E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Como tudo isso é bom... 

Já pensou em fazer o mesmo?

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

Vale a pena tentar. Olhe meu BPM:

IN ENGLISH – And another workout finished today, controlling my heart rate.

How good all of this feels…

Have you ever thought about doing the same?

Running is incredibly beneficial; it brings balance to the body, soul, and mind! And my other reasons for running I explain here: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

It’s worth a try. Look at my BPM: