Mês: agosto 2025

– Um gelinho faz bem!

Rafael Porcari Sem categoria

Hora de um bom gelo!

Refrescar o joelho faz bem… é a melhor fisioterapia que existe.

– A Mega Operação da Polícia contra o PCC e os postos de combustíveis.

Rafael Porcari Sem categoria ,

Está ocorrendo em todo país uma operação contra bilhões de reais obtidos pelo PCC em postos de combustíveis e sua rede de negociação.

Aqui em Jundiaí, segundo o Jornal Regional, temos 3 mandados de prisão, além de outro em Itupeva.

Em: https://jr.jor.br/2025/08/28/jundiai-e-itupeva-estao-na-mira-da-lavagem-de-dinheiro-do-crime-organizado/?fbclid=IwY2xjawMdK4VleHRuA2FlbQIxMQABHhDxs2NigJoKMV1oIB3cnr9O9E6Z5oa6glUJ_j3p-VQfDj-SGDXRZSvsNpjB_aem_Q0yHtbcebhqgFxP3KOq1WQ

 

– #tbt 3: Um belo amanhecer.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Um amanhecer jundiaiense há 8 anos: que maravilha!

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #Jundiaí

– #tbt 2: Minha filha encantada!

Rafael Porcari Sem categoria ,

#Há dois anos…

Hoje o dia foi “pesado”, mas terminou leve!

Consegui passear com a Teteia… e isso me bastou!

👨‍👧‍👧 #PaiDeMeninas #Amor #Criança #Kids

– #tbt 1: Minha Piratinha!

Rafael Porcari Sem categoria ,

Há dois anos…

E no pedalinho da “caravela pirata”, encontrei essa perigosa e terrível piratinha!

Não sei se fico com medo ou se dou um beijinho!

🏴‍☠️💖👨‍👧‍👧 #PaiDeMeninas #pirata #pedalinho

– Dia bonito.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #nuvens #clouds

– Liturgia Diária de 28/08/2025:

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

S. AGOSTINHO, Bispo, Confessor e Doutor Festa de 3ª Classe – Missa própria com comemoração de São Hermes, Mártir. Santa Missa às 07 horas. PRÓPRIO DO…

Continua em: Liturgia Diária – 28/08/2025

Evangelho (Mt 24,42-51)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Vigiai, diz Jesus, vigiai, pois, no dia em que não esperais, o vosso Senhor há de vir.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Mateus

– Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo disse Jesus aos seus discípulos: 42 “Ficai atentos! porque não sabeis em que dia virá o Senhor. 43Compreendei bem isso: se o dono da casa soubesse a que horas viria o ladrão, certamente vigiaria e não deixaria que a sua casa fosse arrombada. 44 Por isso, também vós ficai preparados! Porque na hora em que menos pensais, o Filho do Homem virá. 45Qual é o empregado fiel e prudente, que o senhor colocou como responsável pelos demais empregados, para lhes dar alimento na hora certa? 46 Feliz o empregado, cujo senhor o encontrar agindo assim, quando voltar. 47Em verdade vos digo, ele lhe confiará a administração de todos os seus bens. 48 Mas, se o empregado mau pensar: ‘Meu senhor está demorando’, 49 e começar a bater nos companheiros, a comer e a beber com os bêbados; 50 então o senhor desse empregado virá no dia em que ele não espera, e na hora que ele não sabe. 51 Ele o partirá ao meio e lhe imporá a sorte dos hipócritas. Ali haverá choro e ranger de dentes”.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Sue que faz bem!

Rafael Porcari Sem categoria ,

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

Rafael Porcari Sem categoria

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

🌅 Desperte, Jundiaí, na madrugada ainda fresca.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH –

🌅 Wake up, Jundiaí, in the still-fresh dawn.

May Thursday be worth it.

(And it will be—let’s believe it).

– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of jogging! The workout was worth it (and the effort).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.

Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.

– Bom dia, 5ª feira (2 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

IN ENGLISH –

🙏🏻 As I run, I meditate and say a prayer:

“- O Virgin Mary, Mother of God and Our Mother, pray for us who turn to you today, especially for those who are hopeless, discouraged, or disillusioned. Amen.”

Pray, and if what you ask is for your good, God will answer.

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , ,

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

IN ENGLISH –

👊🏻 Hello friends! How are you? Excited for another journey?

We’re all ready to sweat it out once again in search of health. Let’s go running to produce and enjoy those much-needed endorphins (controlling cortisol)?

Exercise. Always!

 

– 12º dia da Quaresma de São Miguel Arcanjo com Frei Gilson!

Rafael Porcari Sem categoria , , , ,

Estamos no tempo da Quaresma de São Miguel Arcanjo, com forte espiritualidade.

Rezemos todos juntos nessa madrugada. Acesse em: https://www.youtube.com/live/REKmIElYsKg?si=7DSeoNvJ-IOElOYl

– Marriage Quote By Kamand Kojouri: “Like a child…”

Rafael Porcari Sem categoria

Original em:

Marriage Quote By Kamand Kojouri: “Like a child…”

– Pra hoje, tenhamos sucesso:

Rafael Porcari Sem categoria

Mensagem do dia:

– Parabéns, Depay! Sobre gramado sintético:

Rafael Porcari Sem categoria ,

Memphis Depay criticou a grama sintética no futebol brasileiro. Está correto, os malefícios têm se mostrado maior que os benefícios, especialmente para os atletas.

A pergunta é: a Seleção Brasileira joga nesse tipo de piso? Na Premier League também? Nos demais países desenvolvidos no futebol?

Já é hora de se discutir com mais seriedade tal assunto.

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Botafogo/RJ x Red Bull Bragantino/SP (Rodada 22 do Brasileirão Série A).

Rafael Porcari Sem categoria , , , ,

E para o confronto do Massa Bruta contra o Glorioso no Estádio Nilton Santos, a CBF escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Lucas Casagrande -PR
Árbitro Assistente 1: Victor Hugo Imazu dos Santos -PR
Árbitro Assistente 2: Maira Mastella Moreira -RS
Quarto Árbitro: Franciel dos Santos Martins -SC
Assessor: Ana Karina Marques Valentin -PE
VAR: Diego Pombo Lopez -BA
AVAR: Frederico Soares Vilarinho -ES
AVAR2: Dyorgines José Padovani de Andrade -ES
Observador de VAR: Marcos André Gomes da Penha -ES
Quality manager: Maria Victória Benetti Vargas -CBF

Lucas Casagrande é um jovem árbitro paranaense que está sendo preparado para ser um juiz da FIFA em breve. Com 25 anos, é o “Candançan do Paraná”. Será a sua 22ª escala pela CBF, nos diversos torneios profissionais (sendo a 9ª na série A). Nesse ano, apitou Red Bull Bragantino x Juventude.

Está com muita moral na CBF e ainda aguarda um jogo mais difícil para ser testado. Por ora, está deixando seus jogos correrem e aplicando bem os cartões. Aguardemos! 

Acompanhe conosco o jogo entre Botafogo vs Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Sábado, 30/08, 18h30. Mas desde às 17h30 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– A Dica da Noite:

Rafael Porcari Sem categoria

Entenda que na vida, as fases vão e voltam…

Uma mensagem:

– Doe Sangue, doe Plaquetas.

Rafael Porcari Sem categoria

REPOST: Eu não estou podendo mais doar sangue e hemoderivados, devido ao câncer de próstata que tive. Mas continuo levantando essa bandeira: Doe Sangue, Doe Vida. Abaixo, de outro dia, para promover a doação voluntária:

Hoje foi dia de “ajudar alguém, sem saber quem!”

Colabore também, seja doador voluntário de Sangue e Plaquetas. Abrace essa causa tão importante.

🩸 #DoeSangue #DoeVida.

– As 6 regras de reuniões, segundo Jeff Bezos:

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

Boas dicas para que as reuniões não sejam improdutivas e enfadonhas.

Olhe aí como funciona na Amazon de Jeff Bezos:

– Ensinar e Aprender.

Rafael Porcari Sem categoria

Original em:

Sim!!

– O número de padres no Brasil.

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

Um número que me impressiona: veja quantos padres temos no Brasil, e a quantidade deles no… Amapá!

Que Deus suscite mais vocações:

– Prestigie nossa coluna no JJ:

Rafael Porcari Sem categoria ,

Prestigie!

Minha coluna no Jornal de Jundiaí, sempre em “Opinião, página 2”, ou pela internet no site do JJ.

Falamos de futebol e outras nuances em torno dele!

🗞️ #jornal

– Quais valores você mais valoriza?

Rafael Porcari Sem categoria

Ao ver esse quadro, fico pensando: o quanto nós nos envolvemos, enquanto cidadãos, para uma sociedade melhor?

Escolha e pense sobre algumas virtudes e/ou comportamentos abaixo:

– Entardecendo em Jundiaí:

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

E esse finalzinho de dia?

O pôr-do-sol em Jundiaí está incrível!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Dia de Santa Mônica e o Amor de Mãe.

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

Hoje é dia de Santa Mônica. E sabe quem foi ela?

Mãe de Agostinho, um jovem rebelde, problemático, que fez a mãe sofrer até o leito de morte. Ela, Mônica, incansavelmente o amou e rezou para a sua conversão em bom moço até o último suspiro, quando seu filho resolveu mudar de vida. Depois disso, faleceu.

Agostinho se tornou Santo Agostinho, filósofo e doutor da Igreja! É por isso que Santa Mônica é reverenciada como padroeira das mães aflitas.

IN ENGLISH –

Today is the day of Saint Monica. And do you know who she was?

The mother of Augustine, a rebellious, troubled young man who made his mother suffer until her deathbed. She, Monica, tirelessly loved and prayed for his conversion into a good man right up until her last breath, when her son finally decided to change his life. After that, she passed away.

Augustine became Saint Augustine, a philosopher and Doctor of the Church! That is why Saint Monica is revered as the patron saint of distressed mothers.

– E o novo reforço do Cruzeiro é… Leonardo Gaciba!

Rafael Porcari Sem categoria , ,

O ex-árbitro Leonardo Gaciba foi contratado pelo Cruzeiro, para ser Assessor da Presidência.

Segundo ele:

– É um trabalho bem amplo. É importante levar um pouco dessa experiência que a gente teve dentro da arbitragem, como a parte de regras do jogo, o modo de funcionamento do árbitro de vídeo, os diferentes perfis. Poder representar o Cruzeiro dentro das reuniões com a própria arbitragem. Fazer algumas análises dos jogos, dessa parte disciplinar, cartões, enfim, ter esse controle total para poder dar cada vez melhores condições para que o professor Jardim consiga tocar a sua função da melhor forma possível.

Anos atrás, o ex-árbitro Wagner “Pinguim” Tardelli foi contratado pelo Atlético Mineiro para orientar os jogadores sobre a arbitragem. Foi naquela oportunidade em que, sabendo que não existia impedimento em cobrança de lateral, Ronaldinho Gaúcho foi à linha de fundo “fingir que beberia água” e recebeu a bola em condição de fazer o gol. Eliminou o SPFC e, no mesmo ano, venceu a Libertadores.

Eu defendo algo parecido: um ex-árbitro em cada clube de futebol, ensinando as regras do jogo, otimizando jogadas possíveis, ajudando a evitar cartões, orientando as categorias de base e possibilitando essa vantagem competitiva – a de conhecer a regra – para jogadores e treinadores. Aliás, se algum clube desejar meu trabalho, é só enviar um email a rafaelporcari@gmail.com e conversamos.

Com tantos gastos milionários que os clubes têm em atletas que muitas vezes não rendem, um ex-árbitro seria um investimento de baixo valor, mas muita valia.

IN ENGLISH – Former referee Leonardo Gaciba has been hired by Cruzeiro to be an advisor to the presidency.

According to him:

“It’s a very broad job. It’s important to bring some of the experience we had in refereeing, such as the laws of the game, how the video referee works, the different profiles. To be able to represent Cruzeiro in meetings with the referees themselves. To do some analysis of the games, of disciplinary matters, cards; in short, to have total control of this to provide increasingly better conditions for Professor Jardim to carry out his role in the best possible way.”

Years ago, former referee Wagner “Pinguim” Tardelli was hired by Atlético Mineiro to advise the players on refereeing. It was on that occasion that, knowing there was no offside on a throw-in, Ronaldinho Gaúchowent to the end line to “pretend to drink water” and received the ball in a position to score a goal. He eliminated SPFC and, in the same year, won the Libertadores.

I advocate for something similar: a former referee at every football club, teaching the rules of the game, optimizing potential plays, helping to avoid cards, advising the youth teams, and providing this competitive advantage — the advantage of knowing the rule — for players and coaches. By the way, if any club wishes for my work, just send an email to rafaelporcari@gmail.com and we can talk.

With so many millions spent by clubs on athletes who often don’t perform, a former referee would be a low-cost investment, but of great value.

 

– Ping Pong e Ploc?

Rafael Porcari Sem categoria

E eu comprava também o… Ploc!

Quem lembra do Ploc Monster?

– The Delegation Mindset: Reclaiming Time for Sales, Networking, Creativity, and R&D as a Freelancer

Rafael Porcari Sem categoria

For freelancers, time is both the most significant asset and the greatest limitation. Unlike traditional employees, freelancers are entrepreneurs in …

Continua em: The Delegation Mindset: Reclaiming Time for Sales, Networking, Creativity, and R&D as a Freelancer

– Dê oportunidade para quem começa uma carreira.

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

Aqui, uma ilustração perfeita para mostrar o quão é importante permitir sempre o primeiro passo dos profissionais.

A experiência, de fato, vem com o tempo. Abaixo na imagem:

– O depoimento do cantor Cristiano ao Frei Gilson.

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

Nessa madrugada, o cantor sertanejo Cristiano e sua esposa Paula rezaram o Santo Rosário na Quaresma de São Miguel Arcanjo com o Frei Gilson, e contaram brevemente sobre sua conversão e a graça que alcançaram com o filho caçula.

Cristiano (que na verdade se chama Irineu) convidou as pessoas para conhecerem toda a história do milagre na vida deles, assistindo um vídeo no YouTube, pois o bonito acontecimento era longo.

Para quem deseja conhecer, eis aqui: https://youtu.be/pb7hJ0l6Gc0?si=RMv-ggaUsZqmc0Ba

– E a final da Libertadores 2025 tende a ser…

Rafael Porcari Sem categoria

É claro que o futebol tem as suas lógicas, mesmo sabendo que muitas vezes elas não se concretizam. Um dos poucos esportes onde o mais fraco consegue vencer o mais forte, é o tão popular esporte bretão que gostamos.

Se der a lógica, Flamengo x Palmeiras reeditarão a final da Libertadores-2021 nesse ano. Ou alguém vai negar que o Mengão está jogando muita bola e que o Verdão é copeiro e sabe jogar essa competição?

Correndo por fora, apostaria no SPFC, River Plate e Racing. Os motivos, respectivamente: pela tradição, pela camisa e pela entrega em campo.

E você, qual o seu palpite? Deixe o seu comentário:

– A beleza de Jundiaí:

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

Olhe que beleza a região da Chácara Urbana, em Jundiaí:

Os prédios em meio ao céu infinito ficaram fotogênicos.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #cidade #city

– Diretora do Fed desafia Trump e diz que não deixará o cargo:

Rafael Porcari Sem categoria

⚖️ Lisa Cook desafia Trump e diz que não deixará o Fed. Crise histórica ameaça independência do banco central dos EUA. #EUA #Economia #linkezine O …

Original em: ⚖️ Diretora do Fed desafia Trump e diz que não deixará o cargo