– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem! E meus motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Defenda a paz irrestritamente.

PAZ – Simplesmente um propósito inegociável!

Na imagem:

Imagem

– No Pânico da JP!

Que legal!

Estou participando da plateia virtual do Pânico!!!

Hoje: Simone Tebet por lá.

– E quando a chuva voltará?

Rapaz… ar poluído, rinite a 1000… quando voltará a chover?

Nessa época, ainda há os xaropes tacando fogo por aí… tem cheiro de fumaça até agora de manhã!

Ajude aí, São Pedro!

– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 06h25 – Desperte, Bragança Paulista, bem bonita. 

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: primaveras vermelhas e roxas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Nossa Senhora:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #UnderArmour #Mizuno 

– Ufa!

Dia 145 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus, falta pouco.

Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4

Um dia esquisito. Trabalhei, trabalhei, e nada rendeu. Como pode? Além disso, ansioso para o retorno da minha esposa, esperando a normalidade da vida voltar.

Até amanhã. 

– Estou chato ou o “sarrafo mudou para sempre”?

Ontem eu estava conversando com os amigos sobre a Copa do Brasil vencida pelo Paulista FC (o assunto surgiu após a vitória do Atlético Goianiense contra o Corinthians).

No bate-papo, ponderei que dificilmente veremos um time vencer a competição enfrentando somente equipes da 1a divisão do Brasileirão, como fez o Galo de Jundiaí. Se para qualquer equipe já é difícil conquistar o torneio, a tabela em 2005 foi impiedosa com o Tricolor jundiaiense – e por isso que, das equipes campeãs, talvez o Paulista seja a que mereça mais aplausos.

Hoje, um outro amigo retomou o assunto. Falamos sobre o jogo contra o Internacional-RS, as dificuldades contra o Cruzeiro-MG no Mineirão e a façanha contra aquele super-time do Fluminense-RJ em pleno Rio de Janeiro.

Há pouco, ligo o rádio e ouço o Cobrinha entrevistar um jogador (não consegui pegar o nome, estava no meio da fala) falando que o Manthiqueira é uma ótima equipe, e que sábado será um “jogo grande“.

Pô… jogo grande era com a Ponte Preta quando ela estava bem. Ou com os times da Capital Paulista! Ou valendo vaga para algum torneio mais relevante.

Claro, é “o que temos pra hoje” e realmente é um jogo decisivo para a continuidade do Paulista no campeonato. Mas o “sarrafo” que a gente mede a altura / grandeza não está desregulado?

Para quem bicou os grandões da 1ª divisão, jogo grande, com todo respeito, não é jogar contra a simpática e modesta equipe “Academia Desportiva Manthiqueira”. Certamente, os atletas não tem a noção da história do Galo (e eles talvez não tenham culpa, são humildes operários da bola, e para eles realmente o conceito de “jogo grande”, pela pouca história que têm no futebol, seja esse).

Esta não é a realidade do Paulista FC, ele somente está de passagem neste inferno. Ou realmente “o sarrafo” mudou para sempre?

Tomara que não.

112 anos de Paulista FC: conheça a história e curiosidades do Galo de Jundiaí! - Solutudo

Imagem extraída de: https://conteudo.solutudo.com.br/jundiai/historias-da-cidade-jundiai/conheca-a-historia-e-curiosidades-do-paulista-fc-o-galo-de-jundiai/

– Já não cansou ver as picuinhas e birras de Bolsonaro e Lula?

Bipolarização de ideologias, uma turma torcedora de políticos, “passadas de pano” para absolver esses senhores de todas as suas culpas… aff!

Cansou a política brasileira, não? Bolsonaro e Lula, no noticiário, não há uma só manchete de tom sereno e sincero.

– Hora de rezar.

Hora de pausar as atividades do dia e rezar.

Parando na Catedral N Sra da Conceição para a Missa vespertina, a fim de pedir perdão pelas minhas culpas e agradecer pelo dom da vida!

Evangelho (Mt 13,47-53)

— O Senhor esteja convosco.

— Ele está no meio de nós.

— Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Mateus.

— Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, disse Jesus à multidão: 47“O Reino dos Céus é ainda como uma rede lançada ao mar e que apanha peixes de todo tipo. 48Quando está cheia, os pescadores puxam a rede para a praia, sentam-se e recolhem os peixes bons em cestos e jogam fora os que não prestam. 49Assim acontecerá no fim dos tempos: os anjos virão para separar os homens maus dos que são justos, 50e lançarão os maus na fornalha de fogo. E aí, haverá choro e ranger de dentes. 51Compreendestes tudo isso?” Eles responderam: “Sim”. 52Então Jesus acrescentou: “Assim, pois, todo mestre da Lei, que se torna discípulo do Reino dos Céus, é como um pai de família que tira do seu tesouro coisas novas e velhas”. 53Quando Jesus terminou de contar essas parábolas, partiu dali.

— Palavra da Salvação

— Glória a vós, Senhor.

🙏🏻 #Fé #Paz #Catolicismo #Religião

– Entardecendo junto às mamonas.

Caprichei nesse clique: 18h, com o sol indo embora e o céu ficando dourado.

Em foco, as mamonas próximas ao Lago do Orfeu, aqui em Bragança Paulista.

Cores vibrantes para o entardecer!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sunset #sun #sky #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Caiu o preço da gasolina.

Arre! Cheguei a abastecer o carro pagando R$ 7,29 o litro. Há pouco, paguei R$ 5,16.

Que a normalidade dos preços se estabeleça o quanto antes. É necessário para cair a inflação.

Mas o Diesel…

– Edir Macedo e o pedido para que os fiéis doem seus bens à Igreja antes de morrer.

Xi… a matéria abaixo diz tudo:

Extraída de: https://noticias.uol.com.br/cotidiano/ultimas-noticias/2022/07/27/edir-macedo-pede-que-fieis-deixem-bens-para-igreja-antes-de-morrer.htm?utm_source=twitter&utm_medium=social-media&utm_content=geral&utm_campaign=noticias

EDIR MACEDO PEDE QUE FIÉIS DEIXEM BENS PARA IGREJA ANTES DE MORRER

O bispo Edir Macedo pediu que fiéis doem todos os seus bens para a Igreja Universal, da qual é fundador, antes de morrer. Em vídeo que circula nas redes sociais, o religioso diz que o ato “agrada a Deus”.

Não é possível saber quando o vídeo foi gravado. O UOL procurou ontem a assessoria de imprensa da Igreja Universal, mas não recebeu retorno.

No Twitter, um dos vídeos de Edir Macedo começou a circular na segunda-feira (25).

“Você, minha amiga, você, meu amigo, senhor, senhora, pessoas que têm bens, que têm propriedades, que têm riquezas: ora, preste atenção, se você quer fazer algo que agrade a Deus, que vai beneficiar outras pessoas, antes de você morrer, antes de você passar para a eternidade, deixa o que você tem para a igreja envolver o trabalho”.

O religioso acrescenta que a doação ajudará a “levar o evangelho a todas as criaturas”. Na sequência, Edir Macedo diz que não tem nenhum bem pessoal.

“Tudo que supostamente é meu, não é meu. Eu não tenho nada. É tudo já preparado para dar continuidade a esse trabalho de evangelização no mundo inteiro. Já está determinado, já está definido.”

Bisco Edir Macedo pediu que fiéis doem todos os seus bens para a Igreja Universal, da qual é fundador, antes de morrer - Alan Santos-PR

Bispo Edir Macedo pediu que fiéis doem todos os seus bens para a Igreja Universal, da qual é fundador, antes de morrer Imagem: Alan Santos-PR

– Oscar no Flamengo?

O jogador Oscar (ex-SPFC, Internacional e Chelsea) está jogando na China, no Shangai SIPG. Porém, está passando 5 meses no Brasil, autorizado pelo time, para acompanhar a gravidez da esposa.

Sabe qual é o salário dele lá, que o fez abandonar a Europa e ser esquecido na Ásia?

É de R$ 10,8 milhões por mês!

Ele abriria mão desses valores para jogar no Mengão? Acho que não…

Oscar lança série especial e revela bastidores de momentos marcantes da  carreira | TNT Sports

Imagem extraída do site do jogador (divulgação).

– Cuide da natureza.

E no cair da tarde, meu programa foi molhar (de novo) o girassol da minha filha Marina.

Cuidar da natureza é desestressante e faz bem!

🌻 #Flowers #flores #girassois #sunflower #sunflowers #nature

– Liturgia Diária de 28/07/2022.

Ss. NAZÁRIO e CELSO, Mártires, S. VITOR I, Papa e Mártir, S. INOCÊNCIO I, Papa e Confessor Festa de 3ª Classe – Missa “Intret” com orações e Epístola…

Continua em: Liturgia Diária – 28/07/2022

– Meio-dia no lago.

12h em Bragança Paulista. A calmaria dos patos e das capivaras mostra que o dia está meio tranquilão…

Deu preguiça?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Os 4 lances polêmicos de Flamengo 0x0 Athlético Paranaense.

O Zé Boca de Bagre, amigo do querido Professor Reynaldo Basile e que não tem papas na língua, me disse: “Ô Porcari, o juizão do ‘Framengo’ tentou apitar uma pelada sem expulsar ninguém e quase conseguiu, hein?”.

E com tristeza, foi mais ou menos essa a leitura do jogo: a preservação de atletas para não desfalcar por cartões as equipes na partida de volta (claro, de maneira inconsciente, sentindo a pressão). Ao menos, foi a impressão do que aconteceu. Ou foi falta de qualidade técnica da arbitragem?

Vamos aos lances:

Aos 39m: repare que após Gabigol (CRF) tocar a bola em um contra-ataque, Fernandinho (CAP) faz uma obstrução contra ele evitando que continuasse a corrida para possivelmente ele tentar receber a bola mais à frente. Como a “posse de bola” estava com o Flamengo e o ataque continuou, o árbitro Luiz Flávio de Oliveira aplicou a vantagem (se não existisse a continuidade do ataque, tem que parar o lance, dar cartão amarelo ao jogador do Athético Paranaense e marcar a falta, pois posse de bola não significa necessariamente vantagem; mas, se existir vantagem concreta, NÃO precisa aplicar o Cartão Amarelo pela obstrução quando a jogada terminar, pois esse tipo de infração não é de ação temerária, mas tática – daquelas que Felipão adora implantar no seu sistema de jogo, para “matar as jogadas”).
Porém… irritado por ser obstruído, Gabigol (sem bola) reage com um pontapé. E o que manda a Regra do Jogo?
Luiz Flávio, que tudo viu, deveria dar cartão amarelo ao Fernandinho (como corretamente deu) e dar cartão vermelho a Gabigol (por dar um pontapé sem bola no adversário). Erraram: o árbitro (por dar amarelo ao flamenguista), o jogador (por uma reação desproporcional à uma falta sofrida) e o VAR Wagner Reway (por não sugerir a revisão à expulsão).

Aos 67m: a bola está no ataque do Flamengo, e quando vai chegar a Léo Pereira (CRF), Fernandinho (CAP) puxa a camisa do seu adversário. Aqui, um detalhe importante da regra: desde 2020, a FIFA pediu atenção especial para que se avalie agarrões e puxões, pois eles devem realmente impedir que o jogador continue a jogada levando ao desequilíbrio ou evitando a projeção. Se um jogador tiver a camisa puxada, não é necessariamente infração (isso surgiu para evitar lances onde uma camisa é agarrada e o atleta abdica de jogar pedindo falta, pois a FIFA entende que ele deveria continuar ou tentar a jogada para se avaliar a infração).
No caso de ontem, para mim, há um desequilíbrio leve – mas é um lance de interpretação. Eu marcaria, mas entendo que alguns possam entender que não foi (pela dificuldade de imagens mais claras). Nessa situação, o árbitro, que é a autoridade máxima da partida, deve se socorrer a imagem do VAR para que avalie isso. Confiar na impressão de quem está na cabine é abrir mão da sua autoridade em campo e dividir responsabilidade (lembrando: se marcasse o pênalti, teria que dar o segundo cartão amarelo ao Fernandinho e expulsá-lo).

Aos 93m: Erick (CAP) está no campo de ataque e Arrascaeta (CRF) tenta roubar a bola, mas acaba aplicando um carrinho certeiro por trás. É o be-a-bá da expulsão, quando nos anos 90 a International Board mudou a regra, a fim de acabar com os carrinhos: violento ou não, imprudente ou intencional, esse lance é Vermelho. Entendi que o erro do Luiz Flávio aconteceu pois, como a continuidade da jogada resultou num ataque promissor ao clube paranaense, ele permitiu a vantagem e a situação ficou “esfriando”. Se existisse a recuperação de bola do Flamengo e a falta tivesse que ser marcada (ou seja, não tivesse vantagem), talvez naquele calor houvesse a expulsão. De novo, o VAR foi mal (aliás, como a dosagem do árbitro de vídeo em participar dos lances é confusa: ou se intromete onde não deve, ou se omite).

Aos 96m: A expulsão de David Luiz: não tem o que discutir, na súmula, há o relato de que recebeu o cartão vermelho “por fazer um movimento de tapa no ar com a palma da mão aberta, em minha direção, proferindo as seguintes palavras: ‘vai tomar no cú’!”.

Em tempo: 

1- Luiz Flávio registrou na súmula sinalizadores acesos e briga entre torcedores da equipe do Flamengo.

2- Felipão, depois de “levar a Copa do Brasil” com o Criciúma 31 anos atrás, é sério candidato ao título?

3- O Paulista de Jundiaí permanece como único campeão da Copa do Brasil que venceu a competição enfrentando somente equipes da serie A do Brasileirão, ao contrário do que um comentarista registrou na Televisão (perdoe-me não guardar o nome de quem disse).

Flamengo vai enfrentar Athletico-PR nas quartas de final da Copa do Brasil

Imagem extraída de: https://www.torcedores.com/noticias/2022/07/flamengo-enfrenta-athletico-pr-quartas-de-final-copa-do-brasil

– Sun / Sol.

🌄 Uau!

🇺🇸 An extremely beautiful dawn in #BragançaPaulista, interior of #Brazil. Cheer the #nature! / 🇧🇷 Um #amanhecer extremamente bonito em Bragança Paulista, interior do Brasil. Viva a #natureza!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#janela #sol #sun #sky #céu #morning #alvorada #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #windows #mobgraphy #mobgrafia

– Pimentão contra cãibras!

Olha que interessante: leio na Women’s Health sobre o Prêmio Nobel de Química Rod Mackinnon, que descobriu sobre a solução habitual de comer bananas para evitar cãibras não ser o método mais eficaz.

Segundo ele,

“Não são os músculos que precisam de ajuda do potássio, mas o problema vem do sistema nervoso. Ingerir alimentos apimentados antes ou durante o exercício é a solução para confundir os receptores, como gengibre, canela e pimentão“.

Já imaginou você na esteira comendo pimentão? Acho que vou tentar kkk…

Como cultivar pimentão em vasos - Jardinet

Imagem extraída de Jardinet.

– Dia de Adorar o Santíssimo Sacramento.

Quinta-feira é dia reservado pela Igreja Católica à Adoração ao Santíssimo Sacramento. Sendo assim, rezemos:

ORAÇÃO AO SANTÍSSIMO SACRAMENTO por Santo Afonso de Ligório.

Senhor meu Jesus Cristo, que pelo amor que tendes aos homens, estais de noite e de dia neste Sacramento, todo cheio de piedade e de amor, esperando, chamando e recebendo todos os que vêm visitar-Vos; eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento do altar.

Eu vos adoro do abismo do meu nada e vos dou graças por todos os benefícios que me tem feito; especialmente por vós mesmo dardes a mim neste sacramento; por me terdes concedido como advogada vossa Mãe Santíssima, e por me terdes chamado a visitar-vos nesta igreja.

Eu vos saúdo, pois hoje, o vosso amantíssimo Coração, e a minha intenção é fazê-lo por três motivos: primeiro, em ação de graças por esta grande dádiva; segundo, para compensar-vos de todas as injúrias que tendes recebido, neste Sacramento, de todos os vossos inimigos; terceiro, com intenção de adorar-Vos, nesta visita, em todos os lugares da terra onde vossa presença sacramental está menos reverenciada e em maior abandono.

Meu Jesus, eu vos amo de todo o meu coração; pesa-me de ter, no passado, tantas vezes ofendido a vossa divina bondade.

Proponho, com o auxílio de vossa graça, nunca mais ofender-vos para o futuro.

E, no presente, miserável qual sou, eu me consagro todo a Vós e renuncio toda a própria vontade.

Recomendo-vos as almas do purgatório, especialmente as mais devotas do Santíssimo Sacramento e da Bem-aventurada Virgem Maria.
Recomendo-vos também todos os pobres pecadores.

Finalmente, desejo unir, meu querido Salvador, todos os meus afetos com os de vosso amorosíssimo Coração; e, assim unidos, os ofereço a vosso Eterno Pai e lhe peço em vosso nome que por vosso amor os queira aceitar e atender. Amém.

Sacrário da Capela São Paulo, no Bairro do Paiol Velho, em Jundiaí-SP. Foto: Arquivo Pessoal.

– #tbt 3: Saudade da dona Andréia…

Falta pouco para a Andréia chegar da viagem do trabalho, mas esses 5 meses longe são compridos…

Saudade dela: https://wp.me/p4RTuC-Bm4

– #tbt 1: Ayrton Senna do Brasil, em 1989, no Jô!

Que legal: no #tbtSBT, um canal de programas retrô do Sistema Brasileiro de Televisão, Senna dando uma entrevista muito bacana para o Jô Soares.

Vale a pena rever, em: https://www.youtube.com/watch?v=otGxYfwrNdE

– Corra. Sue. Exercite-se!

Finished! O treino da manhã / madrugada foi muito bom.

Controlando o BPM, fazendo o corpo estar em sintonia com a mente e a alma…

Pratique esportes – hoje e sempre (monitorando as atividades físicas para não ser surpreendido).

– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

🌅 06h00 – Desperte, Bragança Paulista, bem bonita.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Adidas #Asics 

– Expulsões ou não no empate do Mengão contra o Furacão pela Copa do Brasil?

Em vídeo, 4 lances didaticamente explicados: https://youtu.be/naZrFG6bUUI

(Ou em texto: https://professorrafaelporcari.com/2022/07/28/os-4-lances-polemicos-de-flamengo-0x0-athletico-paranaense/).

– Ufa!

Dia 144 de aproximadamente 150 vencidos. Graças a Deus, falta pouco.

Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (motivo em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4

Cansado, hoje (de novo).

Até amanhã. 

– Dar aula na Penitenciária: uma experiência que impacta!

Gostaria de compartilhar essa experiência: preconceitos aparecem, conceitos mudam e recomeços surgem: https://youtu.be/Vmk0LpONAWM

– Casão!

Muito legal: Goste ou não do Casagrande, o ex-jogador e ex-comentarista da Globo é uma atração, e ele falou tudo (de tudo) ao Tiago Asmar e ao Vampeta no “Reis da Resenha” da Jovem Pan.

Das drogas ao sexo, das desavenças políticas ao estilo de vida alternativo. E até de futebol!

Vale a pena assistir: https://www.youtube.com/watch?v=0OGYi9boy_Q

– A obesidade dos pets: o que fazer?

Quem gosta de animais de estimação, leva esse problema a sério: o que fazer quando os bichos estão nitidamente acima do peso?

Abaixo, extraído de: https://wordpressthememagazine.com/obesidade-em-gatos-e-caes-como-tratar-e-prevenir/

OBESIDADE DE GATOS E CÃES, COMO TRATAR E PREVENIR?

A obesidade em seres humanos é um problema grave, e disso todos nós sabemos. De acordo com dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística — IBGE, no Brasil mais de 96 milhões de pessoas apresentam um IMC maior que 25 kg/m², mais especificamente 60,3% da população atual.

A melhor forma de combater a obesidade é ter uma alimentação de qualidade e praticar exercícios físicos regularmente. Mas você sabia que os animais também sofrem desse mal? Más condições de animais de rua, que comem de forma desbalanceada, ou até mesmo o excesso de comida que os donos dão podem ser as principais causas.

Falando mais especificamente de gatos e cães, a obesidade torna-se ainda mais presente. Por serem bichos, em grande parte, domésticos, não gastam a quantidade de energia por dia para queimar as calorias das rações. Com isso, vão acumulando peso ao longo do tempo e outras complicações de saúde.

O melhor é que existem formas de prevenir que esse ponto chegue e também de tratar os animaizinhos que já apresentam obesidade. Para adiantar, assim como nós humanos, tudo está ligado a uma alimentação saudável e também ao incentivo da prática de exercícios físicos.

Neste artigo, explicaremos um pouco mais como o excesso de peso pode dificultar a rotina de gatos e cães. Quer saber mais? Basta seguir a leitura.

Obesidade em gatos

Os gatos são mais propensos que os cachorros a serem obesos, pois, alguns se agitam menos ao dia. Em números, o animal enquadra-se quando a massa corporal está entre 15% a 30% acima do esperado. Em pesos, isso varia de 3 a 4 quilos a mais para as fêmeas e 4 a 5 a mais para os machos.

Quer um exemplo prático? Um gato macho adulto que pesa mais de 7 kg já pode ser considerado obeso, pois seu peso ideal seria entre 2 a 4 kg. Um bom indicativo é tentar encontrar nas costelas do felino, se não obtiver sucesso, pode ser indicativo de obesidade.

Obesidade em cachorros

Como existem diversas raças e portes de cachorro, fica um pouco mais complexo delimitar qual o peso ideal, tudo dependerá das particularidades observadas.

Assim como nos gatos, um bom indicativo é o das costelas. Quando o dono não consegue mais tocá-las, é porque o animal está acima do peso. Além disso, a obesidade também afeta algumas questões comportamentais, como:

1. Indisponibilidade para andar, brincar e correr;
2. dificuldade ao se levantar ou até mesmo fazer atividades rotineiras;
3. sedentarismo;
4. dificuldade ao respirar.

Como prevenir?

Em ambos os casos, é imprescindível que os donos alimentem seus pets com ração de qualidade, que contenha nutrientes, proteínas e vitaminas essenciais para uma rotina saudável. Evitar oferecer comida que restou do almoço, por exemplo, pois pode resultar em hábitos maléficos.

Além disso, sair sempre com os animaizinhos para correr ou andar. Nunca deixá-los parados por muito tempo. Atividades rotineiras podem ser o suficiente para prevenir uma possível obesidade.

Como tratar?

Uma vez que o animal já está obeso, o primeiro passo é levá-lo ao veterinário. O profissional analisará quais são as particularidades do caso e quais ações devem ser tomadas.

Em grande maioria, o essencial será eliminar comidas gordurosas da alimentação de gatos e cachorros. Como mencionado anteriormente, um dos maiores exemplos é comida preparada para os humanos que os animais também comem.

Por fim, a prática de exercícios físicos regulares. No início pode ser um pouco mais difícil de entrar em uma nova rotina, principalmente quando os pets estão sedentários, mas com incentivo o quadro deve mudar.

Extraído de: https://wordpressthememagazine.com/obesidade-em-gatos-e-caes-como-tratar-e-prevenir/