🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: chapéu de Napoleão.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar a 3ª feira com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
E.A. Bucchianeri says it well, don’t you think?
Continua em: Philosophy Quote By E.a. Bucchianeri: “There are times…”
Hoje é Dia de Rosário com Frei Gilson!
Rezemos a Deus pedindo a intercessão de Nossa Senhora.
Em:https://www.youtube.com/live/_bBbET0zarU?si=qQJPmH8Wa0hxpSVC
Lembranças de um dia (e um tempo bom) de vida. Como a pandemia “arrebentou” com nossa rotina e nossos momentos.
Mas teremos, se Deus quiser, tempos melhores – com mais liberdade e mais disponibilidade para sorrir!
E esse sorriso, sem dúvida, é minha força:
Não deixe de praticar:
Saudades de algo / alguém em particular, há 268 dias…
Vanderlei Luxemburgo virou alvo dos imitadores por causa de sua insistência em falar que no futebol você monta um time a partir de “projeto”.
Em tudo na vida você deve planejar. Leciono a disciplina “Gestão de Projetos” em uma Faculdade de Administração. E “projeto” não significa ser inflexível às mudanças que necessitem ocorrer, mas você precisa ter uma diretriz, um plano A e um plano B.
De tal forma, projetar / planejar / antever, é fundamental não só para o futebol, mas para a vida.
Eis que, de cabeça quente, Pedro Lourenço, o Pedrinho BH, dono de 90% do Cruzeiro SAF, disse após mais uma eliminação:
“Não tem projeto. Negócio é bola, jogar e ganhar. Projeto é só arquiteto para fazer. Cruzeiro não tem projeto. Tem que ganhar o jogo. Não ganhou, bola pra frente.”
Eu entendo que ele estava nervoso, mas não pode desdenhar de “projetos no futebol”. Será que se existisse um bom projeto, o time milionário da Raposa não teria sido eliminado da Libertadores, da Copa do Brasil e sem brigar efetivamente pelo Campeonato Brasileiro?
Concordo com Sócrates:
Equilibrar-se no cotidiano é necessário. Mas oscilar, é normal.
Uma bacana ilustração:
Hoje: acordei na madrugada chuvosa, venci 3h20 de trânsito carregado na Capital Paulista, fui à tarde / noite lecionar em Itu e retornarei a Jundiaí.
Ufa, cansei. Mas ser professor aqui na Faditu é muito bom!
O que um líder NÃO DEVE FAZER ao assumir um novo cargo de liderança, na imagem:
O cristão deve se questionar, quando refletindo sobre sua missão:
Resumindo: sempre querer fazer, nunca se omitindo. E fazer o máximo do que se consegue! É a base do Cristianismo: tentar imitar o Cristo crucificado pelos pecadores, agir como o Cirineu que carregou a cruz de outros culpados e sempre confiando como Nossa Senhora fez!
Entende a imagem abaixo? Ela representa muito bem isso. Caso exista dúvida, Leia o Evangelho de São Mateus, 5, 13-16.
Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.
Circula na Internet esse depoimento de Oscar Ruggeri. Não sei se é ele mesmo quem disse, mas que é verdade a percepção, ô se é.
Veja se você concorda:
“Antes acabava um jogo e discutíamos os gols, as jogadas ou os erros para corrigi-los, agora só esperam que termine o jogo para ver como ficou a selfie, se saiu penteado ou não, se se vê a tatuagem, mas de futebol nada.
Pena que as coisas tenham mudado tanto.”
Não é uma realidade? Homens ao pé da letra que tinham comprometimento com seus clubes parecem ter acabado. É um tal de tomar banho rápido para ir embora, passar creme para ficar cheiroso e meter fone de ouvido para fazer de conta que não ouviu o chamado dos repórteres que não acaba mais…
Ainda hoje você encontra aqueles que não creem que a depressão é um dos males mais significativos e preocupantes dos nossos tempos. A eles, compartilho a importante matéria abaixo:
(Extraído do Jornal de Jundiaí, link em: http://www.jj.com.br/noticias-48777-depressao-nao-e-frescura-e-precisa-de-tratamento-serio-)
DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA E PRECISA DE TRATAMENTO SÉRIO
Por Gustavo Amorim
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 350 milhões de pessoas tenham depressão no planeta. Segundo a entidade, é a patologia que mais causa problemas e incapacidade no mundo atualmente. “Não é frescura”, ressalta o psiquiatra Ivo Pinfildi Neto. Para a psicóloga clínica Patrícia Galante, “ainda é um tabu”.
Afinal, você sabe o que é a depressão? Como reconhecer os sinais em si ou em familiares e amigos? Como é o tratamento? O psiquiatra Ivo Pinfildi destaca que a pessoa consegue observar em si mudanças comportamentais, mas nem sempre associa o quadro à depressão. “Ela pode demorar muito tempo achando que são coisas da sua cabeça, que a tristeza vai passar, que é algo passageiro. Mas o tratamento é necessário”.
Por isso, é fundamental saber quais são os sinais da depressão. “E são muitos”, acrescenta a psicóloga Patrícia Galante (confira os sintomas no quadro). Além disso, Pinfildi destaca que a pessoa fica acuada e tímida, o que dificulta o diagnóstico.
A empresária S. S. passou pelo estado de depressão e confirma que não teve essa percepção inicial. “Comecei a não ter vontade de nada, chorar por tudo, me esconder das pessoas, não dormir à noite. Ficava angustiada, não queria sair. Achava que era só cansaço”.
Ela revela que só descobriu a depressão quando foi ao médico por conta de palpitações que sentia no coração. “O cardiologista sugeriu um psiquiatra e só aí entendi o que estava acontecendo”, afirma a empresária. Pinfildi destaca que “o adulto depressivo sente que alguma coisa está esquisita dentro de si”.
Fatores
Muitos são os fatores que podem desencadear o estado depressivo. Segundo os profissionais ouvidos pela reportagem, um deles pode ser o próprio ambiente em que a pessoa vive. “O trabalho estressante, o desemprego, uma alimentação não saudável, problemas familiares, falsa sensação de felicidade. Tudo isso pode influenciar, mas não são a causa”, afirma Ivo Pinfildi.
A psicóloga Patrícia Galante também segue essa linha, mas alerta: “Não são as causas, mas os gatilhos que levam a pessoa a entrar em depressão. A pessoa pode já ter uma propensão e qualquer aspecto pode ser a gota que faz o copo transbordar. É importante não criar expectativas”.
Tratamento
Por ser um estado tanto físico quanto biológico e psicológico, a depressão deve ser tratada com várias abordagens. Tanto o psiquiatra Ivo Pinfildi quanto a psicóloga Patrícia Galante concordam que os profissionais têm importância fundamental no tratamento – a psiquiatria com o lado químico/biológico e a psicologia com o entendimento do processo. “Um dos fatores mais importantes, entretanto, é a família. É o carinho, é o cuidado com o ser humano. O familiar não pode começar julgando quem está com depressão. Não ajuda em nada e, inclusive, atrapalha e aprofunda o estado. Não pode falar ‘vai passar’ porque quem está sofrendo sabe que não é tão simples. E também não pode cobrar que suma como se fosse mágica. Se colocar à disposição para ouvir e não transformar o assunto num tabu é primordial”, diz Galante.
O psiquiatra Pinfildi ainda conta que utiliza a medicina antroposófica como parte do processo de tratamento. “A antroposofia usa outros tipos de terapia, corporais, artísticas. A medicina antroposófica amplia a ação da medicina tradicional”, conta.
Para ele, inclusive, “é um grande equívoco de quem se fecha no mundo do seu campo profissional. As pessoas esquecem que cada alçada pode ser complementar à outra”, diz o psiquiatra.
Patrícia Galante destaca a atividade física como outro ponto importante no processo de tratamento. “Faz muita diferença, até pela química que ela gera no corpo. Mas a alimentação saudável e lazer também são fundamentais”, complementa.
Jovens e idosos
Mesmo sem dados, o Centro de Valorização à Vida (CVV) de Jundiaí destaca que jovens e idosos são o público que liga com mais frequência para o serviço de prevenção ao suicídio – que tem como principal causa a depressão. “Tanto o idoso quanto o jovem estão em um momento de mudanças no convívio social”, destaca Mônica Quirino, monitora em saúde emocional e uma das voluntárias do projeto.
Ivo Pinfildi destaca que crianças reagem de forma diferente à patologia. “Ela não vai entender pelo que está passando. Mas vai ficar irritadiça, vai ficar chorosa, apática. Muitas vezes pelo que está acontecendo em casa. Muda muito o comportamento”, relata o psiquiatra.
Imagem extraída de: https://www3.unicentro.br/petfisica/2018/04/02/depressao-nao-e-frescura/
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Continua em: Resilience Strategies: 13 Powerful Tips to Stand Up to Bullying
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Que tristeza é a poluição!… Destoando do Rio Tietê, algumas poucas flores de ipê amarelo.
Vejam o que tem de sujeira nas águas do rio. Pode?
Evangelho (Lc 4,31-37)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– Um grande profeta surgiu entre nós e Deus visitou o seu povo.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.
– Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 31 Jesus desceu a Cafarnaum, cidade da Galileia, e aí ensinava-os aos sábados. 32 As pessoas ficavam admiradas com o seu ensinamento, porque Jesus falava com autoridade. 33 Na sinagoga, havia um homem possuído pelo espírito de um demônio impuro, que gritou em alta voz: 34 “O que queres de nós, Jesus Nazareno? Vieste para nos destruir? Eu sei quem tu és: tu és o Santo de Deus!” 35 Jesus o ameaçou, dizendo: “Cala-te, e sai dele!” Então o demônio lançou o homem no chão, saiu dele, e não lhe fez mal nenhum. 36 O espanto se apossou de todos e eles comentavam entre si: “Que palavra é essa? Ele manda nos espíritos impuros, com autoridade e poder, e eles saem”. 37 E a fama de Jesus se espalhava em todos os lugares da redondeza.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Foi curioso o pedido do capitão do Coritiba à Daiane Muniz, para “deixar o jogo rolar”. Agora, tem que pedir?
Mas e quando os árbitros pedem para que os atletas joguem e não reclamem e nem simulem?
No vídeo extraído do Ge.com, abaixo:
“Deixa o jogo rolar, é um jogo muito importante para a gente”: o pedido de Marllon à árbitra Daiane Muniz antes de Remo x Coritiba.#futebol #remo #coritiba #brasileirão #ge pic.twitter.com/uuRIgE9mYA
— ge (@geglobo) August 31, 2026
https://platform.x.com/widgets.js
Gostei dessa analogia sobre elegância e coerência.
Abaixo:
Dia nublado!
Mesmo assim, que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress
Hoje é Dia de Rosário com Frei Gilson!
Rezemos a Deus pedindo a intercessão de Nossa Senhora.
Em: https://www.youtube.com/live/GXroZVTVJ5w?si=BFwXZg7YddkCGA0q
Valorizemo-nos:
Que seja um mês de boas oportunidades e esperança:
Saudades de algo / alguém em particular, há 267 dias…
Gonzalo Plata, do Flamengo, e Matheus Martins, do Botafogo, foram reprovados nos exames médicos do Dínamo de Moscou.
Como fica o clube que vendeu, esperando a receita e, em alguns casos, já providenciando outro substituto? E o departamento médico da sua equipe?
Ainda: será que o diagnístico equivocado é daqui ou de lá?
Há quem diga que, quando Neymar quer, “ninguém o segura”. Seria ele o melhor jogador do Brasileirão até agora?
Ou, cá entre nós, é o atacante que está decidindo jogos no Palmeiras: Flaco López?
Por ventura, não seria o artilheiro do campeonato, o Viveros?
Alguns dirão Memphis, Gustavo Gómez, Arrascaeta, Matheus Pereira…
Confesso: não sei dizer (e nem ligo muito). Mas para você: quem é o jogador que apresenta melhores qualidades nesse Campeonato Brasileiro 2026?
Ops: escrevi esse texto no intervalo da faculdade que leciono. Meu amigo, Prof Toninho, são-paulino como ele só, ao perguntar o que eu escrevia e eu lhe responder, me disse: “Se o Lucas Moura estivesse bem fisicamente, seria ele”.
Caramba! E não é que eu nem me lembrava que ele tinha contrato com o SPFC ainda? Mas acho que não seria, devido a inúmeros fatores… Acho, não. Certamente não seria!
Chega por hoje, né?
Dia corrido, dia difícil (e bota difícil nisso…) mas vencido (assim como foi o mês).
Bom descanso a todos!
Eu não vi ninguém perguntar, na última 6a feira, por quanto o Paulista foi vendido. Por quanto tempo é o contrato ou por que demorou tanto tempo. E cobrar a afirmação de que é um “fiador” na Recuperação Judicial.
Mas ouvi alguém perguntar se era time de A1 ou de placar eletrônico… Santa Paciência.
Enfim: falou-se que o gestor colocou / colocará (ficou estranha as falas conflitantes dos cartolas) 30 milhões de reais e que esse time, que apanhou de 4 do Grêmio Prudente, foi montado pelos novos arrendatários…
Cobrar do técnico ou dos atletas é fácil, né?
Ufa, hoje cansei. A comprida jornada foi cumprida, e terminei a labuta agora, aqui na Faditu.
Gosto demais dos nossos alunos… é prazeroso ver a satisfação dos universitários!
Jogadores ligados a Vasco e Santos estão entre os alvos de uma operação que investiga uma organização suspeita de tráfico e lavagem de dinheiro. ⚽ #…
Continua em: Operação mira jogadores de Vasco e Santos em investigação sobre tráfico
Depois de um dia feioso, saiu o sol!
Viva a natureza e a sua beleza.
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Você acha que, quando alguém te trata com má vontade, a culpa é sua?
Normalmente, não! A culpa pode ser do mal educado que está com problemas em casa, desforrando na sua pessoa os problemas que ele não consegue resolver.
Seja sempre cortês; superior, resiliente, desprovido de vingança... trate bem mesmo aos que não correspondem à sua expectativa. Isso faz muito bem para o ego!
Imagem extraída da Web. Quem souber a autoria, favor informar.
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 