– Começou a semana hoje ou ontem?

Devido ao feriado, muita gente começará a semana hoje, 3ª feira. Eu comecei a minha ontem.

E você, disposto para a labuta da semana (para muitos) mais curta?

– Cemitério dos Clubes, do UOL, traz duas importantes informações do Paulista FC.

Para quem viu a matéria do UOL que abordou a 4ª divisão paulista (está nesse link: https://www.uol.com.br/esporte/reportagens-especiais/segundona-o-cemiterio-de-clubes-tradicionais/?fbclid=IwAR3NNY_kcXfOIecYW5zt3lSd47Ro850wdJbN5YmXDuXm_jsglDeHc99njfs), duas coisas puderam ser marcantes:

  • A Folha Salarial do Paulista é de R$ 60 mil reais / mês. E as entradas financeiras, R$ 140.000,00.
  • A positiva declaração do presidente Rodrigo Alves: “O time está pronto para subir”, disse ele na matéria.

É bom saber que a gestão financeira é positiva. Mas é ruim iludir que o time está pronto. Não está, vemos isso em campo.

– Preparando aulas no feriado.

Eu sei que é dia de descanso. Mas estou sozinho em casa, sem a esposa e as crianças… Fiz inúmeras atividades por aqui e preparei aulas para a semana!

Fazer o que se gosta, mesmo neste dia, não há muito problema. O importante é: ter gosto na atividade!

– O Helicóptero tão útil voltou ao PCC…

O traficante “André do Rap”, que conseguiu ficar em liberdade graças a uma decisão do ex-ministro Marco Aurélio Mello, conseguiu outra vitória na Justiça: a devolução dos seus bens.

Entre eles, consta o helicóptero do bandido, que estava sendo usado pelo Governo para transportar órgãos para transplante.

O que se fará com o equipamento agora, não?

Ah, Brasil…

Em: https://content.jwplatform.com/previews/UiZu47uG

Ou em: https://www.metropoles.com/sao-paulo/helicoptero-devolvido-a-chefe-do-pcc-era-usado-para-transportar-orgaos#

Imagem extraída de: https://diariodopoder.com.br/brasil-e-regioes/xwk-brasil/stj-manda-e-policia-devolve-helicoptero-a-chefao-do-pcc

– Maio: Mês de Maria.

Compartilhamos as meditações do Mês de Maria, redigidas pelo Mons. Dr. José Basílio Pereira, em 1953.

Continua em: Maio – Mês de Maria

– Luxemburgo no Corinthians. E aí?

Respeito demais a experiência de qualquer pessoa, e gosto de aprender com os conhecimentos alheios.

Vanderlei Luxemburgo, no linguajar popular, é “treinador calejado“. Mas mesmo os veteranos de sucesso precisam entender que o mundo evolui e com rapidez.

O Luxemburgo daquele Palmeiras de 1994 era excepcional. Depois, tanto no Corinthians quanto no Santos, parecia estar à frente dos demais. “Estrategista”, era o seu nome chamado pela imprensa.

Porém… andou falando que Guardiola era “muito marketing”, desdenhou de várias coisas conceituais no futebol (que outrora pregava) e pareceu-me desatualizado em certos momentos.

  • Qual o seu último grande trabalho? Por que ficou tanto tempo sem clube? 

São perguntas que merecem ser respondidas…

Boa sorte ao Luxemburgo nesse re-re-começo no Corinthians. E prepare-se para as perguntas fora do futebol, como as do “caso da manicure”, que, querendo ou não, será feita uma hora ou outra (e aqui não o estou julgando, mas fazendo um paralelo com o ocorrido com Cuca).

Luxemburgo e Marcelinho: inimigos íntimos

Foto: Marco de Bari / Placar

– Linda tarde.

O entardecer está bonito! Agora: 18h, e as nuvens brincam no céu.

Curtamos o final do feriado.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– 29 anos de domingos mais tristes sem Ayrton Senna!

Caramba. Já faz tanto tempo?

Um acidente fatal encurtou a vida de um dos maiores ídolos do esporte do Brasil há 29 anos, cessando a alegria do torcedor apaixonado pela velocidade.

Como seria hoje se você estivesse vivo, Senna? 

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Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Momento de Fé.

Meio-dia. Hora da Missa de São José Operário.

Vamos rezar?

Que São José, padroeiro das famílias e patrono dos trabalhadores, nos ajude a sermos homens e mulheres melhores em nossa casa e na nossa labuta!

(Aqui: Matriz Nossa Senhora da Conceição, Bragança Paulista/ SP).

🙏🏻 #Fé

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Red Bull Bragantino x Estudiantes.

Para o confronto entre o Massa Bruta e o Estudiantes, apitará uma equipe colombiana:

Árbitro: Carlos Ortega (Carlos Arturo Ortega James)
Bandeira 1: Jhon Leon
Bandeira 2: Dionísio Ruiz
4º Árbitro: Jhon Hinestroza
VAR: Nicolas Gallo

Ortega tem gozado de prestígio na Conmebol, considerado um árbitro promissor. Tem apenas 33 anos, natural de Cartagena, e já participou do Sul-americano Sub 20, além de ter apitado pela Libertadores nesse ano Fluminense x The Strongest e Allianza Lima x Athlético.

É considerado um árbitro “moderno”, atento e rigoroso. Porém, uma situação cômica envolvendo ele dias atrás: ao anotar uma falta, sem querer, acertou um tapa no rosto de um jogador que iria reclamar com ele. E acertou “na fuça”. Veja em: https://www.elcolombiano.com/deportes/futbol/golpe-arbitro-carlos-ortega-cali-junior-KD21228727

Em tempo: Nicolas Gallo é um dos melhores VAR (ou: “o melhor”) da América do Sul.

Acompanhe conosco o jogo do Red Bull Bragantino vs Estudiantes pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Facebook: https://www.facebook.com/radiofuteboltotalbraganca, ou
Twitter: https://twitter.com/radiodaverdade,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Terça, 02/05, 21h00. Mas desde às 20h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– Abraço carinhoso.

Ah, que abraço apertado e gostoso que ganhei!

Ela queria me explodir, mas não conseguiu 🥰.

E eu gostei…

💕 #PaiDeMeninas #Carinho #Love #Filha #Daughter #Amor #Kids

– Tarde no lago.

Agora: 14h30 à beira do Lago do Taboão. Que beleza!

Ver as águas calmas traz muita paz…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#lago #lake #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Dia de banho? É sábado!

“Banho de Gato”, explicado na prática.

E olhe que hoje é segunda-feira…

Ela é mais higiênica do que eu Kk!

🐱 #gato #gatinha #cat #pet

– O mau momento dos árbitros da FIFA no Brasil.

Wilton Sampaio deixou de marcar pênalti de Du Queiroz em Artur no sábado. Errou… Mas tiveram cartões corretos a Abel Ferreira e a João Martins. Depois, sem coragem de proceder como se deveria, o quarto-árbitro Douglas Marques das Flores não chamou Sampaio para o segundo amarelo pelo protesto do esparadrapo verde do auxiliar.
Vide aqui: https://professorrafaelporcari.com/2023/04/29/penaltis-reclamado-no-palmeiras-2x-corinthians-e-o-abel-em-3-observacoes/

Bráulio Machado irritou a todos em Bragança Paulista, e passou o jogo olhando para os bancos, fiscalizando o comportamento dos treinadores. Em um momento tenso (se não fosse hilário), quase deu cartão a Pedro Caixinha que estava conversando com seu time, e não com ele!
Sobre esse jogo, aqui: https://professorrafaelporcari.com/2023/04/30/pedro-caixinha-e-o-exemplo-para-abel-ferreira/

Edina Alves não foi bem no Maracanã. Teve pênalti duvidoso, expulsão sonegada e expulsão ao treinador.
Vide em: https://professorrafaelporcari.com/2023/04/30/analise-da-arbitragem-de-flamengo-2×3-botafogo/

Nesta segunda-feira, quando Seneme ler os relatórios, o que ele avaliará: a “Tolerância Zero deu certo”, mas esqueceu-se da parte técnica… ou “Passaram do ponto da Tolerância, tornando-se Intolerantes radicais”?

– Luz que ilumina nosso dia, nossa semana, nosso mês…

O sol raiou, trazendo-nos vida para mais uma jornada!

Que essa luz nos inspire na semana que começa. Ops: no mês de maio.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Alvorada com palmeira.

A palmeira do alvorecer: um simples clique para ilustrar a manhã bonita!

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #palm

– Liturgia Diária de 01 de maio: Festa de São José Artesão.

Festa de 1ª Classe- Missa Própria, com comemoração do II Domingo depois da Páscoa No ano litúrgico, há dois dias consagrados a São José. O primeiro …

Continua em: Liturgia Diária- Festa de São José Artesão

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 05h45 – Desperte, Bragança Paulista.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Adidas #Mizuno 

– Anjos para Maria!

🇺🇸 We begin the month of May, the month of Our Lady. Here, our beautiful community children, dressed as angels!

🇧🇷 Começamos o mês de maio, mês de Nossa Senhora. Aqui, nossas lindas crianças da comunidade, fantasiadas de anjos!

⛪️ 👼🙏🏻 #Fé #NossaSenhoraDeFátima #Mãe

– Capivara Filó?

Eu não entendi nada sobre essa história de uma Capivara de Estimação. Mas vi que tem deputado intermediando algo, gente debatendo e outras autoridades envolvidas.

Se alguém cuida bem de um bicho sem risco de maus tratos, por quê outros se metem na história (se é que isso aconteceu)?

O Brasil quase não tem problema mesmo…

– Que azar, Lucas Moura!

Que pena… sem chances de jogar no Tottenham, Lucas Moura voltou hoje a disputar uma partida oficial.

O Liverpool jogou muito, e eis que no final do jogo Richarlison empatou a partida em 3×3, num momento heroico. Na primeira participação de Lucas Moura, que entrou para “queimar o tempo”, ele dá a bola para o adversário que faz 4×3.

Putz!

Que ele seja consolado…

Imagem

– Ninguém precisa competir com ninguém, falando-se em vida…

As pessoas criam “ditos” errados e gananciosos no dia-a-dia. Por exemplo: “a vida é uma competição”.

É nada! Não pense assim. A vida é para ser vivida, sem se importar em prejudicar o próximo.

Essa imagem é perfeita:

– Quando você se sente mais produtivo(a)?

Quando você se sente mais produtivo(a)?

A pergunta do gerenciador do blog deveria ser feita por todos nós, frequentemente: quando produzimos mais?

Eu: de manhã, bem disposto; depois de um banho gelado; ou quando, simplesmente, tenho a necessidade de produzir.

E você?

Produtividade

– Análise da Arbitragem de Flamengo 2×3 Botafogo.

Quatro situações que observei e gostaria de compartilhar:

1- O lance de Wesley (FLA) em Victor Sá (BOT) que resultou no pênalti ao Fogão, abrindo o placar: repare que Victor Sá já vai caindo, esperando o toque do Wesley. É a clássica cavada, que faz árbitros jovens “entrarem”. A árbitra Edina Alves Batista já tem experiência suficiente para discernir a “simulação em que se busca um toque” e o “toque que de fato desequilibra”. Errou a árbitra.

2- Lance da expulsão de Rafael: perfeito, foram dois amarelos aplicados com correção, acertou a árbitra. Porém, os jogadores do Botafogo tentando impedir a aplicação do segundo amarelo mostrou que ela não estava sendo respeitada pelos jogadores.

3- Expulsão de Luís Castro: é difícil saber o que ele fez ou falou. Pelas imagens, só posso crer que foi algo bem ofensivo. Aguardemos a súmula.

4-  Thiago Maia: ao perder o tempo da bola, ele faz uma “falta sem querer” muito forte em Di Placido. Mas pela força que foi, se caracteriza jogo brusco grave, que significa: “disputar ou tentar disputar uma bola com força excessiva, levando risco à integridade do adversário”. Era para Cartão Vermelho. Edina deu amarelo, foi ao VAR e não o expulsou. Sampaoli, esperto, o substituiu pois saberia que na primeira oportunidade poderia ver Thiago recebendo um segundo amarelo. Errou a árbitra.

A malícia que teve Victor Sá para cavar o pênalti e de Sampaoli em não perder Thiago Maia, faltou à Edina.  Não gostei da sua atuação (e digo isso mais uma vez, pois está tendo oportunidades recentes e não tem agradado, infelizmente).

Flamengo x Botafogo: onde assistir ao vivo, horário e escalações | brasileirão série a | ge

Imagem extraída de GE.com

– O capital de simpatia de Luiz Inácio.

Visite a RússiaAntes que Putin visite você – José Horta Manzano, Artigo publicado pelo Correio Braziliense de 29 abril 2023 Não há que reclamar. Em …

Continua em: O capital de simpatia de Luiz Inácio

– Tarde com nuvens.

Agora, 17h15 no Lar Doce Lar.

Tem uma nuvem chegando que nem cabe na tela… mas sem risco de chuva.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Hora das Gelatinas.

Tarefas dominicais feitas. Agora, preparando gelatina para as crianças!

Quem vai querer?

Estão gostosas…

– Universidades se preocupam com os Transtornos Mentais dos Estudantes.

Repost de 3 anos, mas atual:

Pressão da sociedade, insensibilidade dos docentes e despreparo dos alunos: alguns problemas que estão fazendo as universidades se preocuparem com a saúde mental dos estudantes.

Sobre esse sério problema, extraído de: http://uol.com/bbkh78

TRANSTORNOS MENTAIS ENTRE JOVENS PREOCUPAM UNIVERSIDADES

A euforia sentida por Evair Canella, 25, ao entrar em Medicina na Universidade de São Paulo (USP) se transformou em angústia e tristeza. Ao encarar a pressão por boas notas, a extenuante carga horária de aulas, as dificuldades financeiras para se manter no curso e os comentários preconceituosos por ser gay, ele foi definhando. “Tinha muitas responsabilidades, com muitas horas de estudo.” Em maio, no 4.º ano do curso, foi internado no Instituto de Psiquiatria da USP, com depressão grave. Ficou lá durante um mês e segue com antidepressivos e acompanhamento psicológico.

Situação parecida viveu a estudante de Engenharia da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) Bárbara (nome fictício), de 21 anos, que trancou a matrícula após desenvolver um quadro de ansiedade e depressão que a levou à automutilação e a uma tentativa de suicídio no fim de 2016. Ela passou por tratamento, mudou de cidade e de faculdade, e retomou em agosto os estudos.

Relatos como esses se tornaram cada vez mais frequentes e mobilizam universidades e movimentos estudantis a estruturar grupos de prevenção e combate aos transtornos mentais. As ações, para oferecer ajuda ou prevenir problemas como depressão e suicídio, incluem a criação de núcleos de atendimento mental, palestras e até o acompanhamento de páginas dos alunos nas redes sociais.

Dados obtidos pelo Estado por meio da Lei de Acesso à Informação dão uma ideia da gravidade do problema. Apenas na UFSCar, foram 22 tentativas de suicídio nos últimos cinco anos. Nas universidades federais de São Paulo (Unifesp) e do ABC (UFABC), cinco estudantes concretizaram o ato no mesmo período. Mapeamento feito pela UFABC mostrou que 11% de seus alunos que trancaram a matrícula em 2016 o fizeram por problemas psicológicos.

A falta de compreensão de parte dos docentes é uma das principais queixas. “Alguns parecem ter orgulho em pressionar, reprovar”, conta Bárbara.

O psicólogo André Luís Masieiro, do Departamento de Atenção à Saúde da UFSCar, diz que a busca por auxílio psicológico está frequentemente ligada à exigência constante que se faz dos jovens. “Sem dúvidas há um aumento do fenômeno da depressão em universitários. A ameaça do desemprego e do fracasso profissional são fatores desencadeantes de depressão.”

A UFSCar informou ainda que, entre outras iniciativas, distribuiu cartilha de práticas de acolhimento em saúde mental para docentes e funcionários que recebem alunos em situação de sofrimento psicológico.

Para combater o problema, instituições tentam, aos poucos, se aproximar dos alunos. Na Medicina da Universidade Estadual Paulista (Unesp), em Botucatu, são estratégias a indicação de professor mentor para quem teve mudança repentina no rendimento acadêmico e a participação de grupos estudantis nas redes sociais.

Na Federal de Minas Gerais (UFMG), foram criados neste ano dois núcleos de saúde mental, após dois suicídios entre alunos. Até então, só a Medicina tinha atendimento do tipo. “Se um fato já aconteceu, é sinal de que falhamos no processo”, diz a vice-reitora Sandra Almeida.

Já a Federal da Bahia (UFBA) criou, também em 2017, programa para prevenir e ajudar alunos, principalmente os de baixa renda. “Os cotistas sofreram rejeição, até mesmo de alguns professores”, diz o psicanalista e assessor da UFBA Marcelo Veras.

MOBILIZAÇÃO

Alunos também têm criado grupos para auxiliar colegas e sensibilizar as instituições. A principal iniciativa do tipo foi a Frente Universitária de Saúde Mental, criada em abril por alunos de instituições públicas e privadas de São Paulo.

O movimento surgiu após tentativas de suicídio na Medicina da USP. “Eram muitos alunos com esgotamento, sem acompanhamento adequado, e percebemos que isso não era particularidade da Medicina”, conta a aluna do curso Karen Maria Terra, de 23 anos, da Frente. Eles organizaram, em junho, uma semana de palestras para abordar questões sobre a saúde mental. A página do grupo no Facebook tem 27 mil seguidores.

Alunos da Veterinária da USP também criaram uma página no Facebook para desabafar. “Com o tempo, começaram a aparecer relatos de problemas de saúde e, este ano, o que mais tem é depressão e ansiedade”, diz Bianca Cestaro, 30.

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Imagem extraída da Internet, autor desconhecido.

– Riso puro e fofo!

A risada mais gostosa do mundo… (aumente o som).

Em: https://youtube.com/shorts/eX-D4qYCGvU?feature=share

❤️ #PaiDeMeninas #Amor #Família #Carinho #Love

 

– Pedro Caixinha e o exemplo para Abel Ferreira!

O árbitro Bráulio da Silva Machado teve uma atuação infeliz no Red Bull Bragantino 0x3 Cruzeiro (sem ter influência direta no placar). Foi desastroso nos cartões amarelos (o critério variou de tolerante para rigorosíssimo), além de se mostrar arrogante com os atletas. 

Nesse ano, lembrando, Bráulio foi muito mal em Sergipe x Botafogo pela Copa do Brasil, onde foi mal tecnicamente e lamentavelmente agredido.

Porém, em Bragança Paulista, um fato curioso: o juizão ficou preocupado demais em olhar os bancos de reserva (talvez com a recomendação de “Tolerância Zero”, se atentou com as Comissões Técnicas e se esqueceu da qualidade da sua arbitragem dentro de campo).

Pedro Caixinha, o treinador português do Massa Bruta, em 4 meses de Brasil teve até agora um comportamento exemplar. Das partidas que pude trabalhar, não houve uma reclamação sequer ou qualquer ato indisciplinar contra os árbitros (antes, durante ou depois dos jogos). Pedro Malta, seu auxiliar espanhol, vez ou outra tem “repentes de João Martins” (o auxiliar de Abel Ferreira no Palmeiras).

Na entrevista coletiva, Sérgio Loredo (nosso comandante da Rádio Futebol Total) perguntou ao Caixinha sobre a opinião dele a respeito da má arbitragem desse sábado, e a resposta foi muito interessante:

“Eu não comento as arbitragens, não faz parte do meu vocabulário falar de árbitro (…). Eu não sabia que já havia um caso entre esse árbitro e o Ramirez, mas eu não acredito que as pessoas tenham uma forma de apitar premeditada. Nunca vou me preocupar com as coisas que eu não posso controlar [como a arbitragem]. Em tempos, posso lhe confidenciar, fui 10 vezes pior que o Abel quando no México, mas percebi que eu passava mais tempo fora do banco, quando a minha equipe precisava, do que focado no jogo. Então, eu aprendi (…) que a gente precisa ser mais tolerante. Por quê eu vou discutir com o árbitro, se eu sei que eu não vou ganhar nada com isso? Vou perder o meu foco, desestabilizar minha equipe? (…) Vou tentar manter um bom comportamento que tem que ser este. Os jogadores devem sentir que o líder está ali, para os dirigir (…) Não tem que ter reclamações, as regras são essas e ponto final. Nunca vi ninguém fazer bem o seu próprio trabalho e o trabalho do árbitro. Não vou me queixar, pois sei que quando ganhamos falamos uma coisa e quando perdemos falamos outra. Eu não quero desculpas, não quero ‘desenfocar’ falando do árbitro.“

Excelente. Palmas para o lúcido treinador. 

(Ops: em alguns momentos, o português legítimo nos trai. “Desenfocar” é em espanhol, Pedro Caixinha quis dizer Desfocar, Tirar o Foco).

Pedro Caixinha — Foto: Manuel Guadarrama/Getty Images

Foto: Manuel Guadarrama/Getty Images

– Vamos jardinar?

Dia de jardinagem!

Cuidar da natureza é sempre um prazer.

Hora de roçar, carpir e aparar!

🌱 #natureza