👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo? 

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

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IN ENGLISH –

Hey friends! How are you doing? Ready to kick off another week with plenty of energy?

Over here, everything’s set to sweat it out once again in pursuit of health. Let’s run to produce and enjoy that much-needed endorphin (while controlling cortisol)?

Practice sports. Always!