– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅06h15 – Desperte, Bragança Paulista, com chuva ou com sol.

Que o domingo possa valer a pena!

(E há de valer, creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: lantanas coloridas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, domingo (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“– Ó Virgem Maria, carinhosamente chamada de Nossa Senhora do Rosário, rogai por nós que recorremos a vós – hoje, especialmente pelos enfermos. Amém.“

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade #Rosário

– Bom dia, domingo (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Eu vou “domingando” na esteira, p/ o bem do corpo.

Prontos para suar mais uma vez em busca de saúde? Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol).

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #UnderArmour #Nike #Asics

– Filtre suas relações e tome cuidado com seus hábitos em 2022:

Uma imagem que não dá para discordar: o que devemos deixar lá em 2021, abaixo:

Imagem

Daria para acrescentar bastante coisa aqui, não?

– Chove em Bragança Pta…

E a chuva voltou e veio pra ficar. Tá de noite, ‘tando de dia.

Quem fica feliz com esse tempo? Não sei. Mas as filhotas estão se divertindo “presas” em casa com os presentes que ganharam…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #amanhecer #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Turma da Mônica, “Lições”: excelente filme!

Puxa, que sensacional o filme 2 da Turma da Mônica! Fomos assistir e nós (adultos e crianças) adoramos. Talvez melhor que o filme 1.

Ver tantos outros personagens incorporados ao longo da história (a Tina, o Rolo, a Marina, a Milena, o Franjinha, o Nimbus, o Humberto e o Do Contra) foi bem legal. Além, claro, do personagem da cena pós-credito (que não vou falar quem é – mas quem sabe ele tenha seu filme próprio!).

Já na torcida para que a Turminha vire um “UCM versão UCMSP“… (ou seja: uma sequência de filmes como no Universo Cinematográfico Marvel, versão Maurício de Sousa Produções).

Livro Ilustrado Oficial Turma da Mônica: Lições - Capa Cartão

– O perigo da informação rasa e enviesada.

Repararam que muitas pessoas não querem se “informar de verdade”, ou melhor, conhecer um determinado assunto com profundidade, mas somente se sentir informadas (e um único veículo de comunicação, para elas, basta).

Isso é um perigo! O conhecimento superficial, muitas vezes enviesado, pode ainda contar com um outro problema: o de ouvir “o que lhe convém”!

Dessa situação decorre outra, ainda mais terrível: a de maldizer quem pensa diferente ou analisa por algum ângulo que seja discordante. Daí, nasce a intolerância…

Leia tudo, filtre o que é bom, perceba as linhas editoriais, seja humilde para aprender e tire suas conclusões – é o melhor a fazer.

As fontes de informação e sua avaliação – Comunicar. Escola de Autores

Imagem extraída de: https://www.revistacomunicar.com/wp/escola-de-autores/as-fontes-de-informacao-e-sua-avaliacao/

– Premier League não para!

Rapaz… quantos jogos estão acontecendo na Premier League hoje, sábado, 1o de janeiro, não?

É o “custo do sucesso”: jogadores bem remunerados, mas que abrem mão do descanso dos mortais comuns com suas famílias no Natal e no Reveillón…

Faz parte. Cada um sabe onde lhe doi o calo…

Premier League – Wikipédia, a enciclopédia livre

Foto retirada da Wikipedia.

– Se decida, “homem do tempo”.

Depois da “pancadona” que tivemos (20 minutos de chuva forte), eis que o tempo abriu.

A propósito, um pouco pra frente de casa, tudo está seco! Vai entender a ressaca do céu…

Imagem

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Uma carta para nós.

Passeando pelo Lago do Taboão, em Bragança Paulista, me deparei com uma… carta amarrada em uma árvore.

Pois é: ainda se utiliza tal meio de comunicação tão simpático. Na verdade, uma inteligente forma de se deixar um recado! Olhe aí na foto, abaixo:

Quando abri o envelope, uma mensagem de encorajamento e confiança em Deus. Veja que legal:

Não importa a religião, valeu a intenção de quem quis deixar o dia do seu próximo um pouco mais esperançoso.

– Sorrindo para a vida.

Antigamente, se dizia que “tudo o que você fizer no 1º dia do ano, fará o ano inteiro”.

Acho que alguém continuará sorrindo puramente (como sempre fez)…

Aliás, minha Estela redescobriu este Furby da fotografia e está se divertindo com ele!

🥰 #PaiDeMenina #Smile #Sorriso #Amor

– Feliz 2022.

Muita paz e saúde nesse novo ano que se inicia!

Feliz 2022!!!

Resultado de imagem para feliz 2019

– O primeiro brilho da temporada.

☀️ Agora, 6h00. Vejo o primeiro amanhecer de 2022 com a luz do sol rompendo a escuridão das nuvens escuras.

Que o ano inteiro seja assim: de brilho vencendo as trevas do dia-a-dia!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#morning #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #clouds

– Happy New Year.

2022 🙏🏻 –

🇺🇸 Happy New Year! May we all be with the propõe we love!

🇧🇷 Feliz Ano Novo! Que todos nós possamos estar com as pessoas que amamos!

– A COVID está voltando com força… nos cuidemos!

E infelizmente os casos de Covid estão voltando com força total neste final de ano. Um maior número de contágio por conta do relaxamento dos cuidados preventivos, além do cansaço natural pelo longo tempo da pandemia.

Ao menos, os casos letais não estão sendo elevados (embora toda morte é algo lamentável) graças à imunização das vacinas – é sabido que elas tornam as pessoas infectadas mais protegidas, transformando os casos que seriam graves em leves.

A Europa está assustada. O Brasil também! Há de sermos cuidadosos nesse final de ano, insistindo em não aglomerar, usar máscara e álcool gel, além de tomar vacina.

Lembremo-nos: quem for visitar a família, o faça de maneira responsável.

Distanciamento de 2 metros por covid-19 é ultrapassado, dizem Oxford e MIT  | Exame

Crédito da Foto: spawns/Getty Images, extraída de: https://exame.com/ciencia/distanciamento-de-2-metros-por-covid-19-e-ultrapassado-diz-oxford-e-mit/

– China proíbe tatuagens em jogadores de futebol.

Ditadura é ditadura! 

O que dizer da China, que novamente mostra sua falta de democracia e proíbe tatuagens em jogadores de futebol?

E há quem defenda esse regime totalitário…

Extraído de: https://www.cnnbrasil.com.br/internacional/china-proibe-que-jogadores-de-futebol-da-selecao-facam-tatuagem/?utm_source=social&utm_medium=twitter-feed&utm_campaign=internacional-cnn-brasil&utm_content=link

CHINA PROÍBE QUE JOGADORES DE FUTEBOL UTILIZEM TATUAGENS

O país ordenou àqueles que já possuem que removessem ou cobrissem o desenho para dar um “bom exemplo para a sociedade”

A China proibiu os jogadores de futebol que jogam na seleção nacional de fazerem tatuagens, de acordo com uma diretiva emitida pela Administração Geral do Esporte da China (GAS).

O país asiático ordenou que aqueles que já possuem tatuagens devem remover ou cobrir os desenhos para “dar um bom exemplo para a sociedade”.

A diretiva, intitulada “Sugestões para fortalecer a gestão de jogadores de futebol”, estabelece requisitos disciplinares para jogadores de seleções nacionais.

“Atletas da seleção nacional e da seleção sub-23 estão estritamente proibidos de fazer novas tatuagens”, diz a diretriz, emitida na terça-feira.

“Aqueles que têm tatuagens são aconselhados a removê-las por conta própria. Em casos de circunstâncias especiais, as tatuagens devem ser cobertas durante o treinamento e competição, após o consentimento da equipe.”

A diretriz ainda informa que as seleções de escalões sub-20 estão proibidas de recrutar novos atletas com tatuagens.

Segundo comunicado do GAS, as medidas “demonstram plenamente o espírito positivo dos jogadores de futebol chineses e são um bom exemplo para a sociedade”.

A diretriz aponta que as seleções devem organizar atividades que “fortaleçam a educação patriótica” dos atletas para “aumentar o senso de missão, responsabilidade e honra, e criar uma seleção nacional capaz de vencer e lutar bem com excelente estilo de jogo”.

Esta não é a primeira vez que a China tem como alvo as tatuagens. Em 2018, o regulador de mídia da China emitiu um decreto dizendo que a televisão chinesa “não deveria apresentar atores com tatuagens”, durante uma repressão à “cultura hip hop, subcultura e cultura imoral”.

As imagens com tatuagens deveriam ser desfocadas antes de serem exibidas na TV.

Zhong Zhi / Getty Images

– A neo-colonização portuguesa no futebol:

Em se confirmando Jorge Jesus como técnico do Atlético Mineiro, teremos os 3 principais clubes brasileiros na atualidade com treinadores lusos: Abel Ferreira no Palmeiras e Paulo Sousa no Flamengo.

A pergunta oportuna é: estão tão defasados os “professores brasileiros”, que os grandes clubes vão atrás dos seus profissionais em Portugal?

E convenhamos: nenhum dos 3 tem mercado na Europa em “grandão”: JJ é respeitado no Brasil e em Portugal, além do Oriente Médio; Paulo é coadjuvante por lá e Abel trabalhava no grego PAOK!

Qual o grande problema dos treinadores locais atualmente? 

Saiba finalmente o que os portugueses pensam dos brasileiros vivendo em  Portugal | Morar em Portugal

Imagem extraída de: https://moraremportugal.com/saiba-finalmente-o-que-os-portugueses-pensam-dos-brasileiros-vivendo-em-portugal/

– Coma “saúde” 365 dias por ano.

E antes dos festejos da ceia, uma deliciosa salada de frutas (não é porque o Réveillon vem chegando que a gente deva abusar…).

Hoje: goiaba, manga, pêssego e morango!

– Sol, céu e nuvens.

E já que o amanhecer está chuvoso e cinzento lá fora, vale a alvorada de outro dia, muito mais bonita: as nuvens e o céu azul refletindo os raios do sol (na semana passada).

Viva a natureza e a sua beleza!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#BragançaPaulista #morning #inspiração #sun #clouds

– Tudo joia!

Estar de bem com a vida é sempre necessário!

Basta estar junto, bastar ter atenção, bastar tomar apenas um sorvetinho…

Levemos o cotidiano com mais leveza.

– Chico Anysio e a Família.

Há 11 anos, uma declaração polêmica de um mestre do humor. Abaixo: 

E a entrevista do Chico Anysio à Revista Veja desta semana? Criticou todo mundo! Esbravejou sobre a Globo, sobre a sua família, sobre suas ex-mulheres, e sobre outras tantas coisas!

Mas um detalhe me chamou a atenção: o porquê dele se separar das esposas. Disse que:

“O casamento é justificado pelo filho, mas é também o filho que acaba com ele. Não há sexo que resista quando a mulher fala ‘acho que o menino acordou, já volto’. Espera aí, já volto? Acabei vários casamentos por causa desse ‘espera aí, já volto’”.

Caramba, hein?

Viúva de Chico Anysio solicita imóvel avaliado em R$ 7 milhões ...

Imagem extraída de: https://istoe.com.br/viuva-de-chico-anysio-tem-secrecao-no-pulmao-afirma-ex-marido/

– Dando cores ao Amanhecer!

Para colorir o dia, flores do nosso jardim. (Sem filtros do Instagram) 🌹

Jardinagem é nosso passatempo! Embeleza a vida e não custa quase nada.

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Todo dia é dia de Reconstrução! Mesmo que não pareça…

Há momentos na vida em que tudo parece difícil. Ficamos pessimistas, ranzinzas e… precisamos de um puxão de orelha ou um tapa na cara para entrarmos no eixo.

Quem nunca teve semanas de ânimo e outras de desânimo? Ou simplesmente variou de humor mais de uma vez por dia? Da euforia à desmotivação, todos somos vítimas. Ao mesmo tempo que o otimismo se divide com o pessimismo. São… fases! Momentos. Instantes!

Calma.

Tudo passa.

Precisamos povoar nossa mente de coisas boas e tomarmos cuidado com a ilusão. Nunca devemos nos precipitar ou nos acomodar. Devemos viver. Lutar, repensar, refazer-se! Ou melhor: acordar cientes de que a RECONSTRUÇÃO / REINVENÇÃO deve ser diária. 

Se um dia está difícil, parece que será sempre triste daquele momento em diante. E não é isso, pois aos poucos vai melhorar. E se está tudo muito bem, tenha a consciência de que não é algo sempre perene.

Insisto neste lembrete derradeiro: entenda que a vida é muito comprida e que instantes não são eternos – especialmente os ruins.

Vivamos. E que Deus nos ajuda nessa luta constante.

Como reconstruir minha vida sendo que eu mesmo a arruinei ...

Imagem extraída de: https://www.vakinha.com.br/vaquinha/reconstrucao-de-vida-larissa-vidal-silva

– Corra!

– Bom dia, sexta-feira (post 4 de 4).

🌅 06h00 – Desperte, Bragança Paulista, à espera da chuva.

Que a sexta-feira possa valer a pena!

(E há de valer, creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, sexta-feira (post 3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: são moreias!

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, sexta-feira (post 2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, carinhosamente chamada de “Mãe de Deus”, rogai por nós que recorremos a vós – hoje, em especial, pelas crianças. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, sexta-feira (post 1 de 4).

👊🏻 Olá amigos, tudo bem? Último treino do ano!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Asics #Adidas #UnderArmour

– Não olhe pra cima!

Se você não assistiu o filme que está fazendo o maior sucesso na Netflix, o “Não Olhe Pra Cima“, assista!

Impressionante. Acabei de ver e o roteiro é demasiadamente surpreendente (e as comparações com a política brasileira não tem nada a ver, a não ser o fanatismo e populismo – comum ao mundo, infelizmente).

Ah, tem duas cenas pós-creditos curiosas. Assistam também.

Obviamente, não vou contar o filme. Mas vale a pena as 2h18 na frente da TV.

Crítica | Não Olhe Para Cima - Plano Crítico

Imagem extraída de: https://www.planocritico.com/critica-nao-olhe-para-cima/

– Ajustador de Máscara Facial.

Há coisas muito bem feitas e que são invenções inteligentes. Por exemplo, um ajustador de tamanho para as alças das máscaras de proteção!

Ganhei do meu aluno Ismael Ferigato um desses reguladores. Sensacional! Traz muito mais conforto com as máscaras (eu sofro por me sentir sempre “fora do esquadro” com elas) e não custa caro.

Na imagem, a ótima invenção e os contatos para quem se interessar:

– Em família, tudo é mais legal!

Fim de “mini-férias” em Olímpia, no Thermas de Laranjais. Dois dias e meio de descanso que valeram a pena…

Em qualquer lugar que estivermos, se for em família, sempre será muito bom!

Imagem

Brincando ou brindando, o importante é estarmos juntos…

Imagem

… principalmente com quem se ama:

Imagem

É isso: com esses sorrisos, tudo é mais gostoso:

Imagem

Viva a vida em família:

– Exame de Consciência no Final de Ano!

Um puxão de orelha necessário! É isso que penso ao ler esse texto escrito pelo Papa Bento XVI, em sua última homilia de Natal antes da renúncia, falando sobre o que mudar para o Ano Novo:

“Estamos completamente repletos de nós mesmos, sem tempo e espaço suficientes para Deus, para as crianças e para os pobres”.

Tem ou não razão? Ótimo para refletirmos nesse final de ano…

Imagem extraída de: https://arautosfortaleza.com/exame-de-consciencia-em-anexo-segue-opcao-de-exame-de-consciencia-em-pdf/

– Jorge Jesus virará o ano empregado?

Que enredo teve a novela “Jorge Jesus e Flamengo“, não?

Da bizarra ida dos dirigentes flamenguistas “na torcida para que ele perdesse o jogo contra o Porto”, culminando em reuniões vazias, JJ pode, inimaginavelmente, ir para o rival do Mengão, o Atlético Mineiro.

Mas e se não for ao Galo?

Cá entre nós: Jorge Jesus só tem dois mercados hoje: brasileiro e português. E lá na Terra de Camões, não há vagas disponíveis…

Passará a Virada de Ano empregado?

Essa imagem que roda na Internet, é bem propicia…

– Adoremos o Santíssimo Sacramento, que é o Cristo Eucarístico – o Pão Celestial!

Quinta-feira é dia reservado pela Igreja Católica à Adoração ao Santíssimo Sacramento. Sendo assim, rezemos:

ORAÇÃO AO SANTÍSSIMO SACRAMENTO por Santo Afonso de Ligório.

Senhor meu Jesus Cristo, que pelo amor que tendes aos homens, estais de noite e de dia neste Sacramento, todo cheio de piedade e de amor, esperando, chamando e recebendo todos os que vêm visitar-Vos; eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento do altar.

Eu vos adoro do abismo do meu nada e vos dou graças por todos os benefícios que me tem feito; especialmente por vós mesmo dardes a mim neste sacramento; por me terdes concedido como advogada vossa Mãe Santíssima, e por me terdes chamado a visitar-vos nesta igreja.

Eu vos saúdo, pois hoje, o vosso amantíssimo Coração, e a minha intenção é fazê-lo por três motivos: primeiro, em ação de graças por esta grande dádiva; segundo, para compensar-vos de todas as injúrias que tendes recebido, neste Sacramento, de todos os vossos inimigos; terceiro, com intenção de adorar-Vos, nesta visita, em todos os lugares da terra onde vossa presença sacramental está menos reverenciada e em maior abandono.

Meu Jesus, eu vos amo de todo o meu coração; pesa-me de ter, no passado, tantas vezes ofendido a vossa divina bondade.

Proponho, com o auxílio de vossa graça, nunca mais ofender-vos para o futuro.

E, no presente, miserável qual sou, eu me consagro todo a Vós e renuncio toda a própria vontade.

Recomendo-vos as almas do purgatório, especialmente as mais devotas do Santíssimo Sacramento e da Bem-aventurada Virgem Maria.
Recomendo-vos também todos os pobres pecadores.

Finalmente, desejo unir, meu querido Salvador, todos os meus afetos com os de vosso amorosíssimo Coração; e, assim unidos, os ofereço a vosso Eterno Pai e lhe peço em vosso nome que por vosso amor os queira aceitar e atender. Amém.

Foto do interior da Capela do Santíssimo Sacramento da Igreja Matriz Nossa Senhora da Conceição (Bragança Paulista/ SP). Que linda pintura!