– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

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🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Liturgia Diária de 21/01/2026:

SANTA INÊS, Virgem e Mártir Festa de 3ª Classe – Missa Própria Semelhante a Sta. Luzia, Inês guardou fidelidade ao Esposo Divino, apesar de graves …

Continua em: Liturgia Diária – 21/01/2026

Evangelho (Mc 3,1-6)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Jesus pregava a Boa-nova, o Reino anunciando, e curava toda espécie de doenças entre o povo.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Marcos.

– Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 1 Jesus entrou de novo na sinagoga. Havia ali um homem com a mão seca. 2 Alguns o observavam para ver se haveria de curar em dia de sábado, para poderem acusá-lo. 3 Jesus disse ao homem da mão seca: “Levanta-te e fica aqui no meio!” 4 E perguntou-lhes: “É permitido no sábado fazer o bem ou fazer o mal? Salvar uma vida ou deixá-la morrer?” Mas eles nada disseram. 5 Jesus, então, olhou ao seu redor, cheio de ira e tristeza, porque eram duros de coração; e disse ao homem: “Estende a mão”. Ele a estendeu e a mão ficou curada. 6 Ao saírem, os fariseus com os partidários de Herodes, imediatamente tramaram, contra Jesus, a maneira como haveriam de matá-lo.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– O que é Responsabilidade Afetiva?

Uma ótima definição do que é ser afetivamente responsável, na imagem:

– Do improviso à rotina: treino em casa se consolida no Brasil.

O home fitness deixou de ser alternativa e virou parte fixa da rotina de bem-estar dos brasileiros. #Linkezine 🏠 O post Do improviso à rotina: …

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– Pra hoje: Aproxime-se de Deus.

Aproxime-se (na amizade, no romance, nos negócios) de quem te aproxima de Deus.

Senão, transforme o não-fiel em alguém parecido com o cristão, a partir do seu exemplo.

🙏🏻 #Fé