– Você tem cuidado da sua pressão?

As pessoas não dão a atenção necessária à prática esportiva e aos cuidados com a pressão arterial…

Você regularmente faz a medição?

– Desfrute, abelhinha!

A flor da cebolinha!

E essa abelha que veio brincar com ela?

Viva a natureza e a sua beleza!

🐝 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#bee #flowers #nature #inspiration

– A cavadinha no pênalti de Yuri Alberto em Corinthians x Flamengo.

Que cáca cometeu o atacante do Corinthians ao cobrar o pênalti com cavadinha, diante do Flamengo!

Deu tempo do goleiro, caído, agarrar a bola e não soltá-la. 

Se eu fosse treinador de futebol, proibiria meu jogador de chutar ao gol assim. Cada tento é valioso demais para tal risco. 

– Faça o Impossível se tornar real!

E quem disse que o impossível não acontece?

Acredite! Veja a dica de Walt Disney:

– Liturgia Diária de 29/09/2025:

DEDICAÇÃO DE S. MIGUEL ARCANJO Festa de 1ª Classe – Missa Própria, com comemoração do XIX Domingo depois de Pentecostes A festa de hoje era …

Continua em: Liturgia Diária – 29/09/2025

Evangelho (Jo 1,47-51)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

-Bendizei ao Senhor Deus, os seus poderes, seus ministros que fazeis sua vontade!

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo João.

— Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 47 Jesus viu Natanael que vinha para ele e comentou: “Aí vem um israelita de verdade, um homem sem falsidade”. 48Natanael perguntou: “De onde me conheces?” Jesus respondeu: “Antes que Filipe te chamasse, enquanto estavas debaixo da figueira, eu te vi”. 49 Natanael respondeu: “Rabi, tu és o Filho de Deus, tu és o Rei de Israel”. 50 Jesus disse: “Tu crês porque te disse: Eu te vi debaixo da figueira? Coisas maiores que esta verás!” 51 E Jesus continuou: “Em verdade, em verdade, eu vos digo: Vereis o céu aberto e os anjos de Deus subindo e descendo sobre o Filho do Homem”.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Sue que faz bem!

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 05h30 – Desperte, Jundiaí, bem clara.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Federação Turca pressiona Fifa e Uefa por suspensão imediata de Israel.

Federação Turca exige da Fifa e da Uefa a suspensão de Israel do futebol ⚽ #FutebolInternacional #GeopoliticaNoEsporte #linkezine

Continua em: ⚽🔥 Federação Turca pressiona Fifa e Uefa por suspensão imediata de Israel

– 40º dia da Quaresma de São Miguel Arcanjo com Frei Gilson!

Estamos no tempo da Quaresma de São Miguel Arcanjo, com forte espiritualidade.

Rezemos todos juntos nessa madrugada, em: https://www.youtube.com/live/A6WxtNXtvWw?si=f9uNVTNwH-Lcm3Zp

– Pra semana:

Comecemos a nova jornada com fé!

Uma mensagem:

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Mirassol x Red Bull Bragantino (Rodada 26 do Brasileirão série A):

E para o confronto do Massa Bruta contra o Leão, lá em Mirassol, a CBF escalou em:

Árbitro: Wilton Pereira Sampaio – GO
Árbitro Assistente 1: Leone Carvalho Rocha – GO
Árbitro Assistente 2: Alex Sandro Quadros Thome – RR
Quarta Árbitra: Marianna Nanni Batalha – SP
Assessor: Ubirajara Ferraz Jota – PE
VAR: Rodrigo Guarizo Ferreira do Amaral – SP
AVAR: Vitor Carmona Metestaine – SP
AVAR2: Adeli Mara Monteiro – SP
Observador de VAR: Alício Pena Jr – MG

Nossa análise no link em: https://youtu.be/ehKxCv1SiWw?si=FV2MkIIOptsRzw8o

Acompanhe conosco o jogo entre Mirassol vs Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Quarta, 01/10, 19h00. Mas desde às 18h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– Flávio, o cumpridor e terror dos goleiros.

Flávio Rodrigues de Souza teve um péssimo 1º semestre. Houve o decisivo pênalti em Vitor Roque no Palmeiras x São Paulo que o afastou, Depois outro tiro penal na Copa do Brasil, na Arena da Baixada, tão complicado quanto.

No segundo semestre, o árbitro tem feito arbitragens melhores, e, ao que aparenta, apertou a chavinha do “cumpra-se”, em relação às regras que muitas vezes não são cumpridas.

Por exemplo: o goleiro Léo Jardim, do Vasco da Gama, foi punido com cartão amarelo por fazer cera. Como ele já tinha recebido um cartão anteriormente, foi expulso.

No domingo: o goleiro Cleiton, do Red Bull Bragantino, foi punido pela regra dos 8 segundos e sua equipe sancionada com um escanteio para o Santos FC. Aqui, um detalhe: vejo alguns vídeos contando 13 e 14 segundos de posse de bola, mas há um equívoco: deve-se iniciar a contagem a partir do domínio efetivo (ou seja: quando o goleiro já tem a bola e está equilibrado). Nessa contagem mais correta, foram 11 segundos.

Enfim, a questão é: só Flávio está cumprindo esse detalhe e os outros árbitros não cumprirão, ou aceitamos que há regras que “não pegam” (mas que deveriam funcionar)?

– Amores…

Momentos com os amores da minha vida!

Que os sorrisos sejam sempre presentes…

– Dica da Noite:

Mantenha a Esperança!

– Aulas prontas. Yeh.

Aulas da semana finalizadas. Ufa!

Provas e matérias para a faculdade que leciono, ok.

Consultorias que faço para o Sebrae, idem.

Agora, relaxar no domingo…

(Meio tarde, eu sei).

– Quem vai jogar contra o PSG no Catar?

A Copa Intercontinental (antigo Mundial) já tem sede: Catar!

O Campeão da Libertadores jogará contra o Cruz Azul do México. Quem vencer jogará contra o Pyramids do Egito. E o vencedor desse confronto decidirá o titulo contra o PSG da França.

– O entardecer com a nuvem enorme!

Uma nuvem gigantesca escondendo o sol, nesse final de tarde.

Viva a natureza e a sua beleza!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #Jundiaí

– Ufa, terminei as provas.

Na minha “pasta rosa”, as provas que hoje preparei aos meus alunos.

Sem pegadinha, sem questões cabulosas, apenas com conteúdo necessário para que se formem bons profissionais.

– Brasileirão e Libertadores: qual torneio tem o nível técnico mais alto? E qual é mais difícil vencer?

Chegamos às semifinais da Copa Libertadores da América, com Palmeiras x LDU e Flamengo x Racing.

Cá entre nós: será que, ao longo do torneio, o nível técnico foi maior do que o do Brasileirão?

Cerro Porteño, Central Córdoba, Bolívar, Táchira… Embora em algum momento essas equipes possam ter surpreendido (o Flamengo que o diga), mas se disputassem o Campeonato Brasileiro, estariam no topo ou na ponta de baixo da tabela?

Talvez possamos afirmar que jogar o Brasileirão, com mais clássicos e equipes mais técnicas, seja mais difícil (na qualidade do jogo). Só que a Libertadores têm outras nuances: a animosidade das torcidas, o racismo, a logística, a altitude, as arbitragens, o clima e “o dopping psicológico“.  Afinal, por ser um mata-mata, vale um pouco de tudo!

Assim, vencer o Brasileirão, no “jogo jogado”, é mais difícil. Vencer a Libertadores, com o extra-campo que envolve, fica mais complicado (pois, no “jogo jogado”, talvez seja de menor nível técnico).

– Você respeita o seu sono?

Xi… acho que muitas coisas que faço quando vou dormir, nem sempre estão de acordo com uma boa noite de sono.

Veja se é assim com você:

– Inspirational Quote By Elizabeth Gilbert: “We’re miserable because…”

I’m looking forward for your thoughts about this!

Continua em: Inspirational Quote By Elizabeth Gilbert: “We’re miserable because…”

– Do ringue ao meme: Popó vence, Wanderlei cai e web enlouquece.

Popó vence Wanderlei em luta caótica com nocaute, briga e memes 😂🥊 #Boxe #MemesDaLuta #Linkezine O post 🥊🔥 Do ringue ao meme: Popó vence, …

Continua em: 🥊🔥 Do ringue ao meme: Popó vence, Wanderlei cai e web enlouquece 😂

– Ficou nublado.

E cadê o azul tão bonito que tínhamos?

O horizonte ficou nublado.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Tim Maia, 83 anos!

Se vivo fosse, Tim Maia faria 83 anos.

Ah se ele tivesse se cuidado… Relembre seu vozerão, abaixo:

– Relaxando no Domingão, parte 2:

Domingo Relax, Parte 2:

É hora de encerar o carro.

Aliás, há quanto tempo você não dá “um trato em seu carango”?

– Relaxando no Domingão, parte 1:

Domingo Relax, parte 1:

Fiz gelatina para manter a boa saúde!

Viva o colágeno, tão necessário, que contém nessa delícia…

– Liturgia Diária de 28/09/2025: XVI Domingo depois de Pentecostes.

2ª Classe – Missa própria – Doente é a alma humana, porém ela achou o seu Médico. O hidrópico do Evangelho é a imagem da alma humana, que, como aquele,…

Continua em: Liturgia Diária – 28/09/2025 – XVI Domingo depois de Pentecostes

Evangelho (Lc 16,19-31)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Jesus Cristo, sendo rico, se fez pobre por amor; para que sua pobreza nos, assim, enriquecesse.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.

— Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, Jesus disse aos fariseus: 19 “Havia um homem rico, que se vestia com roupas finas e elegantes e fazia festas esplêndidas todos os dias. 20Um pobre, chamado Lázaro, cheio de feridas, estava no chão à porta do rico. 21 Ele queria matar a fome com as sobras que caíam da mesa do rico. E, além disso, vinham os cachorros lamber suas feridas. 22 Quando o pobre morreu, os anjos levaram-no para junto de Abraão. Morreu também o rico e foi enterrado. 23 Na região dos mortos, no meio dos tormentos, o rico levantou os olhos e viu de longe a Abraão, com Lázaro ao seu lado. 24Então gritou: ‘Pai Abraão, tem piedade de mim! Manda Lázaro molhar a ponta do dedo para me refrescar a língua, porque sofro muito nestas chamas’. 25 Mas Abraão respondeu: ‘Filho, lembra-te que tu recebeste teus bens durante a vida e Lázaro, por sua vez, os males. Agora, porém, ele encontra aqui consolo e tu és atormentado. 26 E, além disso, há um grande abismo entre nós: por mais que alguém desejasse, não poderia passar daqui para junto de vós, e nem os daí poderiam atravessar até nós’. 27 O rico insistiu: ‘Pai, eu te suplico, manda Lázaro à casa do meu pai, 28 porque eu tenho cinco irmãos. Manda preveni-los, para que não venham também eles para este lugar de tormento’. 29 Mas Abraão respondeu: ‘Eles têm Moisés e os Profetas, que os escutem!’ 30 O rico insistiu: ‘Não, Pai Abraão, mas se um dos mortos for até eles, certamente vão se converter’. 31 Mas Abraão lhe disse: ‘Se não escutam a Moisés, nem aos Profetas, eles não acreditarão, mesmo que alguém ressuscite dos mortos'”.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, bem bonita.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, domingo (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a fé e não crêem em mais nada. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade