– Como ser feliz no trabalho?

Uma simples ilustração pode nos dar uma grande percepção para aclarear nosso rumo profissional!

Abaixo:

– Nada de tristeza!

Um ensinamento de Santa Teresa de Jesus, contra a tristeza e a melancolia, abaixo:

(e não é verdade?)

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Água Santa vs Red Bull Bragantino (Rodada 4 do Paulistão A1).

E para o confronto do Massa Bruta contra o Netuno,

Árbitro: Guilherme Nunes de Santana
Árbitro Assistente 1: Anderson José de Moraes Coelho
Árbitro Assistente 2: Giovanni Crescêncio
Quarto Árbitro: Gabriel Furlan
VAR: Márcio Henrique de Gois
AVAR1: Leandro Matos Feitosa
AVAR2: Herminio Henrique Kuhn Daldem
Observador VAR: Renato de Carlos
Quality Manager: Eduardo César Coronado Coelho
Analista de Vídeo: Cleber Luis Paulino
Técnico de Garantia FPF: Marcelo Branco
Operador de Replay: Guilherme das Dores
Técnico de Garantia Estádio: Daniel Custódio
Assistente de Área de Revisão: Sérgio Augusto

Guilherme, jovem árbitro de 33 anos, teve boas chances na A1 com a antiga gestora da arbitragem paulista, Ana Paula de Oliveira. Já com o argentino Patrício Loustau, só apitou dois jogos da Primeira Divisão no ano passado. Nesse ano, será a sua primeira partida.

Nos outros jogos do Paulistão A1, vemos estreia de árbitros novatos na divisão nessa rodada. É o processo de renovação acontecendo…

Eu trabalhei analisando Guilherme na A3, e me pareceu um árbitro de virtudesmas que peca na questão disciplinar. Na oportunidade, retardou demais a aplicação dos cartões amarelos, quase perdendo o controle da partida. (vide em: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2021/09/11/analise-da-arbitragem-de-flamengo-de-guarulhos-1×0-paulista-de-jundiai/).

Desejo um bom jogo e uma boa arbitragem!

Acompanhe conosco o jogo entre Água Santa vs Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Sábado, 25/01, 16h. Mas desde às 15h estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– Que chuva!

O tempo virou e um aguaceiro desabou. Que chuva em Jundiaí, amigos!

O “pesado” já foi. Tomara que ninguém tenha sofrido com o temporal ocorrido há pouco.

– 10 compelling reasons to consume Flavanoids to combat oxidative stress.

3. Main functions of flavonoids:•Powerful antioxidants•Fights inflammation•Free radical damage and prevent oxidative stress. •Anti-haemorrhagic and …

Original em: 10 compelling reasons to consume Flavanoids to combat oxidative stress 🙌

– Roda, roda.

Para ser feliz, basta um gira-gira para as crianças!

Viva a pureza da vida: https://youtu.be/_4O5sX9XQMk?si=1B58z-X2h3tP0-jp

– A importância da Saúde Mental no Trabalho.

Todos nós precisamos ter atenção aos males causados pelo desequilíbrio emocional no trabalho. E sobre a saúde mental no ambiente laboral, o Hospital Israelita Albert Einstein trouxe um alerta de 4 transtornos principais, causados por isso.

Abaixo:

 

– Segundo tempo de treino.

Segundo tempo de treino! Vamos suar?

O corpo, a alma e a mente agradecem (insisto nisso).

🏃🏼 #running

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para São Caetano vs Paulista (Rodada 2 do Paulistão A4).

E para o confronto do Galo contra o Azulão,

Árbitro: Vinícius Nunes Lima dos Santos
Árbitro Assistente 1: Luiz Henrique Rodrigues Pimentel
Árbitro Assistente 2: Willian Henrique Ferreira dos Santos
Quarto Árbitro: Pietro Dimitrof Stefanelli
Analista de Vídeo: Kleber José de Melo

Vinícius tem 25 anos e é RECÉM FORMADO pela FPF. Trabalhou no ano passado em partidas do Sub 11 ao Sub 15, e surpreendentemente estreará em um jogo profissional nessa rodada. Nesse ano, apitou alguns jogos da Copa SP, como Ibrachina x Araguacema, Referência FC x Sport e Zumbi x Red Bull Bragantino.

Detalhe: estava escalado no Colorado Caieiras x Barretos que não ocorreu, pois o campo foi interditado pela FPF.

Fica a pergunta: por quê não ter mais rodagem em partidas amadoras, Sub 20, 5ª divisão e, com um pouco de experiência, subir para a A4?

A resposta é: Vinícius está fazendo parte do Projeto de Árbitros Profissionais da FPF, é natural de Piracicaba e se formou anteriormente árbitro amador em um projeto social da Central Única de Favelas. Assim, tendo experiência em várzea, resolveu-se adiantar a sua carreira. Confesso: se todos os jovens árbitros tivessem a mesma oportunidade, não seria crítico por tal medida. Mas não é assim que funciona…

Dentro do processo de renovação forçada que a FPF promove, corre-se o risco de queimar etapas… aliás, vimos isso na gestão passada.

Acompanhe São Caetano vs Paulista de Jundiaí pela Rádio Difusora AM 810 ou nos Apps, com a narração de Rafael Mainini, comentários de Robinson Berró Machado, reportagens de Luiz Antonio “Cobrinha” de Oliveira e análise da arbitragem de Rafael Porcari. No comando: Adilson Freddo! O jogo começará as 15hoo (25/01), mas desde às 14h00 o Time Forte do Esporte já estará no ar.

– Cores vibrantes.

Eu curto fotografia, e um dos meus cliques preferidos é essa alvorada jundiaiense!

A natureza é incrível, não?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby #amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #nature #horizonte #Jundiaí #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Why Email Marketing Still Matters.

In today’s digital marketing environment, there is a growing question regarding the importance of email marketing. Some believe that it is no longer …

Continua em: Why Email Marketing Still Matters

– Manhã muito bonita!

Dia bonito! Que sexta-feira azul!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #nuvens #clouds

– Liturgia Diária de 24/01/2025.

SÃO TIMÓTEO, Bispo e Mártir Festa de 3ª Class e- Missa “Statuit” (1) com Epístola própria Era discípulo do Apóstolo S. Paulo, que lhe dirigiu duas …

Continua em: Liturgia Diária – 24/01/2025

– Sports 3 de 3: Nade que faz bem!

Já corri, suei, caminhei, peguei a minha bicicleta para pedalar e… vim nadar!

Antes de começar firme no serviço, vale a pena exercitar-se!

Pratique esportes. Sempre fará bem.

– Sports 2 de 3: Sue que faz bem!

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Sports 1 de 3: Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #mizuno #running 

– Pra hoje:

Anime-se:

– Recado para a vida:

Ajude-se!

Uma boa mensagem, abaixo:

– Afinal, é boa ou é ruim a SAF para o Paulista Futebol Clube?

Nenhuma SAF no Brasil completou o seu contrato até agora. Portanto, não se pode afirmar que sejam boas ou ruins, pois elas “ainda estão acontecendo”.

O Cruzeiro trocou de dono no meio do caminho. A do Vasco, faliu. A do Botafogo, ganhou títulos mas não deu lucro. A do Gama, foi devolvida pela Justiça. A do Atlético, é dona do estádio e virou proprietária do shopping. E por aí vai.

Eu sou defensor de time-empresa, multigroup, SAF, ltda, ou qualquer equivalente mas desde que se tenha competência na gestão e transparência.

É necessário lembrar: S.A.F é como uma S/A qualquer, mas de Futebol. Assim, existem as boas e as ruins; as de busca pelo lucro e as de malandragem. As de negócios honestos e as de lavagem de dinheiro. As que farão os clubes crescerem ou as que farão os clubes sumirem. E, talvez o mais importante: as que, depois do término do contrato, terão valido a pena e as que terão complicado ainda mais o time. Por isso, é FUNDAMENTAL pensar: como estará o clube, as contas e o seu patrimônio, ao longo prazo?

Vamos para a EXA Capital e o Paulista FC. Eu, particularmente, sou a favor de uma SAF que seja séria, parceira e que busque o lucro de uma maneira ética. E aí fica a questão: a interessada pela compra do Paulista, é assim?

Pedro Mesquita, seu proprietário, é um negociador rico e inteligente, que busca lucro. Será o dono, e ele poderá fazer o que quiser. Vide Textor no Botafogo ou Pedrinho BH no Cruzeiro. O torcedor não terá poder algum, afinal, é uma empresa, e nem os cartolas da associação esportiva, como o presidente ou o vice. (Vide a relação Mancha Verde e Leila Pereira, que embora não seja SAF, tem gestão profissional). Mas não estou dizendo que isso é ruim ou bom.

Enfim: eu sou a favor de uma SAF, mas ainda não posso dizer que defendo ou repudio essa SAF proposta pela EXA por um simples motivo: não conheço (como a maioria das pessoas) o que ela oferecerá e o que ela pedirá!

Como dizer SIM ou NÃO, se não sabemos quanto pagará, o que trará, como administrará, quem contratará para a gestão, como se dará, e por aí vai? E o lado contrário: o que exigirá, qual a contrapartida, o que levará ou o que deixará?

Tendo tudo isso esclarecido, será possível se posicionar. Por ora, não é hora de palpitar, a não ser, um único pitaco: se o Paulista colocar o Estádio Jayme Cintra como propriedade da SAF, ao invés de assinar um acordo de comodato ou cessão temporária, aí eu não concordo. Depois de encerrado o acordo, o cara fica com o estádio e o Paulista jogaria no Dal Santo ou no Aramis Poli?

Aliás, não vale argumentar que “o estádio vai ser tombado e o investidor nada poderá fazer, a não ser ceder ao Galo”. Isso é bobagem, estando em posse dele, a lei poderia mudar. Aliás, as leis não são perpétuas no Brasil. E outra: vai querer ser mais esperto do que ele, tentando dar esse “passa-moleque” de tombamento?

Se perder o Jayme Cintra, dificilmente o Paulista FC vai construir um estádio a curto prazo, sejamos realistas.

É hora de aguardar.

– Ser criança é…

Ser criança é bom demais, né?

Preocupação ZERO em evitar se sujar na areia…

🩵🩷 #Paternidade

– Dica da Noite 3:

Saiba ouvir:

– Dica da Noite 2:

Seja realista:

– Dica da Noite 1:

Enxergue o que é correto:

– Encontro mensal da Comunidade Diversidade e Fé da Diocese de Jundiaí.

por Reinaldo Oliveira

Iniciando as atividades em 2025 da Comunidade Diversidade e Fé, da Diocese de Jundiaí, na noite de 17 de janeiro, com início às 20h, foi realizado, na Paróquia São Roque, da Vila Progresso, o primeiro encontro mensal ordinário.

A comunidade que é composta por pais e mães, amigos e amigas, apoiadores e aliados, além de pessoas LGBT+ (lésbicas, gays, bissexuais e trans), com a missão de vivenciar o Evangelho de Jesus Cristo, como um espaço de acolhimento e partilha, diálogo e respeito à diversidade sexual (orientação sexual e de gênero), no âmbito religioso por meio da espiritualidade, da caridade (amor e justiça) e do estudo.

Após a acolhida com boas vindas e cânticos, iniciando o Oficio Divino das Comunidades, foi proclamado o Evangelho de Marcos (2,1-12), seguido de reflexão e partilha. Após este momento, fazendo memória da atividade realizada em novembro passado, no Sindicato dos Bancários, o Cine Pipoca, com a exibição do filme “Orações para Boby”, que aborda o tema LGBT, com a participação de bom público, que no final da exibição participou de uma Roda de Conversa, mediada pelo bispo Dom Arnaldo Carvalheiro Neto.

O encontro deste dia 17, que também contou com a participação do bispo Dom Arnaldo, teve bons momentos de partilha e dada a repercussão da exibição do Cine Pipoca, ficou definida a sugestão de visita e diálogo com os párocos, para que também as paróquias adotem a exibição do Cine Pipoca, com filmes temáticos sobre a história da Igreja.

O calendário de atividades para 2025 foi apresentado, com destaque para a formação a ser ministrada pelo GT Bíblia e Sexualidade, a ser realizado nos dias 10/03, 07/04, 05/06 e 22/06, com os temas:

– A sexualidade no Levítico,
– Sodoma e Gomorra,
– O livro de Judite,
– Cartas de Paulo.

As formações serão ministradas das 20 às 22h, com oração inicial, exposição do tema/assessoria e Roda de Conversa.

Da programação, consta a continuidade dos encontros online/virtuais todas as primeiras segundas-feiras do mês, às 20h. As celebrações presenciais do Oficio Divino das Comunidades, todas as terceiras sextas-feiras do mês, as 20h, na Paróquia São Roque.

– Entardecendo…

Assim estava o entardecer, há pouco:

Viva a natureza e a sua beleza!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #Jundiaí

– Como algumas escolas estão conseguindo vencer o bullying entre os alunos?

Sabemos que o bullying é uma triste realidade nas instituições de ensino do Brasil (e logicamente, em todos os setores da sociedade). E o que fazer para eliminá-lo definitivamente, a fim de que não cause efeitos tão nocivos como estão causando?

Extraído de: https://istoe.com.br/as-escolas-que-venceram-o-bullying/

AS ESCOLAS QUE VENCERAM O BULLYING

Na contramão da maior parte das instituições de ensino do País, que ainda não possuem práticas para coibir a discriminação, alguns colégios já adotam modelos bem-sucedidos para assegurar a boa convivência entre os alunos

Por Fabíola Perez

A imagem de um jovem cabisbaixo, isolado em um dos cantos do pátio, ou de uma criança acuada após ter sido vítima de provocações começa a se tornar rara em algumas escolas do País. Apesar de  numericamente ainda serem poucas, instituições de ensino têm desenvolvido metodologias específicas para combater a intimidação e se transformado em exemplos na batalha contra a discriminação e a propagação do ódio no ambiente escolar. O caminho não é simples, mas os resultados das iniciativas mostram que é possível coibir a prática.

“Os programas anti-bullying vão desde grupos
de jovens que aprendem a auxiliar as vítimas até
palestras para capacitar pais e professores”

Um desses colégios é o Bandeirantes, um dos mais tradicionais de São Paulo. Lá, as estudantes Mariana Avelar, 14 anos, e Isabela Cristante, de 12, fazem parte dos grupos de ajuda do Programa de Combate ao Bullying. Elas foram escolhidas pelos demais alunos para participar de dois dias de capacitação com uma equipe de professores universitários e psicólogos.

Por meio de situações hipotéticas, o treinamento deixou claro o que é bullying e como elas deveriam agir em diferentes casos. “As pessoas mais isoladas são aquelas com gostos diferentes da maioria. Tentamos nos aproximar até que o colega se sinta confiante para conversar”, diz Mariana, estudante do 9º ano. “Aprendemos que, às vezes, o problema é maior do que parece, e precisamos levá-lo aos orientadores”, conta Isabela, da 6ª série. Os estudantes também conversam com quem presencia ou pratica o bullying. “O agressor se conscientiza mais rapidamente” , afirma Isabela.

Com pulseiras para identificação, os participantes percorrem a escola auxiliando nos casos em que percebem o isolamento. A estratégia está funcionando. “Observamos a redução de casos”, afirma Marina Schwarz, orientadora da escola. “Hoje temos mais acesso aos episódios de provocação, que normalmente ocorrem por trás das autoridades.”

Outro colégio que adotou medidas para coibir o bullying é o Soka, também de São Paulo. Há dois anos, a escola organiza palestras com advogados e psicólogos. “Conversamos com os pais sobre a responsabilidade deles em verificar os celulares dos filhos. É preciso identificar se há indícios de bullying nas conversas em grupos de redes sociais”, afirma o diretor James Jun Yamauti.

A instituição também capacitou orientadores para dar assistência a alunos que chegam de outras escolas. “Trabalhamos com jovens que tiveram dificuldade de adaptação para que tenham um entrosamento melhor”, afirma Edna Zeferino Menezes, assistente de orientação educacional. Na sexta-feira 27, a escola deu início à semana do “Preconceito Não”, com palestras sobre direitos da população negra, questões de gênero e indígenas e a trajetória da população LGBT. “A ideia é que os alunos reflitam sobre questões que interferem diretamente no bullying e identifiquem se já vivenciaram situações semelhantes”, explica Yamauti. “Os constrangimentos diminuíram bastante. Se uma brincadeira passa dos limites, deixa de ser brincadeira”, afirma Igor Seiji Ando Bomfim, 15 anos, que relata ter ajudado colegas que sofreram discriminação.

DESCONTROLE

Em um momento no qual o tema vem à tona mais uma vez após o bullying ter sido apontado pela polícia como um dos fatores que levaram um adolescente de 14 anos a atirar contra colegas em uma escola de Goiânia na sexta-feira 20, é fundamental que iniciativas como essas deixem de ser fatos isolados.

Os colégios devem começar a colocar em prática ações determinadas pela lei contra os atos de perseguição, em vigor desde abril do ano passado. Uma delas é a produção de relatórios bimestrais com eventuais casos. “O bullying não é controlado pelas autoridades pela falta de dados, o que dificulta o diagnóstico da extensão do problema”, afirma advogada Ana Paula Siqueira Lazzareschi, especialista em direito digital. Outro aspecto importante é que, além do suporte à vítima, as instituições devem oferecer assistência ao agressor.

A ocorrência ainda diária das intimidações mostra, no entanto, um descompasso muito grande entre o que faz a maioria das escolas e o que manda a legislação. Casos extremos, como o de Goiânia, evidenciam, porém, a urgência na adoção de medidas efetivas. “O bullying não pode ter sua gravidade subestimada e ser tratado como uma brincadeira de criança”, diz a advogada Ana Paula. “A cultura da vingança ainda é muito presente  na sociedade e é esse desejo que está por trás do comportamento do agressor”, diz.

Terminando em tragédias ou não, casos de bullying têm efeitos indeléveis para a vítima, o agressor e toda a escola. “Ocasionam rachas nas salas de aula, colocam metade dos alunos contra o agressor e a outra parte a favor da vítima”, diz Ana Paula. Por isso, os programas de combate a práticas tão cruéis são fundamentais para reverter o aumento da intolerância em ambientes de aprendizado. Não de destruição.

DISPOSIÇÃO PARA AJUDAR

Satisfação em ver os colegas enturmados é o que move as alunas Mariana Avelar e Isabela Cristante, do 9º e do 6º ano, respectivamente, do Bandeirantes, em São Paulo. Há um ano, elas foram escolhidas para fazer um treinamento de capacitação e saber como atuar em casos de bullying. Desde então, as estudantes percorrem os espaços da escola e sempre que percebem situações de isolamento ou provocação se aproximam da vítima ou dos que testemunharam a ação. “Saber que consegui ajudar é muito bom”, diz Isabela.

Imagem extraída de: https://educacao.estadao.com.br/blogs/escola-vilaplay/bullying-existe-na-educacao-infantil/

– “Ainda estou aqui” faz história com 3 indicações ao Oscar e Fernanda Torres repete marco da sua mãe: veja lista completa.

Produção brasileira concorre como melhor filme e melhor filme internacional, além de melhor atriz, com Fernanda Torres. ‘Emilia Pérez’ recebeu maior …

Continua em: “Ainda estou aqui” faz história com 3 indicações ao Oscar e Fernanda Torres repete marco da sua mãe: veja lista completa

– Ryan Francisco: ousado ou irresponsável?

Faltou tempo para comentar: e o Ryan Francisco, do SPFC, e as suas cavadinhas?

Como ele acertou as cobranças de pênaltis (duas cavalinhos absurdas), virou herói. Se errasse… irresponsável?

Confesso: eu puxaria a orelha dele, depois do jogo, mesmo com os gols feitos.

– Calma, está tudo bem!

Gostei deste resumo sobre “sinais” que a vida nos dá para que agradeçamos o cotidiano.

Se preferir, entenda o contrário: sinais que nós damos e não percebamos!

Reflita algumas verdades:

Imagem extraída de: https://www.linkedin.com/in/abner-figueiredo?originalSubdomain=br

– Pureza dos pequenos!

Nossas riquezas!

Seja presente na vida das crianças, educando-as e as fazendo felizes.

🩷🩵 #família

– Pare e Reze.

Onde estiver e sempre que puder, pare em uma igreja e faça uma oração! Fuja da dispersão espiritual.

Reservar cinco minutos para dar um pausa na correria humana, a fim de elevar sua espiritualidade, é fundamental!

(Aqui: Paróquia São Sebastião, Louveira /SP).

🙏🏻 #Fé #Catolicismo #Religião #Cristo