– O que a reflexologia diz sobre seus pés? Mapa de Reflexologia podal.

Um gráfico de reflexologia podal pode servir em ambos os sentidos. Embora os gráficos coloridos sejam frequentemente referenciados para aliviar …

Continua no link em: O que a reflexologia diz sobre seus pés? Mapa de Reflexologia podal

– Quem levará o Paulistão 2026?

Palmeiras x Novorizontino e depois Novorizontino x Palmeiras: em 2 jogos, decidindo no Interior, trará qual campeão?

Na primeira fase, o Tigre ganhou de 4×0 do Porco. Como será agora? Aguardemos!

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Paulista x Bandeirante de Birigui (Rodada 11 do Paulistão da Série A3).

E para o confronto do Galo contra o Bandeirante,

Árbitro: Salim Fende Chavez
Árbitro Assistente 1: Matheus Guilherme Biselli da Cruz
Árbitro Assistente 2: Eduardo Augusto Borges
Quarto Árbitro: João Batista do Nascimento Avelino
Analista de Vídeo: Adriano Stange

Para mim, uma grande surpresa. Salim Fende Chavez é um árbitro que já esteve por anos da Série A1, mas nas duas últimas comissões de arbitragem da FPF foi deixado de lado. Já fez arbitragens muito ruins no Jayme Cintra, e ainda assim era escalado. 

Gosta de dar cartões e tecnicamente comete algumas falhas. É experiente, mas está apitando há algum tempo A2 e A3.

Acompanhe Paulista de Jundiaí x Bandeirante de Birigui pela Rádio Difusora AM 810 ou nos Apps, com a narração de Rafael Mainini, comentários de Robinson Berró Machado, reportagens de Luiz Antonio “Cobrinha” de Oliveira e análise da arbitragem de Rafael Porcari. No comando: Adilson Freddo! O jogo começará as 20h00 (04/03), mas desde às 19h00 o Time Forte do Esporte já estará no ar.

– Livrai-nos do mal, Senhor!

Façamos essa bonita oração:

– Contra o “Excesso de Qualificação” disfarçado como Etarismo.

Quando você faz a entrevista, o recrutador diz que seu Curriculum Vitæ é ótimo, mas que “é excessivamente qualificado”.

Se você aceita ela mesmo assim, não está disponível…

No fundo: o Etarismo costuma ser velado.

– Oração a São José por emprego.

A tradicional oração a São José, para quem procura emprego:

Ele, operário, esposo da Virgem Maria, que assumiu a paternidade terrena de Jesus e lhe ensinou o ofício de carpinteiro.

Abaixo:

– Relembrando um uniforme clássico da arbitragem.

Recordar é viver!

Todo começo de ano, a FPF exigia que os árbitros do quadro enviassem uma foto 10×15 de corpo inteiro, em um gramado, com o uniforme amarelo!

Faz tempo… esse da Penalty era um “clássico”.

– O tempo voa… muito rápido mesmo.

Há 8 anos…

– Você está a fim de aprender?

A mensagem abaixo nos convida: vamos estudar mais?

Ou melhor: vamos estudar sempre?

Ou ainda: estamos conscientes de que a vida é um grande aprendizado?

Não nos apeguemos apenas nas questões estudantis e profissionais, mas sistemicamente, nas do cotidiano.

– Acalma a minha tempestade.

Deus nos quer ajudar em nosso crescimento.

As tempestades na saúde, por exemplo, nos mostram a fragilidade que temos. Somente com a maturidade na fé, podemos enfrentá-las.

Ele nos ajuda a acalmar as tormentas e nos proporciona a cura do corpo e da alma.

– Lingard: Remo ou Corinthians?

Jesse Lingard, ex-Manchester United e Seleção da Inglaterra em 2018, rodou por diversos times pequenos nas últimas temporadas. Seu último clube foi na Coreia do Sul, onde encerrou o contrato.

Para a minha surpresa, há dias o noticiário estava falando sobre o interesse do Remo para que o inglês jogasse o Brasileirão.

Devido a isso, pensei: “Será que ele ainda é um atleta caro”? Ou: “Como anda a qualidade do seu futebol?” Ou ainda: “Valeria a pena ao time paraense”?

De repente… apareceu o Corinthians como interessado em Lingard! Justamente dias depois de Dorival Jr dizer que não gosta do excesso de estrangeiros nos times brasileiros.

O futebol brasileiro é uma verdadeira “caixinha de surpresas”… (frase inédita!).

– O belíssimo entardecer em Jundiaí.

Olhe só esse entardecer jundiaiense!

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #Jundiaí

– Chefe, colegas e ambiente ruins.

E precisamos dar atenção a situações como essas: não duvidemos da nossa capacidade por influência negativa de outrem.

Abaixo:

– Filhota linda!

Ame seus filhos! Sempre.

– Palmeiras x São Paulo: pênalti ou não de Gustavo Gómez? Como discernir movimento antinatural ou não?

Muita polêmica no Choque-Rei. Mas não foi pênalti. E para você saber se foi infração de mão deliberada na bola, questione (lembrando: NUNCA avalie tais lances como imprudência, pois não existe na Regra a avaliação de mão imprudente, somente intencional ou mão antinatural):

  1. É a mão que vai intencionalmente em direção da bola ou a bola que vai acidentalmente na mão (e o conceito de mão é: mão / braço / antebraço)?;
  2. – Havia tempo hábil para tirar o braço e evitar o contato?;
  3. – A velocidade em que a bola chega é razoavelmente rápida?;
  4. – A distância da bola;
  5. – O movimento antinatural do atleta (ou seja: o atleta poderia evitar o contato, mas o movimenta antinaturalmente no esforço físico para que ela bata disfarçada e propositalmente, tirando proveito disso).

Assim, esqueça qualquer dito popular de que: “ía em direção ao gol”, ou pior ainda: “mudou a trajetória da bola”. Tudo isso não existe, é como “lenda urbana de que tomar leite com manga faz mal e pode matar”. O que vale, acima de tudo, é: HOUVE INTENÇÃO DE COLOCAR A MÃO NA BOLA OU NÃO? ESTAVA ANTINATURALMENTE DISPUTANDO A BOLA?

Assim, não foi pênalti.

– Sobre Irã, Trump, Ali Khaminei e a Democracia:

Sobre a retomada (ou não da democracia no Irã), falamos abaixo,

Em: https://youtu.be/36gOIVPiybo?si=Jqj8kLQ3AOaJpaiB

– Andressa Urach sinaliza entrada na política e amplia debate sobre novas candidaturas.

Andressa Urach declara desejo antigo de atuar no Congresso e avalia filiação partidária. Debate sobre novas candidaturas ganha força. #Linkezine 🗳️ …

Original em: Andressa Urach sinaliza entrada na política e amplia debate sobre novas candidaturas

– O que esperar da arbitragem de Daiane Muniz no Palmeiras x São Paulo?

É dia de decisão! É dia de saber quem será o último finalista do Paulistão 2026.

Sobre a arbitragem para o Choque-Rei, falamos nessa postagem (boletim ao Canal de Pai pra Filho, do Nilson César e Fausto Favara), em: https://youtu.be/357YtlwKBZU?si=N40ygeHGoRXib8kH

– Mpox acende alerta em 2026 e concentra casos em São Paulo.

Brasil soma 48 casos de Mpox em 2026, concentrados em São Paulo. Informação e prevenção são essenciais para conter o avanço. #Linkezine 🩺 O post …

Original em: Mpox acende alerta em 2026 e concentra casos em São Paulo

– Rezar é muito bom!

Para aumentar a nossa fé: um pedacinho desse louvor durante a Santa Missa com o Padre Marcelo Rossi (2º domingo da Quaresma).

Quem canta, seus males espanta: https://youtu.be/0kqnUsopZAs?si=13P5jH_lzYbvdiuH

– Quem vai para a final do Paulistão contra o Novorizontino? Palmeiras ou São Paulo?

Quem vai para a final do Paulistão contra o Novorizontino?

O certo é: todas as torcidas dos times grandes que não estarão na final, serão torcedoras do simpático time do Interior.

Aguardemos! O Clássico Palmeiras x São Paulo será hoje às 20h30.

IN ENGLISH –

Who will be in the Paulista Championship final against Novorizontino?

The truth is: all the fans of the big teams that aren’t in the final will be fans of the likeable team from the interior.

Let’s wait and see! The Palmeiras vs. São Paulo derby will be today at 8:30 PM.

– Qual fruta você quer?

Depois da labuta em pleno domingo, agora é a vez das frutas!

Hoje temos: ameixa, pitaya, pêra, figo e caqui. Tudo bem fresquinho, para ver se o dia fica mais gostoso…

Saudável, com certeza, ficará!

#fruits

– As maiores economias do mundo:

As 20 maiores economias do mundo, comparando os 45 últimos anos:

Que mudança, dos EUA para baixo,…

– Liturgia Diária de 01/03/2026: II Domingo da Quaresma.

Domingo de 1ª Classe – Missa Própria – Estação em S. Maria in Dominica Como no IV. Domingo do Advento, dia que se segue às ordenações do Sábado das …

Continua em: Liturgia Diária – 01/03/2026 – II Domingo da Quaresma

Evangelho (Mt 17,1-9)

– Louvor a vós, ó Cristo, rei da eterna glória!

– Numa nuvem resplendente fez-se ouvir a voz do Pai: Eis meu Filho muito amado, escutai-o, todos vós.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Mateus.

-Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 1 Jesus tomou consigo Pedro, Tiago e João, seu irmão, e os levou a um lugar à parte, sobre uma alta montanha. 2 E foi transfigurado diante deles; o seu rosto brilhou como o sol e as suas roupas ficaram brancas como a luz. 3Nisto apareceram-lhes Moisés e Elias, conversando com Jesus. 4 Então Pedro tomou a palavra e disse: “Senhor, é bom ficarmos aqui. Se queres, vou fazer aqui três tendas: uma para ti, outra para Moisés, e outra para Elias”. 5 Pedro ainda estava falando, quando uma nuvem luminosa os cobriu com sua sombra. E da nuvem uma voz dizia: “Este é o meu Filho amado, no qual eu pus todo meu agrado. Escutai-o!” 6Quando ouviram isto, os discípulos ficaram muito assustados e caíram com o rosto em terra. 7 Jesus se aproximou, tocou neles e disse: “Levantai-vos, e não tenhais medo”. 8 Os discípulos ergueram os olhos e não viram mais ninguém, a não ser somente Jesus. 9 Quando desciam da montanha, Jesus ordenou-lhes: “Não conteis a ninguém esta visão até que o Filho do Homem tenha ressuscitado dos mortos”.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Sue que faz bem!

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 6h – Desperte, Jundiaí, com céu colorido.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH –

🌅 6 AM – Wake up, Jundiaí, to a colorful sky.

May your Sunday be worthwhile.

(And it will be – let’s believe that).

– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of the workout! It was worth it (and the effort).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.

Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.

– Bom dia, domingo (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a fé e não crêem em mais nada. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

IN ENGLISH –

🙏🏻 As I run, I meditate and say a prayer:

“O Virgin Mary, Mother of God and Our Mother, pray for us who have recourse to thee. Today, especially for those who have lost faith and believe in nothing anymore. Amen.”

Pray, and if what you asked for is for your good, God will grant it.

– Bom dia, domingo (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running

 IN ENGLISH – 

👊🏻 Hello friends! How are you? Sunday is also a day to exercise!

Here, everything is ready to sweat once again in pursuit of health. Let’s run to get productive and enjoy those much-needed endorphins (controlling cortisol)?

Practice sports. Always!

– Keep your 🧠 busy/ Mantén la mente ocupada.

When we learn something new we not only activate neural networks that we already have but we can form new brain connections.Furthermore, we not only …

Continua em: Keep your 🧠 busy/ Mantén la mente ocupada.

– Books Quote By Eilis O’neal: “How can you…”

Original em:

Books Quote By Eilis O’neal: “How can you…”

– Pra hoje: Que tipo de domingo você quer?

“Domingou”:

– Março: Mês de São José.

O mês de março é dedicado ao fiel Esposo de Maria e pai adotivo de Nosso Senhor, São José. Se essa devoção já é de grande valia aos bons católicos, …

Continua em: Março – Mês de São José

– Consultoria de Vida: contate-me.

Olá amigos do Blog.

Muitos aqui me conhecem: sou Rafael Porcari, Professor Mestre lecionando em Universidades desde os 21 anos, com formação e experiência multidisciplinar (comércio, indústria, prestação de serviço, ensino e esportes).

Trato de assuntos na área da Inteligência Emocional, Gestão Empresarial e de Pessoas, Liderança, Desenvolvimento Humano, Empreendedorismo, MEIs e Administração de Conflitos, entre outros.

Motivador, abordo questões profissionais e pessoais, desde a carreira, passando por ações empreendedoras e de relacionamento – incluindo família e educação – usando como ferramentas de equilíbrio a racionalidade e até mesmo a espiritualidade.

Quer uma consultoria? Conte comigo para o exercício da Escuta Ativa (tão importante em nossa sociedade). Estou pronto para ouvir suas dúvidas, desabafos ou até mesmo as suas angústias sociais e/ou empresariais.

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