Acabei de fazer deliciosas gelatinas!
Hum… que delicia.. Colágeno puro. E essas são diets!
Quem vai querer?
– Sue que faz bem.
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.
🏃♂️ #corrida
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– Liturgia Diária de 29/11/2024.
Missa Própria, com comemoração de S. Saturnino, Mártir O Evangelho contém o dogma do …
Continua em: Liturgia Diária – 29/11/2024
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– Corra que faz bem!
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
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– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).
🌅 Desperte, Jundiaí.
Que a sexta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
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– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
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– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
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– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
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– Sextou!
Acolha:
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– Na vida…
Pra hoje:
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– Neymar ganhava para bater palmas aos torcedores do PSG? Não sei, não…
Um negócio possível, duvidoso ou certamente irreal?
Vejam só o que o ex-jogador de futebol Lewis Bryon (contexto e link abaixo) contou: que no contrato de Neymar com o PSG, ele possui uma cláusula para ser mais simpático com os torcedores, e a cada vez que se dirigia à torcida para bater palmas, recebia 200 mil euros de bonificação por jogo.
Sinceramente, eu não sei se acredito… mas também não duvido.
Extraído de: “O Globo“, em: https://oglobo.globo.com/esportes/noticia/2024/11/27/ex-jogador-revela-que-neymar-tinha-clausula-milionaria-no-psg-para-bater-palmas-para-os-torcedores-entenda.ghtml
EX-JOGADOR REVELA QUE NEYMAR GANHAVA PARA BATER PALMAS AOS TORCEDORES
Lewis Bryon, de 23 anos, compartilhou informação passada por membro da equipe durante curso de treinador
O ex-jogador de futebol Lewis Bryon, de 23 anos, revelou durante uma entrevista ao podcast Ball Talk uma cláusula para lá de curiosa do contrato de Neymar quando ainda era jogador do PSG. A informação foi passada para ele por um membro do clube, que não teve a identidade revelada, enquanto fazia um curso de treinador.
— Ele disse que o Neymar tem uma cláusula em seu contrato que toda vez que ele ia e batia palmas para os torcedores após uma partida, ele recebia um bônus de € 200.000. […] Ele disse que isso acontecia porque Neymar tinha uma fama de não se envolver com o clube — contou em entrevista há cerca de um mês.
A cada vez que saudava os torcedores com palmas, o brasileiro desembolsaria cerca de R$ 1.220 milhão. Ele desembarcou na França em 2017, em uma transação de 222 milhões de euros (aproximadamente R$ 821 milhões na época). Neymar deixou oficialmente o Paris Saint-Germain em agosto de 2023 após seis anos no clube francês, para assinar com o Al-Hilal, da Arábia Saudita.
Bryon atuou pelo Crystal Palace entre os 8 e 23 anos. Ele precisou encerrar sua carreira devido a lesões recorrentes, que o mantiveram afastado dos gramados por longos períodos, incluindo dois intervalos de mais de três anos cada. Atualmente, trabalha como treinador de academias de futebol.
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Foto: Getty Images
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– Tendências da IA para 2025 prometem reconfigurar o mundo em que vivemos.
Por Silvio Ferraz de Campos. Nos últimos anos, a Inteligência Artificial (IA) revolucionou a Tecnologia da Informação (TI), transformando indústrias …
Continua em: Tendências da IA para 2025 prometem reconfigurar o mundo em que vivemos
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– Qual o emprego ideal?
Reflita a pergunta dessa imagem: qual o emprego que você escolheria mediante tais condições?
Abaixo:
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– Valeu o expediente!
E terminamos com muita alegria o dia de trabalho.
Aqui na Faditu, nosso clima organizacional é excelente!
🖍️ #educação
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– E a nova logo da Jaguar com sua campanha publicitária?
E ao identificar uma “onça” em cima de um carro, você se lembrava dos veículos da Jaguar. Certo?
A Jaguar sempre teve comerciais mostrando a imponência do carro, mostrando os jaguares (os animais) em corrida, comparando com o veículo. E ao ver a nova logo, abaixo, (sem o próprio Jaguar), penso: eles vendem automóveis?
Veja a nova peça publicitária: https://youtu.be/rLtFIrqhfng?si=YSw9KATYkKxDeG-n
Parece-me aquele comercial woke da Budlight que não deu certo… ao invés de “lacrar”, as empresas precisam entender: para quem eu quero vender?
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– Paramount e Ryan Reynolds farão Super Mouse!
Para a minha geração, uma agradável surpresa: o ator Ryan Reynolds e o estúdio Paramount farão um longa-metragem live-action do ratinho… Super Mouse!
Lembram dele? A musiquinha era: “Super Mouse seu amigo, vai salvá-lo do perigo!”.
Aguardemos como será.
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– Sua virtude deve brilhar!
Não adianta ostentação, poder, dinheiro ou algo que valha. O que vale a pena é mostrar boas virtudes na sociedade e inspirar o próximo!
Uma frase bem clara sobre isso:
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– As celebridades mais lucrativas (já falecidas):
Veja só que quadro: personalidades que ainda ganham dinheiro, depois que partiram dessa vida (os detentores de seus direitos, óbvio):
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– Chefes relaxados são melhores?
O Valor Econômico trouxe uma matéria curiosa: o equilíbrio entre vida pessoal e profissional pode se dar por conta do se “desligar” pós-serviço.
Extraído de: https://valor.globo.com/carreira/noticia/2023/06/11/chefes-que-se-desconectam-lideram-melhor-aponta-estudo.ghtml
CHEFES QUE SE DESCONECTAM LIDERAM MELHOR, DIZ ESTUDO
Levantamento feito nos Estados Unidos sugere que gestores que priorizam o equilíbrio entre vida pessoal e profissional são mais eficazes
Por Jacilio Saraiva
O equilíbrio entre rotina pessoal e profissional parece cada vez mais importante no mundo corporativo. Um estudo liderado por cientistas americanos sugere que gestores que se “desligam” totalmente do trabalho após o final do expediente, para se dedicarem a suas atividades preferidas, são vistos como mais eficientes pelas equipes que comandam.
A pesquisa, que procurou avaliar a ligação entre a capacidade de se desconectar das obrigações profissionais e a liderança eficaz, foi conduzida por professores da Universidade da Flórida e do Arizona, nos Estados Unidos. Baseada em amostragens de relatos, ouviu grupos de gestores nos Estados Unidos, em 2019 e 2022.
Durante a investigação, os estudiosos analisaram a habilidade dos líderes de se distanciarem do trabalho quando chegavam em casa, à noite. No dia seguinte, na volta ao batente, examinavam o nível de disposição dos pesquisados e a percepção que os times faziam deles.
“Descobrimos que nas noites em que os executivos conseguiam se ‘desligar’ completamente e não pensar em trabalho ficavam mais energizados no dia seguinte e sentiam que experimentavam melhores relações na posição de chefia”, disse a professora Klodiana Lanaj, uma das pesquisadoras da Universidade da Flórida, na apresentação dos resultados, no “Journal of Applied Psychology”, publicação americana sobre estudos no campo da psicologia. “No mesmo período de observação, os subordinados relataram que os gestores se mostravam mais eficazes em motivá-los na empresa.”
No Brasil, menos da metade dos profissionais se dizem satisfeitos com o equilíbrio que conseguem fazer entre trabalho e vida pessoal, segundo o levantamento global “Gen Z and Millennial Survey”, da consultoria Deloitte, que acaba de ser divulgado. O estudo entrevistou mais de 20 mil profissionais em 44 países, sendo 800 no país.
De acordo com os dados, 46% dos profissionais brasileiros das gerações Y ou millennial (nascidos entre 1981 e 1996) e 47% dos integrantes da Z (a partir de 1997) estão contentes com a relação trabalho-lazer. Os números são maiores do que a média global, que marcou 31% e 34%, respectivamente.
Um dos hábitos que não permite a desconexão do trabalho é responder a e-mails depois do expediente, todos os dias – apontado por 30% dos pesquisados.
Os principais motivos que levam os executivos da geração Z a checar o correio eletrônico são: se atualizar dos acontecimentos na companhia (39% do total), checar mensagens enviadas pelas chefias (31%) e melhorar as perspectivas de promoção (28%).
Na opinião de Wilma Dal Col, diretora de gestão estratégica de pessoas do ManpowerGroup Brasil, empresa global de soluções para a força de trabalho,ao mesmo tempo em que a tecnologia traz facilidades na realização de tarefas, impulsiona os profissionais para um cenário de conexão contínua.
Para assegurar condutas mais harmoniosas dentro e fora do ambiente de trabalho, Dal Col sugere uma junção de “método e desejo”. “É preciso estabelecer uma disciplina de autocuidado e respeito pelo equilíbrio mental, dedicar tempo para si mesmo e lidar com a ‘falsa perspectiva’ que é impossível se desligar das preocupações”, afirma.
A executiva dá três dicas para dosar obrigações e lazer de uma forma mais adequada:
Identifique quais são seus horários de maior produtividade e os utilize para finalizar as atividades que exigem mais atenção. Trate as questões como “urgentes” ou “importantes” e elenque prioridades. “A prática pode diminuir a tendência de transformar tudo o que é importante em urgente”, explica. Descubra o que estimula o seu equilíbrio emocional e aplique na rotina diária. “Tenha um ritual para ‘encerrar o expediente’, sem checar mensagens ou buscar notícias”, diz. Ficar preocupado com prazos e projetos na hora de ver a série preferida é pouco efetivo. Se for preciso, estabeleça limites de tempo para trabalhar de forma produtiva na folga, afirma. “Isso pode evitar ansiedade e estresse no dia seguinte.”
Especialistas sugerem que profissionais identifiquem quais são seus horários de maior produtividade e os utilize para finalizar as atividades que exigem mais atenção — Foto: Pexels
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– Qual o seu clima interior?
Para você refletir…
Abaixo:
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– Na labuta…
Trabalhar é preciso! 👊🏻.
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– Futebol Esporte Show.
Ah, que #tbt bacana do #FutebolEsporteShow, versão diária!
Eu acho que estava mais magro rsrs…
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– SP, simplesmente.
São Paulo: a cidade que não pára (em relação ao trabalho), mas que não anda (em relação ao trânsito).
Como resolver o problema da mobilidade paulistana?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– A origem do Dia de Ação de Graças / Thanksgiving.
O “Dia de Ação de Graças” nos EUA, o “Thanksgiving Day”, é uma data muito bonita! E, com tanta influência e globalização que sofremos, é de se admirar que algo bom como essa celebração não tenha caído no gosto do brasileiro, mas sim outras datas, como o Halloween.
Compartilho, extraído de: https://www.todamateria.com.br/dia-de-acao-de-gracas/
DIA DE AÇÃO DE GRAÇAS: ORIGEM, HISTÓRIA E CURIOSIDADES
por Daniela Diana, Professora licenciada em Letras
O Dia de Ação de Graças, em inglês “Thanksgiving Day”, precede as comemorações natalinas, sendo celebrado nos Estados Unidos toda 4ª quinta-feira de novembro, e no Canadá, toda 2ª segunda-feira do mês de outubro.
Em ambos locais, o Dia de Ação de Graças é considerado feriado nacional.
Significado da Data
Essa data expressa a gratidão por todas as coisas boas que aconteceram ao longo do ano. Originalmente, a data decorria após a época das colheitas, justamente para agradecer a fartura da produção agrícola.
Por isso, as famílias se reúnem em comemoração manifestando carinho e agradecimento. Ao lado do Natal e do Réveillon, o Dia de ação de Graças é um dos feriados mais importantes dos Estados Unidos e do Canadá.
Curioso notar que este dia, que não está associado a nenhuma religião, se popularizou com o passar dos anos, sendo assim, comemorado por todos, independentemente do credo.
Comemorações e Tradições
A tradição nos Estados Unidos e no Canadá é agradecer pelos bons momentos, reunir a família em um jantar onde é servido abóboras, tortas de maçãs e de nozes, cookies, batatas-doces, purê de batatas, molho de cranberry e peru.
Ademais, o Dia de Ação de Graças é celebrado com festas, missas, orações e desfiles. A loja Macy’s é responsável pela maior parada que acontece no mundo no Dia de Ação de Graças. Conhecido como Macy’s Thanksgiving Day Parade, o desfile realiza-se em Nova Iorque desde 1924.
Pintura de Jean Leon Gerome Ferris que retrata o primeiro Thanksgiving (The First Thanksgiving, 1621). Crédito: Imagem extraída de https://www.todamateria.com.br/dia-de-acao-de-gracas/
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– Luís Castro “é tudo isso”?
O treinador Luís Castro é desejado pelo Santos FC (que conversou com Pedro Caixinha, cujo assistente técnico até matriculou seu filho num colégio da cidade; além de Cuca, rejeitado parcialmente pela torcida do Peixe). Também o Vasco da Gama o quer. E antes de Felipe Luís assumir o Flamengo, especulou-se o nome do português na Gávea. Sem contar, claro, que ele foi alvo de boataria como sucessor de Ramon Díaz no Corinthians.
A pergunta é: Luís Castro é um treinador acima da média, ou como ele, temos vários outros nomes no Brasil?
No Botafogo, foi chamado de burro no Cariocão do ano passado e não gostou. Tanto quem na primeira oportunidade, largou o time e foi embora. Lá no Al Nassr, foi demitido.
Me pergunto: se no time de Cristiano Ronaldo, com petrodólares dos príncipes, não conseguiu realizar um bom trabalho, na instabilidade do Brasileirão daria certo por qual motivo?
E você, o que acha de Luís Castro: gênio, muito bom, bom ou… comum?
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– Doe Sangue, Doe Hemoderivados.
Hoje já cumpri o meu primeiro turno de trabalho docente pela manhã na Capital (à noite, tem mais na Faculdade em Itu). E aproveitei a tarde para doar plaquetas!
Amo ser doador voluntário, pois ajudo a quem nunca me dará obrigado, e faço o bem para a minha alma.
Doe sangue e doe hemoderivados. A vida agradece.
(Ops: seja solidário, os bancos de sangue estão carentes).
❣#DoeSangue #DoadorVoluntário #DoeVida #Doação146
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– Você guardaria seu 1º beijo para um grande amor?
Respeite-se a decisão da moça. Cada um tem o direito de ser feliz como bem entender!
Se o noivo topou, que sejam felizes agora que o casamento se consumou!
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– A nuvem bonita.
Quem desenhou essas bonitas nuvens no céu?
Viva a natureza e a sua beleza.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
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– Dia de Adorar o Santíssimo Sacramento.
Quinta-feira é dia reservado pela Igreja Católica à Adoração ao Santíssimo Sacramento. Sendo assim, rezemos:
ORAÇÃO AO SANTÍSSIMO SACRAMENTO por Santo Afonso de Ligório.Senhor meu Jesus Cristo, que pelo amor que tendes aos homens, estais de noite e de dia neste Sacramento, todo cheio de piedade e de amor, esperando, chamando e recebendo todos os que vêm visitar-Vos; eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento do altar.
Eu vos adoro do abismo do meu nada e vos dou graças por todos os benefícios que me tem feito; especialmente por vós mesmo dardes a mim neste sacramento; por me terdes concedido como advogada vossa Mãe Santíssima, e por me terdes chamado a visitar-vos nesta igreja.
Eu vos saúdo, pois hoje, o vosso amantíssimo Coração, e a minha intenção é fazê-lo por três motivos: primeiro, em ação de graças por esta grande dádiva; segundo, para compensar-vos de todas as injúrias que tendes recebido, neste Sacramento, de todos os vossos inimigos; terceiro, com intenção de adorar-Vos, nesta visita, em todos os lugares da terra onde vossa presença sacramental está menos reverenciada e em maior abandono.
Meu Jesus, eu vos amo de todo o meu coração; pesa-me de ter, no passado, tantas vezes ofendido a vossa divina bondade.
Proponho, com o auxílio de vossa graça, nunca mais ofender-vos para o futuro.
E, no presente, miserável qual sou, eu me consagro todo a Vós e renuncio toda a própria vontade.
Recomendo-vos as almas do purgatório, especialmente as mais devotas do Santíssimo Sacramento e da Bem-aventurada Virgem Maria. Recomendo-vos também todos os pobres pecadores.
Finalmente, desejo unir, meu querido Salvador, todos os meus afetos com os de vosso amorosíssimo Coração; e, assim unidos, os ofereço a vosso Eterno Pai e lhe peço em vosso nome que por vosso amor os queira aceitar e atender. Amém.
Santíssimo Sacramento da Basílica Nossa Senhora do Rosário (Arautos do Evangelho), Caieiras – SP. Foto: Arquivo Pessoal.
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– #tbt 2: Sorriso inspirador…
Há 10 anos…
Meu sorriso inspirador!
Um clique de lembrança, há 7 anos.
Que doçura de vida…
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– #tbt 1: Como eu amo essa doidinha…
Há 3 anos…
Maria Estela, mas pode chamar de “Menina Maluquinha”!
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– Knowledge Quote By Ogwo David Emenike: “Knowing trees, I…”
I wish you the best, my friend!
Original em: Knowledge Quote By Ogwo David Emenike: “Knowing trees, I…”
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– Sue que faz bem.
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.
🏃♂️ #corrida
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– Se estiver com Deus, o diabo foge.
Uma mensagem inspiradora e uma verdade de fé, abaixo:
Extraído do Threads de @opadrepio.
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– Corra que faz bem!
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
