E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 06h – Desperte, Jundiaí, bem bonita.
Que a quinta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: mimos amarelos..
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Nossa Senhora Desatadora dos Nós:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #mizuno
Uma relativa surpresa: saiu a relação dos árbitros indicados pela CBF para o quadro internacional. O Brasil tem a cota máxima da FIFA (10 árbitros masculinos).30
Deixa o famoso “escudo branco” Bráulio da Silva Machado-SC (supostamente pela idade: 45 anos). Mas aí, a justificativa não cola, já que Raphael Claus-SP também tem 45 anos e é apenas 4 meses mais novo do que ele.
Entra: Matheus Delgado Candançan-SP, com apenas 26 anos. Não foi surpresa alguma, já que ele estava fazendo os cursos para jovens árbitros visando a FIFA. É o perfil desejado pela entidade: novato, com potencial para 3 Copas do Mundo. E aqui, vale a análise fria:
Reinaldo Carneiro Bastos, sabidamente, tem enorme força na CBF. Alguns dizem que Edinaldo Pereira apenas “pede a benção” ao grupo político de Reinaldo. Tanto que o grupo político de Ricardo Teixeira (adversário dele) tenta tirá-lo do cargo, emplacando… Ronaldo Fenômeno. Por isso o paulista Wilson Luís Seneme permaneceu firme em seu cargo durante as turbulências da arbitragem nesse ano.
A FPF contará, portanto, com 3 árbitros internacionais masculinos devido a entrada do jovem Candançan (lembrando que no quadro feminino, temos Edina Batista Alves, a única mulher que tem regularidade na série A do Brasileirão). Isso demonstra a força política de SP. E não é que Candançan não tenha méritos, ele ainda é bem jovem e precisa amadurecer. Lembremo-nos que ele foi jogado “na cova dos leões” para apitar um Derby Paulista e o jogo terminou com muita confusão. Depois disso, recomeçou a carreira (quase o queimaram). Assim sendo, já que será FIFA, estará pronto para um novo Corinthians x Palmeiras? Um Grenal ou um FlaFlu? Afinal, o FIFA é o árbitro, em tese, pronto para apitar qualquer partida.
A supresa, sem dúvida, é a saída de Bráulio. Depois da morte do Delfim Peixoto no acidente da Chapecoense (vice-presidente da CBF, presidente da FCF e membro do grupo de Teixeira), Santa Catarina perdeu força. E a permanência de Paulo Zanovelli-MG (aquele do erro de direito no Fluminense x São Paulo, de várias ruins atuações) acaba por ter explicação: no “jogo político”, não se pode deixar a FMF sem um árbitro FIFA! Há de se recordar que tivemos Márcio Rezende de Freitas, depois Ricardo Marques Ribeiro e agora, intocável, Zanovelli. Se aparecer um mineiro bom de apito em 2025, aí poderia ter a saída de PC Zanovelli.
Fica a pergunta: a meritocracia entra em campo, quando o assunto é arbitragem, ou simplesmente o interesse de apoio entre a cartolagem?
A relação completa, abaixo:
Fixando da mente:
Acontece ou já aconteceu com você?
É a dita “sabedoria popular”…
Abaixo:
Entardecendo com céu nublado. Teremos uma leve chuva?
Olhe que legal o fim do dia:
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #nuvens #clouds
O dia Primeiro de Janeiro é marcado por ser um dia de Confraternizações mundo afora, mesmo àqueles que não seguem o calendário cristão e, em tese, não é Ano Novo.
No tempo litúrgico, esse dia de festejos segue à festa católica da Virgem Maria, mãe de Jesus, sob a invocação de Nossa Senhora Rainha da Paz.
Paz. Simplesmente paz. É o que precisamos nesse ano que se inicia.
Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.
Do ano passado… mas curioso:
No popular, é um lance de “falta em dois toques” dentro de área: repare que os defensores estão em cima da linha da meta (isso é permitido), e que os cobradores não são identificados (somente em pênalti devem ser).
Os japoneses são fantásticos, não?
De 2022:
Antigamente, se dizia que “tudo o que você fizer no 1º dia do ano, fará o ano inteiro”.
Acho que alguém continuará sorrindo puramente (como sempre fez)…
Aliás, minha Estela redescobriu este Furby de uma fotografia e está se divertindo com ele!
🥰 #PaiDeMenina #Smile #Sorriso #Amor
Comece com um bom roteiro!
Fica a dica:
Vivamos 2025 com esperança!
Abaixo:
E o 01/01 dá seu “bom dia” bem bonito!
Que 2025 seja assim: com caminho livre para a felicidade.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #Itupeva #Jundiaí
E o 1º treino do ano finalizado. Que seja bom o ano inteiro!
Vamos alongar?
🏃♂️ #corrida
” Seja a palavra que cura, a força transformada em bem que faz a diferença no mundo. Seja, seja, seja… Um punhado de palavras que, ao ser …
Continua em: Palavra que cura
Que seja muito melhor que o último mês…
Um Santo 2025 para todos nós!
E boas festas, com moderação, claro.
Chega de “ano velho”! Fechando as postagens de 2024, esperando que 2025 seja beeeeeeeeeem melhor do que o quase finado que passa.
PAZ para todos nós. É o que realmente precisamos e nos atende em tudo.
Para o momento:
Pense no que passou e acredite no que virá!
Abaixo:
Feliz 2025, de muita paz, saúde e amor.
São os sinceros votos de Rafael e Viviane!
Preserve nossos ouvidos. Não solte fogos nesse final de ano!
Uma mensagem:
Fico pensando... tanta gente querendo ganhar o prêmio da “Mega-Sena da Virada”, que deverá ser de centenas de milhões, e, de repente, se um sortudo sozinho conseguir, o que fará?
Já pensou seriamente se você ganhasse essa bolada? Como seria a sua noite seguinte a descoberta? A expectativa de ir para a Caixa Econômica Federal seria uma tortura? O que mudaria na sua vida e em que prazos?
É por isso que não ganho na loteria. Não devo estar preparado… Apesar de que não jogo também… rsrsrs
E você, o que faria com a dinheirama da Mega-Sena? Deixe seu comentário:
Devolvi a minha filhota para a casa dela… só nos próximos dias de 2025 a terei de volta…
Estar todos esses dias juntinhos, faz o coração derreter. Como amo minhas crianças…
Vida que segue, sempre com a certeza de ser um bom pai.
Os sorrisos dizem tudo…
O que é a Misericórdia de Deus?
Bem claro, nessas palavras:
Today, we bid farewell to twenty-twenty-four, A year now fading, drifts to memory’s shore… The moments once vivid now softly take flight, As we step …
Continua em: Farewell and Welcome
Saí de Jundiaí sem nuvem alguma no céu. Tudo azul! Uma hora depois, em Bragança Paulista, encontro as nuvens de chuva!
Quando vier água, que venha mansa.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #clouds
Sempre soube que o Reveillon tinha o sentido de “revelar, acordar, fazer algo novo”. Mas a explicação detalhada, as origens da celebração, eu não sabia!
Olha que legal o surgimento dessa festa, extraído da Revista Superinteressante Jan/2012, pg 48, por André Bernardo:
RÉVEILLON
Nem sempre 1º de janeiro foi o dia de ano novo. Povos da Mesopotâmia celebravam o ano novo há cerca de 4000 anos. Normalmente, a passagem era determinada pelas fases da lua ou pelas mudanças das estações. Não em 1º de janeiro, que só virou ano novo em 1582, com a introdução do calendário gregoriano no Ocidente. Até então, o Reveillon era festejado no dia 23 de março, coincidindo com o início da primavera no hemisfério norte, época em que as novas safras são plantadas. Daí a ideia de recomeço. Não por acaso, réveiller, em francês, quer dizer “acordar”. No Brasil, o branco virou padrão por simbolizar luz e bondade. Mas os hábitos variam de país para país. Por exemplo, dinamarqueses sobem em cadeiras para pular à meia-noite (preparar-se para os desafios) e peruanos arrumam as malas e dão uma volta no quarteirão (para realizar o sonho de viajar).
Imagem extraída de https://aloalobahia.com/notas/confira-as-festas-de-reveillon-pelo-brasil-que-ja-estao-com-ingressos-a-venda
#SOLIDARIEDADE – Doar #sangue é um ato de amor!
Texto em: professorrafaelporcari.com/2024/12/30/doe .
Hoje é dia de São Silvestre. Mas calma lá: ele não foi atleta ou coisa que o valha. Apenas a data da sua festa coincide com a tradicional corrida de rua.
Silvestre foi o Papa que defendeu Jesus como 2a pessoa da Santíssima Trindade no Concílio de Nicéia. Naquele tempo, questionava-se a natureza divina de Cristo.
Conheça a história deste santo (extraído de SãoSilvestre.com):
Embora seu nome se confunda com a própria história da #corrida de #rua mais famosa do #Brasil, poucas pessoas sabem quem foi o #santo, cuja festa acontece no último dia do ano. Natural de Roma, #São #Silvestre foi #papa e governou a #Igreja de 314 a 355 d.C, ano em que morreu, exatamente no dia 31 de dezembro. A #IgrejaCatólica escolheu esta data para canonizá-lo. Em seu pontificado, São Silvestre estabeleceu novas bases doutrinais e disciplinares colocando a Igreja em um novo contexto social e político. Ocorreu o entrosamento entre o clero e o Estado. Com o Edito de Milão, o #cristianismo passou a ser a religião oficial do #Império #Romano, na época governado por Constantino Magno. Com essa aliança, os cristãos puderam professar abertamente sua crença e a Igreja saiu de um período de perseguição que já se arrastava por 300 anos.
Uma das grandes realizações do papa Silvestre foi o #concílio #ecumênico de Nicéia, em 325, que definiu a divindade de Cristo. O curioso é que a assembleia foi convocado pelo próprio Constantino, o que mostra sua influência nos assuntos eclesiásticos. Foram elaborados ainda os de Arles e Ancira. São Silvestre foi um dos primeiros santos não-mártires cultuados pela Igreja. Ele é lembrado por promover a renovação do espírito e como protetor dos seguidores mais fiéis de Cristo.
Os feitos do santo do último dia do ano em defesa da #fé não param por aí. Com a ajuda do imperador, São Silvestre construiu as basílicas de São Pedro sobre o túmulo do apóstolo, a Lateranense – que se tornou a residência dos papas – e a de São Paulo.
Existem apenas três paróquias dedicadas a São Silvestre no Brasil. A maior delas está localizada no distrito de São Silvestre, que faz parte de Jacareí, no Vale do Paraíba (SP); as outras ficam em Viçosa (MG) e Maringá (PR)
Imagem extraída de ACI Digital.
Tudo azul no céu! Sem trânsito, nem parece a Rodovia Dom Gabriel…
Um dia muito bonito para dizer adeus ao ano velho.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress
… e de novo a história do lamentável episódio na Suíça.
Ele não é condenado, nem (como dizem alguns) inocentado. O que fazer?
De novo, se discutirá isso… Há de se resolver!
Um momento de paz..
O que seria do mundo sem as crianças?
🩵🩷 #family
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 