Ano: 2023
– O bonito lago.
Tarde inspiradora à beira do Lago do Orfeu, em Bragança Paulista.
O silêncio daqui traz uma paz…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
– Frutas são saudáveis.
Frutas sempre são saudáveis!
Hoje temos kiwi, nectarina e ameixa. Hum…
Tenha hábitos positivos!

– Bunny.
Ôpa! A linha do tempo me trouxe a coelhinha Tetéia, há dois anos!
Apesar da foto meiga, o uso da máscara não era por diversão…

🐰 #PaiDeMeninas #Família #Family
– Dia de relembrar e festejar: Galo 2×1 River Plate
Há 17 anos, o Paulista vencia o River Plate pela Libertadores da América.
Teria sido essa a vitória mais “significativa” do Paulista (em jogo único) por ter sido em um torneio internacional oficial? Em importância, não há o que se discutir que a Copa do Brasil seja a maior conquista (em campeonatos).
Sobre o jogo, aqui:

Veja o vídeo pela Fox en Español: https://www.youtube.com/watch?v=tm0PVDKv_co&feature=youtu.be
– Oração Matutina.
Oração ao Bom Jesus de Pirapora para um bom dia de vida:
“Cristo, Cordeiro de Deus, Deus Filho, Único, Fiel e Verdadeiro, louvado e bendito seja porque mesmo antes de eu nascer, aceitou a cruz pela remissão dos meus pecados. Tu és meu Senhor, meu Guia, meu Mestre e Salvador. Quero ser seu discípulo sempre, para ser Sal da Terra e Luz do mundo. Não me deixe cair em tentação nos meus pensamentos neste novo dia que nasce, faz-me instrumento do seu amor. Perdoe-me pelas inúmeras vezes que me fiz surdo ao seu chamado e me fechei com um coração de pedra. O Senhor é a Água Viva que lava as minhas manchas, que me cura e me salva. Está com o Pai e com Ele nos dá tantas bençãos e Graças enviando-nos o Paráclito Divino!
Socorrei-nos, ó Jesus Cristo. Amém.”
Que a Virgem Maria nos guarde para a labuta!
– Corra que faz bem!
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).
🌅 5h – Desperte, Bragança Paulista, ainda com névoa.
Que a quarta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
– Bom dia, 4ª feira (2 de 4).
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão solitários, sem alguém para que possam se relacionar afetiva ou espiritualmente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
– Instituto Cidas.
Estivemos hoje em Campinas, fechando um ciclo de 5 encontros pelo Sebrae, ministrando o Curso “Descomplique Empreendedorismo”.
Nessa oportunidade, conheci o Instituto Cidas, administrado por um casal incrível: Seu Sandoval e Dona Adriana, que ajudam os jovens da periferia campineira a se capacitarem em diversas áreas, além de outras frentes cidadãs de outras faixas etárias.
Aliás, são pessoas acima da média, que lutam por cidadania e conhecimento, sem nada ganhar em troca, simplesmente pela missão de fazer da comunidade um lugar melhor!
Conheça o Instituto Cidas, e se puder, divulgue e ajude. Vale a pena.
WhatsApp: 19 – 99173.5755
Instagram: @institutocidas
– O Presidente do Paulista no Papo Reto: como foi o programa de ontem?
Para quem não pode assistir o “Papo Reto”, onde Rodrigo Alves esteve respondendo as perguntas de Adilson Freddo e do Dr Marco Antonio Zuffo, vale a pena conferir a entrevista.
Particularmente, penso que nenhuma pergunta deixou de ser feita. Rodrigo respondeu a todas (mesmo que de maneira não-convincente a algumas, ou dizendo não estar a vontade para outras). Mas já é um avanço: ao menos, de maneira pública, falou sobre SAF, gramado, contrato com o Palmeiras, demissão de Aarão, categorias de base, cadeiras cativas, e outros temas. Defendeu seu trabalho à frente do Paulista e não abandonou a defesa de um dos seus conselheiros, quando criticado.
Duas observações:
Dr Zuffo: mesmo sendo firme nas questões realizadas e na oposição, elogiou ações positivas do Rodrigo (como na demissão dos jogadores briguentos). É bom ver isso, tal fato se chama coerência, pois o ruim é a oposição por si só, criticando por criticar.
Adilson Freddo: sou suspeito no que vou escrever, pois além de fazer parte do Time Forte do Esporte, sou amigo dele. Mas o Adilson deu uma AULA no programa de ontem. Todo jovem jornalista deveria assistir o trabalho feito nessa ocasião, e aprender o que é jornalismo incisivo, honesto, sem ser agressivo com o entrevistado e no timing certo de fazer perguntas mais duras ou levar a um momento mais descontraído. São os anos de experiência… torço para um talk show dele futuramente, teria muita audiência.
O vídeo em: https://www.facebook.com/100008005081630/videos/914779459739932/
(se não abrir via Tv Japi, clique em: https://is.gd/oCKFNQ).
– Gastos Surpreendentes com a Educação no Brasil.
O Instituto Brasileiro de Economia, departamento da FGV, fez uma pesquisa interessante: quanto o Governo Federal, somado aos Estaduais e Municipais, investem em Educação no país. O trabalho coordenado pelo economista Fernando Veloso trouxe o seguinte número:
– p/ cada aluno do ensino fundamental, houve o investimento de R$ 147,75 / mês;
– p/ cada aluno do ensino superior, houve o investimento de R$ 985,00 / mês.
Como curiosidade, nos países desenvolvidos, em média, o investimento tanto no ensino superior quanto no fundamental é quase equivalente.
Para você: tem a mesma sensibilidade de que há muito mais investimento público nas universidades do que no ciclo básico? A mim, sim.
E isso é bom? Fica a dúvida…

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem conhecer, favor informar para o crédito.
– Semeemos o bem.
Tuitou dias atrás o Papa Francisco:
“Neste tempo de conversão, buscando apoio na graça divina e na comunhão da Igreja, não nos cansemos de semear o bem. O jejum prepara o terreno, a oração rega, a caridade fecunda-o. #Quaresma”.
E para nos convertemos em pessoas melhores, não é bem isso?

Imagem extraída de: https://www.biologianet.com/botanica/germinacao.htm
– E o Luan?
Luan foi o “Rei da América” em 2017 pelo Grêmio. Seis anos depois, não está entre os atletas relacionados pelo Corinthians para disputar a Libertadores da América (numa lista de 50 nomes)!
Como pode? Não consigo entender como alguém decai tanto de produção em tão pouco tempo. E fica a pergunta: existe algum profissional de Psicologia no Corinthians, a fim de ajudar os atletas em tal situação?

Imagem extraída de: https://blogs.correiobraziliense.com.br/dribledecorpo/luan-rei-da-america-tite-melhor-tecnico-do-ano/
– Golden sun.
Como não temos sol nessa manhã, aqui um outro registro de um dia bem mais ensolarado, no Bairro Medeiros (Jundiaí-SP).
Fotografar desestressa!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #golden
– Liturgia Diária de 04/04/2023: Terça-feira Santa.

Féria de 1ª Classe – Missa Própria, com comemoração de S. Isidoro, Bispo, Confessor e Doutor – Estação em S. Prisca Os primeiros Cristãos reuniam-se …
Continua em: Liturgia Diária – 04/04/2023 – Terça-feira Santa
– Corra que faz bem!
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).
🌅5h – Desperte, Bragança Paulista, com muita cerração.
Que a terça-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas amarelas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
– Bom dia, 3ª feira (2 de 4).
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #mizuno #asics
– Sinusite por todos os lugares.
Não é propaganda de remédio, mas “11 em casa 10” pessoas que conheço estão com sinusite.
O que está acontecendo?
Mudança de tempo ou algum evento específico?

















