As pessoas não dão a atenção necessária à prática esportiva e aos cuidados com a pressão arterial…
Você regularmente faz a medição?

As pessoas não dão a atenção necessária à prática esportiva e aos cuidados com a pressão arterial…
Você regularmente faz a medição?

A flor da cebolinha!
E essa abelha que veio brincar com ela?
Viva a natureza e a sua beleza!

🐝 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#bee #flowers #nature #inspiration
DEDICAÇÃO DE S. MIGUEL ARCANJO Festa de 1ª Classe – Missa Própria, com comemoração do XIX Domingo depois de Pentecostes A festa de hoje era …
Continua em: Liturgia Diária – 29/09/2025

Evangelho (Jo 1,47-51)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
-Bendizei ao Senhor Deus, os seus poderes, seus ministros que fazeis sua vontade!
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo João.
— Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 47 Jesus viu Natanael que vinha para ele e comentou: “Aí vem um israelita de verdade, um homem sem falsidade”. 48Natanael perguntou: “De onde me conheces?” Jesus respondeu: “Antes que Filipe te chamasse, enquanto estavas debaixo da figueira, eu te vi”. 49 Natanael respondeu: “Rabi, tu és o Filho de Deus, tu és o Rei de Israel”. 50 Jesus disse: “Tu crês porque te disse: Eu te vi debaixo da figueira? Coisas maiores que esta verás!” 51 E Jesus continuou: “Em verdade, em verdade, eu vos digo: Vereis o céu aberto e os anjos de Deus subindo e descendo sobre o Filho do Homem”.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃♂️ #corrida
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

🌅 05h30 – Desperte, Jundiaí, bem clara.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Federação Turca exige da Fifa e da Uefa a suspensão de Israel do futebol ⚽ #FutebolInternacional #GeopoliticaNoEsporte #linkezine
Continua em: ⚽🔥 Federação Turca pressiona Fifa e Uefa por suspensão imediata de Israel

Estamos no tempo da Quaresma de São Miguel Arcanjo, com forte espiritualidade.
Rezemos todos juntos nessa madrugada, em: https://www.youtube.com/live/A6WxtNXtvWw?si=f9uNVTNwH-Lcm3Zp
E para o confronto do Massa Bruta contra o Leão, lá em Mirassol, a CBF escalou em:
Árbitro: Wilton Pereira Sampaio – GO
Árbitro Assistente 1: Leone Carvalho Rocha – GO
Árbitro Assistente 2: Alex Sandro Quadros Thome – RR
Quarta Árbitra: Marianna Nanni Batalha – SP
Assessor: Ubirajara Ferraz Jota – PE
VAR: Rodrigo Guarizo Ferreira do Amaral – SP
AVAR: Vitor Carmona Metestaine – SP
AVAR2: Adeli Mara Monteiro – SP
Observador de VAR: Alício Pena Jr – MG
Nossa análise no link em: https://youtu.be/ehKxCv1SiWw?si=FV2MkIIOptsRzw8o
Acompanhe conosco o jogo entre Mirassol vs Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Quarta, 01/10, 19h00. Mas desde às 18h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!
Flávio Rodrigues de Souza teve um péssimo 1º semestre. Houve o decisivo pênalti em Vitor Roque no Palmeiras x São Paulo que o afastou, Depois outro tiro penal na Copa do Brasil, na Arena da Baixada, tão complicado quanto.
No segundo semestre, o árbitro tem feito arbitragens melhores, e, ao que aparenta, apertou a chavinha do “cumpra-se”, em relação às regras que muitas vezes não são cumpridas.
Por exemplo: o goleiro Léo Jardim, do Vasco da Gama, foi punido com cartão amarelo por fazer cera. Como ele já tinha recebido um cartão anteriormente, foi expulso.
No domingo: o goleiro Cleiton, do Red Bull Bragantino, foi punido pela regra dos 8 segundos e sua equipe sancionada com um escanteio para o Santos FC. Aqui, um detalhe: vejo alguns vídeos contando 13 e 14 segundos de posse de bola, mas há um equívoco: deve-se iniciar a contagem a partir do domínio efetivo (ou seja: quando o goleiro já tem a bola e está equilibrado). Nessa contagem mais correta, foram 11 segundos.
Enfim, a questão é: só Flávio está cumprindo esse detalhe e os outros árbitros não cumprirão, ou aceitamos que há regras que “não pegam” (mas que deveriam funcionar)?
Momentos com os amores da minha vida!
Que os sorrisos sejam sempre presentes…

Mantenha a Esperança!
Aulas da semana finalizadas. Ufa!
Provas e matérias para a faculdade que leciono, ok.
Consultorias que faço para o Sebrae, idem.
Agora, relaxar no domingo…
(Meio tarde, eu sei).
A Copa Intercontinental (antigo Mundial) já tem sede: Catar!
O Campeão da Libertadores jogará contra o Cruz Azul do México. Quem vencer jogará contra o Pyramids do Egito. E o vencedor desse confronto decidirá o titulo contra o PSG da França.
Uma nuvem gigantesca escondendo o sol, nesse final de tarde.
Viva a natureza e a sua beleza!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #Jundiaí
Na minha “pasta rosa”, as provas que hoje preparei aos meus alunos.
Sem pegadinha, sem questões cabulosas, apenas com conteúdo necessário para que se formem bons profissionais.

Chegamos às semifinais da Copa Libertadores da América, com Palmeiras x LDU e Flamengo x Racing.
Cá entre nós: será que, ao longo do torneio, o nível técnico foi maior do que o do Brasileirão?
Cerro Porteño, Central Córdoba, Bolívar, Táchira… Embora em algum momento essas equipes possam ter surpreendido (o Flamengo que o diga), mas se disputassem o Campeonato Brasileiro, estariam no topo ou na ponta de baixo da tabela?
Talvez possamos afirmar que jogar o Brasileirão, com mais clássicos e equipes mais técnicas, seja mais difícil (na qualidade do jogo). Só que a Libertadores têm outras nuances: a animosidade das torcidas, o racismo, a logística, a altitude, as arbitragens, o clima e “o dopping psicológico“. Afinal, por ser um mata-mata, vale um pouco de tudo!
Assim, vencer o Brasileirão, no “jogo jogado”, é mais difícil. Vencer a Libertadores, com o extra-campo que envolve, fica mais complicado (pois, no “jogo jogado”, talvez seja de menor nível técnico).
I’m looking forward for your thoughts about this!
Continua em: Inspirational Quote By Elizabeth Gilbert: “We’re miserable because…”

Popó vence Wanderlei em luta caótica com nocaute, briga e memes 😂🥊 #Boxe #MemesDaLuta #Linkezine O post 🥊🔥 Do ringue ao meme: Popó vence, …
Continua em: 🥊🔥 Do ringue ao meme: Popó vence, Wanderlei cai e web enlouquece 😂

Se vivo fosse, Tim Maia faria 83 anos.
Ah se ele tivesse se cuidado… Relembre seu vozerão, abaixo:
Domingo Relax, Parte 2:
É hora de encerar o carro.
Aliás, há quanto tempo você não dá “um trato em seu carango”?

Domingo Relax, parte 1:
Fiz gelatina para manter a boa saúde!
Viva o colágeno, tão necessário, que contém nessa delícia…

2ª Classe – Missa própria – Doente é a alma humana, porém ela achou o seu Médico. O hidrópico do Evangelho é a imagem da alma humana, que, como aquele,…
Continua em: Liturgia Diária – 28/09/2025 – XVI Domingo depois de Pentecostes

Evangelho (Lc 16,19-31)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– Jesus Cristo, sendo rico, se fez pobre por amor; para que sua pobreza nos, assim, enriquecesse.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.
— Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, Jesus disse aos fariseus: 19 “Havia um homem rico, que se vestia com roupas finas e elegantes e fazia festas esplêndidas todos os dias. 20Um pobre, chamado Lázaro, cheio de feridas, estava no chão à porta do rico. 21 Ele queria matar a fome com as sobras que caíam da mesa do rico. E, além disso, vinham os cachorros lamber suas feridas. 22 Quando o pobre morreu, os anjos levaram-no para junto de Abraão. Morreu também o rico e foi enterrado. 23 Na região dos mortos, no meio dos tormentos, o rico levantou os olhos e viu de longe a Abraão, com Lázaro ao seu lado. 24Então gritou: ‘Pai Abraão, tem piedade de mim! Manda Lázaro molhar a ponta do dedo para me refrescar a língua, porque sofro muito nestas chamas’. 25 Mas Abraão respondeu: ‘Filho, lembra-te que tu recebeste teus bens durante a vida e Lázaro, por sua vez, os males. Agora, porém, ele encontra aqui consolo e tu és atormentado. 26 E, além disso, há um grande abismo entre nós: por mais que alguém desejasse, não poderia passar daqui para junto de vós, e nem os daí poderiam atravessar até nós’. 27 O rico insistiu: ‘Pai, eu te suplico, manda Lázaro à casa do meu pai, 28 porque eu tenho cinco irmãos. Manda preveni-los, para que não venham também eles para este lugar de tormento’. 29 Mas Abraão respondeu: ‘Eles têm Moisés e os Profetas, que os escutem!’ 30 O rico insistiu: ‘Não, Pai Abraão, mas se um dos mortos for até eles, certamente vão se converter’. 31 Mas Abraão lhe disse: ‘Se não escutam a Moisés, nem aos Profetas, eles não acreditarão, mesmo que alguém ressuscite dos mortos'”.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

🌅 Desperte, Jundiaí, bem bonita.
Que o domingo possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a fé e não crêem em mais nada. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade