Daqui a pouco, estarei no Manhã Bandeirantes, da Rádio Bandeirantes de Campinas, em entrevista ao jornalista Heitor Freddo, falando de Educação e Ressocialização de detentos.
Prestigie!
No link em: https://www.youtube.com/watch?v=zCTHIHrgdyg
Daqui a pouco, estarei no Manhã Bandeirantes, da Rádio Bandeirantes de Campinas, em entrevista ao jornalista Heitor Freddo, falando de Educação e Ressocialização de detentos.
Prestigie!
No link em: https://www.youtube.com/watch?v=zCTHIHrgdyg
SANTA INÊS, Virgem e Mártir Festa de 3ª Classe – Missa Própria Semelhante a Sta. Luzia, Inês guardou fidelidade ao Esposo Divino, apesar de graves …
Continua em: Liturgia Diária – 21/01/2025

E para o confronto do Galo contra a Águia Azul, a FPF escalou a seguinte equipe de arbitragem:
Na rodada inicial da 4ª divisão, praticamente os mesmos nomes que apitaram a A4 e a Bzinha do ano passado. Jovens tendo oportunidade novamente, e veteranos da própria divisão sendo escalados..
Alceu tem 43 anos, é professor de Educação Física e costuma apitar a 5ª, 4ª e 3ª divisão. Tem 21 anos de FPF, e curiosamente, apesar de tanto tempo, transita nessas categorias apenas.
Só trabalhou em três partidas do Paulista: como quarto árbitro em 2015, contra o São Bento, como árbitro central em 2022, contra a SãoCarlense (se perdeu no final da partida, vide aqui: https://wp.me/p55Mu0-340) e contra o Ska Brasil no ano passado (onde foi muito bem, relembre: https://wp.me/p55Mu0-3hl). Costuma deixar o jogo correr, é tranquilo e goza de experiência em jogos desse naipe. Não devemos ter polêmicas.
Destaque para o bandeira 1: o bom Claudenir, que já esteve na série A1, todo ano faz “meia dúzia de jogos” no Jayme Cintra. Sem problema algum.
Desejo um bom jogo e uma ótima arbitragem.
Acompanhe Paulista de Jundiaí x Colorado Caieiras pela Rádio Difusora AM 810 ou nos Apps, com a narração de Rafael Mainini, comentários de Robinson Berró Machado, reportagens de Luiz Antonio “Cobrinha” de Oliveira e análise da arbitragem de Rafael Porcari. No comando: Adilson Freddo! O jogo começará as 20hoo (22/01), mas desde às 18h00 o Time Forte do Esporte já estará no ar.
Vale a pena praticar o bem.
Uma mensagem:

Um amanhecer de dias atrás, na divisa de Jundiaí e Itupeva. Que céu é esse, amigos?
Viva a natureza e sua beleza!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#morning #sol #sun #sky #céu #nature #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Barbaridade!
Já tem Ovo de Páscoa no mercado, e a 100 mangos.
Como pode?

Tem algo mais gostoso do que vestir um avental e fazer gelatina com as crianças?
Multicoloridas, saborosas e saudáveis, falamos das suas qualidades aqui: https://wp.me/p4RTuC-ubo.

Para quem não teve a oportunidade de assistir, aqui a nossa participação no programa Papo Reto, da TV Japi, com Adilson Freddo e Dr Zuffo, ontem.
Para uma jornada tão bonita, um clique de Jundiaí há pouco, com a vista para a divisa de Itupeva.
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress
Já corri, suei, caminhei, peguei a minha bicicleta para pedalar e… vim nadar!
Antes de começar firme no serviço, vale a pena exercitar-se!
Pratique esportes. Sempre fará bem.
Somos, muitas vezes, fracos. Mas é Deus quem nos fortalece!
Uma mensagem, abaixo:
Hoje eu exagerei no meu treino. Mas foi tão bom…
Corra, sue, caminhe… pois faz muito bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

🌅 06h – Desperte, Jundiaí, bem colorida.
Que a terça-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: tagetes.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
A mensagem para a nova jornada:

E Lewis Hamilton finalmente foi apresentado pela Ferrari como seu novo piloto na Fórmula 1!
Que pompa:
Mude o hábito:
Quando começa a paz?
Desapegue-se:
Tem coisa mais feia do que jovens estacionando em vaga preferencial de idosos?
Hoje, vi um rapaz fazendo isso (havia outras vagas perto livres) e o alertei. Numa boa, ele disse que tinha bobeado e não percebeu que era exclusiva.
Mas quantos fazem isso por serem folgados?

(Foto: imagem arquivo pessoal).
Tirei essa foto do mandruvá, que de tão feia, ficou bonita. Ou não?
A mandruvá decided to make fun here. I hit the click when he attacked the flower! Damn … / Um mandruvá resolveu fazer graça por aqui. Acertei o clique quando ele atacou a flor! Danado…
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
Hoje estaremos no “Papo Reto”, da TV Japi, com Dr Marco Zuffo e Adilson Freddo, a partir das 19h30.
Sintonize!
Desde já, obrigado pela audiência.
(Pelo Facebook, acesse “Japi Pro Japi Pro”).
Nora Roberts has a point here, don’t you think?
Continua em: Courage Quote By Nora Roberts: “Fear can be…”

Não precisa de legenda, né?
Filhas e namorada incríveis!
Como eu as amo…

Hoje é dia de um dos santos mais valorosos e corajosos da Igreja Católica: São Sebastião, que levou flechadas mas não negou sua fé!
Sua história, abaixo, extraída de: http://santo.cancaonova.com
SÃO SEBASTIÃO
O santo de hoje nasceu em Narbonne; os pais eram oriundos de Milão, na Itália, do século terceiro. São Sebastião, desde cedo, foi muito generoso e dado ao serviço. Recebeu a graça do santo batismo e zelou por ele em relação à sua vida e à dos irmãos.
Ao entrar para o serviço no Império como soldado, tinha muita saúde no físico, na mente e, principalmente, na alma. Não demorou muito, tornou-se o primeiro capitão da guarda do Império. Esse grande homem de Deus ficou conhecido por muitos cristãos, pois, sem que as autoridades soubessem – nesse tempo, no Império de Diocleciano, a Igreja e os cristãos eram duramente perseguidos –, porque o imperador adorava os deuses, enquanto os cristãos não adoravam as coisas, mas as três Pessoas da Santíssima Trindade.
Esse mistério o levava a consolar os cristãos que eram presos de maneira secreta, mas muito sábia; uma evangelização eficaz pelo testemunho que não podia ser explícito.
São Sebastião tornou-se defensor da Igreja como soldado, como capitão e também como apóstolo dos confessores, daqueles que eram presos. Também foi apóstolo dos mártires, os que confessavam Jesus em todas as situações, renunciando à própria vida. O coração de São Sebastião tinha esse desejo: tornar-se mártir. E um apóstata denunciou-o para o Império e lá estava ele, diante do imperador, que estava muito decepcionado com ele por se sentir traído. Mas esse santo deixou claro, com muita sabedoria, auxiliado pelo Espírito Santo, que o melhor que ele fazia para o Império era esse serviço; denunciando o paganismo e a injustiça.
São Sebastião, defensor da verdade no amor apaixonado a Deus!
O imperador, com o coração fechado, mandou prendê-lo num tronco e muitas flechadas sobre ele foram lançadas até o ponto de pensarem que estava morto. Mas uma mulher, esposa de um mártir, o conhecia e aproximou-se dele percebendo que ele estava ainda vivo por graça. Ela cuidou das feridas dele. Ao recobrar sua saúde depois de um tempo, apresentou-se novamente para o imperador, pois queria o seu bem e o bem de todo o Império. Evangelizou, testemunhou, mas, dessa vez, no ano de 288 foi duramente martirizado.
São Sebastião, rogai por nós!

Imagem extraída de: https://cruzterrasanta.com.br/historia-de-sao-sebastiao/162/102/
Hum… depois de uma corrida manhã, o almoço está convidativo.
Típico arroz-feijão com algo a mais. Perfeito!

#gula
Em Novembro, o sempre bem informado Sérgio Loredo, da Rádio Futebol Total, revelou que Pedro Caixinha negociava com o Santos FC, seduzido pelo Projeto Neymar! E isso se concretiza!
Entenda em: https://youtu.be/p_-0WeE2DOM?si=se-Ps_iI7IRnpI-z
DIVERSÃO – Essa menininha é uma figurinha. Olhe o desafio dela:
Que maluquinha… Te amo, filha.
Em: https://youtu.be/NPlCTGfjk_g?si=WB3e-uMzrm7WNp14
💕 #PaiDeMenina
Segundo tempo de treino! Vamos suar?
O corpo, a alma e a mente agradecem (insisto nisso).

🏃🏼 #running