– Uma obviedade.

O que é o óbvio?

Na imagem, bem explicado:

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– Mensagem para a noite:

Para dormir em paz:

– Dica da Noite 3:

Não fique na zona de conforto!

– Dica da Noite 2:

Siga em frente:

– Dica da Noite 1:

Acumule passos:

– Os lagos coloridos de sal em Yuncheng:

Já ouviu falar no Lago colorido de sal em Yuncheng?
Ele fica na China, e seu complexo de águas muda de cor devido a uma espécie de alga que promove um metabolismo cujo resíduo varia de coloração conforme o calor.
Essa dona Natureza…
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– Babygirl e o Etarismo: muito além de um filme sensual… mas corporativo!

Babygirl é o filme em que Nicole Kidman aparece como uma importante executiva, mas que não é satisfeita sexualmente na cama. A priori, quem foi ao cinema esperando que a história se resumisse a um filme com enfoque erótico, se enganou. Ele fala de relações profissionais, ética no trabalho, assédio sexual, profissionalismo, meritocracia e etarismo!

Abaixo, gostei da resenha de Williams Fiori, extraído de seu LinkedIn, que enxerga o filme da mesma forma que assisti (abordando parte de tudo o que relatei acima):

A REVOLUÇÃO DE “BABYGIRL”: UM OLHAR SOBRE AS MULHERES DA GERAÇÃO SANDUÍCHE

Nicole Kidman, aos 57 anos, está deslumbrante em Babygirl. O filme não é apenas uma obra de ficção; é um manifesto para todas as mulheres que, como Romy, sua personagem, vivem o dilema da geração sanduíche: equilibrar família, carreira, relacionamentos e, ainda assim, encontrar espaço para si mesmas.

Romy é uma CEO de uma empresa de robótica, mãe de dois adolescentes, esposa dedicada e uma mulher que troca o blazer por um avental sem perder a pose. Mas, sob essa fachada impecável, há algo quebrado. Ela vive uma rotina automatizada, prisioneira de padrões que a sociedade lhe impõe. É nesse contexto que Samuel, um estagiário mais jovem, entra em sua vida, não apenas como um romance, mas como um catalisador para sua transformação pessoal.

O filme vai além de um thriller erótico. Ele nos faz refletir sobre o preconceito etário, especialmente contra mulheres. Por que, em pleno 2025, ainda é tão difícil enxergar mulheres na meia-idade como protagonistas de suas histórias? O desejo feminino, a busca por prazer e autoconhecimento não têm prazo de validade, e Babygirl nos lembra disso com força.

Nas minhas palestras sobre gerações, sempre menciono a geração sanduíche, esse grupo de mulheres que carrega o peso do mundo: cuidam dos pais idosos, dos filhos, lideram empresas e ainda enfrentam cobranças sociais que não acabam. É urgente falarmos sobre o etarismo, que insiste em tornar essas mulheres invisíveis ou julgá-las por suas escolhas.

Babygirl é um convite à reflexão: estamos preparados para dar espaço e voz a essas mulheres? Nicole Kidman brilhou no filme, mas as verdadeiras estrelas são todas as Romys da vida real, que continuam a se reinventar, mesmo carregando o mundo nas costas. Se isso não é poder, eu não sei o que é.

How 'Babygirl' Became an Unexpected Christmas Movie

– O brilho do Entardecer.

Entardecendo com muito brilho!

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Pessoas de Sucesso e de Fracasso:

Como discordar desta imagem sobre “pessoas de sucesso”?

Veja:

Imagem extraída de: https://www.facebook.com/textosmotivacionaise/

– Vale a pena as Pré-Temporadas no Exterior?

Flamengo, Cruzeiro, São Paulo e outros clubes estão fazendo pré-temporada fora do país. E isso me instiga: vale a pena (técnica e financeiramente falando)?

Os valores pagos a essas agremiações para saírem do Brasil não são tão altos. A mensuração da internacionalização da imagem é questionável. Sendo assim, penso: quanto arrecadaria em Belém, ou em Manaus, um jogo preparatório entre Mengão x SPFC?

Claro, essa conta é muito simplista. Mas se colocarmos na ponta do lápis, o custo-benefício é viável?

– A maturidade só vem com os anos.

Você já deve ter ouvido a seguinte frase: “o tempo é o senhor da razão”.

E não é verdade?

Com o passar dos anos, a maturidade nos dá ótimas respostas.

Um pensamento, abaixo:

– O Papa Francisco e o Prazer Sexual como Presente Divino!

O Papa Francisco falou sobre “prazer sexual ser presente de Deus”, mas que há um perigo: sem relacionamento ou compromisso (ou ainda com pornografia), causa vício e dependência!

Extraído de: https://www.cnnbrasil.com.br/internacional/prazer-sexual-e-presente-de-deus-diz-papa-francisco/

PRAZER SEXUAL É PRESENTE DE DEUS

Francisco também fez crítica à pornografia durante fala em audiência geral no Vaticano

O Papa Francisco disse nesta quarta-feira (17) que a pornografia sabota o prazer sexual durante uma catequese dedicada ao “vício da luxúria”.

O pontífice de 87 anos descreveu o prazer sexual como um “presente de Deus”, mas advertiu contra a “satisfação sem relacionamento que pode gerar formas de dependência.”

“Temos que defender o amor, o amor do coração, da mente, do corpo, o amor puro na entrega de si ao outro. E esta é a beleza da relação sexual”, disse o Papa Francisco durante a audiência geral.

“Entre todos os prazeres humanos, a sexualidade tem uma voz poderosa. Envolve todos os sentidos; habita tanto no corpo quanto na psique, e isso é muito bonito; mas se não for disciplinado com paciência, se não estiver inscrito em um relacionamento e em uma história onde dois indivíduos o transformam em uma dança amorosa, transforma-se numa cadeia que priva os seres humanos da liberdade”, continuou Francisco.

Papa Francisco durante oração do Angelus no Vaticano14/01/2024 Vatican Media/­Divulgação via REUTERS

Imagem: Reuters

– REPOST: Qual a melhor equipe de futebol de todos os tempos (segundo Tostão)?

Dias atrás me questionei sobre qual seria o melhor escrete de futebol já montado: o Santos de Pelé, a Seleção de 70, o Real Madrid de Di Stéfano, o Barcelona de Guardiola ou o de Luiz Henrique.

Tostão tirou minhas dúvidas. Apesar da resposta não ser objetiva, é uma AULA de quem viveu dentro das 4 linhas e entende muito do assunto. Abaixo, extraído de Folha.com, (de 2015):

ENCONTROS E REENCONTROS

Aconteceu o mais provável. O Barcelona ganhou, com facilidade, do River Plate. A diferença entre os maiores da Europa, ainda mais o Barcelona, e os melhores sul-americanos é enorme.

Um leitor me perguntou quem é melhor, a seleção brasileira de 1970 ou o Barcelona? Não sei. Tentei comparar e desisti. O futebol mudou muito, embora existam semelhanças entre os dois times. Jogam no mesmo sistema tático, com quatro defensores, três no meio-campo e três atacantes (4-3-3).

As duas equipes têm apenas um volante, além de um armador de cada lado, e não possuem o clássico meia de ligação, uma tendência mundial. A maioria dos atuais times joga com dois volantes, três meias, sendo um centralizado e próximo ao centroavante (4-2-3-1). O que é mais moderno já existia 45 anos atrás.

Na prancheta, o sistema tático é o mesmo, mas o Barcelona é mais bem dividido em campo. O armador mais marcador e mais recuado, Busquets, joga pelo centro, com Rakitic de um lado e Iniesta de outro.

Na seleção de 1970, quando o time perdia a bola, Gerson, o mais organizador, era o armador central. Clodoaldo, o mais marcador e mais recuado, atuava de um lado, e Rivellino, de outro. Gerson e Rivellino tinham as mesmas funções de Rakitic e de Iniesta, de marcar e de avançar.

Independentemente do desenho tático, o Barcelona, assim como o Real Madrid, o Corinthians e outras equipes, joga com apenas um volante, um centroavante e mais quatro jogadores entre eles, que atuam de uma intermediária à outra. Marcam e atacam com cinco, além do avanço dos laterais. Na seleção de 1970, um time revolucionário, não havia nem o centroavante fixo.

O Barcelona possui características marcantes. Uma é marcar por pressão e recuperar a bola onde a perdeu. Outra é trocar passes desde o goleiro, mesmo se o adversário avançar a marcação. Raramente, dá chutões ou cruza a bola na área, para contar com a sorte. Para isso, é preciso muito talento individual e também treinamentos.

Quando vejo o Barcelona trocar passes, lembro-me do Santos de Pelé, que fazia o mesmo, cadenciava a partida, parecia lento e, de repente, acelerava até fazer o gol.

Durante muito tempo, o Brasil dividiu o meio-campo entre os volantes que marcavam e um único meia, responsável por toda a armação das jogadas. Desapareceram os meio-campistas, como Gerson, Rivellino, Rakitic, Iniesta e outros. Sem armadores habilidosos para sair com a bola, passaram a predominar os chutões. Foi um longo atraso em nosso futebol.

O Santos de Pelé, a seleção inglesa de 1966, a brasileira de 1970, a holandesa de 1974 e o Barcelona, base da seleção da Espanha nas conquistas do Mundial de 2010 e das Eurocopas de 2008 e 2012, revolucionaram o futebol, porque atuaram de maneira diferente do habitual da época e porque influenciaram transformações no estilo de se jogar em todo o mundo. Houve outros excepcionais times, mas não com a mesma importância.

Resultado de imagem para seleção de 70

Imagem extraída de: https://tntsports.com.br/blogs/1061970—Brasil-3-x-2-Romenia-20200610-0017.html

– O lago belíssimo.

De outro dia, mas belíssimo: o amanhecer no Lago do Taboão, em Bragança Paulista.

Inspira ou não?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#lago #lake #amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Prosperidade…

Um sábio ditado chinês:

“Se você quer 1 ano de prosperidade, cultive arroz. Se você quer 10 anos de prosperidade, cultive árvores. Se você quer 100 anos de prosperidade, cultive pessoas”.

Indiscutível sabedoria… a pratiquemos!

– Recordando… Fruits / Frutas.

🇺🇸 Today I did my best in fruit for my girls: plum, strawberry, pear, guava, peach and grape. Everything is done with affection (and through the lyrics, with lots of love).

🇧🇷 Hoje caprichei nas frutas para as minhas garotas: ameixa, morango, pêra, goiaba, pêssego e uva. Tudo feito com carinho (e pelas letras, com muito amor).

🌹 Love

– Coração tão caro…

Eu sei que o chocolate é bom, que vem do Exterior, mas…

Essa embalagem de coração, tão pequena, não é excessivamente cara?

Ou sou eu que ganho pouco?

R$ 32,00, por esse tamanho, não dá.

– Panorâmica de Bragança Paulista.

A vista panorâmica de Bragança Paulista!

A chuva ainda não chegou por aqui… que ela só venha de noite!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Não são muitas reuniões?

Será que precisamos de tantas reuniões assim em nossas empresas?

Pense: produtividade, periodicidade e necessidade delas…

Não sei (respeitosamente) se concordo com essa sugestão, abaixo:

Screenshot

– Segundo tempo de treino.

Segundo tempo de treino! Vamos suar?

O corpo, a alma e a mente agradecem (insisto nisso).

🏃🏼 #running

– Qual a maior vitória que podemos obter?

Gostei muito desse pensamento de Santo Inácio de Loyola sobre “batalhas”.

De tantas lutas que enfrentamos na vida, nenhuma será maior do que a nossa… conosco mesmo!

Abaixo:

– Dálias são sempre belas!

Yellow Dalia/ Dálias Amarelas!

🇺🇸 Very beautiful flowers to brighten our day. Live nature and its beauty. Did you like the delicate petals? / 🇧🇷 Flores muito bonitas para alegrar nosso dia. Viva a natureza e sua beleza. Gostaram das pétalas delicadas?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– 10 Dicas para os Jogadores às Vésperas da Retomada da Temporada 2025.

Todo ano vemos polêmicas envolvendo árbitros e jogadores. Próximo do início do Paulistão 2025, podemos fazer observações interessantes desta relação e algumas dicas – dentro da legalidade das regras do jogo – de como o jogador se dar bem sem praticar infrações.

  • Primeiro Há um preconceito de que o árbitro é inimigo do jogador. Alguns atletas já entram em campo condicionados de que terão que vencer o adversário e o juiz! Nada disso… o árbitro é um ser humano que tem os mesmos sentimentos do atleta: quer acertar tudo, tem ansiedade, gana e medo.
  • Segundo– Jogador tem que tomar cuidado com reclamações indevidas. Árbitros mais experientes costumam ser mais respeitados, até mesmo pela fama, e aplicam menos cartões. Árbitros mais jovens (e no Paulistão muitos surgirão, até pela urgente necessidade de se renovar o quadro) não tem a mesma habilidade em advertir verbalmente, e acabam aplicando um maior número de cartões amarelos.
  • Terceiro– Existe o VAR! Portanto, aquele agarra-agarra nos escanteios e em outros lances de bola parada próximo a Área Penal, devem inexistir. Cuidado, estamos na era do “Big Brother do apito”.
  • Quarto– Uma tendência mundial é deixar o jogo fluir mais. As chamadas “faltinhas bobas” (quedas em lances de divididas / trancos), onde fica claro que o jogador abriu mão de prosseguir a jogada para tentar a bola parada (comuns no Campeonato Paulista) devem diminuir. Há uma preocupação dos árbitros em não cair em ludibriações, e sendo assim, que os jogadores fiquem mais em pé.
  • Quinto– Conhecer a Regra é fundamental para os atletas, e muitas jogadas poderiam ser inventadas tendo ciência de algumas curiosidades delas. Por exemplo: se não existe impedimento em tiro de meta e arremesso lateral, por que não se treina jogadas com esses detalhes? Pegaria o adversário de surpresa, já que nem todos conhecem isso.
  • Sexto Por que o batedor de faltas espera tanto tempo para se cobrar uma falta? Aliás: quem disse que é o goleiro quem “pede a barreira”? Quando se sofre uma infração, o batedor pode cobrá-la imediatamente, sem necessidade do árbitro apitar autorizando. Claro que nesse momento poderá existir jogador adversário a menos de 9,15m de distância, que não poderá instantaneamente se reposicionar. Assim, pode-se bater a falta e abre-se mão da distância exigida. Se a bola bater no adversário, paciência! Afinal, trocou-se a distância regulamentar pela rapidez em pegar o outro time desprevenido. Mas se o jogador exigir que o adversário esteja a 9,15m (para poder ter melhor visão do lance ou pensar na jogada), só pode cobrar a falta com a autorização do árbitro (já que ele estará conferindo a distância – que é o momento que os jogadores se aglomeram formando a barreira). Portanto, barreira não é pedido de goleiro, mas direito de distância do batedor, que muitas vezes a usa como referência para um chute colocado no gol.
  • Sétimo Se o árbitro é a autoridade máxima da partida, por que é que o zagueiro tem a mania de parar no lance quando vê o bandeira levantando seu instrumento? Em alguns casos, o bandeira marca um impedimento erroneamente e o árbitro não confirma a marcação, mandando a jogada prosseguir. Se o centroavante estiver atento, fica sozinho com a bola dominada e o adversário batido. Vai a dica: espere o apito do árbitro, nunca confie numa bandeira levantada. Além disso, com o VAR, os bandeiras, em dúvida, deixam a jogada seguir.
  • Oitavo Jogadores Reservas: problema mais comuns nas séries A2 e A3, mas também vez ou outra presente na A1, o comportamento inadequado dos suplentes também é uma constante. Muitas vezes o jogador pensa que por estar no banco, pode gritar ou reclamar com o árbitro sem ser punido. Nada disso! Ano a ano, cresce o número de jogadores reservas que tomam cartões sem ao menos entrar em campo!
  • Nono Atendimento em Campo: antigamente, as únicas situações em que um jogador poderia ser atendido em campo são: em lesão gravíssima como primeiro socorro; ou o goleiro lesionado (já que ele não pode sair de maca). Em todas as outras situações, o jogador deveria ser retirado de campo e só poderia retomar ao jogo com a bola rolando e com autorização do árbitro. Mas isso mudou! Para que uma equipe não fique jogando com 10 atletas, o árbitro deve permitir atendimentos em campo e acrescentar no final da partida o tempo dessa situação. Porém, cuidado: se ele entender que o atendimento é para “esfriar” uma equipe adversária que está fazendo pressão, esse jogador poderá ser retirado.
  • Décimo Simulações: Evite! É unfair-play, irrita o adversário e principalmente o árbitro. Cair dentro da área, fingindo ter sofrido um pênalti, poderá fazer com que você leve um cartão amarelo pela tentativa de burla. Com tantas câmeras de TV e VAR, fica mais um alerta: outros árbitros e outros jogadores estarão vendo, e se você teve sucesso na simulação, saberá que na próxima partida estará sendo vigiado com mais cuidado, pelo histórico que o próprio atleta criou. É o antigo “Efeito Neymar”: no começo da carreira, simulou demais e ludibriou muitos árbitros. Hoje, em muitos lances em que o ex-santista sofre infração e quando há dúvida do árbitro, a falta não é marcada pelo fato de, pela fama criada, a chance de não ter sido falta é maior do que ter sido (vide na Copa da Rússia 2018, onde virou meme, ou até mesmo no Catar 2022). E como falamos no primeiro parágrafo… o árbitro é humano! Até ele conseguir tirar o rótulo de que um atleta não é mais cai-cai… leva tempo!

– Acerolas!

Está chegando a época das acerolas!

A primeira que amadureceu da safra 2025 é essa aqui:

Ops: estava bem doce

😋 #fruits

– The Bullied Brain: 7 Ways Bullying Effects Mental Health.

‘Want to know what happens in the bullied brain? Here are the changes that happen in the brain of a bullied person that you need to know about. …

Continua em: The Bullied Brain: 7 Ways Bullying Effects Mental Health

– Serra do Japi, sempre bonita.

Olhe aí a beleza da Serra do Japi, em Jundiaí!

O azul e o verde nos inspiram.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Sue que faz bem.

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– A breve homilia de hoje, 13/01/25 (O Empreendedorismo para Evangelizar):

Extraído do threads do Padre Joãozinho, SCJ, o pequeno e oportuno sermão de hoje, abaixo:

Aprendamos!

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 05h15 – Desperte, Jundiaí, bem bonita.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #Adidas #running 

– O que você pode oferecer hoje?

Pense: nesse novo dia que nasce, o que cada um de nós oferecerá para a Graça de Deus?

Por Maria, para que a Senhora Aparecida, a Padroeira do Nosso Brasil e nossa Mãe, leve ao seu Filho Jesus o oferecimento das nossas boas obras, também o desejo de fazer do mundo um lugar melhor para se viver, além das nossas orações, rezemos:

Nossa Senhora da Conceição Aparecida, consagro o que sou, o que faço e o que desejo por sua intercessão a Jesus Cristo, nosso único Salvador e Senhor, que com o Pai e o Espírito Santo vivem e reinam para sempre. Amém.

Faça sempre uma boa prece diária.

– O FVS deverá ser ainda mais usado nos testes!

A FIFA está mudando o VAR? Seria um novo árbitro de vídeo?

Não! É uma nova ferramenta, sem árbitro: o VS, ou se preferir, o suporte de vídeo – também sendo chamado de Football Video Support (FVS).

A idéia foi testada no Mundial de Seleções Sub 20 Feminino (na Colômbia, em Setembro), e basicamente é um sistema eletrônico de vídeo, como “o olho do falcão” do Tênis, sem árbitros dedicados. Disse em março do ano passado Pierlugi Collina, o ex-árbitro italiano que está à frente do projeto:

“O VS e o VAR basicamente podem ser usados para o mesmo tipo de incidente, mas não podem ser comparados, pois foram projetados para cenários completamente diferentes. O resultado do teste na Blue Stars/FIFA Youth Cup foi muito positivo. (…) O Football Video Support (VS) não é substituto ao VAR, mas uma alternativa para competições de menor orçamento”.

Ele se referiu aos primeiros testes realizados numa competição em maio (na cidade de Zurich), onde se testou o chamado “desafio”. O sistema conta com 3 a 5 câmeras, e tudo é automaticamente armazenado. Se os jogadores quiserem contestar o árbitro, comunicam ao técnico que pede revisão. Serão permitidos 3 momentos: gol, cartão vermelho e pênalti. Cada time terá direito a dois pedidos, e se o árbitro concordar com a reclamação, ao analisar o pedido do time e alterar a sua decisão, o time continua tendo direito a dois pedidos. Se a decisão não for alterada, o time perde uma chance do desafio e fica apenas com uma oportunidade.

Eu acho uma boa ideia, mas penso: surgiria a discussão se o FVS será melhor do que o VAR, e se escolherá o modelo. Como custo, sem dúvida, é bem mais barato (e menos gente para palpitar na cabine).

Não duvidarei se levarem a ideia do “desafio” do VS também para o atual VAR, caso ela agrade. A Internacional Board, em março de 2025, deverá permitir o aumento do número de ligas e competições a testarem a novidade, após os relatórios da FIFA (que são positivos).