– Sempre que puder, pare e reze. Busque a Espiritualidade em um lugar pacífico.

Onde quer que esteja, sempre que puder, pare e faça uma oração.

Abrigue-se em uma igreja, acalme o seu coração e livre-se da dispersão espiritual. Fique em um lugar de paz e converse com Deus, pois Ele nos ouve.

Aqui: Basílica Nossa Senhora do Rosário – Caieiras / SP (Arautos do Evangelho).

🙏🏻 #Fé #Catolicismo #Religião #Esperança

– REPOST: Meus Top 3 Brasileiros no Dia do Esportista.

Minha participação na Gazeta Esportiva!

Hoje, 19 de Fevereiro, é Dia do Esportista. Meus Top 3 do Brasil, no vídeo em: https://youtu.be/-T9mb5ZOwp8

Quais são os seus?

🏃🏼🤾🏻⛹🏻‍♀️🤽🏿‍♀️🚣🏻‍♂️🚴‍♀️ #DiaDoEsportista

– Espairecendo.

Cinco minutos contemplando a natureza faz bem, não?

Curta o verde.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Feijoada gostosa.

Agora, hora do almoço, acabei de “ser encontrado” por essa feijoada gorda!

Não foi culpa minha… mas está suculenta!

🐽 #feijuca

– O gramado sintético para o árbitro de futebol:

Estamos acompanhando o movimento dos jogadores brasileiros de futebol contra o gramado sintético. Aqui em nosso país, Palmeiras, Botafogo e Athlético tem esse piso. Obviamente, jogadores desses clubes não participaram desse protesto.

A queixa é: as lesões! E é por esse motivo que na Europa não se joga no “artificial”.

Eu me lembro que no começo dos anos 2000, houve um Mundial Sub 15 na Finlândia, com estádios de gramado sintético. Dizia-se que esse piso seria o futuro do esporte, pois a manutenção seria mais fácil, além de outras benesses (os finlandeses estão próximos ao Círculo Polar Ártico, então justificaria-se tal tentativa).

No Brasil, já dissemos, se questiona demais as lesões dos atletas. Na Europa, em sua maioria, as grandes ligas não adotam esse modelo justamente para prevenção. Com a ideia de arenas multi-uso, também o Pacaembu adotou o sintético e a Arena MRV terá o piso trocado.

  • E para o árbitro?

Com exceção de alguns clubes amadores, havia poucas partidas profissionais em sintético na minha época. E para esses pisos (bem como para gramados duros / secos), eu apitava usando uma chuteira de trava baixa com amortecedor (me recordo até hoje: me custou caríssimos R$ 880,00, da Adidas, comprada na Bayard do Shopping Center Norte, e que posteriormente Wilson Luís Seneme adquiriu uma igual). Nunca me lesionei com ela.

Nos gramados naturais diversos, eu usava uma trava mais alta ou outra mais moderada, sempre tomando cuidado para evitar lesões. E era justamente por culpa dos gramados esburacados do Interior Paulista.

Se me perguntassem o que eu preferiria hoje, responderia sem titubear: para eu correr (com calçado adequado) no sintético! Mas para apitar, no natural (desde que de boa qualidade), pois a bola pula mais, os jogadores deslizam mais no carrinho e, um macete, é você calibrar a bola “com um pouquinho menos de pressão”.

Aqui, me colocando no lugar dos jogadores: se eles, que sofrem mais do que os árbitros, não querem o sintético, que se privilegie o natural!

Montagem postada pelos jogadores do Corinthians contra o gramado sintético

– Na Bandeirantes.

A Rodovia dos Bandeirantes tem pedágios caros, mas é um “tapete”, não?

Com esse céu azul, vale a pena dirigir por aqui.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby #amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #estrada

– Dia muito bonito.

Dia bonito! Que quarta-feira inspiradora!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #nuvens #clouds

– Liturgia Diária de 19/02/2025.

4ª Classe – Justamente aflitos por nossos pecados nos sentimos neste tempo (Oração). O pecado, o perigo do mesmo e suas tentações, a…

Continua em: Liturgia Diária – 19/02/2025

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que a quarta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: primaveras.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 4ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão solitários, sem alguém para que possam se relacionar afetiva ou espiritualmente. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #mizuno #adidas 

– 5 Ways to Build a Consistent Feed and Brand on Instagram

Instagram is one of the most popular social media sites that influencers, content creators and businesses use to reach their target market. However, …

Continua em: 5 Ways to Build a Consistent Feed and Brand on Instagram

– Pra hoje: aquieta e confia!

Que linda mensagem:

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Red Bull Bragantino x Mirassol, Rodada 11 do Paulistão A1:

E para o confronto do Massa Bruta contra o Mirassol, a FPF escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Murilo Tarrega Victor
Árbitro Assistente 1: Fabrini Bevilaqua Costa
Árbitro Assistente 2: Rafael Tadeu Alves de Souza
Quarto Árbitro: Douglas Marques das Flores
VAR: José Cláudio Rocha Filho
AVAR1: Alberto Poletto Masseira
AVAR2: Rafael Gomes Felix da Silva
Observador VAR: Ednilson Corona
Quality Manager: Newton dos Reis Barreira
Analista de vídeo: Renata Neves Leite
Técnico de Garantia FPF: Marcelo Branco
Operador de Replay: Lucas Peixe
Técnico de Garantia Estádio: Robson Custódio
Assistente de área de Revisão: Lucas Wilson Rodrigo de Menezes

Murilo esteve no jogo do Red Bull Bragantino x Velo Clube e está abraçando as oportunidades que a FPF tem dado. Não tem comprometido em suas atuações. Dos árbitros jovens, é o que está tendo mais crédito com a Comissão de Arbitragem.

Em tese, jogo que não haverá problemas. Aguardemos a prática.

Acompanhe conosco o jogo entre Red Bull Bragantino vs Mirassol pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Quinta-feira, 20/02, 18h30. Mas desde às 17h30 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– The Batman 2: Robert Pattinson promete uma sequência ‘muito legal e emocionante’.

The Batman 2: Robert Pattinson promete uma sequência ‘muito legal e emocionante’ https://linkezine.com.br/wp-content/uploads/2025/02/…

Continua em: The Batman 2: Robert Pattinson promete uma sequência ‘muito legal e emocionante’

– Guardai-vos em Deus!

Para dizer sempre:

– Último trabalho do dia, encerrado!

Terceiro dos meus 3 turnos de ensino de hoje: falamos sobre “Desenvolvimento Organizacional” para uma turma e “Linguagem e Redação aos Negócios” para outra turma na FADITU!

Modéstia à parte, meus alunos são ótimos!

🖊️#Cidadania

– Shopee abre 170 vagas exclusivas para pessoas com deficiência, incluindo oportunidades em Pernambuco.

Shopee abre 170 vagas exclusivas para pessoas com deficiência, incluindo oportunidades em Pernambuco CapCut_TTS_Mulher-Doce(BR)_D20250217_T183923 A …

Continua em: Shopee abre 170 vagas exclusivas para pessoas com deficiência, incluindo oportunidades em Pernambuco

– Dica da Noite 2:

Faça boas escolhas:

– Dica da Noite 1:

Sonhe!

– Raízes e Asas.

Quando filhos, queremos voar. Ser independentes, muitas vezes, não dando a devida atenção à sabedoria dos nossos pais (até achamos que a idade os atrapalha)! Ledo engano… pessoas atualizadas e com experiência de vida são tesouros que nós temos!

Quando pais, resistimos neste processo irreversível de crescimento das nossas crianças. Elas querem também voar, e precisamos dar toda a ajuda para o voo solo (e isso não quer dizer abandoná-los, mas orientá-los e ficar à espreita observando o protagonismo que terão). 

Essas fases só são entendidas quando as se vivem! Queremos ser adultos responsáveis por tudo, independentes e poderosos! Mas não somos… vivemos em comunidade, família e dependência (ainda bem) das pessoas que amamos – sendo dependentes ou àqueles que elas dependem.

A autonomia é algo que você deseja na fase adulta, decidindo das coisas mais fúteis às mais importantes do seu lar – junto da sua esposa / marido e filhos. E neste controle, precisa aceitar que da sua família, outras surgirão. Assim como você deixa seu pai e sua mãe e se une a uma só carne com alguém, um dia seus filhos também passarão por isso.

Não se deve encarar como abandono do ninho, mas uma nova fase. Simples assim, pois família sempre será família, onde estiver. Nestes casos, a distância passa a ser apenas um detalhe.

Enfim: curtamos a vida, sem neuroses do amanhã.

c2e0522e889a26adcc2d21c979a8b43f

Imagem extraída da Internet (autoria desconhecida, quem conhecer, favor indicar para os créditos).

– REPOST: Vista com horizonte bonito.

De outro dia, em Cabreúva, no bairro do Pedregulho:

Olhe só a vista da Rodovia Dom Gabriel, que beleza!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #estrada

– De novo, sobre “entregar no futebol”?

Agora, o assunto é: o São Paulo “entregaria o jogo” para a Ponte Preta, a fim de complicar a vida do Palmeiras no Campeonato Paulista?

Ora, os atletas são profissionais… não creio nisso, em pleno século 21. Mas, sem puritanismo: às vezes, acontece…

– Relacionando com pessoas “difíceis”.

Um artigo bacana publicado no Caderno “Inteligência”, na Época Negócios: como se relacionar com gente de personalidade forte, instável ou antissocial. Dicas que extrapolam a Administração de Empresas e vão ao cotidiano da sociedade.

Abaixo, extraído de: http://epocanegocios.globo.com/Inteligencia/noticia/2012/06/gente-e-problema.html

GENTE É PROBLEMA

E você tem que saber lidar com os tipos.

O primeiro é o colega “Mel Gibson”, o tipo hostil, que leva tudo para o lado pessoal quando é contrariado; o segundo é o colega “Marilyn Monroe”, suscetível à rejeição, preocupado com a desaprovação alheia, real ou imaginária; o terceiro é o “Woody Allen”, neurótico, que faz uma tempestade diante de qualquer conflito; por fim, há o colega “Paris Hilton”, o egoísta que só enxerga o próprio umbigo. Sim, são estereótipos. Mas cada vez mais encontrados no mundo do trabalho, segundo a revista Psychology Today.

Lidar com eles é uma habilidade necessária. Para fazer isso, mantenha as interações curtas e objetivas. A comunicação deve ser lógica, pois é infrutífero – e perigoso – tentar fazer uma comunicação emocional com o interlocutor emblemático. Outra dica: mantenha o foco na conversa nele, não em você. É a forma mais segura para que, mais tarde, suas palavras não acabem distorcidas. Não tente convencê-los de seu ponto de vista. Também pare de sonhar que algum dia essas pessoas poderão ser tratadas normalmente. Aceite-as como são!

Com um colega difícil, é salutar evitar assuntos espinhosos. Quando isso for necessário, faça-o a portas fechadas (…).

COMO-LIDAR-COM-PESSOAS-POSSESSIVAS.jpg

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem tiver conhecimento, informar para os créditos.

– Sebrae Educação, parte 2.

Segundo dos meus 3 turnos de ensino de hoje: falamos sobre “Oportunidades de Negócios” às detentas do CDP Feminino de Franco da Rocha, através de viabilizar trabalho honesto pelo Empreendedorismo!

É com a Educação que conseguiremos fazer um país melhor!

🖊️#Cidadania

– A noite que mudou a comédia (Saturday Night)

Uma homenagem perfeita para um dos melhores e mais longevos programas de comédias da televisão americana. Avant-gard e revolucionário. A great homage…

Continua em: A noite que mudou a comédia (Saturday Night)

– Represa bonita:

Espairecendo olhando as águas é muito bom!

Olhe só a Represa de Mairiporã:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#lago #lake #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Sobre Professores:

Acho que concordamos com esse pensamento:

O professor mediano conta.

O bom professor explica.

O professor superior demonstra.

O grande professor inspira.”

Por William Arthur Ward

Não dá para discutir. É isso aí mesmo.

homenagem_unesco_professores.jpg

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Que calor!

No termômetro do meu carro: 38ºC em Francisco Morato – SP.

Tá de sacanagem o verão, né? Que exagero!

Não gosto de radicalidade em nada.

– Busque Paz.

Entre as correrias do trabalho, fiz uma pausa para “subir ao monte”, e na Basílica dos Arautos do Evangelho, busquei paz.

Sempre que puder, reserve um tempo para conversar com Deus.

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Barretos x Paulista, Rodada 08 do Paulistão A4:

E para o confronto do Galo contra o Touro, a FPF escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Pietro Dimitrof Stefanelli.
Árbitro Assistente 1: Eduardo Augusto Borges.
Árbitro Assistente 2: Leonardo Franzoni Guarnieri.
Quarto Árbitro: José de Araújo Ribeiro Junior.
Analista de Vídeo: Carlos Donizeti Pianosqui.

Pietro tem 33 anos de idade e há 12 temporadas apita pela FPF. Costuma deixar o jogo correr e não gosta de indisciplina. Já apitou em diversas divisões o Galo, sem nenhum problema (contra o Manthiqueira, Grêmio Prudente e São José). Em uma Copa São Paulo, Paulista 1×5 Athlético Paranaense, foi muito bem (exceto quanto ao posicionamento em bola parada, fruto da sua inexperiência à época). 

Resumindo: um típico árbitro dessa divisão, tentando voos mais altos, assim como os próprios times.

Desejo um bom jogo e uma ótima arbitragem.

Acompanhe Barretos x Paulista pela Rádio Difusora AM 810 ou nos Apps, com a narração de Luiz Henrique Gurian, comentários de Robinson Berró Machado, reportagens de Luiz Antonio “Cobrinha” de Oliveira e análise da arbitragem de Rafael Porcari. No comando: Adilson Freddo! O jogo começará as 20h00 (19/02), mas desde às 19h00 o Time Forte do Esporte já estará no ar.

– Sebrae na Comunidade, turno 1:

Primeiro dos meus 3 turnos de ensino de hoje: falamos sobre “Reescrever a sua história” aos detentos da Penitenciária P1 de Franco da Rocha, através de oportunidade de trabalho honesto pelo Empreendedorismo!

É com a Educação que conseguiremos fazer um país melhor!

🖍️ #Cidadania

– Liturgia Diária de 18/02/2025.

MISSA DA FÉRIA 4ª Classe – Missa com comemoração de S. Simeão, Bispo e Mártir Justamente aflitos por nossos pecados nos sentimos neste …

Continua em: Liturgia Diária – 18/02/2025