– Árbitros da CBF afastados. Vamos trazer árbitros estrangeiros?

Grêmio e São Paulo (com razão) reclamam muito da arbitragem nessa última rodada.

Sobre Red Bull Bragantino 1×0 Grêmio, falamos sobre o árbitro Lucas Casagrande e o VAR Gilberto Rodrigues de Castro aqui: https://professorrafaelporcari.com/2025/10/05/os-erros-grotescos-na-derrota-do-gremio-e-no-empate-do-inter-tem-muita-coisa-em-comum/

A respeito de São Paulo 2×3 Palmeiras, a explicação do motivo do erro do árbitro Ramon Abatti Abel e do VAR Ilbert Estevam, aqui: https://professorrafaelporcari.com/2025/10/05/explicando-o-lance-de-allan-e-tapia-no-sao-paulo-2×3-palmeiras/

E não é que os deuses do futebol reservaram Grêmio x São Paulo para a próxima rodada? E quem apitará?

Se excluirmos os FIFAs gaúchos e paulistas, sobrará quem? Reinaldo José Pereira (do erro de Inter x Corinthians do meio de semana)? Zanovelli? Bruno Arleu?

Que tal árbitro estrangeiro? Ou o Rodrigo Martins Cintra desaposenta e tenta apitar o jogo. Não teremos árbitro com personalidade para aguentar o rojão…

O certo é que os árbitros e VARs foram afastados para reciclagem, com… Péricles Bassols orientando-os, e retomando posteriormente às escalas. O curioso é: no comunicado da CBF, não estão afastados por rodadas (nem dias). E ficarão suspensos no período, coincidentemente, sem jogos pela data-FIFA.

E segue o futebol brasileiro…

Em tempo: sou totalmente contra dirigente de clube ter o telefone do chefe dos árbitros. Abre precedente perigoso, e leio que Cintra atendeu todos os presidentes que ligaram a ele. Vai congestionar a linha, se a moda pega…
Falamos em: https://professorrafaelporcari.com/2025/09/25/o-presidente-do-gremio-e-o-celular-do-chefe-dos-arbitros-2/

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Viste meu blog “Pergunte Ao Árbitro”, em: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/

Visite também “Discutindo Contemporaneidades”, em: https://professorrafaelporcari.com/

– Cigarras barulhentas.

Esses bichinhos são barulhentos!

Nessa época, as cigarras fazem a festa em meio às árvores…

Que cantoria desafinada!

🙉 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#landscapes #nature #inspiration

– A cabeça tem que ajudar…

Que imagem perfeita!

Se a cabeça não ajuda, o resto do corpo também não irá bem…

Na imagem:

– Dia bonito e bem azul!

Dia bonito! Tudo azul no infinito.

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress 

– Liturgia Diária de 06/10/2025:

S. BRUNO, Confessor Festa de 3ª Classe – Missa “Os Justi” (1), com orações próprias Nasceu em Colônia, de nobre família. Fundou, perto de Genebra, …

Continua em: Liturgia Diária – 06/10/2025

Evangelho (Lc 10,25-37)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Eu vos dou novo preceito: que uns aos outros vos ameis, como eu vos tenho amado.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.

-Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 25 Um mestre da Lei se levantou e, querendo pôr Jesus em dificuldade, perguntou: “Mestre, que devo fazer para receber em herança a vida eterna?” 26 Jesus lhe disse: “O que está escrito na Lei? Como lês?” 27 Ele então respondeu: “Amarás o Senhor, teu Deus, de todo o teu coração e com toda a tua alma, com toda a tua força e com toda a tua inteligência; e ao teu próximo como a ti mesmo!” 28Jesus lhe disse: “Tu respondeste corretamente. Faze isso e viverás”. 29 Ele, porém, querendo justificar-se, disse a Jesus: “E quem é o meu próximo?” 30 Jesus respondeu: “Certo homem descia de Jerusalém para Jericó e caiu nas mãos de assaltantes. Estes arrancaram-lhe tudo, espancaram-no, e foram-se embora deixando-o quase morto. 31 Por acaso, um sacerdote estava descendo por aquele caminho. Quando viu o homem, seguiu adiante, pelo outro lado. 32 O mesmo aconteceu com um levita: chegou ao lugar, viu o homem e seguiu adiante, pelo outro lado. 33 Mas um samaritano que estava viajando, chegou perto dele, viu e sentiu compaixão. 34 Aproximou-se dele e fez curativos, derramando óleo e vinho nas feridas. Depois colocou o homem em seu próprio animal e levou-o a uma pensão, onde cuidou dele. 35 No dia seguinte, pegou duas moedas de prata e entregou-as ao dono da pensão, recomendando: ‘Toma conta dele! Quando eu voltar, vou pagar o que tiveres gasto a mais’. E Jesus perguntou: 36 “Na tua opinião, qual dos três foi o próximo do homem que caiu nas mãos dos assaltantes?” 37 Ele respondeu: “Aquele que usou de misericórdia para com ele”. Então Jesus lhe disse: “Vai e faze a mesma coisa”.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Sue que faz bem!

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, na manha abafada.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Liderança Discreta.

Ser discreto, não ostentar, “fazer o seu”…

Tantas coisas podem definir essa imagem!

Veja só:

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Freedom Quote By Robert Bringhurst: “Wings are a…”

Can quotes be overrated? I don’t know, but some really are underrated.

Original em: Freedom Quote By Robert Bringhurst: “Wings are a…”

– E para começar a semana… escolha!

E uma dica para que tenhamos uma nova boa jornada, abaixo:

– Abel Ferreira não deveria ser honesto na sua opinião?

Perguntar não ofende: quando o erro é contrário, se faz escândalo! E me refiro a todos os cartolas, jogadores e treinadores…

Mas e quando é a favor?

Me admira a cara-de-pau do Abel, treinador do Palmeiras, dizendo que acertou o árbitro Ramon Abatti Abel ao não marcar pênalti de Allan em Tápia.

Todos só pensam em seu próprio umbigo.

– Viva.

Eu amo recordar momentos de alegria: e não precisa ser #tbt…

Vivamos sempre com leveza!

#Felicidade

– “Know your limits! Don’t over do it and lose what truly matters.”

“Know your limits! Don’t overdo it and lose what truly matters.” -Anita Chouhan

Continua em: “Know your limits! Don’t overdo it and lose what truly matters.”

– E o Sampaoli?

Será que o Atlético Mineiro já se arrependeu de contratar Jorge Sampaoli?

O contratou por saudosismo? Qual último grande trabalho do treinador argentino?

Hoje, o Atlético Mineiro é o pior time do returno do Campeonato Brasileiro… e se o Galo quiser demiti-lo? E a multa?

– Entardecendo:

Dessa maneira belíssima acabou o domingo em Jundiaí:

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– E qual a causa real da depressão, se não for a baixa serotonina?

Um estudo mostra: a serotonina em quantidade baixa não é necessariamente a causa da depressão!

E agora, os medicamentos que trabalham nessa linha?

Extraído de: https://www.istoedinheiro.com.br/depressao-estudo-descarta-serotonina-como-causa-da-doenca-e-agora/

DEPRESSÃO: ESTUDO DESCARTA SEROTONINA COMO CAUSA

por Bruno Pavan

Um estudo publicado pela revista Molecular Psychiatry no mês de julho concluiu que a serotonina em níveis baixos não é a causa da depressão. A descoberta, que não é novidade para a comunidade médica, levantou algumas questões.

Isso porque muitos remédios antidepressivos têm no aumento do chamado hormônio da felicidade a principal promessa no combate da doença psiquiátrica, inclusive o principal deles, o Prozac. 

O psiquiatra e professor da Universidade de Santo Amaro (Unisa), Kallil Duailibi explica que a depressão é uma doença multicausal, ou seja, não é causada somente por uma questão química no cérebro e, por isso, deve ser tratada de forma diversa para cada paciente, inclusive levando em conta fatores externos de sua vida. 

“A serotonina é um dos neurotransmissores que está envolvido com depressão e com ansiedade. Mas cada pessoa é muito diferente da outra e necessita de uma medicação que atue mais em alguns desses neurotransmissores e menos em outros. Por exemplo, uma pessoa que tem depressão, mas fica só na cama o tempo todo deitado, sem energia pra nada, precisa de uma medicação que atue mais em dopamina ou norepinefrina. Já a pessoa que tem muita ansiedade, agitação, insônia, precisa de uma medicação que atue um pouco mais em serotonina”, explicou. 

Devo parar de me medicar? 

A dúvida que surgiu em muitos pacientes após a publicação da pesquisa é: devo continuar tomando remédios para controlar a serotonina mesmo sem saber da sua eficácia? A resposta é sim.  

“A serotonina ajuda em todos os tipos de ansiedade e em estresse. O estudo só aponta que a causa da depressão não é alteração de serotonina”, explicou Duallibi.

Tratamento precisa ser “sob medida” 

Apesar do recente descobrimento sobre a serotonina, o tratamento contra a depressão deve levar em conta muitas abordagens como psicoterapia, prática de exercícios físicos e medicamentos. 

Dualibi explicou que o tratamento de um quadro depressivo tem que levar muita coisa em conta, não só os níveis de hormônios no cérebro, e que ele deve ser feito sob medida para cada paciente. 

“Como a depressão tem inúmeras causas, ela também tem inúmeras abordagens. Alguns pacientes ficam muito bem com psicoterapia, com atividade física que produz endorfina. Então quadros leves a moderados respondem bem a isso. Outros quadros que a pessoa não tem nenhuma energia, está deitada na cama sem fazer nada, precisa de um outro tipo de medicamento e tratamento”, encerrou. 

Crédito: Pexels

Especialista explica que depressão pode ser causada por muitas coisas (Crédito: Pexels)

– Vida de solteiro…

“Pai solteiro”: tarefa de embrulhar os presentes do Dia das Crianças por conta própria!

Não sou um bom empacotador, mas faço com muito carinho…

– Dia de São Benedito.

Benedito: negro, ítalo-africano, analfabeto e cozinheiro. Mas principalmente… Santo!

Veja sua bela história (extraído do App iMissa)

SÃO BENEDITO

Hoje é um dia muito especial para o povo brasileiro. Comemora-se o dia de são Benedito, um dos santos mais queridos e cuja devoção é muito popular no Brasil. Cultuado inicialmente pelos escravos negros, por causa da cor de sua pele e de sua origem – era africano e negro -, passou a ser amado por toda a população como exemplo da humildade e da pobreza. Esse fato também lhe valeu o apelido que tinha em vida, “o Mouro”. Tal adjetivo, em italiano, é usado para todas as pessoas de pele escura e não apenas para os procedentes do Oriente. Já entre nós ele é chamado de são Benedito, o Negro, ou apenas “o santo Negro”. Há tanta identificação com a cristandade brasileira que até sua comemoração tem uma data só nossa. Embora em todo o mundo sua festa seja celebrada em 4 de abril, data de sua morte, no Brasil ela é celebrada, desde 1983, em 5 de outubro, por uma especial deferência canônica concedida à Conferência Nacional dos Bispos do Brasil – CNBB. Benedito Manasseri nasceu em 1526, na pequena aldeia de São Fratelo, em Messina, na ilha da Sicília, Itália. Era filho de africanos escravos vendidos na ilha. O seu pai, Cristóforo, herdou o nome do seu patrão, e tinha se casado com sua mãe, Diana Lancari. O casamento foi um sacramento cristão, pois eram católicos fervorosos. Considerados pela família à qual pertenciam, quando o primogênito Benedito nasceu foram alforriados junto com a criança, que recebeu o sobrenome dos Manasseri, seus padrinhos de batismo. Cresceu pastoreando rebanhos nas montanhas da ilha e, desde pequeno, demonstrava tanto apego a Deus e à religião que os amigos, brincando, profetizavam: “Nosso santo mouro”. Aos vinte e um anos de idade, ingressou entre os eremitas da Irmandade de São Francisco de Assis, fundada por Jerônimo Lanza sob a Regra franciscana, em Palermo, capital da Sicília. E tornou-se um religioso exemplar, primando pelo espírito de oração, pela humildade, pela obediência e pela alegria numa vida de extrema penitência. Na Irmandade, exercia a função de simples cozinheiro, era apenas um irmão leigo e analfabeto, mas a sabedoria e o discernimento que demonstrava fizeram com que os superiores o nomeassem mestre de noviços e, mais tarde, foi eleito o superior daquele convento. Mas quando o fundador faleceu, em 1562, o papa Paulo IV extinguiu a Irmandade, ordenando que todos os integrantes se juntassem à verdadeira Ordem de São Francisco de Assis, pois não queria os eremitas pulverizados em irmandades sob o mesmo nome. Todos obedeceram, até Benedito, que sem pestanejar escolheu o Convento de Santa Maria de Jesus, também em Palermo, onde viveu o restante de sua vida. Ali exerceu, igualmente, as funções mais humildes, como faxineiro e depois cozinheiro, ganhando fama de santidade pelos milagres que se sucediam por intercessão de suas orações. Eram muitos príncipes, nobres, sacerdotes, teólogos e leigos, enfim, ricos e pobres, todos se dirigiam a ele em busca de conselhos e de orientação espiritual segura. Também foi eleito superior e, quando seu período na direção da comunidade terminou, voltou a reassumir, com alegria, a sua simples função de cozinheiro. E foi na cozinha do convento que ele morreu, no dia 4 de abril de 1589, como um simples frade franciscano, em total desapego às coisas terrenas e à sua própria pessoa, apenas um irmão leigo gozando de grande fama de santidade, que o envolve até os nossos dias. Foi canonizado em 1807, pelo papa Pio VII. Seu culto se espalhou pelos quatro cantos do planeta. Em 1652, já era o santo padroeiro de Palermo, mais tarde foi aclamado santo padroeiro de toda a população afro-americana, mas especialmente dos cozinheiros e profissionais da nutrição. E mais: na igreja do Convento de Santa Maria de Jesus, na capital siciliana, venera-se uma relíquia de valor incalculável: o corpo do “santo Mouro”, profetizado na infância e ainda milagrosamente intacto. Assim foi toda a vida terrena de são Benedito, repleta de virtudes e especiais dons celestiais provindos do Espírito Santo.

Igreja no Brasil celebra hoje São Benedito, padroeiro dos cozinheiros

Imagem extraída de ACI Digital.

– Os possíveis transfer bans do Corinthians!

Toda empresa precisa ter crédito na praça e nome limpo para negociar.

Ao ver essas pendengas do Corinthians, que podem lhe causar sanções na FIFA, penso: o(s) responsável(s) por essas mazelas não deveria(m) indenizar o clube?

Na imagem:

– Teve RNM…

E nessa manhã, fiz a enésima Ressonância Magnética de Crânio, visando a prevenção de complicações devido à Li-Fraumeni.

O protocolo é exigente, mas a prevenção contra múltiplos tumores se faz necessária!

Sobre Li Fraumeni, em: https://professorrafaelporcari.com/2024/04/29/a-mutacao-genetica-tp53-e-a-sindrome-de-li-fraumeni-3/

– Não é tão difícil ser empático, né?

Muita gente disfarça a falta de empatia como algo de difícil entendimento.

Não é bem assim… dá para sentir as dores do outro (ou ao menos tentar)!

Gostei dessa imagem:

– Os erros grotescos na derrota do Grêmio e no empate do Inter têm muita coisa em comum!

O mesmo VAR, em 4 dias, fez lambanças (ambas nos últimos lances das partidas) “marcando” pênaltis.

E a personalidade do árbitro que recebe uma sugestão errada e a confirma no vídeo?
E por que a CA-CBF não corrige?

Lamentavelmente, enquanto o mundo usa o VAR para situações pontuais do protocolo, e sabe que, se existir demora na decisão, prevalece a decisão de campo para não perder a dinâmica do jogo, aqui a gente leva o tempo que for necessário, desrespeita-se a decisão de campo, e ainda decide errado!

Mas sobre Internacional x Corinthians e Red Bull Bragantino x Grêmio, valem as considerações nesse vídeo (no link), onde abordamos algumas nuances.

Em: https://youtu.be/3jBmCSJfu6Y?si=Wy3HFJb2tOSbiEBt

– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress

– Sue que faz bem!

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, domingo (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a fé e não crêem em mais nada. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, domingo (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Liturgia Diária de 05/10/2025: XVII Domingo depois de Pentecostes.

Domingo de 2ª Classe – Missa Própria “Ut sint unum: para que eles sejam um só”, pediu Jesus na última Ceia. Desde aquele momento, não cessa em cada …

Continua em: Liturgia Diária – 05/10/2025 – XVII Domingo depois de Pentecostes

Evangelho (Lc 17,5-10)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– A palavra do Senhor permanece para sempre; e esta é a palavra que vos foi anunciada.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.

-Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 5 os apóstolos disseram ao Senhor: “Aumenta a nossa fé!” 6 O Senhor respondeu: “Se vós tivésseis fé, mesmo pequena como um grão de mostarda, poderíeis dizer a esta amoreira: ‘Arranca-te daqui e planta-te no mar’, e ela vos obedeceria. 7 Se algum de vós tem um empregado que trabalha a terra ou cuida dos animais, por acaso vai dizer-lhe, quando ele volta do campo: ‘Vem depressa para a mesa?’ 8 Pelo contrário, não vai dizer ao empregado: ‘Prepara-me o jantar, cinge-te e serve-me, enquanto eu como e bebo; depois disso tu poderás comer e beber?’ 9 Será que vai agradecer ao empregado, porque fez o que lhe havia mandado? 10 Assim também vós: quando tiverdes feito tudo o que vos mandaram, dizei: ‘Somos servos inúteis; fizemos o que devíamos fazer’ “.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Motivational Quote By Lailah Gifty Akita: “Where is music,…”

Original em:

Motivational Quote By Lailah Gifty Akita: “Where is music,…”