– Como descobrir a importância de você na vida do outro?

Olhe só que mensagem verdadeira: o “importar-se ou não com o outro” é um grande indicador de amabilidade.

Abaixo:

– A diferença bem simples entre Chefe e Líder.

Uma imagem-mensagem bem representativa:

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida

– Festa de São Valentim: o verdadeiro Dia dos Namorados no Mundo.

Aqui no Brasil, credita-se a Santo Antonio a fama de padroeiro dos namorados e santo casamenteiro. Entretanto, o verdadeiro padroeiro dos casais apaixonados, mundo afora, é São Valentim, que se celebra hoje.

Porém, como seria inviável dois dias dos namorados por aqui, comercialmente se aproveitou a data e transformamos o dia mundial dos namorados em DIA DA AMIZADE. Aliás, quantos “dias do amigo” temos no Brasil, já perceberam?

Gostou, ou é muito artificial?

Se não gostou, olha o porque São Valentim é o dia mundial dos namorados (da Wikipedia):

SÃO VALENTIM E SUA HISTÓRIA

São Valentim (ou Valentinus em latim), é um santo reconhecido pela Igreja Católica e igrejas orientais que dá nome ao Dia dos Namorados em muitos países, onde celebram o Dia de São Valentim.  O imperador Cláudio II, durante seu governo , proibiu a realização de casamentos em seu reino, com o objectivo de formar um grande e poderoso exército. Cláudio acreditava que os jovens, se não tivessem família, alistar-se-iam com maior facilidade. No entanto, um bispo romano continuou a celebrar casamentos, mesmo com a proibição do imperador. Seu nome era Valentim e as cerimónias eram realizadas em segredo. A prática foi descoberta e Valentim foi preso e condenado à morte. Enquanto estava preso, muitos jovens jogavam flores e bilhetes dizendo que os jovens ainda acreditavam no amor. Entre as pessoas que jogaram mensagens ao bispo estava uma jovem cega, Astérias, filha do carcereiro, a qual conseguiu a permissão do pai para visitar Valentim. Os dois acabaram apaixonando-se e, milagrosamente, a jovem recuperou a visão. O bispo chegou a escrever uma carta de amor para a jovem com a seguinte assinatura: “de seu Valentim”, expressão ainda hoje utilizada. Valentim foi decapitado em 14 de Fevereiro de 270.

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Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Definindo o empreendedor que age de ponta a ponta!

Uma ótima definição sobre o Empreendedor:

“Quem tem ‘Iniciativa’ e ao mesmo tempo ‘Acabativa’ são 1% da população, e os chamamos de empreendedores”.

Stephen Kanitz

Pois é. Empreendedorismo parece algo tão popularizado hoje em dia, mas “de cabo a rabo”, poucos são empreendedores de fato.

Resultado de imagem para empreendedorismo"

Imagem extraída de: https://jeonline.com.br/noticia/26289/sebrae-sp-promove-rodada-de-negocios-entre-pequenas-empresas-e-bracell, por Sebrae-SP (divulgação).

– Arte em Fotos / Art in Photos: Zebra.

🇺🇸 Black and White Art? Photographing a zebra allows for this color contrast…

🇧🇷 Arte em Preto e Branco? Fotografar uma zebra permite esse contraste de cores…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Kid Bengala fazendo propaganda do Burger King!

Que feio… ou melhor: apelativo.

O famoso ator de filmes pornográficos do Brasil, Kid Bengala (sim, o apelido faz menção ao seu suposto membro sexual ser exagerado) foi contratado pelo BK para ser garoto-propaganda.

Na peça publicitária, ele diz que “Eu que tenho propriedade para falar de tamanho, vim aqui falar desse exagero”, em referência ao lanche Whooper. Depois, ele ainda diz, comendo o sanduíche: “O negócio é grande e não cabe na minha boca…”.

Como explicar para uma criança sobre isso?

Imagem extraída de: Divulgação Web, extraída de: https://natelinha.uol.com.br/mercado/2024/02/14/kid-bengala-estrela-propaganda-polemica-do-burger-king-nao-cabe-na-boca-207595.php

– Equilíbrio Emocional de Robert Wong.

Recentemente, ouvi no quadro Mundo Corporativo da Rádio CBN, entrevista do jornalista Heródoto Barbeiro com o autor do livro “O sucesso está no equilíbrio”, Robert Wong.

Resumo-a em um adjetivo: Sensacional.

Primeiramente, o autor não pede para ser apresentado como professor, autor, escritor, consultor… Simplesmente, quer ser apresentado como “Ser Humano”. E ao longo, descreve a relação dos profissionais com sua vida pessoal. Especialmente àqueles que sacrificam a saúde pela carreira. Mais: retrata como os excessos prejudicam o dia-a-dia de todos, mesmo dos mais consagrados administradores.

Uma frase batida, mas verdadeira, é ressaltada a todo instante:

“O administrador deve trabalhar para viver, nunca viver para trabalhar.”

Talvez até pelo momento em que me encontrava emocionalmente, ao ouvir a matéria, identifiquei-me com essa necessidade e lembrei-me de muitos que provavelmente pensassem da mesma forma. Talvez queiramos nos tornar excepcionais profissionais, e em alguma seara consigamos, mas a que custo? Se não nos sentimos prejudicados, a quem prejudicamos? Aos nossos familiares? A nós próprios, inconscientemente? Sou eu um workaholic (viciados em trabalho)? Seremos todos nós workaholics, devido as necessidades do trabalho? Lembramo-nos de que somos “Seres Humanos” e também cansamos, nos estressamos, “surtamos” como gostam de dizer alguns?

De fato, o equilíbrio emocional, a sensibilidade, a necessidade de estar não só em dia com os valores profissionais, mas principalmente os emocionais, espirituais e demais, sejam quaisquer esses valores, é fundamental para o bem estar pessoal. E, por tabela, também o será na vida profissional.

Para quem não teve a oportunidade de ouvir, abaixo o link da ótima entrevista da Rádio CBN:
http://cbn.globoradio.globo.com/cbn/editorias/mundocorporativo.asp

Equilíbrio Emocional e o que isso representa no mundo

Imagem extraída de: http://neusastorti.com.br/equilibrio-emocional-e-o-que-isso-implica-no-mundo/

– Ituano x Mirassol.

Indo trabalhar e, ao passar pelo Novelli Jr, vejo tudo pronto para Ituano x Mirassol.

Ah, que saudade do nosso Paulista FC na A1… de  onde nunca deveria ter saído.

⚽️  #futebol

– Rio Tietê.

Olhe só o Rio Tietê, do alto da Ponte Gumercindo Barranqueiros, em Itu/SP.

Fotografar desestressa…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#river #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Os times mais valiosos do mundo.

A Sports Value, séria empresa de finanças e gestão do meio esportivo, divulgou dias atrás os 30 times mais valiosos do Brasil. E são eles:

  1. Flamengo: R$ 4,516 bilhões (+57%)
  2. Palmeiras: R$ 3,573 bilhões (+63%)
  3. Corinthians: R$ 3,071 bilhões (+35%)
  4. Atlético-MG: R$ 2,953 bilhões (+74%)
  5. São Paulo: R$ 2,214 bilhões (+25%)
  6. Internacional: R$ 2,124 bilhões (+21%)
  7. Athletico-PR: R$ 2,090 bilhões (+25%)
  8. Fluminense: R$ 1,449 bilhão (+39%)
  9. Red Bull Bragantino: R$ 1,187 bilhão (+219%)
  10. Santos: R$ 1,184 bilhão (+31%)
  11. Grêmio: R$ 1,037 bilhão (-33%)
  12. Cruzeiro: R$ 766 milhões (-8%)
  13. Fortaleza: R$ 636 milhões (+150%)
  14. Botafogo: R$ 598 milhões (-1%)
  15. América-MG: 582 milhões (+82%)
  16. Coritiba: R$ 565 milhões (+23%)
  17. Vasco da Gama: R$ 503 milhões (-47%)
  18. Sport: R$ 468 milhões (+14%)
  19. Bahia: R$ 459 milhões (-17%)
  20. Atlético-GO: R$ 450 milhões (+179%)
  21. Ceará: R$ 420 milhões (+62%)
  22. Goiás: R$ 339 milhões (-2%)
  23. Cuiabá: R$ 311 milhões (+122%)
  24. Guarani: R$ 293 milhões (+4%)
  25. Santa Cruz: R$ 263 milhões (-10%)
  26. Avaí: R$ 262 milhões (+12%)
  27. Náutico: R$ 246 milhões (-7%)
  28. Ponte Preta: R$ 241 milhões (-13%)
  29. Juventude: R$ 218 milhões (+122%)
  30. Portuguesa: R$ 184 milhões (-10%)

São avaliados ítens como patrimônio (estádio, CT, jogadores e outros ativos), receitas, valor de mercado, capacidade de arrecadação, entre tantos ítens. À frente, há o valor percentual de crescimento do ano fiscal anterior, e nesse item, o Red Bull Bragantino foi quem mais cresceu (219%).

Entretanto, apesar dos 11 primeiros times brasileiros valerem acima de 1 bilhão (com Flamengo e Palmeiras destoando por valores bem maiores), ainda estamos longe do restante do mundo. Aliás, o futebol não é o esporte que tem equipes mais valiosas do planeta, mas sim os praticados mais popularmente nos EUA. Veja só a lista dos TOP 50 da Forbes (e repare que poucos clubes de futebol estão nela):

  1. Dallas Cowboys (NFL) – US$ 9 bi
  2. New York Yankees (MLB) – US$ 7,1 bi
  3. Golden State Warriors (NBA) – US$ 7 bi
  4. New England Patriots (NFL) – US$ 7 bi
  5. Los Angeles Rams (NFL) – US$ 6,9 bi
  6. New York Giants (NFL) – US$ 6,8 bi
  7. Chicago Bears (NFL) – US$ 6,3 bi
  8. Las Vegas Raiders (NFL) – US$ 6,2 bi
  9. New York Knicks (NBA) – US$ 6,1 bi
  10. New York Jets (NFL) – US$ 6,1 bi
  11. Real Madrid (LaLiga) – US$ 6,07 bi
  12. Washington Commanders (NFL) – US$ 6,05 bi
  13. Manchester United (Premier League) – US$ 6 bi
  14. San Francisco 49ers (NFL) – US$ 6 bi
  15. Los Angeles Lakers (NBA) – US$ 5,9 bi
  16. Philadelphia Eagles (NFL) – US$ 5,8 bi
  17. Miami Dolphins (NFL) – US$ 5,7 bi
  18. Barcelona (LaLiga) – US$ 5,508 bi
  19. Houston Texans (NFL) – US$ 5,5 bi
  20. Liverpool (Premier League) – US$ 5,2 bi
  21. Denver Broncos (NFL) – US$ 5,1 bi
  22. Seattle Seahawks (NFL) – US$ 5 bi
  23. Manchester City (Premier League) – US$ 4,99 bi
  24. Bayern de Munique (Bundesliga) – US$ 4,86 ​​bi
  25. Los Angeles Dodgers (MLB) – US$ 4,8 bi
  26. Atlanta Falcons (NFL) – US$ 4,7 bi
  27. Minnesota Vikings (NFL) – US$ 4,65 bi
  28. Baltimore Ravens (NFL) – US$ 4,63 bi
  29. Pittsburgh Steelers (NFL) – US$ 4,625 bi
  30. Cleveland Browns (NFL) – US$ 4,62 bi
  31. Green Bay Packers (NFL) – US$ 4,6 bi
  32. Boston Red Sox (MLB) – US$ 4,5 bi
  33. Tennessee Titans (NFL) – US$ 4,4 bi
  34. Indianapolis Colts (NFL) – US$ 4,35 bi
  35. Kansas City Chiefs (NFL) – US$ 4,3 bi
  36. Paris Saint-Germain (Campeonato Francês) – US$ 4,21 bi
  37. Tampa Bay Buccaneers (NFL) – US$ 4,2 bi
  38. Los Angeles Chargers (NFL) – US$ 4,15 bi
  39. Chicago Cubs (NFL) – US$ 4,1 bi
  40. Chicago Bulls (NBA) – US$ 4,1 bi
  41. Carolina Panthers (NFL) – US$ 4,1 bi
  42. New Orleans Saints (NFL) – US$ 4,075 bi
  43. Boston Celtics (NBA) – US$ 4 bi
  44. Jacksonville Jaguars (NFL) – US$ 4 bi
  45. Ferrari (F1) – US$ 3,9 bilhões (R$18,95 bi
  46. Los Angeles Clippers (NBA) – US$ 3,9 bi
  47. Mercedes (F1) – US$ 3,8 bi
  48. Arizona Cardinals (NFL) – US$ 3,8 bi
  49. San Francisco Giants (MLB) – US$ 3,7 bi
  50. Buffalo Bills (NFL) – US$ 3,7 bi

Diante disso, fica a observação: será que os gestores de marketing do futebol não precisam aprender a promover eventos, como fazem os das equipes da NFL, NBA e MLB? 

– Hortênsias e sua “boniteza”.

A paisagem encantadora da Serra do Japi, em Jundiaí, abaixo.

A natureza foi generosa em beleza por aqui…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#landscape #natureza #inspiration #pictureoftheday #flowers #mobgrafia

– Processos seletivos são costumeiramente “inteligentes” ou não?

E nesta imagem, uma verdade: muitos processos seletivos são engessados, padronizados, que custam a crer que realmente descobrem talentos. Nem sempre pessoas acima da média e talentosas estão aptas por testes medianos…

Compartilho, abaixo:

– Deliciosas Gelatinas.

Deliciosas gelatinas!

Quem vai querer?

Ops: prontas somente para amanhã…

😋  #jelly

– Santa Missa das Cinzas.

Meio-dia: hora de rezar. Vamos à Missa?

“Convertei-vos e crede no Evangelho”!

Santa Missa das Cinzas, abrindo o Tempo Quaresmal.

Aqui: Paróquia Nova Jerusalém, Jundiaí/SP.

 

 

– The Pantanal Conservation Area, Brazil (Zaštićena oblast Pantanal, Brazil).

Plavi makao (Anodorhynchus hyacinthinus) ima raspon krila od jednog metra i kobaltnoplavo perje. Može da živi osamdeset godina i u divljini se, …

Continua em: The Pantanal Conservation Area, Brazil – Zaštićena oblast Pantanal, Brazil

– Pista molhada.

Trânsito livre na Rodovia Dom Gabriel. Não poderia ser sempre assim?

Pista molhada, atenção redobrada!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Liturgia Diária de 14/02/2024: Quarta-feira de Cinzas.

Féria de 1ª Classe – Missa Própria – Estação em Santa Sabina Na igreja de Sta. Sabina, do Monte Aventino, começamos os santos jejuns quaresmais (15 …

Continua em: Liturgia Diária – 14/02/2024 – Quarta-feira de Cinzas

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).

🌅 05h50 – Desperte, Jundiaí, bem nublada.

Que a quarta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 4ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão solitários, sem alguém para que possam se relacionar afetiva ou espiritualmente. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Onde se acha a Felicidade?

– Pra hoje:

– 1º dia pós-Carnaval: Feliz Ano Novo?

Dizem que o Brasil só começa depois do Carnaval. Então nessa 4ª feira, enfim, será o primeiro dia útil?

Tomara!

– Nosso Carnaval!

Nosso Carnaval foi diferente. Não teve viagem, nem álcool ou sequer exageros. Teve susto! Mas teve também muito amor e cumplicidade…

Te amo, Vivi! Nossa folia foi de fé e de companheirismo.

❤️ #vida

– Dica da noite 2: Recomece!

– Dica da noite 1: Lute!

– A minha carnavalesca!

Nossos instantes no feriado prolongado foram poucos. Mas foram tão intensos…

Minha princesinha!

🎉 #PaiDeMeninas

– Um líder deve pensar. Sabe por quê?

O acróstico de PENSE serve perfeitamente para entender o que é liderança.

Abaixo:

– Respeito, por Maurício de Sousa.

É por isso que sou fã do Mauricio de Sousa: sempre trazendo consciência social e representatividade para todas as causas!

Vejam esse quadrinho:

– A Campanha da Fraternidade 2024 e seu importante e atual tema.

Com o tema, “Fraternidade e Amizade Social“, e o lema “Vóis sois todos irmãos e irmãs” (Mt, 23, 8),  a Igreja Católica no Brasil se prepara para mais um tema importante na Campanha da Fraternidade 2024.

Amizade Social, Inclusão, Tolerância, Respeito ao Pensamento Diferente… como será rica essa oportunidade de reflexão, se bem vivida!

Olhe o cartaz:


– A pressão dos Santos sobre Édina Alves Batista contra o São Paulo.

Antes do clássico São Paulo x Santos, a nova diretoria do Santos FC faz uma pressão enorme na FPF sobre a escalação da árbitra Édina Alves Batista.

E de onde isso começou?

De uma noite infeliz dela num Santos 0x3 São Paulo. Sobre aqueles erros, aqui: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2022/02/21/os-dois-penaltis-reclamados-em-santos-0x3-sao-paulo/

Naquela oportunidade, Édina vivia uma série de problemas pessoais. Também falamos na seguinte postagem: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2022/03/28/cuidem-da-edina-para-que-outros-nao-sejam-prejudicados-como-o-primavera-de-indaiatuba/

No ano passado, a antiga diretoria do Santos fez igualmente uma pressão muito grande quando soube que ela estava escalada para o jogo contra o Corinthians. Felizmente, ela (e principalmente o VAR) foram muito bem, “enterrando” as queixas anteriores. Vide: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2023/02/26/parabens-adriano-pela-otima-atuacao-em-santos-2×2-corinthians/

Acontece que, quando tudo parece resolvido, eis uma nota divulgada:

Sobre a escolha da árbitra Edina Alves para apitar o clássico São Paulo e Santos no Morumbis, o Santos FC respeita a decisão da Comissão de Arbitragem da Federação Paulista de Futebol, espera que graves erros cometidos pela arbitra no passado tenham servido de reflexão e aprimoramento em seu nível técnico para que possa conduzir junto com seus auxiliares um jogo tão importante da primeira fase do Campeonato, sem prejuízo ao espetáculo, para que os protagonistas da partida sejam os atletas.

O Santos FC está em fase de reconstrução de sua história, não precisa ser beneficiado, mas exige retidão e imparcialidade para que nada o prejudique nesta retomada.

Tal antiga prática, nos dias atuais, é bobagem… e também desnecessária.

Imagem:  Cesar Greco / Palmeiras

– A depressão no mundo corporativo: verdadeira ou mito?

De fato, existe depressão dentro das grandes corporações, ou seja, um ambiente que se transforma de tal forma a deprimir a própria instituição?

Um ótimo artigo que compartilho extraído de: https://jrsantiagojr.medium.com/quando-surge-a-depressão-no-dia-a-dia-do-mundo-corporativo-a7f471b0ed51

QUANDO SURGE A DEPRESSÃO NO MUNDO CORPORATIVO

por José Renato Sátiro Santiago

Tecnicamente falando, definitivamente, não é depressão.

No entanto, difícil encontrar um profissional que não tenho vivido momentos de aborrecimentos que o tenha levado a situações de, pretensa, depressão.

No meio do mundo corporativo é comum nos confrontarmos com ocasiões de baixa estima, falta de motivação e até mesmo de certa miopia no alcance de nossas metas.

Algumas vezes estes momentos pontuais se tornam frequentes e realmente têm o poder de levar muitas pessoas a encarar o trabalho como um sofrimento, uma necessidade que está longe de ser um meio para alcançarmos alguns dos nossos sonhos.

Sim, certamente, que necessitamos do trabalho, mas não simplesmente como meio para ganhar dinheiro, embora ele também tenha esta função, e sim, principalmente, como uma maneira de evoluirmos, mantermos ativos e, também, como eficiente forma de socialização.

A questão é que ao passarmos algumas temporadas fazendo atividades rotineiras sem que haja o devido reconhecimento e, antes disso, entendimento sobre como elas irão contribuir para o nosso crescimento, tendemos a nos aborrecer, a sentirmos desestimulados, desamparados, enfim, um todo conjunto de sentimentos e impressões que nos levam mais para baixo.

Infelizmente quando estamos nestas condições, tudo, e é realmente tudo, tende a conspirar para que a nossa impressão de “depressão” se potencialize cada vez mais, e vai nos afundando mais e mais, como se não houvesse coisa alguma que possa nos ajudar.

Ledo engano, achar que surgirá alguém, do lado de fora deste “buraco”, que nos dará uma mão, com força suficiente, para nos colocar de volta a ativa.

Certamente muitas mãos aparecerão, mas somente a nossa força interna terá condições de nos por no caminho que tanto sonhamos. O problema, talvez, esteja aí, muitos profissionais creditam seus aborrecimentos totalmente na organização onde estão desenvolvendo suas atividades, sua chefia, colegas, fornecedores, enfim, como se todos eles estivessem em ação conjunta, conspirando contra nós.

É cabível pensar, nem que seja por poucos segundos, que isso seja factível?

O fato é que infelizmente algumas pessoas se colocam, efetivamente, como escravas de seus empregos, enquanto que na verdade somos dependentes de nosso trabalho, pois é através dele que podemos agregar valor e sermos efetivamente dignos de qualquer tipo de reconhecimento.

Sim, é verdade, o reconhecimento é um importante combustível para nos manter ativos, mas ele deve vir de dentro de cada um de nós, pois este só depende de nós. O reconhecimento de outras pessoas, depende…de outras pessoas, obviamente, será que vale a pena estimular esta dependência?

Novamente parafraseando Humphrey Bogart nos momentos finais de abrir mão de seu maior amor, Ingrid Bergman no indispensável Casablanca: “Sempre teremos Paris”.

Imagem extraída de: https://jrsantiagojr.medium.com/quando-surge-a-depressão-no-dia-a-dia-do-mundo-corporativo-a7f471b0ed51

– Começando a Quaresma: o calendário católico.

Anote aí o Calendário Católico das principais festas litúrgicas a partir da Quaresma: