– Segundo tempo de treino.

Segundo tempo de treino! Vamos suar?

O corpo, a alma e a mente agradecem (insisto nisso).

 

🏃🏼 #running

– Sebrae Educação.

Estivemos nessa manhã em Franco da Rocha, falando em nome do Sebrae sobre Empreendedorismo aos reeducandos da Penitenciária Mario Moura Albuquerque.

Somente com a Educação poderemos fazer uma sociedade melhor.

📝 #Cidadania

– Deu uma clareada…

Enfim, um pouquinho de azul no infinito!

Aqui na Rodovia dos Bandeirantes, passou a garoa.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #estrada #Jundiaí

– Nicole Kidman: O Superpoder da Resiliência e o Ritmo Imparável de uma Estrela.

Nicole Kidman, vencedora do Oscar e um dos rostos mais conhecidos de Hollywood, está vivendo um dos anos mais intensos de sua carreira. Em 2024, a …

Continua em: Nicole Kidman: O Superpoder da Resiliência e o Ritmo Imparável de uma Estrela

– Cuide bem do seu jardim!

Cuidar da natureza é muito bom!

Nosso canteiro já está regado. Aqui, lindas flores surgirão.

🌷 🌸 🌺 #JARDINAGEMéNOSSOhobby
#garden #flowers #flor

– Quantas horas o seu dia precisa ter?

Como você faz para arranjar mais tempo?

Somos reféns do relógio, dependentes dos ponteiros. Amo trabalhar – assim como muitas pessoas, embora não tenhamos o trabalho na quantidade e remuneração utópica que todos gostaríamos de ter.

E como vencer a limitação de horários?

Não tem muito o que fazer: acordar mais cedo ou dormir mais tarde. Eu, por exemplo, sou amigo da madrugada. E você?

– Tudo parado!

Congestionamento monstruoso nas Rodovias Anhanguera e Bandeirantes, sentido Interior – Capital.

Evite o trecho na altura de Jundiaí e Cajamar, motorista.

– O lado assustador de Hollywood!

Chega a ser assustador: ocultismo, chantagem, esoterismo e teorias conspiratórias: o lado medonho da indústria cinematográfica de Hollywood!

Assista com cuidado, em: https://www.youtube.com/live/84YNMUXuMPM?si=T897yLOfKoOJKIWF

– Amanhecer de Outrora:

Como a Segundona está com o céu nublado, aqui uma alvorada jundiaiense de outro dia:

Fotografar relaxa!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Liturgia Diária de 09/12/2024.

3ª Classe – A terra abençoada de que nos fala a Communio, é Maria Santíssima. Ela nos deu o fruto abençoado de suas entranhas. Por …

Continua em: Liturgia Diária – 09/12/2024

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, bem nublada.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #adidas #running 

– Pra hoje:

Tenha fé:

– Pra nova semana:

Comecemos:

– O prejuízo técnico de quem… vai bem no futebol!

Quem se dá bem nos campeonatos de futebol em nosso país, por tabela, se dá mal! É mole?

Digo isso pelo excesso de jogos e o nosso calendário apertado. Vejamos, por exemplo, o que o Botafogo-RJ (melhor time do ano) disputou:

Campeonato Carioca (Taça Guanabara e Taça Rio)

Copa do Brasil

Copa Libertadores (incluindo a fase Pré)

Campeonato Brasileiro

Copa Intercontinental

No ano que vem, devido ao sucesso em 2024, acrescente-se:

Recopa Sul-americana

Supercopa do Brasil

Supermundial da FIFA.

Não dá tempo de comemorar os títulos. Quanto mais tem conquista, mais jogos nos arrastados campeonatos e menos tempo de descanso. Não é loucura que, mesmo tendo conquistado a Libertadores, não houve um período “tranquilo” para a comemoração, pois tinha o Brasileirão? E conquistando o Brasileirão, teve que sair do campo e viajar para o Catar, para jogar o Intercontinental?

Sacrifica-se o elenco, o lazer, a recuperação e a “vida útil” do atleta, que só vai ser percebida no futuro.

Precisamos rediscutir o calendário brasileiro, envolvendo não só cartolas do esporte, mas também os jogadores e os médicos. É muito jogo para poucos dias no calendário.

Que tal diminuir as datas dos Estaduais e reduzir o número de times na série A e Libertadores? Já seria um começo…

Lógico, sabemos que temos muitos jogos justamente por mais dinheiro. Mas pensemos: menos vulgarização de jogos, mais qualidade do atleta em campo… haveria valorização. Ou não?

– Ótimo descanso pra nós:

Uma mensagem:

– Dica da Noite 2:

Seja resiliente:

– Dica da Noite 1:

Dedique-se:

– Bashar al-Asssad está aonde?

A Síria viu seu ditador cair. Para onde fugiu Bashar al-Assad?

A pergunta: assumirá alguém comprometido com a democracia ou outro ditador?

Dois homens com roupas camufladas vistos por trás de um cartaz com a imagem do presidente sírio, Bashar al Assad.

– Nossos presentes!

Meu momento de pai / tio bobo: com eles, brincando na piscina

Maria Estela e Miguel são presentes de Deus na minha vida. Com eles, quero que o tempo pare e eu os curta o máximo que puder!

💙 #família

– Parabéns, Botafogo!

E merecidamente o Botafogo é Campeão Brasileiro de 2024.

Melhor futebol jogado, melhor treinador do torneio e com o craque da competição: Luís Henrique.

Esportivamente, apagou o vexame de 2023 e deu a volta “mais do que por cima”.

– Um amor para sempre.

Cada vez que estou com você, Vivi, me sinto mais homem, mais feliz, mais sonhador.

Obrigado por ser dona do meu coração. Você é encantadora e a mulher da minha vida. Te amo.

🥰 #love

– Ih, Caramba! Monster ou Red Bull?

O Criciúma andou provocando o Bragantino com energético Monster…

E hoje teve que aguentar a provocação reversa com o Red Bull:

– Dia da Imaculada Conceição!

Por EVA, o pecado simbolicamente entrou no mundo.

Mas eis que o anjo disse AVE, CHEIA DE GRAÇA (…)! E Deus, pelas suas palavras angelicais, revela que uma virgem, concebida sem pecado, geraria o Salvador!

A Virgem? Maria, a Imaculada Conceição! E é a respeito desse dogma de fé que celebramos hoje: o de que Maria de Nazaré nasceu sem pecado para gerar Jesus Cristo.

Abaixo,

extraído de: https://formacao.cancaonova.com/igreja/doutrina/dogma-da-imaculada-conceicao-de-maria/

O DOGMA DA IMACULADA CONCEIÇÃO

O Papa Pio IX, no dia 08 de dezembro de 1854, juntamente com 54 cardeais, 43 Arcebispos, 100 Bispos e mais de 50 mil romeiros, que vieram do mundo todo, declarou a Bula “INEFFABILIS DEUS” , que traz o seguinte dogma:

“É de Deus revelada a Doutrina que sustenta que a Virgem, Bem-Aventurada Maria, no primeiro instante de sua conceição (nascimento), por singular Graça e privilégio do Deus Onipotente, em vistas dos méritos de Jesus Cristo, o Salvador do gênero humano, foi preservada imune de toda mancha de pecado original, e dessa maneira deve ser crida por todos os fiéis”.

Desde este dia, os Católicos passaram a acreditar que Maria nasceu Imaculada, quer dizer, sem mácula, sem mancha, sem pecado, não tendo herdado o pecado de Adão, como todos os outros herdamos.

O Dogma ainda fala que a Bem-aventurada Virgem Maria, desde o primeiro instante de sua concepção, foi preservada do pecado original. Um privilégio dado por Deus por causa do seu divino Filho.

O dogma aponta para dois pontos importantes:

a) a Virgem Santíssima foi preservada do pecado original desde o princípio de sua concepção;
b) a Virgem Santíssima recebeu este privilégio, apesar de humana, por causa de Jesus Cristo, gerado em seu ventre.

Depois de 3 anos dessa solene proclamação, no dia 11 de agosto de 1858, Nossa Senhora apareceu, milagrosamente, quinze dias em seguida, perto da pequena cidade de Lourdes, na França, a uma menina pobre, de 13 anos de idade, chamada Bernadete.

No dia 25 de março, Bernadete suplicou que Nossa Senhora lhe revelasse seu nome. Após três pedidos seguidos, Nossa Senhora lhe respondeu: “Eu sou a Imaculada Conceição”.

A palavra concepção vem do latim. Não é o nascimento da criança. Concepção é o momento que o espermatozóide fecunda o óvulo. De bilhões e bilhões de espermatozóides, apenas um fecunda o óvulo. No momento que o espermatozóide entra no óvulo, temos a concepção de um bebê.

Imaculada significa sem mácula, sem pecado, como já vimos.

Conceição significa concepção. Quer dizer que a Concepção de Maria foi sem mancha, sem pecado.

Agora imagine Maria.

O espermatozóide que fecundou o óvulo de Maria foi dado pelo Espírito Santo.
No momento que o espermatozóide divino penetrou no óvulo, Deus perdoou e apagou da vida de Maria todo o pecado, inclusive o original. Deus pode fazer isto, pois para Deus nada é impossível (cf. Lc 1,37; 18,27).

Jesus jamais poderia ter nascido de uma mulher pecadora. Caso contrário, Ele teria, no seu sangue, como por herança, como todos nós temos, o genes espiritual do pecado, aquele que faz com que qualquer ser humano também cometa pecado.

Imagem extraída de: https://www.porciunculaniteroi.com.br/oracoes/oficio-da-imaculada-conceicao

– Quem será campeão, e quem cairá para a série B?

Curto e grosso: hoje, teremos o Botafogo Campeão e a última vaga do rebaixamento será do Fluminense.

E para você?

Deixe seu comentário:

– Sue que faz bem.

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Liturgia Diária do Segundo Domingo do Advento e Nossa Senhora da Conceição (08/12/2024).

IMACULADA CONCEIÇÃO DA B. V. MARIA FESTA DE PRECEITO 1ª Classe – Missa Própria A santa Missa de hoje, em todas as suas partes, anuncia jubilosamente …

Continua em: Liturgia Diária – II Domingo do Advento – 08/12/2024

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, com jeitão de chuva.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas vermelhas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, domingo (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Padroeira do Brasil:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, Nossa Senhora Aparecida, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a fé e não crêem em mais nada. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

(Clique da imagem da Padroeira no Carmelo de Nossa Senhora, em Itu-SP. Autoria Pessoal).

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, domingo (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running