Mês: dezembro 2023
– Corra que faz bem!
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).
🌅 04h30 – Desperte, Jundiaí, com uma enorme lua.
Que a terça-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #moon #mobgrafia
– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas do deserto.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
– Bom dia, 3ª feira (2 de 4).
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #asics #running
– Sam Alisson, o 2º árbitro negro da história da Inglaterra.
Sheffield United vs Luton Town, pela Premiere League, foi histórico.
Motivo?
Foi apitado por um árbitro negro (Sam Alisson), apenas o SEGUNDO em todos os tempos de futebol na elite da Inglaterra.
Em 1997, Uriah Rennie se tornou o primeiro negro a apitar futebol na 1ª divisão inglesa. Agora, tanto tempo depois, é a vez de Sam.
Cá com meus botões: há ou não discriminação por lá?
E por aqui?
– Assisti “Mussum, o Filmis”.
Assisti o filme do Mussum. Que filmaço!
Da infância aos Trapalhões, passando pela Aeronáutica e pelos Originais do Samba.
Vale a pena assistir. São duas horas de ótimo entretenimento.
– Entardecendo.
E vai acabando a Segundona, que teve cara de Domingo!
Olhe só o sol como está bucólico:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
– O futebol e a educação antirracista.
O que os dias 24/10/2021, 31/12/2022, 15/03/2022, 06/02/2023, 19/03/2023 e 30/03/2024 têm em comum? Em todas essas datas, em um espaço de 2 anos e …
Continua em: O futebol e a educação antirracista

– Cristiano Ronaldo: o jogador exemplar fora de campo.
Pouca gente sabe, mas Cristiano Ronaldo é um católico praticante, engajado em projetos sociais e doador voluntário de sangue, entre outras coisas.
Reproduzida pelo Record, de Portugal, uma entrevista do ‘La Gazzetta dello Sport’, onde ele declarou quando questionado o por quê frequentava igrejas diferentes aos sábados ou domingos que não tinha jogo pelo Campeonato Italiano:
“Vou todas as semanas à igreja. Todas as semanas. Sou católico e vou agradecer a Deus tudo o que me dá. Não peço nada. Graças a Deus tenho tudo. Simplesmente agradeço que proteja a minha família e amigos. Vou a igrejas diferentes todas as semanas porque em Turim posso escolher, há muitas”.
(https://www.record.pt/o-diario-de-cr7/detalhe/cristiano-ronaldo-explica-ida-a-igreja-e-os-rumores-sobre-o-casamento)
Outra sobre o seu nome: Cristiano vem de Cristão. E a explicação vem abaixo, de Goal.com:
Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, ou só Cristiano Ronaldo. Mas por que o craque português tem este nome? A Goal.com volta às origens do atacante, antes mesmo de ele ser um “miúdo” português para explicar a escolha do nome, hoje tão famoso.
Misturado religião, cinema e política, Dona Maria Dolores dos Santos e Seu José Dinis Aveiro escolheram o nome de seu quarto e último filho.
Por não ter sido uma gravidez planejada, a mãe do jogador, já com 30 anos e três filhos, quis fazer um aborto. Vivendo em um lugar extremamente católico, o médico recusou fazer o procedimento e, quando o método caseiro falhou, Dona Maria Dolores decidiu ter o bebê.
Assim, a tia de CR7, irmã da mãe do craque, só conseguiu destacar que, apesar de todas as tentativas, o menino acabou vindo ao mundo e, para destacar essa vontade superior, sugeriu que o sobrinho se chamasse Cristiano – que significa cristão.
Com o primeiro nome decidido, vamos ao segudo. Apesar de existirem boatos de que Ronaldo veio do grande jogador brasileiro, Ronaldo Fenômeno, não foi este o homenageado por Seu Dinis.
Grande fã dos filmes de Ronald Reagan dos anos 40 e 50, Seu José continuava admirando o então presidente dos Estados Unidos, pelo Partido Republicano. Um símbolo do sonho americano, capaz de se tornar o ator e o homem mais poderoso do planeta depois de ‘só’ atuar em filmes.
Com influência da religião para definir o primeiro nome, o cinema de Hollywood e a política americana para o segundo, junto ao Dos Santos, da sua mãe e Aveiro, do seu pai, foi escolhido o nome que, anos mais tarde, viria a se tornar uma das marcas mais valiosas do futebol mundial.
(https://www.goal.com/br/not%C3%ADcias/por-que-cristiano-ronaldo-se-chama-cristiano-ronaldo-como-seu-nome-foi-decidido/le5kjpe8utge1bo0iy2tjrqga)
Além disso, Cristiano Ronaldo não bebe álcool e não tem tatuagens, pois faz doações de sangue regulares e não quer perder prazos por conta de bebidas ou vaidade (consumo de álcool requer 24 horas de espera e tatuagens alguns meses), Ele já declarou publicamente que faz doações nos prazos possíveis, pois é uma bandeira que carrega.
Também tornou-se embaixador da “Save the Children“, ONG contra a fome e a pobreza que assolam crianças no mundo inteiro.
Por fim, durante a pandemia de Covid, Cristiano Ronaldo bancou várias unidades hospitalares e mantém anonimamente (e de maneira perene) algumas instituições de saúde.
O mais legal de tudo isso: não se vangloria disso, e nem faz marketing pessoal com suas ações!
Imagem extraída do Instagram pessoal.
– Abençoe nossos pequenos, ó Menino Jesus.
Que o Menino Jesus abençoe essa menina maluquinha e esse menino doidinho, além de todas as crianças!
Da manjedoura para o Céu, Cristo vive eternamente.

– Dia Especial. Tudo ameno no blog.
Natal não é dia de criar temáticas problemáticas, de assuntos polêmicos ou algo que o valha.
Apesar da diversidade de postagens ecléticas, hoje tudo está leve nesse ambiente virtual. Nada de política, administração, gestão ou discussões esportivas. Sejamos mais amenos.
– Sigam os conselhos puros de uma criança!
De 2021, mas serve para hoje:
Nossa mensagem de Natal!
Sigam os conselhos puros de uma criança!
Em: https://youtu.be/RFYz-Smtn8U
🎄🎅 ⛪️ #FelizNatal
– A origem do Natal, pelo Prof Rafael Brito e o Bispo da Diocese de Piracicaba, Dom Devair.
Muito bom!
O bispo Dom Devair e o Professor católico Rafael Brito falaram sobre o significado, origem, simbolismo e outras tantas coisas bacanas sobre o Natal, no Podcast Inteligência Ltda.
Uma aula sobre o dia de hoje. Vale a pena conferir.
Em: https://www.youtube.com/watch?v=HaoENMlKjHo
– Segunda-feira natalina de céu azul. E muito azul…
Olhe só que céu espetacular nós temos!
E pensar que hoje é 2ª feira…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress
– Recordando…
Há algum tempo… um Natal na Praia!
Tem coisa mais gostosa do que estar com os filhos?
Minha Teteia que o diga!

– Pratique esportes!
Hoje não teve a rotineira corrida, mas meia hora de natação, com o sol nascendo.
Pratique esportes, o corpo agradece!

🏊 #sports #saúde
– Liturgia Diária; Natal do Senhor Jesus (Missa da Aurora).
Festa de 1ª Classe- Missa Própria – Estação em Santa Anastásia Nos primeiros tempos da era cristã, celebrava-se também, neste dia, em Roma, a festa …
Continua emS Liturgia Diária- Natal do Senhor – Missa da Aurora

– Feliz Natal.
Simplesmente…
BOAS FESTAS. Que a Luz do Cristo nos ilumine e aqueça nossos corações. Que todo dia seja Natal, para que o espírito de solidariedade seja cotidianamente vivido!
FELIZ NATAL!!!
– Missa da Vigília.
E é hora da Noite Feliz!
O presépio receberá o Salvador. A Virgem Maria já sente as dores. É Missa da Vigília do Santo Natal do Senhor Jesus!
Vamos rezar?

🙏🏻 #Fé #MissaDaVigília #Amor
– Meu doce presente.
Minha Tetéia que fez para mim essa pulseira de presente, e disse que era para eu lembrar que ela me ama!
Derreti… 🩷🩷🩷

– Choquei: As Redes Sociais e a responsabilidade do que se publica.
Nessa semana, vimos o suicídio de uma moça, vítima de Fake News viralizada num site chamado “Choquei“. Vide aqui: https://www.terra.com.br/diversao/morte-de-jovem-por-fake-news-com-whindersson-nunes-revolta-comediante-e-a-internet,9b4ea288db31063862de1970c0b6c0beuomdtioz.html
Esse texto, publicado dias atrás, vem de encontro a essa tristeza… Abaixo, aqui do blog mesmo:
Não há “padrão de publicação” para se postar algo nas Redes Sociais – desde que não se ataque ninguém.
Alguns publicam sobre a vida profissional, outros sobre amenidades e vida pessoal. Outros, um mix de tudo.
Qualquer que seja o propósito – divulgação, recreação ou outro – a exposição global é inevitável e há de se aguentar os haters ou pessoas que contestem suas ideias.
A pergunta é: você arca com as consequências de suas postagens (pois com as benesses dela, todos querem)?

Imagem extraída de: https://www.nuvemshop.com.br/blog/o-que-sao-redes-sociais/
– Nos respeitemos mutuamente!
Independente de raça, credo, gênero ou qualquer ideologia, somos todos semelhantes.
Digo “semelhantes”, pois igual ninguém é em relação ao próximo. Afinal, temos nosso conjunto de características ímpar, de indivíduo para indivíduo. A única coisa que nos iguala (ou melhor: deveria nos igualar) é a dignidade humana!
Sendo assim, considerando que todos nós teremos o mesmo fim (a morte neste plano) por quê julgar inferior alguém ou discriminar?
Esse meme, abaixo, bem conhecido, é perfeito:

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.
– 4º Domingo do Advento.
O Natal está chegando e, neste Tempo do Advento, vale lembrar: “Vem, Senhor Jesus, e transforma a terra inteira!”.
Enquanto isso, esperamos como Maria – imaculada e paciente como nessa imagem de Nossa Senhora da Espera!

Foto: Arquivo pessoal (Catedral Nossa Senhora do Desterro, Jundiaí-SP).
– A irritante conferência do McDonalds.
Dias atrás, em um McDonalds, paguei meu lanche com uma nota de R$ 100,00. O caixa conferiu, reconferiu, chamou um colega para garantir, e “aceitou” a nota (é uma prática comum da rede, os jovens funcionários são chamados à atenção para o máximo de cuidado).
Eis que peguei o meu troco (com uma nota de R$ 50,00) e eu fiz questão de conferir também. E o rapaz perguntou porque eu estava conferindo, e eu respondi que pelo mesmo motivo que ele conferiu a minha nota.
A resposta foi engraçada: “Porque eu não conheço o senhor, por isso que eu conferi. Mas o senhor pode confiar na gente”.
A recíproca é verdadeira… mas pense: não deveriam ser orientados a fazer a conferência de maneira bem menos constrangedora? Há caixas onde o PDV já tem equipamento que confere automaticamente a cédula.

– Inclusão Digital URGENTE!
Dr José Renato Nalini abordou um tema deveras importante: a necessidade de promover a inclusão digital como Política de Estado, devido às várias urgências! Foi escrito em meio a pandemia, mas é atualíssimo.
Confira que visão importante, extraída de: https://renatonalini.wordpress.com/2020/12/28/era-da-inclusao-digital/
ERA DA INCLUSÃO DIGITAL
O mundo pós-pandemia será cada vez mais digital. A luta contra o coronavírus obrigou à tomada de providências drásticas, dentre as quais o confinamento da maioria das pessoas. Verdadeiro pânico se estabeleceu e nos primeiros meses observou-se o distanciamento social e um severo capítulo de medidas de higiene.
Aos poucos, o Brasil vai se acostumando com as seiscentas mortes diárias e mais de vinte mil novas contaminações. Isso significa que a epidemia continua e que teremos de conviver com ela nos próximos anos. Sem prejuízo da vinda de outras novas, associadas ao maltrato da natureza e à extinção da biodiversidade em todo o planeta.
Tal cenário impõe a absorção plena da cultura digital. Ela mostrou-se capaz de minorar os males decorrentes da peste. As aulas continuaram e a transmissão de conteúdo mostrou-se a tábua de salvação para milhões de estudantes. O contato virtual com familiares foi uma constante. As lives mostraram-se instrumento eficiente e idôneo de comunicação grupal. Ouvi de amigos conferencistas que nunca tiveram tanto auditório como nesses tempos.
Bancas para a arguição de dissertações e teses puderam funcionar. As compras online já eram exitosas e mostraram-se cada vez mais eficazes, assim como a movimentação financeira pelos bancos e demais instituições.
Isso evidencia a urgência de políticas sérias de inclusão digital de todos os brasileiros. Os millenials já dominam com desenvoltura as modernas tecnologias e descobrem funcionalidades de forma espontânea, desnecessária qualquer formação técnica específica. Eles podem ser de imensa serventia para treinar os adultos e aqueles da geração analógica, às vezes perdidos na parafernália dos mobiles.
Levar a inclusão digital a sério, como política de Estado, mas não condicionada a iniciativas de governo, é missão que se atribui a todo brasileiro lúcido e capaz de enxergar com acuidade a situação em que a Terra se encontra.
Todas as maiores empresas globais integram esse universo das tecnologias da comunicação e informação. O capital intangível da informação mostrou-se hábil a satisfazer a ânsia capitalista por amealhar fortunas e por dominar uma sociedade mundial cosmopolita, que aspira ter acesso ao que é mais atual e mais contemporâneo em termos de mercado.
Uma nação com desenvolvimento assimétrico, na verdade periférica em grande parte e emergente – talvez a mais atrasada dentre as BRICs – precisa imergir nessa cruzada de treinamento da cidadania, com empenho, garra e audácia.
A Quarta Revolução Industrial mudou profundamente a sociedade e os países que ficarem na rabeira dificilmente alcançarão aquelas que tomaram a dianteira. Não há progresso per saltum, o que significa a necessidade de percorrer todas as etapas do processo, mas em ritmo bastante acelerado.
Os municípios, entidades da Federação brasileira, precisam ser inteligentes e tentar suprir a ausência de planejamento que caracterizou o desordenado crescimento e a insensata conurbação que caracteriza grande parte do território brasileiro. As escolas não podem se resignar a transmitir conhecimento convencional, mas têm de entrar para valer no mundo digital. Ensinar os alunos a extrair consequências úteis para o uso híbrido de múltiplas tecnologias. Aprender programação. Criar aplicativos para a resolução de problemas aparentemente insolúveis.
Com a desenvoltura que os millenials têm, eles poderão se converter em tutores dos adultos. Nunca mais se poderá dispensar esse uso benéfico da internet, que multiplicou a produtividade de um setor emperrado e constantemente acusado de lentidão, que é o Judiciário. Os bancos e instituições financeiras já não dependem de comparecimento de seus clientes a sedes que serão drasticamente reduzidas e o PIX está aí, para facilitar ainda mais as coisas.
Tudo pode ser feito pelas redes sociais, que precisam ser instrumentos civilizatórios e abandonar esse desvio nefasto da produção de fake News e de disseminação de discórdia, ira, ódio e violência verbal.
Não se espere que governo seja o condutor de um processo que deve inspirar empresários e empresas, ONGs, Universidade, educadores e escolas, organizações, clubes, associações, entidades e pessoas físicas providas de empenho em transformar – para melhor – este sofrido Brasil.
Talvez chegue um dia em que até a vetusta Justiça venha a se comover e promova eleições pela internet, poupando recursos escassos, tempo e a obrigação de trabalho escravo requisitado à cidadania, assim como o uso de dependências privadas, numa grande e perigosa aglomeração de pessoas em plena crise da Covid19.
Já possuímos toda a estrutura para colher a manifestação da cidadania pelos seus mobiles. Com grande ganho em eficiência e rapidez, sem a invocação falaciosa de que uma eleição digital é mais perigosa do que a eleição convencional.
Inclusão digital movimenta a economia e habilita as pessoas ao exercício pleno de uma cidadania que foi prometida, mas que não virá como dádiva estatal, senão como conquista de quem quer participar dos destinos de sua Pátria e não ser massa de manobra para interesses nem sempre claros, nem sempre os mais legítimos.
_ José Renato Nalini é Reitor da UNIREGISTRAL, docente da Pós-graduação da UNINOVE e Presidente da ACADEMIA PAULISTA DE LETRAS – 2020-2021.

Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.
– Céu bonito!
Tarde bonita!
Como não ficar admirando o azul do céu (mesmo estando pintado de branco)?

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– Reciclando e se divertindo.
Super legal!
A exposição de animais feitos com recicláveis no Mundo das Crianças, é imperdível.
Minha Estela adorou.










