🌅 5h30 – Desperte, Jundiaí.
Que a Segunda-Feira possa valer a pena!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Ano: 2024
– Pra hoje:
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– My princess.
O sorriso que me faz derreter! 💝
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– O pênalti polêmico em Corinthians x Portuguesa.
Aos 38m, Yuri Alberto está no contra-ataque, sente a aproximação do seu marcador e se joga descaradamente. Cartão Amarelo por simulação, corretamente aplicado por Luiz Flávio de Oliveira.
Dois minutos depois, Fágner é lançado e após o carrinho de Patrick (que não toca nas pernas do atleta), Luiz (que estava longe) marca pênalti. O único contato físico foi o da mão do defensor que toca sem força para cometer infração no lateral. Portanto, errou.
Meu amigo Zé Boca de Bagre disse: “você queria que o juiz desse dois cartões amarelos por simulação de dois pênaltis em dois minutos no campo do Corinthians?”
A pergunta é: a VAR Daiane Muniz entendeu que foi lance interpretativo e respeitou a decisão de campo; entendeu lance claro e referendou; ou, a pior das hipóteses, nada fez?
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– ❤️.
E que esteja sempre tudo bem, com paz, muita saúde e bençãos, para momentos como esses de outro dia:
Vivamos cada instante que respiramos com disposição e alegria!
#family
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– De verde não pode, Coringão?
O diretor de futebol do Corinthians, Rubão, aquele mesmo do “acabou a farra”, ofereceu outra pérola no sábado. Questionou os jornalistas sobre estarem de verde lá na entrevista.
Ainda isso, em pleno século 21? E com profissionais que estão trabalhando?
Tenha dó… que tal mudar a cor do gramado, Rubão? De verde para preto.
Imagem extraída de: Reprodução em https://eotimedopovo.com.br/2024/02/rubao-repreende-utilizacao-da-cor-verde-nas-coletivas-do-corinthians-video.html
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– Nas alturas!
Criança ama parquinho e não tem medo de altura!
Eu fico mal de labirintite só de ver essa torre. Mas minha Tetéia… ama de paixão!
Fico na diversão alheia rsrs.
👨👧👧 #PaiDeMeninas
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– Arte em Fotos: Salsinha / Arts in Photos: Parsley.
🇺🇸 In black and white, the parsley flower became a stunning photography.
🇧🇷 Em preto e branco, a flor da salsinha se tornou uma impressionante fotografia!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Chefe, colegas e ambiente ruins.
E precisamos dar atenção a situações como essas: não duvidemos da nossa capacidade por influência negativa de outrem.
Abaixo:
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– E o Vini Jr?
Rapaz… Vinícius Jr deitou e rolou na vitória do Real Madrid contra o Girona.
Um marcador de cabelo rosa, camisa 20, levou um baile dele… esse, não vai dormir tão cedo.
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– Agradecemos.
Eu e a minha namorada Viviane agradecemos todas as mensagens carinhosas que recebemos dos nossos amigos nesse momento difícil.
Ela, apesar de jovem e saudável, sofreu um AVC na 6a feira. Sem previsão de alta, com algumas leves sequelas, em observação.
Obrigado pelas orações!
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– Nuvem diferente!
Neste sábado à tarde, não pude resistir: olhe só a formação dessa nuvem!
O sol iluminado-a é um atração… Como a natureza é generosa em beleza.
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #inspiration #photo
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– Recordando…
Como meus temas e posts de hoje estão programados antecipadamente, vale uma lembrança para alegrar a timeline: um dia feliz com minha caçulinha!
E se pudéssemos viver o mesmo momento de alegria sempre, né?
💝 #Family
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– Nem com essa turma?
Nosso glorioso Paulista de Jundiaí amarga a 5ª divisão estadual. E olhe só que cenário triste: a quarta divisão já começou, e os clubes que estão nela são muitos tradicionais rivais:
Por enquanto, o Galo da Japi nem calendário tem… lamentável!
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– Sábado é dia dedicado à devoção de Nossa Senhora.
A Igreja Católica devota o sábado às preces marianas. E você sabe por quê?
Abaixo, extraído de: https://arqbrasilia.com.br/a-devocao-a-nossa-senhora-no-sabado/
A DEVOÇÃO A NOSSA SENHORA NO SÁBADO
por Aloísio Parreiras
A Igreja tem por costume dedicar o dia de sábado à devoção a Nossa Senhora. A razão dessa devoção é simples e está relacionada ao evento da Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus, pois no Sábado, depois da Sexta-Feira Santa, a Virgem Maria foi a única pessoa que permaneceu firme, em sua fé, esperando a ressurreição de Jesus Cristo. Aquele Sábado Santo foi o dia em que Nossa Senhora permaneceu sozinha em oração, sem ter a presença física de Jesus ao seu lado e, por isso, esse dia foi considerado o Sábado da solidão, do deserto, da morte e do luto. Foi o dia em que Maria Santíssima chorou e sofreu pela ausência de seu Filho.
No Sábado que precedeu a Ressurreição de Nosso Senhor Jesus Cristo, somente Nossa Senhora, em toda a Terra, personificou a Igreja Católica, pois, como nos contam os Evangelhos, depois da morte de Cristo, os Apóstolos, os Discípulos e as Santas Mulheres titubearam na fé, esqueceram as promessas de Cristo referentes à Sua ressurreição e se trancaram em suas casas com medo de serem perseguidos.
Naquele Sábado Santo, ou melhor, desde a Sexta-Feira Santa, Nossa Senhora não vacilou, em nenhum momento, na firmeza da fé. Ela continuou firme na certeza de que, por ser Deus, Cristo iria ressuscitar no Domingo, anunciando uma nova alvorada. Mesmo tendo conhecimento de que os Apóstolos estavam vivenciando a hora trágica da dúvida, a Virgem Maria continuou meditando, no silêncio e no abandono, esperando o raiar dos primeiros raios da ressurreição do Senhor.
Com o desenvolvimento da História da Igreja, muitos fiéis passaram a celebrar o dia de sábado com muitos atos de piedade cristã, em honra da Santa Mãe de Deus. São João Damasceno, no século VIII, em seus escritos, faz referência à celebração do sábado dedicado a Maria na Igreja do Oriente. Posteriormente, encontramos nos livros litúrgicos dos séculos IX e X missas em honra de Maria no sábado. Nos séculos XII e XIII, os grandes teólogos, tais como São Bernardo, São Tomás de Aquino e São Boaventura, explicavam a dedicação dos sábados a Nossa Senhora, evidenciando o tempo do descanso do Cristo no túmulo. Naquele Sábado, todas as pessoas haviam abandonado Cristo; apenas a Virgem Maria continuou a acreditar e, por isso, este é o seu dia. No século XVI, mais precisamente em 1570, o Missal Romano de São Pio V apresentou uma Liturgia da Missa de Nossa Senhora nos Sábados.
Em pleno século XX, nas aparições de Nossa Senhora, em Fátima, nos dias 13 de junho e 13 de julho de 1917, Nossa Senhora solicitou à vidente Lúcia que divulgasse o costume de dedicar os sábados em sua honra e devoção. Pediu também que, em especial, nos sábados, rezássemos o terço em reparação dos pecados: “Jesus quer estabelecer no mundo a devoção do meu Imaculado Coração. Se fizerem o que eu vos disser, muitas almas serão salvas e haverá paz. Voltarei para pedir a consagração da Rússia ao meu Coração Imaculado e a devoção reparadora dos primeiros sábados”.
Atendendo aos pedidos e clamores de Nossa Senhora de Fátima, muitos fiéis católicos passaram a incluir e valorizar as devoções marianas no dia de sábado, entre outras, as mil Ave-Marias, o Rosário em família, a oração do Ofício da Imaculada, os cinco sábados em devoção à Virgem, a participação na Eucaristia e a realização de obras de misericórdia em favor do próximo.
O Ofício da Imaculada, que rezamos aos sábados, é a Liturgia opcional de devoção a Maria que é rezada pelos sacerdotes, monges e freiras. Na recitação do Ofício da Imaculada, todos nós somos chamados a participar. Nesta prece, recitam-se os salmos, leituras, hinos e orações para honrar a Santa Maria, Mãe de Deus.
Por meio do exercício da oração do Rosário, que nos sábados possui um aroma mais mariano, nós aprendemos com a Virgem Mãe a colocarmos o Cristo no centro de nossas vidas e de todas as coisas. Quando dobramos os nossos joelhos e rezamos o Rosário, nós revivemos os momentos significativos da História da Salvação, percorrendo as várias etapas da vida e da missão de Jesus, ou seja, participamos, de alguma forma, da conversão dos pecados e na construção da paz no mundo.
Hoje, mais do que nunca, o mundo precisa de orações. Hoje, mais do que nunca, devemos recorrer a Nossa Senhora, pois Ela é a cheia de graças, a onipotência suplicante, que nos ensina a caminhar, mesmo em meio às tempestades, com a firmeza da fé. Juntos da Virgem Mãe, nós aprendemos que quem pede uma graça a Deus, deve antes de tudo acreditar que será atendido. Deve ter fé que, no tempo oportuno, Deus ouvirá.
Contemplando a pessoa da Virgem Maria na solidão do Sábado Santo, nós aprendemos que quem tem fé aguarda, não vacila, não se amedronta, ama e espera. Naquele Sábado Santo, Ela confirmou a solidez de sua fé, mesmo diante das trevas da morte e, por isso, contemplou a noite por excelência da fé e da esperança. Enquanto tudo estava mergulhado na escuridão, a Virgem Mãe vigiava. Vigiando, ao chegar os primeiros raios do esperado Domingo da Ressurreição, a Virgem Maria, certamente, se encontrou com o Cristo vivo e Ressuscitado e participou efusivamente da alegria da Ressurreição.
Mãe amada, Nossa Senhora do Sábado, fazei que também nós vigiemos no silêncio das noites escuras, crendo e esperando na Palavra e nas promessas de Cristo. Agindo assim, nós encontraremos, no tempo anunciado, na plenitude da luz e da vida, o nosso Redentor, primícias dos ressuscitados, que reina com o Pai e o Espírito Santo pelos séculos dos séculos. Amém!
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– Sue!
Um dia particularmente atípico para mim, mas ainda assim fiz minha atividade física rotineira.
Corra. Sue! Faz bem se exercitar.
#Saúde
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– Dica da Noite 2:
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– Dica da Noite 1:
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– 5 conselhos para a vida!
Li e gostei, sobre dicas básicas para sucesso no dia-a-dia e bem estar:
OUÇA, antes de falar;
GANHE, antes de gastar;
PENSE, antes de escrever;
TENTE, antes de desistir;
VIVA, antes de morrer.
Puxa, perfeito, não?
Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.
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– Ame como eles são!
Nossos rebentos são para amarmos do jeito que Deus nos deu!
Eu amo minhas princesas 💝💜.
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– Nasi depõe sobre as drogas.
Há 10 anos… vale relembrar:
Para quem é da geração que curtiu os anos 80, ficou feliz por ver a volta da Banda Ira se concretizar nos últimos dias. Mas mais importante do que isso é o depoimento de seu vocalista Nasi, que abandonou de vez o mundo das drogas e recomendou às pessoas que evitem contato com que usa, a fim de se preservar desse mal e não cair em tentação.
O músico declarou que:
“Muitos em alguma fase da vida têm experiências com drogas. Passei por limites em que as pessoas ou morrem ou são presas. Dei sorte de escapar! Hoje, evito contato com pessoas que estejam em atividade de uso, por saber a loucura que isso é.”
Parabéns por explicitar o quão nocivo as drogas são para as pessoas. E um ex-usuário realmente é isso: um sobrevivente!
Imagem extraída de: http://usosindebidosdedrogas.blogspot.com/p/blog-page_15.html
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– Reserva da Serra.
Curto demais essa paisagem: a Serra do Japi, tendo o lago como espelho d’água…
Viva a natureza e a sua beleza!
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– Por quê se benzer?
Lembre-se sempre de fazer o Sinal-da-Cruz!
A dica vem de São João Maria Vianney, o Cura D’Ars:
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– O Cartão Azul será uma invenção abandonada!
Quantas vezes você ouviu falar de Cartão Azul no futebol? Eu já apitei com ele, no Campeonato Paulista de Aspirantes, onde Eduardo José Farah o criou para as faltas coletivas e tiros livres acumulados por jogador. Uma invencionice que não deu certo…
Agora, International Board e FIFA querem resolver o que na Europa é chamado de “câncer do futebol” (sim, é um termo forte usado pelas comissões de arbitragem do Velho Continente): a falta de respeito para com os árbitros.
O problema é: com a globalização econômica e social, há uma invasão de jogadores sulamericanos por lá. O que aqui na Libertadores da América é feito “vistas grossas”, lá na Champions League é inadmissível: “rodinha de jogadores em torno do árbitro”, “atleta acompanhando juiz até o VAR”, gestos, aplausos irônicos e outras reclamações. Para isso, ao invés do costumeiro cartão amarelo, um cartão azul! E o jogador que reclamar com o árbitro ficará automaticamente 10 minutos fora do jogo.
A lógica dos cartões acumulados continuaria: amarelo + amarelo = expulso por reincidência; amarelo + azul e azul + azul, idem.
Além das reclamações, o Cartão Azul será usado para faltas mais ríspidas, consideradas excessivas para vermelho e insuficientes para somente um amarelo. Seria, na analogia das cores, um “laranja”.
E por quê tende a dar errado?
Por dois motivos:
1- Já existem instrumentos para se coibir as reclamações, que são a advertência verbal, o Cartão Amarelo e a Expulsão por reincidência. Se fossem praticados corretamente, não precisaria de um Azul. Imagine aqui no Brasil, onde os árbitros fingem-se de surdos? Faltará coragem para dar o Cartão Azul, com medo de veto – e a equipe que levar azul, fará cera e anti-jogo para passar o tempo e esperar o retorno do seu companheiro.
2- Teremos que mudar o termo “Livro de Regras” para “Bula”. Afinal, a Regra 12 (Infrações e Indisciplinas) terá ainda mais problemas de interpretação. Se já é discutível qual lance é para Amarelo ou Vermelho Direto, imagine as interpretações para Amarelo, Azul ou Vermelho (ou nenhum desses)? O certo é: muito árbitro se esconderá atrás do Azul para não aplicar o Vermelho.
Algo que não se discutiu a contento, e que vem junto com esse pacote: hoje, os jogadores não podem questionar o árbitro, nem mesmo o capitão da equipe. Pela Regra, o capitão serve apenas para o sorteio e para comunicações do árbitro à equipe, como um representante. A partir da introdução do Cartão Azul, quer se dar também o poder de, agora, o capitão ter a possibilidade de questionar o árbitro em nome da sua agremiação. E a pergunta será: ele estará blindado de azul, pois questionamento é reclamação?
Após os testes (não se creia em grandes ligas), a ideia será abortada provavelmente.
Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.
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– Carnaval: se você curte, aproveite!
Hoje começa o Carnaval. Festa do povo, de alegria, de pular e brincar.
Não sou chegado, fico em casa mais quieto. Pra quem curte, um prato cheio! Boa diversão!
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– Viciados Digitais?
Leio numa edição de dias atrás da Revista Isto É (ed 2289, por Monique Oliveira) a respeito daqueles que são reféns de smartphones e tablets. E um número que assusta: 10% dos brasileiros são viciados digitais e não percebem. Já existe até clínica de reabilitação para viciados digitais.
Mas, repare: o que são aquelas pessoas que ficam nas mesas de restaurantes, ao invés de baterem papo, digitando? Ou aqueles jovens / adolescentes teclando suas mensagens completamente alienados do que está acontecendo ao seu redor?
E nós mesmos, acessando email ou redes sociais muitas vezes desnecessariamente?
Caramba… precisamos nos cuidar desta compulsão ou desse transtorno, chame-o do que quiser.
Extraído de: http://www.istoe.com.br/reportagens/326665_VITIMAS+DA+DEPENDENCIA+DIGITAL
VÍTIMAS DA DEPENDÊNCIA DIGITAL
Com a explosão dos smartphones, cerca de 10% dos brasileiros já são viciados digitais. A medicina aprofunda o estudo do transtorno e anuncia o surgimento de novas opções de tratamento, como a primeira clínica de reabilitação especializada
“Eu literalmente não sabia o que fazer comigo”, disse um estudante do Reino Unido. “Fiquei me coçando como um viciado porque não podia usar o celular”, contou um americano. “Me senti morto”, desabafou um jovem da Argentina. Esses são alguns dos relatos entre os mil que foram colhidos por pesquisadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos. Eles queriam saber o que sentiam jovens espalhados por dez países, nos cinco continentes, depois de passarem 24 horas longe do computador, dos smartphones e tablets. As descrições, como se viu, são assombrosas. E representam exatamente como sofrem os portadores de um transtorno preocupante que tem avançado pelo mundo: o IAD (Internet Addiction Disorder), sigla em inglês para distúrbio da dependência em internet. Na verdade, o que os entrevistados manifestaram são sintomas de abstinência, no mesmo grau dos apresentados por quem é dependente de drogas ou de jogo, por exemplo, quando privado do objeto de sua compulsão.
Estima-se que 10% dos brasileiros enfrentem o problema. Esse número pode ser ainda maior dada a velocidade com que a internet chega aos lares nacionais. Segundo pesquisa da Navegg, empresa de análises de audiências online, o Brasil registrou o número recorde de 105 milhões de pessoas conectadas no primeiro trimestre deste ano. Dados da Serasa Experian mostram que o brasileiro passa mais tempo no YouTube, no Twitter e no Facebook do que os internautas do Reino Unido e dos EUA. A atividade na rede é impulsionada pela explosão dos smartphones. De acordo com a consultoria Internet Data Corporation, esses aparelhos correspondiam a 41% (5,5 milhões) dos celulares vendidos em março. Em abril, o índice pulou para 49% (5,8 milhões).
Tantas pessoas usando esses aparelhos está levando ao surgimento de um fenômeno que começa a chamar a atenção dos estudiosos. Trata-se do vício específico em celular e da nomofobia, nome dado ao mal-estar ou ansiedade apresentados por indivíduos quando não estão com seus celulares. No livro “Vivendo Esse Mundo Digital”, do psicólogo Cristiano Nabuco de Abreu, coordenador do Grupo de Dependências Tecnológicas, do Hospital das Clínicas de São Paulo, há uma das primeiras referências ao tema. Nele, estão descritas as consequências dessa dependência. “Os usuários estão se distraindo com facilidade e têm dificuldade de controlar o tempo gasto com o aparelho”, escreveu o especialista. A obra também pontua os sintomas da dependência. O que assusta é que eles são muito parecidos com os manifestados por dependentes de drogas. Um exemplo: quando não está com seu smartphone na mão, o usuário fica irritado, ansioso (leia mais no quadro na pág.67).
No futuro, a adesão aos óculos inteligentes, à venda a partir de 2014, poderá elevar ainda mais o número de dependentes. Esses aparelhos são, na verdade, um computador colocado no campo de visão. Empresas como o Google, por meio de seu Google Glass, apostam alto nessa tecnologia.
Como todas as dependências descritas pela psiquiatria, a digital não é facilmente reconhecida. Mas, da mesma forma que as outras, pode ser diagnosticada a partir de um critério claro. Ela está instalada quando o indivíduo começa a sofrer prejuízos na sua vida pessoal, social ou profissional por causa do uso excessivo do meio digital. Na vida real, isso significa, por exemplo, brigar com o parceiro/a porque quer ficar online mesmo com a insatisfação do companheiro/a ou cair de produção no trabalho porque não se concentra na tarefa que lhe foi delegada.
A gravidade do problema está levando a uma mobilização mundial em busca de soluções. Uma das frentes – a do reconhecimento médico do transtorno – está em franca discussão. Recentemente, a dependência foi um dos temas que envolveram a publicação da nova versão do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, publicação da Associação Americana de Psiquiatria adotada como guia para o diagnóstico das doenças mentais. Na edição final, o vício, não citado em edições anteriores, foi mencionado como um transtorno em ascensão que exige a realização de mais estudos. Muitos especialistas criticaram o manual porque acreditam já ser o distúrbio uma doença com critérios diagnósticos definidos.
Uma das vozes a defender essa posição é a psiquiatra americana Kimberley Young, reconhecida autoridade na área e responsável, agora, por dirigir uma experiência mundial inédita: a primeira rehab digital, aberta no mês passado. O centro de reabilitação fica na Pensilvânia, como um anexo do Centro Médico Regional de Bradford. O modelo é igual ao de programas de reabilitação de drogas. No local, o indivíduo passará por uma internação de dez dias. O tratamento terá como base a terapia cognitivo-comportamental, cujo objetivo é substituir hábitos nocivos por outros saudáveis, além de sessões em grupo, individuais e intervenção medicamentosa consensual, se necessária, em situações extremas. “Há uma crescente demanda para esse tipo de serviço”, disse Kimberley à ISTOÉ.
Em países como Japão, China e Coreia do Sul, a dependência já é tratada como questão de saúde pública. Programas desses governos foram criados na tentativa de mitigar o problema. O Ministério da Educação japonês lançou um projeto que atenderá 500 mil adolescentes. Além de psicoterapia, a iniciativa definirá áreas ao ar livre nas quais os jovens serão exortados ao convívio social por meio da prática de esportes, com uso restrito às mídias digitais. Na China, o programa é militarizado, o que desperta críticas no Ocidente. “É um tratamento militar, com total restrição à mídia”, diz Rosa Farah, coordenadora do Núcleo de Pesquisa e Psicologia em Informática da PUC-SP, serviço que atende os dependentes por meio de orientações transmitidas por e-mail. Na Coreia do Sul, onde cerca de 30% dos adolescentes são viciados, os jovens passam 12 dias internados.
(CONT…)
Imagem extraída de: https://amorexigente.org.br/viciados-em-tecnologia-buscam-ajuda-em-clinica-de-detox-no-rio-de-janeiro/
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– Clareou.
Há pouco, o bonito sol dava o seu “bom dia”.
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã!
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– Liturgia Diária de 09/02/2024.
SÃO CIRILO DE ALEXANDRIA, Bispo, Confessor e Doutor Festa de 3ª Classe- Missa “In medio”, com orações próprias e comemoração de S. Apolônia, Virgem e…
Continua no link em: Liturgia Diária- 09/02/2024
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– Corra que faz bem!
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
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– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).
🌅 Desperte, Jundiaí, com uma faixa rosa no horizonte.
Que a sexta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: Amor Perfeito.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
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– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
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– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
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– Quem cairá para a A2 com o Santo André?
Tem muito time fraco no Paulistão da A1. O Santo André, por exemplo, levou nova goleada e parece que não se sustentará. Porém, nessa fórmula do Paulistão, tudo pode acontecer.
Quem seria o outro clube se “predispondo” ao rebaixamento?
Os candidatos são vários…
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– Pra hoje:
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 