Ano: 2023
– O Perfume do Limoeiro.
O limoeiro está todo florido!
Aliás, você já sentiu o perfume da #flor do pé de limão? É muito bom (e bonito).

🍋 #natureza #fotografia #jardinagem #flores #FotografiaÉnossoHobby
– Felipão e suas manhas…
“Manhoso”. É esse o adjetivo que podemos dar a Scolari.
Vencedor e campeão do mundo, seduzido pelas altas cifras do Atlético Mineiro, “desaposentou-se” e voltou a treinar. Não venceu ainda no Brasileirão, e tem usado a velha estratégia: tergiversar.
Ele não responde mais as perguntas sobre o desempenho do seu time ou as questões táticas, mas cria polêmicas para desviar o foco. A última chegou a ser vexatória:
“Futebol não existe mais. Acabou o assunto. É um outro termo. Não vou falar mais. Bola ao cesto, bola quadrada, mas futebol, não!”
Uma pena que ele esteja usando as estratégias que usava na década de 90 em 2023. Respeito o profissional e a pessoa (até porque ele tem a idade e a fisionomia do meu querido pai), mas há de se contestar esses subterfúgios inválidos.
Imagem extraída de: https://esportes.r7.com/prisma/cosme-rimoli/felipao-73-anos-e-meio-o-mais-idoso-tecnico-na-libertadores-e-no-brasileiro-nao-sou-velho-27052022
– Natureza inspiradora.
Uma semana que começa inspiradora é assim: com muita beleza da natureza!
A Mãe-Terra capricha nos seus cenários…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #Jundiaí
– O ótimo depoimento de Henrique Prata, do Hospital do Amor.
Se todos nós fôssemos um pouquinho como Henrique Prata, do Hospital do Câncer de Barretos (o “Hospital do Amor”) – na fé, na solidariedade e na iniciativa de dar um pontapé inicial mas obras e atitudes – teríamos um mundo melhor!
Assista tudo, até o fim: https://youtu.be/shos5SXQk-o
– Corra que faz bem!
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).
🌅 05h30 – Desperte, Jundiaí.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #fila #asics
– Brasil x Panamá.
Começou a Copa do Mundo feminina, e com ela cresce a esperança do time brasileiro feminino em trazer o caneco pela primeira vez. Essa copa traz um …
Continua no link em: Brasil x Panamá

– Oração da Manhã.
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.
Deus amado e querido; Trindade Santa que é Pai, Filho e Espírito Santo: obrigado por mais um dia a viver. Me permita gozar todas as coisas temporais e atemporais. Agradeço, principalmente, por me acolher e amar, pois sou um servo fraco e pecador.
Pai Todo Poderoso, louvado seja pelo dom da vida, pela nossa casa, pela nossa família e pela nossa saúde. Obrigado por, mesmo eu sendo indigno, me ter dado pessoas maravilhosas para conviver. Perdoe pelos meus erros e minhas falhas, especialmente pelas vezes que me esqueço que a Providência Divina é infinita. Se o Senhor ama até os passarinhos e outras criaturas da natureza, como abandonaria nós, seus filhos? Ama-nos tanto, que deu seu Filho Amado, Jesus Cristo, como Redentor do Mundo!
Cristo, Cordeiro de Deus, Deus Filho, Único, Fiel e Verdadeiro, louvado e bendito seja porque mesmo antes de eu nascer, aceitou a cruz pela remissão dos meus pecados. Tu és meu Senhor, meu Guia, meu Mestre e Salvador. Quero ser seu discípulo sempre, para ser Sal da Terra e Luz do mundo. Não me deixe cair em tentação nos meus pensamentos neste novo dia que nasce, faz-me instrumento do seu amor. Perdoe-me pelas inúmeras vezes que me fiz surdo ao seu chamado e me fechei com um coração de pedra. O Senhor é a Água Viva que lava as minhas manchas, que me cura e me salva. Está com o Pai e com Ele nos dá tantas bençãos e Graças enviando-nos o Paráclito Divino!
Ó Espírito Santo, força dos humildes! Ilumina-me na jornada que se inicia, dando-me seus Dons para o serviço do Reino dos Céus já aqui nesta terra. Perdoa-me quando não usei meus talentos para o bem comum, ou quando me escondi do chamado da Evangelização. Capacita-me para que hoje eu seja melhor do que ontem, a fim de que minhas decisões, mesmo que incompreensíveis pela minha insignificância, sejam sábias pelo Auxílio Divino. Sabe o que é melhor para cada um de seus servos. Que eu seja dócil à sua ação em todos os lugares e momentos. Louvado, glorificado e adorado seja, ó Defensor dos Pobres, pois através do Senhor poderemos colher seus Frutos Celestiais.
Enfim, Santíssima Trindade que é um só Deus em essência, trino em pessoas e infinito em misericórdia, abençoa minha família e amigos (cite-os nominalmente, se possível), socorre-me no meu trabalho, nos meus estudos e em todos os afazeres. Me faz desapegado do dinheiro e da vaidade, e ajude-me nas minhas contas e compromissos. Livra-me da violência urbana, física, mental e espiritual, dando-me a saúde da alma. Olhe pelos que sofrem hoje e usa-me como auxílio a estes necessitados. Pelos sem casa, sem terra, sem família e pelos abandonados, doentes e famintos, vele por eles por mais este dia que se inicia. Obrigado por me ouvir e me abençoar desde o nascer até o por do sol. Que eu possa testemunhar pelos que não crêem ou perderam a esperança.
Pai Nosso que estais nos Céus, santificado seja o vosso nome, venha a nós o vosso reino, seja feita a vossa vontade assim na Terra como no Céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje, perdoai as nossa ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em tentação mas livrai-nos do mal. Amém.
Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo, como era no princípio agora e sempre, por todos os séculos e séculos. Amém.
Ó Maria, querida Mãe, Nossa Senhora e Co-redentora, cubra-me com seu manto de amor. A Senhora que é a Serva do Pai, a Mãe do Filho e a Esposa do Espírito Santo, me guarde no seu colo carinhoso e sempre interceda por minha família. Confio no seu contínuo socorro, pois é a Rainha da Paz. Ajude diariamente na minha conversão, como já fez ontem e fará hoje, para que eu seja transformado por Jesus “de água para vinho” como pediu pelos noivos em Caná da Galiléia. Rogue por nós, ó Mãe amada, pois lhe venerando conseguirei com mais afinco a aprender servir o Cristo e adorá-lo!
Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém.
Santo Anjo da Guarda, obrigado porque acompanhou-me por mais uma noite, ó amigo inigualável que nunca me abandonou (mesmo quando eu lhe esqueço). Obrigado por estar ao meu lado no combate espiritual. Hoje, como todo dia, peço-lhe que me livre das trevas do pecado e guie-me no caminho da Luz Divina. Ajude-me para que eu tenha um santo dia e uma boa jornada.
Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, me guarda, me governa e me ilumina. Amém.
Bom dia.
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.

– Gestão das Emoções para os Negócios.
Adoro o que faço profissionalmente! Na pausa do domingo, estou preparando um aula de “Gestão das Emoções para os Negócios”, pelo Sebrae.
O material é excelente! E o tema, lógico, pertinente e atual.
– O que fazer com os haters e “bobões” mal educados na Internet?
A Web é um ambiente democrático. Cabe tudo, lê-se tudo e encontra-se de tudo (de bom ou de ruim). Em 2015, vendo pessoas que usavam esse espaço com falta de educação e destilavam ódio, fazendo mal uso da Internet, o sociólogo e filósofo italiano Umberto Eco disse que “as Redes Sociais deram voz a uma legião de imbecis”.
Não dá para discordar que muitos idiotas causam males aos outros através delas. Cyberbullying, Fake News e Manifestações Contrárias aos Valores Éticos habitam no cotidiano de haters e afins.
O que fazer? Censurar? Calar? Expulsar da Web?
Não. Talvez a melhor solução seja, pela própria educação que recebemos, deixar falar, responder respeitosamente ou ignorá-los. Ter paciência e nunca retribuir com ofensas à eles.
Talvez essa imagem, abaixo, seja pertinente:
– Santos 2×2 Botafogo em três apontamentos:
Vencendo por 2×0, o Santos deixou o Fogão empatar. E aqui vale observar o seguinte:
- Não existe “azar de campeão”. Time que está com moral de vencedor, tudo dá certo. Perdia, e empatou. Mas analise: o Flamengo empatar com o lanterna América não é a mesma coisa que o líder Botafogo empatar com o Santos? Talvez a leitura racional seja: o Glorioso era favorito contra o Peixe, e deveria ter feito algo a mais para levar os 3 pontos.
- O Santos não perdeu contra o Goiás e nem contra o Botafogo, sem torcida. Ter torcida é algo ruim para o time (pois sente pressão)? Aliás, na comemoração do segundo gol santista, Marcos Leonardo fez sinal para “fazer silêncio”. A quem ele se referia? Normalmente, serve para pedir para a torcida ficar quieta. Mas não tinha torcida…
- Estou em dúvida quanto ao segundo gol do Botafogo (e não tenho a função replay). Na transmissão da TV Globo, mostra uma irregularidade: os jogadores estão cada vez mais colocando a bola à frente do quarto-de-círculo na cobrança de escanteio (ela tem que estar pelo menos uma parte – por baixo ou por cima – na linha), e a impressão é que Marçal a colocou totalmente fora. Na 3ª repetição pela televisão, com a câmera lateral, se vê ela de maneira irregular. Pela Internet, não há essa imagem, somente um replay de 14 segundos (não estou afirmando que foi irregular, mas muito duvidoso).
Enfim: o Botafogo está com uma ótima gordura. Mas será que Bruno Lage conseguirá fazer o time jogar bem, como na época de Luís Castro?
Talvez efeito Paralax? Difícil…

Imagem extraída de Estadão.com
– Rubem Alves e seu lema!
Lembrando o escritor, filósofo e educador Rubem Alves. É dele o dito:
“Não economize para o amanhã, viva hoje o presente“.
Uma espécie de “Carpe Diem”, o famoso “aproveite o dia”. Mas é bem por aí: a gente se preocupa tanto com o futuro que se esquece do agora. Claro, não é para sermos irresponsáveis com o amanhã, mas mais atuantes no dia-a-dia.

Imagem extraída de: Shutterstock
– Frutas à Mesa
Hoje tivemos muita saúde para a tarde: frutas deliciosas!
Maçã, uva, melão, banana, pêssego, ameixa, manga, morango, kiwi, pêra e… carinho.
Troque o chocolate por fruta. Faz bem!

#fruits
– Saudade…
Ah, como eu amo essa menininha…
Por telefone, não é igual do que fisicamente para matar a saudade…
- Te amo, Fizinha!
❤️ #PaiDeMeninas
– Joio ou Trigo: quem escolhemos ser?
O Evangelho de hoje nos mostra a belíssima parábola do joio e do trigo (vide aqui: https://www.paulus.com.br/portal/liturgia-diaria/).
Porém, nos dias atuais, precisamos refletir com um olhar de auto-avaliação: o semeador (Deus) nos quis como trigo, fértil e produtivo. Mas… nos transformamos no quê?
Somos o próprio joio, por conta da nossa falta de perdão, de empatia e de solidariedade?
Pensemos seriamente nisso…
Imagem extraída de: http://marcos1014.blogspot.com/2014/02/um-estudo-sobre-o-joio-e-o-trigo.html
– Crianças são sempre motivo de alegria.
Crianças são sempre um motivo de alegria em nossa vida.
Olhe só o sorriso contagiante (e a cara de sapeca) do meu sobrinho Miguel!

#Family #Família #Kids #Alegria
– Messi é Messi…
Messi fez sua estreia entrou em campo no amistoso Cruz Azul x Inter Miami. Estando 1×1, aos 94 minutos de jogo… eis que Lionel faz esse golaço de falta, determinando a vitória do seu time.
Veja só que categoria: https://www.threads.net/@rclivramento/post/Cu-8_T5Aycf
– O arqueólogo da cerveja!
Que interessante! Um mestre cervejeiro especializado em história, ou um arqueólogo especializado em bebidas?
Conheça o homem que recriou os sabores das cervejas bebidas pelos egípcios, chineses de 7000a.C., turcos e até pelo rei Midas!
Extraído de: http://is.gd/ZJrLAI
BEBENDO HISTÓRIA
Depois de passar décadas rastreando bebidas ancestrais, arqueólogo recria cervejas milenares.
Por Juliana Sayuri
O arqueólogo Patrick McGovern passou duas décadas rodando o mundo em busca de cálices sagrados — e encontrou. Em recipientes usados por civilizações antigas para guardar suas cervejas, ele recuperou receitas de até 9 mil anos. Desde 1999, esse Indiana Jones cervejeiro passou a usar o que aprendeu analisando os vestígios das bebidas ancestrais para reconstituí-las com tecnologia moderna — mas ingredientes e fermentação à moda antiga. Dos dados que colheu em escavações surgiram edições limitadas de 5 cervejas fabricadas por civilizações antigas (veja abaixo).
Como diretor científico do Laboratório Arqueológico Biomolecular do Museu da Universidade da Pensilvânia, Patrick firmou um acordo com a cervejaria Dogfish para criar a linha Ancient Ales, só de cervejas milenares. Entre uma descoberta e outra, ele experimenta as receitas diversas vezes até encontrar a fórmula mais fiel às tradições. “Cada bebida é diferente. É preciso experimentar e fazer muitos ajustes, especialmente naquelas com muitos ingredientes distintos. E degustar nunca é demais”, diz McGovern. Copos do ofício.

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.
– Happy, the Dog.
Esse é o Happy! Mas poderia ser também: “comedor de chinelos, pulador em pessoas ou lambedor”.
Que cachorro legal e sapeca!
Como não gostar de um pet brincalhão?

🐕 #dog
– Barbiemania.
Pai de menina é assim: com a Barbie em alta, entra na Barbiemania junto…
A filhotinha vai gostar ou não?

👨👧👧 #PaiDeMeninas #amor #carinho #Barbie #pintura














