Would you like to know the best things you can do when healing from bullying? Here are 11 ways to do it that I and so many other survivors swear by. …
Continua em: Healing from Bullying: 11 Amazing Recovery Tips

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Turno 1 de 3: Estivemos nessa manhã em Bragança Paulista, em nome do Sebrae, falando sobre Empreendedorismo aos reeducandos da unidade prisional de lá.
Somente com a Educação é que conseguiremos bons resultados…

Um minuto de adoração ao Santíssimo Sacramento com Frei Gilson no Rosário da Madrugada,
Em: https://youtu.be/zHQrevKFk-A?si=bnPeH6iA2UVlAEam
Sobre o lamentável episódio do afastamento dos jornalistas da ESPN, de dias atrás, uma situação local que relato (com desfecho melhor).
Em: https://youtu.be/PfuubgBNlO8?si=ZZMVNqQ-knquPeW2
O mundo precisa de mais cordialidade e educação!
Não custa nada ser respeitoso, não?
Em: https://youtu.be/gxIH7kkKNmM?si=AQOi_IkEm72RsSPC
Elogios assim nos incentivam a continuar! Obrigado.
Em: https://youtu.be/YUt2scmFKbk?si=AsUT58lWUQkg_fHh
Depois de uma madrugada de labuta home office, é hora de encarar o dia na rua.
Tenhamos ânimo!
Em: https://youtu.be/UHyC2_8mh-0?si=G3LFViPXruTIPZQ9
Féria de 1ª Classe – Missa Própria – Estação em S. Prisca Os primeiros Cristãos reuniam-se outrora provavelmente em casa de Santa Prisca, no Monte …
Continua em: Liturgia Diária – 15/04/2025 – Terça-feira Santa

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

🌅 04h50 – Desperte, Jundiaí, com madrugada fresca.
Que a terça-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #adidas #running
Rezemos o Santo Rosário da Madrugada nesta Quaresma com Frei Gilson!
Link em: https://www.youtube.com/@FreiGilsonSomdoMonteOFICIAL/featured

Cuidemos do que podemos!
Mensagem na imagem:
Seja gentil:

Não vacile na fé:

E ainda temos provas para corrigir… e vamos encarar a labuta!
Vida de professor, fazer o quê…
Que imagem!
Não poderia ser esse o normal, e não a exceção?
Que as diferenças religiosas, ideológicas e culturais não façam o mundo se dividir…

🇮🇱 🇵🇸 #Paz #Israel #Palestina
Eu vou retirar minha próstata por conta de um tumor, fruto da Síndrome de Li-Fraumeni.
Conto aqui, em: https://youtu.be/FXNy_8B7jpY?si=tP8Zjqjn8w1H0fEY
En la lista literaria de hoy voy a enumerar los libros sobre salud mental que me he leído, separándolos en función de sobre qué temas tratan: ❤️🩹 …
Continua em: Libros sobre salud mental

É bem por aí – leia atentamente a frase da cantora Rihanna:

What do you think about this quote?
Continua em: Friendship Quote By Romain Gary: “Small attentions make…”

De novo um lance de possível pênalti de movimento antinatural das mãos / braços na bola no Brasileirão. Agora, em Grêmio x Flamengo. Aqui no Brasil, “bateu, marcou”. E quando não se marca, se estranha a não-marcação.
Tudo o que você precisa saber sobre “como surgiu a confusão de mão na bola / bola na mão em nosso país”, você pode clicar nesse link, onde explico o surgimento dessa mudança: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2019/08/09/o-que-mudou-ou-nao-na-regra-da-mao-na-bola/
A regra diz:
“Tocar na bola com sua mão ou seu braço quando estes ampliarem o corpo do jogador de maneira antinatural: considera-se que um jogador amplia seu corpo de forma antinatural quando a posição de sua mão ou seu braço não for consequência do movimento do corpo nessa ação específica ou não puder ser justificada por esse movimento. Ao colocar a mão ou o braço nessa posição, o jogador assume o risco de que a bola acerte essa parte de seu corpo e de que isso constitua uma infração.”
Existe uma orientação (não é regra, é dica para se avaliar a marcação de uma infração por movimento antinatural) de que: se a bola desviar numa parte do corpo, e na sequência no braço, não se deve marcar infração pela rapidez do lance. É uma situação acidental, não de movimento antinatural.
Porém, além da regra (e da orientação), existe o espírito da regra, que é o que dá a subjetividade das interpretações. Para isso, reflita: Gerson poderia evitar o contato com o braço com um possível toque na barriga? E se não existisse o toque na barriga?
Há um grande detalhe nesse lance: repare que Gerson está correndo com os braços para trás, demonstrando que ele quer evitar o contato com a bola. Mas quando a bola está indo em sua direção, ele abre os braços de maneira antinatural na corrida, ampliando o seu espaço (ele deveria ter feito exatamente o contrário). O flamenguista deixa de demonstrar que não quer tirar a vantagem, e abre os braços desnecessariamente (não é um movimento natural, mas antinatural). Se bate na barriga (ou não bate), torna-se irrelevante por essa situação: ele abriu os braços quando não deveria. É bem diferente de uma situação (e a orientação da regra se refere a isso) de uma jogada onde a bola bate no joelho, desvia e atinge o braço. Ali (eu não estou convencido do desvio e marcaria pênalti), tocar ou não na barriga não modificou em nada a questão do “abrir o braço no momento errado, de maneira antinatural”.
Gelatinas em produção!
Além de nos dar colágeno, saciam a fome e tem boas propriedades.
Veja só: https://professorrafaelporcari.com/2022/03/20/coma-gelatina-2/

Onde quer que esteja, sempre que puder, pare e faça uma oração.
Livre-se da dispersão espiritual. Converse com Deus, pois Ele nos ouve.
Aqui: Capela do Santíssimo Sacramento da Paróquia São João Bosco – Jundiaí / SP.

🙏🏻 #Fé #Catolicismo #Religião #Esperança
Como precisamos ter saúde, preparei essa deliciosa salada de frutas.
Um “pouco de tudo”: temos uva Thompson, pitaya, caqui, ameixa, maçã, uva Niágara e morango.
Quem vai querer? Estão docinhos!
#fruits
O futebol, tanto lá na Pátria-Mãe como cá, é um sem-fim de debates…
Olhe a chamada da matéria e o comentário:
