– Todo radicalismo e toda violência devem ser criticados, seja de quem for.

Não podemos ter memória curta, nem cair no “canto da sereia dos políticos”. Sendo assim, vamos discutir sobre as “manifestações antidemocráticas” travestidas de “atos pela democracia”?

Para que não se iluda achando que “um lado ideológico é bonzinho” e “outro é malvadinho”: os radicais de ambos são vândalos, baderneiros e cegos pelo fanatismo.

IMPORTANTE: aqui, não estou me referindo ao cidadão comum, eleitor de Bolsonaro ou de Lula. Estou falando de radicais de Bolsonaro e de Lula. Se você se considera uma pessoa sensata e equilibrada, entenderá tudo:

Sao dois momentos distintos:

1) Em 2017, black blocs esquerdistas invadiram a Esplanada dos Ministérios e causaram um enorme prejuízo em Brasília. Fomentados pelas Centrais Sindicais, esses supostos guardiões dos direitos trabalhistas foram protestar contra Michel Temer e causaram prejuízos milionários, quebrando equipamentos do Governo, incendiando bens públicos, vandalizando prédios, pichando símbolos comunistas e ditos como “morte à burguesia“. Houve grande repercussão na época, pois pedia-se a renúncia de Michel Temer, que era vice da Dilma Rousseff, que sofreu impeachment.

Você pode acessar uma das matérias aqui: https://veja.abril.com.br/brasil/esplanada-tem-prejuizo-milionario-com-depredacao-e-ate-furto/ . Veja a foto daquela oportunidade:

Foto: WILTON JUNIOR/Estadão Conteúdo

2) Em 2023, extremistas direitistas invadiram a Praça dos Três Poderes, e fizeram algo parecido: vandalizaram o Congresso, destruiram bens públicos, pediram intervenção militar e praticaram outros atos condenáveis. Não reconheceram a vitória de Lula e, nos mesmos moldes dos “contrapontos de 2017”, acham-se os paladinos da Justiça e do Brasil, com o auto-título de “patriotas”.

Uma matéria sobre isso aqui: https://g1.globo.com/df/noticia/2023/01/08/vandalos-radicais-invadem-congresso-stf-e-planalto-em-brasilia-fotos.ghtml

Foto: UESLEI MARCELINO/Reuters

Sabe qual a verossimilhança dos dois episódios? Ambos os grupos acham que estavam certos; ambos alegam defender a Democracia (mesmo não a praticando); ambos alegam que foram infiltrados que produziram baderna (puxa, haja infiltrados…); e, por fim, ambos acabaram punidos: meia dúzia de presos + multas para os manifestantes de 2017, e prisão para os de 2023.

Sabe qual a diferença dos dois episódios? Em 2017, representavam a Esquerda e usavam o Vermelho. Ontem, representavam a Direita e usavam Verde e Amarelo.

Alguém perguntará: “ei, mas repercutiu muito mais agora!“.

Pois é: temos a popularização dos celulares e das Redes Sociais, além de Intenet de melhor qualidade. E por esses instrumentos tecnológicos, vândalos publicavam on-line a quebradeira na Web e se orgulhavam disso. Decerto, se assim fosse em 2017, também assistiríamos ao show de horrores.

Não se consegue justificar nenhum dos episódios, por mais que alguém tente. Alguém também me disse: “a culpa é do STE e suas urnas eletrônicas“. Ué, mas algo foi provado nos últimos 4 anos? NÃO! O próprio pessoal das Forças Armadas não conseguiu comprovar fraude, oficialmente falando. Alguém ainda me disse: “mas os juízes estão se achando deuses!” Pode ser, mas a esse reclamante, fica o lembrete: os senadores podem pedir o impeachment de um juiz do Supremo… e por quê não o fazem? Se o seu Senador de Direita (ou de Esquerda) acha que os juízes são injustos, por quê não agem? Se nada devem, é permitido usar os instrumentos democráticos.

Eu estou muito a vontade para escrever: eu gostaria de um presidente honesto, competente, democrático e que transmita credibilidade – e não encontro um sequer! Portanto, respeitemos as leis, gostando ou não delas, e usemos dos instrumentos disponíveis para protestar PACIFICAMENTE.

Em tempo: esses caras, que se dizem contra o Lula, foram tão burros, que deram um fato relevante ao atual presidente para usar contra Bolsonaro, a partir do momento que usaram de violência e pediram intervenção militar. Era tudo o que Lula queria, e foi entregue de bandeja… o que não faz o fanatismo, não?

Ops: Não vale dizer que foi um movimento pacífico – não foi, e a quebradeira foi registrada. Não vale dizer também que foram infiltrados, pois dos identificados, há gente que militou em campanha, e que fez questão de se fotografar / filmar. Aliás, as redes sociais são boas para isso: https://tecnoblog.net/noticias/2023/01/09/redes-sociais-ajudam-a-identificar-terroristas-de-brasilia-mas-e-preciso-cuidado/

Pobre Brasil… um país dividido por dois extremos que têm políticos de estimação. E aqui reitero: as pessoas equilibradas (mesmo as que votaram em Bolsonaro e Lula) não têm nada a ver com essa balbúrdia…

– O clique do dia: Dona Capivara e seus filhotes!

A foto do dia foi essa aqui: Mamãe Capivara e seus filhotes passeando no Lago do Taboão.

A fauna brasileira é demais, né?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#natureza #fotografia #capivaras #mobgrafia #natureza #BragançaPaulista

– “O sofrimento que busca por dignidade”: vem aí a III Semana Mundial de Conscientização da Burnout.

A III Semana Mundial de Conscientização da Burnout acontecerá entre 16 e 20 de janeiro de 2023, com transmissão ao vivo pelo Youtube. Serão mais de …

continua em: “O sofrimento que busca por dignidade”: vem aí a III Semana Mundial de Conscientização da Burnout

– Missa do Batismo de Cristo.

Meio-dia. Às 2ªs feiras, é hora de Missa!
Saindo do mundo virtual e reservando um tempinho para as coisas atemporais / espirituais.Vamos rezar?

Hoje: Solenidade do Batismo de Cristo:

“Então o céu se abriu e Jesus viu o Espírito de Deus, descendo como pomba e vindo pousar sobre ele.
E do céu veio uma voz que dizia: ‘Este é o meu Filho amado, no qual eu pus o meu agrado’.”

🙏🏻 #Amém.

– Voltou “PresidentA”?

Com todo respeito, mas assim como existe ESTUDANTE e não ESTUDANTA, é PRESIDENTE e não PRESIDENTA!

Ouvindo os políticos se dirigirem para a juíza Rosa Weber com esse termo, dói o ouvido…

– Está ameaçando um temporal…

Se vier a chuva que está prometendo, não sairei de casa! Não haverá “sombrinha” que resistirá…

Olhe só a formação curiosa das nuvens, há pouco:

 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer  #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia  #nuvens #clouds

– The Great Bell / O Grande Sino.

🇺🇸 The great bell of the National Basilica of the Sanctuary of Aparecida (Brazil). One click for those who like mobgraphy!

🇧🇷 O grande sino da Basílica Nacional do Santuário de Aparecida (Brasil). Um clique para quem gosta de mobgrafia!

🔔📸🙏🏻 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Mãos Sujas ou Limpas?

Suas mãos estão limpas ou sujas? E seu coração? Digo isso pois leio um tuíte antigo do Papa Francisco:

“A verdadeira caridade exige um pouco de coragem: vençamos o medo de sujarmos as mãos para ajudar os necessitados.”

Correto! Em casa, acomodados em nossos lares, nada faremos de bom.

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Imagem extraída da Web, da caridosa Santa Teresa de Calcutá.

– Hora das Gelatinas!

Hum… hora das gelatinas gostosas!

Quem vai querer?

Saborosas e nos trazem saúde. Olhe aí: https://professorrafaelporcari.com/2022/03/20/coma-gelatina-2/

#gelatina #jelly #gula

– As categorias de base são (e serão cada vez mais) a salvação dos clubes brasileiros.

Produzimos aqui no Brasil pé-de-obra para subsistência ou para exportação?

Está acontecendo a Copa São Paulo de Futebol Jr, com aproximadamente 3500 atletas de 128 times disputando um torneio “tiro-rápido” pelo Interior do Estado. E repare: embora possam jogar atletas de até 21 anos, a média de idade caiu bastante. E qual seria o motivo?

Hoje, um jogador de 20 anos já é “velho” para o Mercado Europeu. O garoto já adquiriu “vícios de jogo” e pela oferta excessiva de atletas, torna-se dispensável. Pudera, cada vez mais os jovens são lançados precocemente em suas equipes profissionais.

Aqui cairemos em dois dilemas envolvendo a “Galinha de Ovos de Ouro” de todo time profissional: ter a “base” como “criação de talentos”,  a fim de ganhar dinheiro para exportá-los (sem a preocupação de que eles joguem no time principal) ou formar atletas para suprir as necessidades do profissional? E, claro, torna-se óbvio: TODO time deve ter sobre seu comando as categorias de base, sem terceirizá-las, pois isso significa perder dinheiro.

Exemplo de subsistência? O Santos FC, quando Marcelo Teixeira era presidente e Leão o treinador, foi Campeão Brasileiro usando os adolescentes Diego e Robinho, trazidos da base pois o Peixe, literalmente, não tinha jogador para colocar no time. E até hoje, por conta de dificuldades financeiras, o time se socorre aos “Meninos da Vila”.

Por outro lado, o São Paulo FC tem uma “fábrica de jogadores” em Cotia. Quantos garotos que o torcedor são-paulino desconhece ter passado por lá, e que estão jogando na Europa, dos pequenos aos grandes centros do futebol? E apesar de todo o dinheiro que entra, ainda há dificuldades financeiras… Entretanto, veja o quanto de dinheiro isso rende futuramente, por via indireta: Casemiro e Antony, transferidos para a Inglaterra, ainda enchem os cofres do Tricolor com as verbas de “clube-formador”.

Os exemplos perfeitos tornaram-se Flamengo e Palmeiras: o Rubro Negro vendeu Reinier, Lincoln e Vinícius Jr, ainda muito jovens, e com as contas equilibradas, desfruta desses valores para novos e ousados investimentos. Idem ao Verdão, que tem um trabalho excepcional na base, com Endrick vendido a quase meio bilhão de reais.

Tudo isso ocorre por alguns fatores: a Globalização e a Economia são os principais!

Com os jogadores europeus integrando a comunidade europeia e “quebrando barreiras geográficas”, há mais vaga para jogadores de fora do continente, diferente de anos atrás, onde os times da Europa buscavam craques formados para chegarem e serem titulares absolutos: Zico e Sócrates, por exemplo. Depois começou a aposta em talentos que surgiam nas equipes profissionais, e, hoje, diferentemente, buscam meninos “ao pé-da-letra” para serem formandos em suas categorias de base, contratando-os antes do primeiro vinculo profissional, e aí usando artifícios para que possam residir na Europa (por exemplo: contratando os pais para trabalharem no clube em alguma atividade qualquer, apenas para sairem do país).

E como ganhar dinheiro com esses garotos?

Fazendo como fazem Palmeiras e Flamengo: cuidando bem desses jovens na base, a fim de que assinem o primeiro contrato profissional, e de tal forma possam ser vendidos e render muito dinheiro para os clubes.

É por isso que os clubes que têm boa visão, estão na dianteira e chamam a atenção. O Red Bull Bragantino está montando uma equipe Sub 8 (oito anos!), e é o atual vice-campeão paulista Sub 11. Na Copa São Paulo, possui em seu elenco Oscar (colombiano), Vasco (de Guiné-Bissau) e o japonês Kossei, que vem fazendo gols (esse, vindo da parceria com a patrocinadora do Massa Bruta, Yanmar, de implementos agrícolas, e que é dona do Cerezo Osaka). Isso significa que além de criar atletas para seu time profissional e posteriormente redistribui-los para seus outros times do grupo Red Bull, capta possíveis revelações estrangeiras, num movimento ainda mais ousado.

Por fim: os estrangeiros não querem mais craques prontos; então, saibamos garimpar talentos para vendê-los aos interessados, não permitindo que seja um neocolonialismo da Europa na América do Sul e na África, mas sim uma relação inteligente e financeiramente viável a todos. É por isso que estão surgindo milhares de times-empresas pequenos, focados em categorias-de-base (sem a preocupação de ter equipe profissional), disputando torneios sérios e com gestão empresarial invejável. Aqui, cito para ilustrar o Metropolitano Futebol Clube, de Jundiaí (conheça em: https://www.metropolitanofc.com.br/).

É por tudo isso que vale lembrar: antes, os grandes clubes brasileiros contratavam jogadores dos clubes do Interior que se destacavam nos regionais. Depois passou a contratar jovens revelações desses times. Mais tarde, juvenis… e hoje, tudo isso mudou. O interessado do Exterior busca na “fonte” os garotos. É por isso que Paulista FC, União de Araras, Mogi Mirim, América e tantas outras equipes tradicionais PRECISAM ter “debaixo das suas asas” as categorias de base para que possam reviverem seus momentos mais gloriosos. Aliás, imagine o que seria de Ponte Preta e Guarani, se o trabalho de base dos anos 70/80 fosse impecável nos dias atuais como era naquele tempo?

Abaixo, compartilho sobre o projeto UMY (Under My Wing / Sob Minhas Asas) para jovens jogadores do Red Bull Bragantino, do ano passado (que já frutificou com dito acima).

– Flores-de-lótus.

As flores-de-lótus (ou “nelumbo”) dominaram essa parte do lago, e nesta época do ano, estão desabrochando em grande quantidade.

Daqui a alguns dias, veremos esse espaço inteiramente florido!

A diversidade da nossa flora é incrível…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#natureza #flores #inspiration #lake #flowers #BragançaPaulista

– Dia do FICO: e se hoje lembrássemos o dia do “Não Fico”…

Foi em um dia 09 de janeiro que Dom Pedro Rafael Gabriel (e mais vários nomes) de Orleans e Bragança disse que ficava no Brasil e não voltaria para Portugal, onde se tornaria Dom Pedro IV. Em 1822! E virou “Dia do Fico”.

E se Dom Pedro não quisesse ficar? Quando teria sido nossa independência?

Seríamos um só Brasil ou da colônia surgiriam outros países?

Economia: como estaríamos?

Não existe achismo, mas… o que você acha?

Ah se pudéssemos criar realidades alternativas, só por curiosidade…

– Paisagem inspiradora para ilustrar a timeline.

O sol não veio, mas a beleza da natureza ainda pode ser retratada. Um exemplo: esse horizonte com os prédios destoando em Jundiaí.

Fotografar alivia a alma e desestressa. Abaixo:

 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #nature #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– A linda alvorada.

Como a semana começou nublada, aqui vai um amanhecer de outro dia, com um lindo sol, em Jundiaí: olhe que maravilha!

A natureza capricha em seus cenários…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #Jundiaí

– Liturgia Diária de 09/01/2023.

MISSA DA FÉRIA 4ª Classe – Missa do I Domingo depois da Epifania Celebra-se hoje a Epifania, a manifestação da Divindade do Menino, aos doutores: o …

Continua em: Liturgia Diária – 09/01/2023

– Corra que faz bem!

👊🏻 45’ em ritmo leve – E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 05h45 – Desperte, Bragança Paulista, bem nublada.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: ganzânias.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #nike #mizuno 

– O que vemos não depende do que o outro é, mas do que enxergamos no outro.

Em tudo há beleza, mas se você tiver uma visão pré-conceitual ou com má vontade, nunca a verá.

Veja essa singela florzinha fotografada abaixo: seu vaso contém folhas mortas, um certo desleixo na arrumação, não é imponente, mas… tem algumas pequenas pétalas que se destacam!

Há dois pontos de vista: um olhar no qual você vê somente um pouco de cores num vaso qualquer, e o outro é que você vê que, apesar dos pesares, há uma flor!

Da visão com má vontade e menosprezo à visão esperançosa, reflita: o que vemos não depende muitas vezes do que o outro é, mas do que enxergamos no outro.

Cuidado para não cair em um falso julgamento…

– Não está fácil…

Começou complicado o ano de 2023, não?

Um meme espirituoso, abaixo:

– Manifestar é uma coisa; vandalizar é outra.

15h30 – Radicais de Extrema Direita (Direitistas e Esquerdistas – ou isentos – respeitam as leis, mas fanáticos não) invadem o Congresso Nacional. Tentarão o Palácio do Planalto?

Lamentável…

Curiosidade: há dois anos, algo semelhante acontecia com Trumpistas no Congresso dos EUA. Coincidência?

Imagem extraída do UOL.com.br (print de tela).

– RIP, Roberto Dinamite.

Deus está caprichando na Seleção Celestial!
Convocou Pelé, agora convoca Dinamite…

Descanse em Paz, Roberto
, o maior ídolo do Vasco da Gama
.

– E ela veio.

Vim ao Lago 5 minutos para espairecer, e…veio a chuva.

Que permaneça mansa!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#natureza #landscape #park #photo #mobgrafia

– Finished!

Terminando a tarefa do domingão: deixar o jardim bonito.

Desestressei e deixei em ordem. Valeu a pena. É dia de amenidades…

🪴 #JARDINAGEMéNOSSOhobby

– Epifania do Senhor Jesus Cristo!

Neste domingo, a Igreja Católica celebra a festa da Epifania de Jesus, ou seja, a manifestação da divindade de Cristo como Senhor do Universo.

Compartilho, abaixo, o Evangelho desta bela solenidade dominical:

(SÃO MATEUS 2, 1-12)

Tendo nascido Jesus na cidade de Belém, na Judéia, no tempo do rei Herodes, eis que alguns magos do Oriente chegaram a Jerusalém, perguntando: ‘Onde está o rei dos judeus, que acaba de nascer? Nós vimos a sua estrela no Oriente e viemos adorá-lo.’
Ao saber disso, o rei Herodes ficou perturbado assim como toda a cidade de Jerusalém. Reunindo todos os sumos sacerdotes e os mestres da Lei, perguntava-lhes onde o Messias deveria nascer.
Eles responderam: ‘Em Belém, na Judéia, pois assim foi escrito pelo profeta: E tu, Belém, terra de Judá, de modo algum és a menor entre as principais cidades de Judá, porque de ti sairá um chefe que vai ser o pastor de Israel, o meu povo.’
Então Herodes chamou em segredo os magos e procurou saber deles cuidadosamente quando a estrela tinha aparecido. Depois os enviou a Belém, dizendo: ‘Ide e procurai obter informações exatas sobre o menino. E, quando o encontrardes, avisai-me, para que também eu vá adorá-lo.’ Depois que ouviram o rei, eles partiram.
E a estrela, que tinham visto no Oriente, ia adiante deles, até parar sobre o lugar onde estava o menino.
Ao verem de novo a estrela, os magos sentiram uma alegria muito grande. Quando entraram na casa, viram o menino com Maria, sua mãe. Ajoelharam-se diante dele, e o adoraram.
Depois abriram seus cofres e lhe ofereceram presentes: ouro, incenso e mirra.
Avisados em sonho para não voltarem a Herodes, retornaram para a sua terra, seguindo outro caminho.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

 

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Imagem extraída de: https://www.presbiteros.org.br/roteiro-homiletico-solenidade-da-epifania-do-senhor/

– Working and… Relax!

Cortando grama e ouvindo “Samba da Minha Terra” – Rádio Difusora de Jundiaí 810 AM pelo RadiosNet.

#OuvirRadio l.radios.com.br/r/12792

Ô playlist bacana 👏🏻👏🏻👏🏻

– R$ 150 milhões no Corinthians ou 1 bilhão no Al-Nassr?

Duílio Monteiro Alves afirmou que tentou contratar Cristiano Ronaldo, oferecendo o mesmo salário que ganhava no Manchester United (segundo a imprensa britânica, girava em quase 500 mil libras semanais, que correspondem a R$ 12,2 milhões mensais ou R$ 146,4 milhões por ano). Perdeu para o Al-Nassr, que ofereceu R$ 1 bilhão por ano.

Juntar-se-á às folclóricas histórias de Drogba e Cavani? Afinal, tanto na oferta à CR7 quanto aos dos dois citados, alegou-se que parceiros pagariam os vencimentos… e nessa, o próprio presidente corintiano brincou que “queria que não desse certo”.

Enquanto isso, a dívida do Corinthians continua sendo elevada, apesar dos ousados discursos. Em: https://wp.me/p4RTuC-JjB.

Arte extraída de Meu Timão

– Jardinagem é um hobby muito bom!

Dia de jardinagem!

Hora de cuidar da natureza, para que ela nos devolva em flores e beleza…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#natureza #paisagem #inspiração #mobgrafia #fotografia #jardim #garden

– Feliz Aniversário, Elvis Presley!

Claro, sou daqueles que acreditam que “Elvis não morreu“!

Brincadeiras a parte, se vivo fosse, hoje o Rei do Rock completaria 88 anos. Que pena que um gênio da música se deixou levar para o mundo das drogas…

E isso porque elas eram proibidas e difíceis de serem encontradas. Imagine nos dias atuais, onde elas são achadas em qualquer esquina apesar da ilicitude?

Como Elvis Presley estaria se não fossem elas, não?

Rolling Stone · Funeral em Memphis: um relato do caótico dia em que Elvis Presley morreu

Imagem extraída de: https://rollingstone.uol.com.br/noticia/elvis-presley-quase-teve-cancao-de-natal-banida-das-radios-entenda/

– Esperando o dia clarear…

A gata está inconformada. Espera pelo sol, e ele ainda não veio!

Curta o domingão assim mesmo, bichana…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#gato #cat #nature #landscapes #Sunday #mobgrafia #pet

– Liturgia Diária – 08/01/2023.

Festa de 2ª Classe – Missa Própria Com a Igreja fazemos hoje uma visita à casa de Nazaré. A Sagrada Família é um exemplo para a família cristã. Sigam…

Continua em: Liturgia Diária – 08/01/2023 – Festa da Sagrada Família

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado, controlando os batimentos cardíacos (hoje, mais leve).

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 Desperte, Bragança Paulista, com uma trégua da chuva.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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