Finished – hoje mais vagaroso, com um pouco menos de tiros. Noite mal dormida ocasiona isso… tudo é reflexo do que fazemos.
O importante é: mexer-se!
Pratique qualquer atividade física (e monitore seus batimentos cardíacos). O corpo agradece.

Finished – hoje mais vagaroso, com um pouco menos de tiros. Noite mal dormida ocasiona isso… tudo é reflexo do que fazemos.
O importante é: mexer-se!
Pratique qualquer atividade física (e monitore seus batimentos cardíacos). O corpo agradece.

🌅05h00 – Desperte, Bragança Paulista, ainda escura.
Que a sexta-feira possa valer a pena!
(E há de valer, creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #nofilter
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas cor-de-rosa.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“– Ó Virgem Maria, carinhosamente chamada de Nossa Senhora e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, em especial, pelos que não sonham mais e precisam ser firmes na Fé. Amém.“
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos. Xô Preguiça! Tudo bem? Ainda com sono, mas bem disposto na madrugada fresca lá fora.
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. S’imbora correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #Adidas #Kalenji #corrida #sport #esporte #running #Nike #Mizuno
Se nem estamos com a campanha eleitoral 2022 permitida ainda, o que fazer com os “chatos de galocha” divulgando suas candidaturas?
O que vejo de gente oportunista, que está querendo arranjar emprego e não preocupado no serviço público… aff!
Até outubro chegar, cansaremos ainda mais. E dá-lhe envio de mensagens, directs, sms e tantas outras amolações.
É cansativo ver tanto ato racista no futebol sul-americano. E quanto mais se condena, mais os idiotas praticam.
Se as autoridades não fossem tão omissas, isso seria diferente. Não?
Ou seria a omissão da própria sociedade?
Um amigo que se deixava levar por impulsos e brigava com tudo e com todos, mesmo a contragosto, deu o “braço a torcer” e está “um pouco mais educado”.
Ufa, isso é bom. Ele não me agradecerá por eu tentar convencê-lo a ser mais ponderado, mas fico feliz que tenha acalmado.
Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura. Né?
Durante minha falta de sono, lembrei-me: de onde veio esse boom de acréscimos de seguidores do Twitter de algumas contas ditas de conservadores e / ou direita?
Como eu procuro ser “o sensato”, “desrotulado”, não ganhei nem perdi nada. Bom ou mal sinal?
Noite em claro. O tico e o teco não querem descansar.
Tentei dormir e… neca de pitibiriba. Fazer o quê?
Dia 55 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus.
Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).
Um dia de muita atividade profissional e pessoal. Eu cansei, mas valeu por estar com minhas meninas no máximo de tempo possível. O cansaço é só um detalhe…
Até amanhã.
Um cenário bonito…
Duas meninas bonitas…
– Nada mais a declarar, apenas que as amo!
Um bom lembrete:
“Se você está atravessando o inferno, não pare!”
Winston Churchill

Para o jogo do Galo no sábado à tarde, apitará a seguinte equipe de arbitragem:
Árbitro: Flávio Roberto Mineiro Ribeiro
Árbitro Assistente 1: Ricardo Pavanelli Lanutto
Árbitro Assistente 2: Adilson Anderson Rosa de Carvalho
Quarto Árbitro: Alef Feliciano Pereira
Analista de Vídeo: Fabio Henrique Fatala
A primeira vez que Flávio veio ao Jayme Cintra, foi um desastre! Sem critério e mal tecnicamente. Falou demais e apitou “de menos”… Por favor, leiam Paulista 2×1 Portuguesa Santista em 2017, aqui, em especial a súmula: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2017/03/25/analise-da-arbitragem-de-paulista-2×1-portuguesa-santista/
Na segunda vez, de novo foi mal, mudando seu estilo para “deixar” o jogo correr e se perdeu. Foi contra o São José (vitória do Galo por 2×0), em: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2019/05/18/analise-da-arbitragem-de-paulista-2×0-sao-jose/
Depois dessas duas lambanças, foi escalado uma terceira vez, e para apitar Paulista x Tupã. Mas pediu dispensa desse jogo. E aí voltou a Jundiaí e apitou razoavelmente Paulista x Assisense.
Não apitou a A2 e pulou direto para a A1, em Ponte Preta x Santo André, com atuação polêmica. E, em mais um impulso na carreira, foi apitar São Paulo x Novorizontino, onde sentiu a pressão e se queimou. Naquele dia de semana à noite, ele foi o destaque negativo da rodada.
Neste ano, só apitou Copa São Paulo e A3. Está tentando se recuperar na carreira, agora com 26 anos. Mas não é culpa dele, é de quem escala ele, pois forçou o surgimento de um árbitro jovem demais que não estava preparado.
Árbitro é igual jogador: tem que saber lançar no momento certo.
Por curiosidade, a súmula inacreditável daquele primeiro jogo citado. Vale ler:

Precisamos aprender com os nossos erros, além de aprender também com os erros dos outros.
Na primeira situação, há de se ter humildade; na segunda, reflexão sem julgamento alheio (por respeito a quem erra).
Conseguimos?

Quer dizer que o McDonalds vende um sanduíche de picanha, sem carne de picanha?
E ao PROCON, admitiu isso e lamentou que o consumidor “tenha se confundido” com os anúncios do lanche?
Pô…
Crédito da imagem no link acima.
Pausa para uma prece na igreja.
Diante do sacrário, agradecendo o Cristo Vivo! E pedindo perdão de minhas inúmeras culpas….
Na porta, o lembrete: “Aqui mora o Deus de Amor”.

(Capela do Santíssimo Sacramento da Paróquia Nossa Senhora da Conceição, Bragança Paulista – SP).
Quem disse que não tem mais nada para inventar no futebol?
Olhe só na Copa da Rússia, essa falta ensaiada e inédita, no link em: https://twitter.com/Rai_bolado/status/1517275879017259008
Você nunca viu uma cobrança de falta dessa, assuma:
FC. Alania Vladikavkaz vs. Zenit.
Copa da Rússia 2022. pic.twitter.com/XUjEuRmMaX
— Raí Bolado 🇾🇪 SPFC 04/85 (@Rai_bolado) April 21, 2022
https://platform.twitter.com/widgets.js
A matéria explicativa em: https://www.uol.com.br/esporte/futebol/ultimas-noticias/2022/04/21/gol-falta-alania-zenit-russia.htm?utm_source=twitter&utm_medium=social-media&utm_content=geral&utm_campaign=esporte
Imagem: Reprodução do Twitter
Políticos sabem encantar as pessoas (para o bem ou para o mal).
Veteranos como Lula, Ciro, Dória e Bolsonaro têm o seu estilo de se comunicar, conquistando ainda mais aqueles que os amam.
Um exemplo? Essa fala de Lula sobre o Big Brother (é evidente que ele força o erro para se fazer mais próximo)…
Em: https://youtu.be/rHIM5BI7mII
Como teste, funcionou. Mas…
O que você pensa sobre 4 dias de trabalho na semana?
Algumas experiências brasileiros, em: https://www.linkedin.com/news/story/empresas-brasileiras-testam-semana-de-quatro-dias-5789914/
EMPRESAS BRASILEIRAS TESTAM SEMANA DE 4 DIAS.
A semana de quatro dias segue ganhando adeptos no Brasil. Uma reportagem do Estadão revelou que startups como Winnin, AAA Inovação e Crawly testaram esse modelo (mantendo 8 horas diárias de trabalho e sem redução do salário) e observaram um aumento não só no bem-estar dos seus funcionários, mas também em seu foco, criatividade e produtividade. Para que isso desse certo, no entanto, as empresas contam que tomaram medidas como otimizar a comunicação, eliminar reuniões improdutivas e promover treinamentos para tornar as equipes mais ágeis.
Imagem extraída do link acima.
A Dona Conmebol assiste calada a algumas barbaridades do futebol sulamericano.
1) Não há VAR nessa fase de grupos da Libertadores. Antes, a desculpa era o custo. Agora, o tempo hábil para preparar os estádios. Mas há uma incoerência: no regulamento, consta que clubes distantes “tantos kms” de aeroporto, não podem jogar. Ou dependendo da capacidade, idem. Um clube que disputa a sua principal competição continental, já não teria que ser vistoriado e preparado pela entidade para receber os equipamentos do VAR?
2) O péssimo nível da arbitragem! No Chile, má atuação do árbitro Alexis Herrera, da Venezuela, em Colo-Colo 1×2 River Plate, onde houve um carrinho criminoso de Paulo Díaz (RIV) em Alexander Oroz (COL) – típico lance de “Escola de Árbitros”, onde se ensina que esse tipo de jogada é indiscutivelmente para Cartão Vermelho – e não houve a expulsão. Os argentinos foram beneficiados pela não marcação da falta contra eles e a não-expulsão do seu atleta; e, na sequência, saiu o gol. Detalhe: a arbitragem bobeou e não viu que havia jogador do River Plate com camisa diferente em campo (a regra não permite, tem que achar uma idêntica aos companheiros, e, não encontrando, repetir uma de mesma numeração e considerar o número da súmula, vide em: https://futebolatino.lance.com.br/em-vitoria-do-river-plate-atacante-aparece-com-uniforme-diferente/). Pode?
3) Nenhum pronunciamento oficial da Conmebol contra os atos racistas nas partidas da Libertadores da América. Até as 09h30 da manhã, absolutamente nada repudiando os bandidos, nem no site. Ontem falamos de River Plate x Fortaleza, Corinthians x Boca Jrs e Estudiantes x Red Bull Bragantino (vide aqui: https://professorrafaelporcari.com/2022/04/27/3-jogos-de-argentinos-contra-brasileiros-com-racismo-e-ai-conmebol/). Ontem, acrescente-se o jogo Emelec x Palmeiras. E a entidade nada faz?
Perguntas pertubadoras para a Conmebol responder…

Imagem extraída de: https://leiemcampo.com.br/conmebol-aplica-multa-ao-barcelona-equ-por-gritos-racistas-em-jogo-contra-o-flamengo-na-libertadores/
Certa vez disse Rui Barbosa (intelectual brasileiro, político, ministro, entre tantas coisas que esse grande homem foi no Brasil do começo da República):
“Não se deixe enganar pelos cabelos brancos, pois os canalhas também envelhecem”.
Pois é: o que tem de picareta na sociedade, independente de idade, sexo, ou raça…

Quinta-feira é dia reservado pela Igreja Católica à Adoração ao Santíssimo Sacramento. Sendo assim, rezemos:
ORAÇÃO AO SANTÍSSIMO SACRAMENTO por Santo Afonso de Ligório.
Senhor meu Jesus Cristo, que pelo amor que tendes aos homens, estais de noite e de dia neste Sacramento, todo cheio de piedade e de amor, esperando, chamando e recebendo todos os que vêm visitar-Vos; eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento do altar.
Eu vos adoro do abismo do meu nada e vos dou graças por todos os benefícios que me tem feito; especialmente por vós mesmo dardes a mim neste sacramento; por me terdes concedido como advogada vossa Mãe Santíssima, e por me terdes chamado a visitar-vos nesta igreja.
Eu vos saúdo, pois hoje, o vosso amantíssimo Coração, e a minha intenção é fazê-lo por três motivos: primeiro, em ação de graças por esta grande dádiva; segundo, para compensar-vos de todas as injúrias que tendes recebido, neste Sacramento, de todos os vossos inimigos; terceiro, com intenção de adorar-Vos, nesta visita, em todos os lugares da terra onde vossa presença sacramental está menos reverenciada e em maior abandono.
Meu Jesus, eu vos amo de todo o meu coração; pesa-me de ter, no passado, tantas vezes ofendido a vossa divina bondade.
Proponho, com o auxílio de vossa graça, nunca mais ofender-vos para o futuro.
E, no presente, miserável qual sou, eu me consagro todo a Vós e renuncio toda a própria vontade.
Recomendo-vos as almas do purgatório, especialmente as mais devotas do Santíssimo Sacramento e da Bem-aventurada Virgem Maria.
Recomendo-vos também todos os pobres pecadores.
Finalmente, desejo unir, meu querido Salvador, todos os meus afetos com os de vosso amorosíssimo Coração; e, assim unidos, os ofereço a vosso Eterno Pai e lhe peço em vosso nome que por vosso amor os queira aceitar e atender. Amém.
Sacrário da Capela São Paulo, no Bairro do Paiol Velho, em Jundiaí-SP. Foto: Arquivo Pessoal.
06h00 no Lago do Taboão!
🇺🇸 An extremely beautiful dawn in Bragança Paulista, interior of Brazil. Cheer the nature!
🇧🇷 Um amanhecer extremamente bonito em Bragança Paulista, interior do Brasil. Viva a natureza!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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A dependência do gás russo como arma para a Europa – O post O gás como arma apareceu primeiro em DricaRibas – Vida Europa.
Continua em: O gás como arma
E o céu vibrante multicolorido?
A natureza nos permite registros incríveis! Veja só:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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S. PAULO DA CRUZ, Confessor Festa de 3ª Classe – Missa própria Nascido em Piemonte, fundou a Congregação dos Passionistas, que tem por fim particular…
Continua em: Liturgia Diária – 28/04/2022
Um dia feliz, do ano passado, não poderia deixar de ter esse sorriso encantador da nossa caçulinha, certo?
A vida é mais colorida com sua terna sapequice…
#PaiDeMeninas #Família #Smile #Vida #Paz #Happy
Como não desejar sorrir, curtir a vida e brincar com as crianças?
Tenho uma saudade enorme desse dia… nossos sorrisos dizem tudo!

🌅05h00 – Desperte, Bragança Paulista, ainda no escuro.
Que a quinta-feira possa valer a pena!
(E há de valer, creiamos nisso).

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Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

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