Feira de Cinzas (início da Quaresma) e terminou com a internação (Sexta-Feira Santa, em meio ao Tríduo Pascal).

Estando no hospital, minha tensão era alta (nunca operei coisa alguma, e sou “panaca” para qualquer assunto médico). Não vi absolutamente nada, tomei a anestesia e só acordei (e aí foi complicado) com a raquidiana fazendo com que eu não sentisse as pernas. É extremamente desagradável ver seus pés e não sentir seus dedos…

Quando voltei ao quarto, minha namorada e meu pai disseram que eu estava completamente desorientado: que pedi minhas filhas, que conversei sem sentido, que estava chorando e… dormi. Eu não lembro de nada disso, me recordo apenas de acordar, ver o sorriso maravilhoso da minha Viviane e de perceber meu pai, o seu Lili, se aproximando.

Me impressionei com a tranquilidade no hospital “quando eu voltei”: não sentia dores algumas nos pontos (foram seis buracos feitos onde os braços robóticos cortaram a próstata, sendo um maior para que ela fosse extraída). Só bem mais tarde que percebi ter uma sonda (pois não estava ainda “totalmente lúcido”). E quando eu a vi… “tremi na base”.

A sonda urinária sai da bexiga, lá ela é inflada por um balão que a prende, e passa pelo pênis (imagine um tubo saindo por ele), desembocando numa bolsa que fica coletando a urina. Horroroso. A cada momento que me virava, aí sim eu sentia muito incômodo: a sensibilidade do movimento da mangueira mexe com a ponta do pênis, e dá aflição. Não percebo quando urino, vai direto para a bolsa. Mas quando tentei fazer o “número 2”, a força do “número 1” vem e arde.

Já que dormi bastante à tarde no primeiro dia, naquela noite fiquei em claro, acordado praticamente por todo o tempo. Vi todas as medicações da noite serem aplicadas (de hora em hora). No segundo dia… um “zumbi”.

Por ter que ficar muito tempo deitado (a recuperação exige isso), as costas estão arrebentadas. Tenho liberação para andar 30 passos de hora em hora, nos próximos 7 dias. São 5 medicações de 8 em 8 horas, e tenho sido cuidadoso com elas. Já estou de alta, em casa. E aí começaram os pepinos…

Apesar de todos os cuidados que minhas pessoas queridas estão tendo e me ajudando, no hospital estava com soro e medicação 24 horas. Os efeitos mais fortes dos remédios foram passando, e, por hora, os pontos estão doendo e há um pouco de tontura. Estou com a sonda, deitado na maior parte, e com meias de compressão. Andar, por ora, no limite estabelecido (e “todo duro”).

Há de se ter paciência, pois carinho eu já recebo. Afinal, nunca fiquei doente “de verdade”, e por ser alguém extremamente ativo e não poder andar por 7 dias, e nem dirigir por outros tantos, o baque é muito grande. Não vejo a hora de voltar à normalidade (vai demorar, claro, pois existem as questões pós-operatórias, como incontinência urinária e outras coisas). Mas de não ter mais um tumor maligno dentro de você, já é uma grande vitória.

Obrigado por todos os amigos que torceram por mim, mandaram um alô ou fizeram uma oração. Deus ouviu a todos e foi generoso.

Em breve, quero estar na ativa nas diversas searas.

– Pai agride professor após bronca sobre uso de celular em sala de aula.

👊 Professor é agredido por pai de aluna após bronca sobre celular em sala #Linkezine O post 📱👊 Pai agride professor após bronca sobre uso de …

Continua em: 📱👊 Pai agride professor após bronca sobre uso de celular em sala de aula 😔

– Delícia…

Um almoço tipicamente brasileiro: mandioca, picadinho, farofa e arroz-feijão.

Ô, que delícia…

😋 #gula

– E nossa Pepita?

Nossa pequinês Pepita já está uma “senhorita idosa”. Mas ainda assim, carinhosa e obediente!

É muito legal ter um pet, não?

Imagem

– Macarrão ou Arroz e Feijão?

Eu amo macarrão (e quaisquer massas)!

Mas no dia-a-dia, prefiro o tradicional e saudável arroz e feijão

Me surpreendi com essa manchete:

– Rodovia Paulo Egídio Martins!

E a Rodovia dos Bandeirantes, em breve, se chamará Rodovia Paulo Egydio Martins!

O novo nome pegará?

– Hora do gelo!

Hora do gelo!

Fisioterapia para “acalmar o menisco”…

Faz parte. Com esse calor, vai bem.

– Ô, dia bravo…

Dia muito difícil.

Haja Saúde Mental a fim de lidar com os diversos exames para cuidar da Saúde Física.

Hoje, eu e minhas crianças fizemos RNM Corpo Total (imobilizados por quase 2 horas, sem anestesia), além de outros controles.

Não é fácil. É a vida com Li Fraumeni.
Sigamos!

(Sobre a Síndrome de Li Fraumeni, é só dar um Google ou clicar na caixa de busca ao lado).

– Pra semana:

Comecemos bem a jornada?

 

– Cerejas!

Cerejas deliciosas!!! Plantadas há muito tempo  por mim e hoje colhidas.

Hum… quem vai querer?

– Holter para o coração:

A idade vem chegando…

Hoje foi dia de colocar holter para monitorar o coração.

Assim, nada de atividade física até devolvê-lo no sábado.

Paciência. Faz parte.

– Snickers Duplo Chocolate?

Que delícia!

Comi esse Snickers de duplo chocolate e gostei!

Mas o meu preferido ainda é o de pé-de-moleque

Quem já comeu esse?

– Prestigio de banana?

Hum… chocolate Prestígio de côco e banana?

Eu gosto do sabor tradicional, mas… provar não é problema!

Quem sabe ele é bom?

– Vida de solteiro…

“Pai solteiro”: tarefa de embrulhar os presentes do Dia das Crianças por conta própria!

Não sou um bom empacotador, mas faço com muito carinho…

– Delícia!

Um almoço tipicamente brasileiro: arroz, feijão, couve, farofa, linguiça, pernil, linguiça e fraldinha.

Que delícia!

Quem vai querer?

😋 #gula

– Hoje eu mereço chocolate…

Jornada difícil. Mas…

Tem dia que a gente merece “desregrar”…

Não sou adepto de mensagens de caixas de bombons, mas nessa a Nestlé foi bem: hoje eu mereço…

Olhe aí na imagem:

– Mantenha a saúde em dia!

Tô gordo, tô com o processo de recuperação da minha próstata, e ando com alguns pepinos… Mas a frequência cardíaca (ufa) está ótima.

Praticar atividade física faz bem.

– Delícia!

Quem roda bastante como eu, e costumeiramente tem que almoçar fora de casa, sofre com boa alimentação.

Mas, vez ou outra, acerto na comida: hoje, um pouco de tudo que seja saudável!

Quem vai querer?

– Pra semana:

Comecemos a nova jornada com fé!

Uma mensagem:

– Relaxando no Domingão, parte 2:

Domingo Relax, Parte 2:

É hora de encerar o carro.

Aliás, há quanto tempo você não dá “um trato em seu carango”?

– Relaxando no Domingão, parte 1:

Domingo Relax, parte 1:

Fiz gelatina para manter a boa saúde!

Viva o colágeno, tão necessário, que contém nessa delícia…

– Um delicioso Pastel de… Kibe!

Que delícia vir aqui comer pastel de feira aos sábados, no Parque Eloy Chaves

Esse aqui é de “kibe com hortelã”. Espetacular! (Barraca MS Pastéis).

😋 #Feira #PastelDeFeira #Pastel #Delícia #Gula #Jundiaí

– Hora do gelo:

É hora da fisioterapia!
Fazer um gelo no joelho faz bem…
Os meniscos agradecem.

– Isso me incomoda…

Uma das sequelas (espero que temporária) da minha retirada da próstata por conta de um tumor: a incontinência urinária.

Como os absorventes são caros! E usá-los, sem dúvida, me incomoda.

Com o tempo, há de reduzir / zerar esse problema…

– Dia do Radialista!

Parabéns aos Radialistas!

– Hot dog com bacon?

Um delicioso “cachorro quente de linguiça com bacon”, em Bragança Paulista!

Assim, fica difícil emagrecer…
(Mas está saboroso).

🌭 🥓 😋 #gula

– Hoje, não!

Hoje estou dispensando minha corrida rotineira. Muitas dores no joelho e o corpo está cansando.

Amanhã desforro. Ok?

– Dê flores!

Adoro dar flores às pessoas que amo.

Presenteio minha namorada e meus filhos com essas belezuras (e sempre cada um tem significado).

Não é ser “antigo” ou “fora de moda”. É ver romantismo na vida!

– Frutas! Sempre nos saciam a fome…

Frutas deliciosas para a tarde: mamão, morango, pêra, uva e maçã!

Coma vitaminas, troque um chocolate por uma fruta. A saúde agradece.

Imagem

– Delícia!

Acabei de fazer deliciosas gelatinas!

Hum…

Quem vai querer?

– A Ação é treinada. Mas e a reação?

Alguém disse (não sei quem foi) mas é uma verdade:

As pessoas treinam para acertar na ‘AÇÃO’, mas acabamos por conhecê-las de verdade quando elas têm que praticar uma ‘REAÇÃO’“.

Eis uma constatação: quando estamos conscientes e treinados para o dia-a-dia, agimos com parcimônia e racionalmente. Mas e quando somos reativos a um problema imediato?

A Lei da Ação e Reação

Imagem extraída de: https://www.meusubconscienteapp.com/post/a-lei-da-ação-e-reação