– Bom sono…

🇧🇷 A preguiça da gatinha é contagiante. Tipicamente um sono relaxante e profundo… / 🇺🇸 The kitten’s laziness is contagious. Typically a deep, relaxing sleep…

📸 #cat #pet #gato #relax

– Albert, o pequeno morador de Plutão (Olívia Couto Borges).

Uma indicação de leitura infantil que tem muito a ensinar até mesmo aos adultos

Continua no link em: Albert, o pequeno morador de Plutão — Olívia Couto Borges

– Todos com tosse?

É impressão minha, ou todo mundo está com dor de garganta, tosse forte e rinite alérgica?

Haja xarope, broncodilatador e prednisona…

Por enquanto, eu escapei. Passarei imaculado?

– Não se controla o tempo…

Por quê os filhos crescem?

Por quê a gente envelhece?

E se pudéssemos dar um “pause” no tempo e viver eternamente a infância?

Não dá…

Vivamos a beleza de cada idade!

– Liderança efetiva: alguns hábitos a seguir.

Essas boas dicas devem se tornar hábitos permanentes: como os líderes podem “liderar de verdade”!

Abaixo:

– Ted Lasso e a real mensagem: o otimismo e a gentileza.

Já falamos inúmeras vezes de Ted Lasso (clique aqui: https://professorrafaelporcari.com/2023/01/19/vem-ai-a-3a-temporada-de-ted-lasso/).

Uma série divertida, que parecia contar uma história de vingança e… tornou-se, nas palavras do protagonista Jason Sudeikis, uma série positivista e otimista.

Com inúmeros exemplos de gentileza, em todo episódio somos convidados a acreditar na vida, no dia-a-dia, na superação. E como ficou insistindo o emblemático cartaz do veestiário: ACREDITE!

E você, tem repentes de positivismo? Deixe seu comentário:

Ted Lasso Believe

Imagem de Apple TV+

– O Cristo Redentor segurando a Lua, por Leonardo Sens.

Após 3 anos estudando o psocionamento, o fotógrafo Leonardo Sens conseguiu tirar a sua chamada “foto perfeita“: o Cristo Redentor segurando a lua!

Perfeita mesmo, não?

A história dele, em: https://g1.globo.com/rj/rio-de-janeiro/noticia/2023/06/06/fotografo-registra-cristo-redentor-segurando-a-lua-e-viraliza-na-internet.ghtml

Imagem

– Os prêmios esquecidos da Nota Fiscal Paulista:

E se você não retirasse seu prêmio da Loteria por… esquecimento ou desconhecimento?

É isso que aconteceu a muita gente com a Nota Fiscal Paulista, e um abnegado auditor, inconformado, resolveu ajudar.

Veja que história legal, extraída de: https://www1.folha.uol.com.br/mercado/2023/06/auditor-fiscal-localiza-36-sorteados-da-nota-fiscal-paulista-e-entrega-r-72-milhoes.shtml?utm_source=twitter&utm_medium=social-media&utm_content=geral&utm_campaign=noticias

PRÊMIOS MILIONÁRIOS DA NOTA FISCAL PAULISTA SÃO ESQUECIDOS

Jair Rosa, de Marília, procura contemplados com cadastros desatualizados por telefone, email, WhatsApp e até cartas.

Incomodado com a lista de sorteados da Nota Fiscal Paulista que não recebiam o prêmio por não serem localizados, o auditor Jair Rosa, chefe do posto fiscal da Secretaria da Fazenda e Planejamento do Estado de São Paulo, em Marília, no interior de São Paulo, pediu autorização para procurar os contemplados. Desde janeiro deste ano, conseguiu localizar 36 sorteados, o que possibilitou a entrega de R$ 7,2 milhões em prêmios.

Uma das ligações foi para a jornalista B. Salles, 54 anos, de São Paulo, que o atendeu desconfiada por acreditar se tratar de mais uma tentativa de golpe. “Falei cobras e lagartos para ele”, diz.

As dívidas com a faculdade das duas filhas a atormentavam até o início deste ano. Ela sabia que não teria condições de pagar o que devia e o sonho do ensino superior havia virado pesadelo para a família. “Minha situação era muito séria”, diz.

Jair insistiu, mandou mensagens pelo WhatsApp e, por fim, um email com uma imagem do sorteio. A jornalista bloqueou o número do auditor, mas guardou as mensagens e procurou um posto da Secretaria da Fazenda na capital.

No local, soube que o funcionário público estava certo. Ela receberia um valor que permitiria pagar as dívidas e aliviar a situação financeira. Teve uma crise de choro e chegou a passar mal. Após ser acalmada, ligou para Jair, pediu desculpas e agradeceu inúmeras vezes pela insistência dele.

“Naquele momento eu precisava desesperadamente de dinheiro, em um grau absurdo”, afirma. “Sigo agradecida.”

Por questão de segurança, os prêmios acima de R$ 100 mil precisam da identificação dos sorteados nos postos fiscais. No entanto, os contribuintes que não mantêm o cadastro atualizado correm o risco de não serem localizados e perderem o dinheiro, caso não sejam encontrados em um prazo de cinco anos.

As pessoas que concorrem aos prêmios, que variam de R$ 1.000 a R$ 1 milhão, informaram os CPFs em compras –a cada R$ 100 gastos, o consumidor recebe digitalmente uma cartela do sorteio mensal do programa.

“Na minha ótica, nós da Secretaria da Fazenda temos que fazer alguma coisa para que essas pessoas saibam sobre o prêmio”, diz o auditor. Ele afirma que os consumidores fizeram a parte deles para combater a sonegação fiscal e, portanto, merecem o esforço que decidiu empreender pessoalmente.

Servidor faz buscas pelo sistema do IPVA, CNPJ e Google

Jair usa diversas ferramentas para localizar os contribuintes: consulta dados do IPVA, verifica se há registro de contato em eventuais aberturas de empresas e realiza buscas no Google. Faz tentativas de contato por telefone, WhatsApp, email e cartas.

A principal dificuldade, segundo ele, não é localizar os sorteados e sim convencê-los de que está falando a verdade.

Nas cartas, o auditor chega a fazer um apelo: “Se você acha que isso é um trote, desconsidere o aviso, perca o prêmio e jamais lamente que a sorte não está a seu favor”.

Uma das contempladas só acreditou ao receber a visita de um filho, que viu a correspondência oficial e ligou para o auditor, ao lado da mãe. Ela pediu desculpas por ter desconfiado nos primeiros contatos, falou sobre os diversos trotes que já havia recebido e contou que o valor do sorteio seria útil para os filhos e netos.

Uma sorteada de Pompeia, também no interior paulista, pediu ajuda para um sobrinho para conversar com Jair por telefone. O auditor orientou o jovem a chegar ao endereço eletrônico que informaria o valor recebido. Ao confirmar, tia e sobrinho choraram tanto que assustaram as crianças da casa. “Foi muito emocionante”, lembra o auditor, também entre lágrimas.

Para localizar um morador de Manduri, cidade de 10 mil habitantes na região de Marília, ligou para uma farmácia e para um posto de combustíveis. Em poucos minutos conseguiu falar com o contemplado, um motorista de ônibus escolar.

Entre as recompensas, recebeu da jornalista uma carta em que diz que seu trabalho vai formar uma advogada e uma produtora cultural.

“É por essas e outras que acho que o premiado de fato sou eu”, diz o auditor. “É um trabalho que vou continuar enquanto existir alguém que foi sorteado e que não foi contatado.”

Jair Rosa, o auditor (divulgação SEFAZ).

– Que entardecer bacana!

Olhe aí o sol dizendo adeus!

bonito ou não tá?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Praticar atividade física ajuda contra a depressão e a ansiedade.

A gente “meio que sempre sabe” (afinal, esportistas sempre defenderam causa). Mas veja que bacana essa publicação do BJSM (British Journal Sports Medicine): o quanto uma atividade física nos ajuda emocionalmente!

Está em: https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/03/02/bjsports-2022-106195

British Journal of Sports Medicine: 57 (10)

 

– A flor e a abelha.

🌼 Flores do nosso jardim, para alegrar e embelezar nossa tarde!

E essa abelhinha?

Jardinagem é um ótimo passatempo.

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– Junho Violeta contra a Violência aos Idosos.

Uma campanha de indiscutível causa: a proteção aos idosos!

Defenda essa bandeira não só em junho, mas sempre:

Extraído de: https://metodosupera.com.br/junho-violeta-prevencao-e-conscientizacao-da-violencia-na-pessoa-idosa/

JUNHO VIOLETA: PREVENÇÃO E CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE A VIOLÊNCIA CONTRA A PESSOA IDOSA

O mês de junho é o mês institucional de conscientização da violência contra a pessoa idosa. Mas por que foi instituído um mês para se refletir sobre esta temática?

Assim como para outros grupos sociais com algum nível de vulnerabilidade, – como a mulher, a pessoa negra, a pessoa LGBTI, – a pessoa idosa também está suscetível à violência de uma forma particular. Com o envelhecimento e suas mudanças, o grau de independência (mobilidade, ações) e de autonomia (tomada de decisões) de algumas pessoas pode reduzir. Consequentemente, para que sua qualidade de vida se mantenha, idosos podem precisar de auxílio de outras pessoas, familiares ou profissionais para a realização de atividades do seu dia-a-dia. Este cenário normalmente leva ao aumento de sua vulnerabilidade.

Entretanto, é primordial observar que, por maior que seja sua vulnerabilidade, a pessoa idosa, – assim como pessoas de qualquer faixa etária, – tem o direito de ser tratada com dignidade e respeito, princípios humanos fundamentais para a vida em sociedade. É dentro deste contexto que devemos refletir sobre o conceito de violência contra a pessoa idosa.

Para regular os direitos assegurados à pessoa com 60 anos ou mais, foi instituída em nosso país uma lei federal em 2003: o Estatuto do Idoso. Vejamos como esse documento aborda o assunto:

  • O direito ao respeito consiste na inviolabilidade da integridade física, psíquica e moral, abrangendo a preservação da imagem, da identidade, da autonomia, de valores, idéias e crenças, dos espaços e dos objetos pessoais. (Artigo 10)
  • É dever de todos zelar pela dignidade do idoso, colocando-o a salvo de qualquer tratamento desumano, violento, aterrorizante, vexatório ou constrangedor. (Artigo 10)
  • Violência contra a pessoa idosa refere-se a qualquer ação ou omissão praticada em local público ou privado que lhe cause morte, dano ou sofrimento físico ou psicológico. (Artigo 19)

A definição adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS, 2020) complementa:

  • São consideradas violência contra a pessoa idosa ações ou omissões cometidas uma vez ou muitas vezes, prejudicando a integridade física e emocional da pessoa idosa, impedindo o desempenho de seu papel social.
  • A violência pode ocorrer em qualquer relacionamento em que haja uma expectativa de confiança.

Quando abordamos este tema, normalmente pensamos em agressão física, não é mesmo? E quando não se trata disso, muitas vezes não identificamos como violência. Contudo, existem diferentes tipos de violência contra a pessoa idosa:

  • Violência física: desde um empurrão, um beliscão, um tapa ou qualquer ato que ocasione dor, lesões ou traumas, com ou sem o uso de objetos ou armas, coerção física, contenção mecânica injustificada (ato de prender a pessoa à cama, à poltrona, etc), contenção química (uso de substâncias para entorpecimento);
  • Violência psicológica: todas as formas de desprezo, menosprezo, preconceito, discriminação, por meio de palavras ou atitudes que ocasionem alguma forma de sofrimento mental, tristeza, isolamento, solidão;
  • Violência sexual: toques, beijos ou outros atos não consensuais, que intencionem estimular a pessoa idosa sexualmente ou utilizá-la como meio de se obter excitação sexual, bem como atitudes que restrinjam a pessoa de namorar ou de ter relação sexual;
  • Violência financeira: utilização dos recursos financeiros e patrimoniais da pessoa idosa sem o seu consentimento, ações delituosas de órgãos públicos e privados em relação a pensões, aposentadorias ou outros de seus bens;
  • Abandono: retirar a pessoa idosa de sua casa, interná-la em uma instituição de longa permanência para idosos (ILPI) contra sua vontade, privá-la do convívio com membro(s) da família e da assistência que ela necessita, para que se mantenha alimentada, hidratada, medicada;
  • Negligência: desleixo e inoperância dos órgãos de vigilância sanitária em relação a ILPIs (inadequação das instalações, do isolamento das pessoas idosas em seus aposentos, da falta ou precariedade de assistência à sua saúde), dos serviços públicos de assistência à saúde (longas filas de espera para consultas e exames), das ILPIs (falhas no tratamento pessoal, na administração de medicamentos, nos cuidados com o asseio corporal);
  • Violência autoinfligida e autonegligência: frequentemente associada a processos de desvalorização e a negligências, abandono e maus tratos de que a pessoa idosa é vítima, refere-se às atitudes de se isolar, não sair de casa, se recusar a se alimentar, a tomar medicamentos, a receber cuidados de higiene.
Junho Violeta: prevenção e conscientização da violência na ...
Imagem extraída do linka acima.

– Hora das Frutas.

Frutas saborosas para hoje: morango, uva, maçã, mamão, kiwi e ameixa.

Fruta é sinônimo de saúde!

😋 #fruits

– Vasco 1×4 Flamengo: competência financeira nem sempre significa competência administrativa…

Pelo Campeonato Brasileiro, o Flamengo abriu 4×0 contra o Vasco ainda no 1º tempo. Lógico, tirou o pé e o jogo acabou Vasco 1×4 Flamengo.

Torcedores depredaram a sede do time cruzmaltino. Não pode! Deve cobrar civilizadamente, sem violência (com veemência, pode), sem destruir bens ou agredir pessoas.

Aqui, a prova de que ter dinheiro e virar uma SAF não significa ser competente. A 777 trouxe recursos financeiros ao Vasco (mas não como se sonhava, ou como se comparou ter igual ao Flamengo). E a gestão do time liderado dentro de campo por Barbieri é ruim. O Gênova e o Herta Berlim, equipes geridas pelo parceiro vascaíno, foram rebaixados em seus países. Portanto… abra o olho, Vascão!

Vasco e Flamengo se enfrentam pelo Brasileirão, com transmissão no Premiere no Globoplay — Foto: Reprodução/Globoplay
Imagem extraída de Globoplay

– O Lago pela manhã.

Uma bucólica e bela manhã no Lago do Taboão, nesta terça-feira. Tá legal ou não?

Viva a natureza e seus cenários!

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– Gigantes japonesas se uniram para fabricar motos a hidrogênio.

Que união! A Honda, Kawasaki, Yamaha e Suzuki se uniram para desenvolver motocicletas a hidrogênio!

Contra o petróleo, os investimentos são cada vez maiores…

Informações extraídas de motonline.com.br

– E a cerração chegou.

E a terça-feira que começou tão bonita, nos surpreende com cerração agora, às 08h30…

Pode?

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– Como é difícil enxergar o próximo como irmão!

Responda sinceramente: você enxerga a pessoa que está ao seu lado como irmão, aos olhos da fé e coração de amor?

É difícil ver a figura do Cristo-irmão no outro, não?

Se até mesmo com os irmãos de sangue nós temos dificuldade em amá-los quando nos magoam, o que dizer dos irmãos de fé? Ou ainda, irmãos da sociedade, da comunidade, de tantos coleguismos em geral. Mais do que isso: irmãos desconhecidos!

Perdoar, fazer o bem sem esperar nada em troca, ou simplesmente relevar o que nos chateia, dando o outro lado da face a tapa, é dureza. E quantas vezes nos esforçamos para ajudar alguém, amando a pessoa solidariamente, e nos sentimos traídos? O perdão se torna difícil e a misericórdia rareia.

Pense: “o próximo” também é você próprio, visto da ótica do outro. E esse outro: terá a mesma temperança conosco?

Impossível não lembrar do Pai Nosso. Quando pedimos a Deus para “perdoar nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tenha ofendido”, fazemos de coração sincero?

O importante, no dia-a-dia e na busca da santidade, é: ser desprovido de vaidade, ajudar e perdoar com todas as forças! Mesmo se o sentimento do outro for totalmente contrário. Nisso se baseia o Amor ao Próximo e a prática verdadeira da vida cristã.

Que dói, dói sim. Mas se o perdão for puro, a mágoa não fica.

Imagem relacionada

Imagem extraída da Internet, autor desconhecido.

– Raiou bonito!

Click que não precisa
legendar!

Que maravilha:

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– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Estudiantes de La Plata x Red Bull Bragantino.

Para o importante jogo do Massa Bruta contra Los Pinchas pela Copa Sulamericana na Argentina, arbitrará a partida a seguinte equipe:

Árbitro: Kevin Ortega (PER)
Bandeira 1: Michael Orue (PER)
Bandeira 2: Jesus Sanches (PER)
4º árbitro: Diego Haro (PER)
VAR: Bryan Loayza (EQU)
AVAR: Jonny Bossio (PER)
Assessora dos Árbitros: Patrício Loustau (ARG)
Quality Manager: Sérgio Cristiano (BRA)

Por coincidência, tivemos Caros Ortega (colombiano) apitando o jogo de ida entre o Braga e o Estudiantes. Neste, de volta, outro Ortega, melhor gabaritado: Kevin Ortega Pimentel, 31 anos, natural de Lima, há 8 anos apitando a Primeira Divisão do Peru e há 4 no quadro da FIFA.

No seu primeiro ano na FIFA, já apitou Libertadores e Eliminatórias da Copa. Tem ótimo condicionamento físico, é bom tecnicamente e possui média de aproximadamente 6 cartões amarelos por jogo. Estava, nas folgas da Libertadores e da Copa Sulamericana, apitando na Liga Saudita.

Esteve na Copa do Mundo 2022 no Catar, sendo o árbitro mais jovem do Mundial, trabalhando incansavelmente como 4º árbitro. Em tese, não teremos problemas.

Curiosidade: O Estudiantes é o único clube não inglês a comemorar um título no Estádio Old Trafford, vencendo o Manchester United no Mundial de Clubes de 1968.

Acompanhe conosco o jogo do Estudiantes X Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
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ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Quarta-feira, 07/06, 21h00. Mas desde às 20h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– Clareando…

Um clarão amarelo sempre inspira, não?

A manhã bonita já está dando seu alô. Que seja uma boa jornada.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Desafios de nossos tempos!

Os diferentes tipos de “gestão” em nosso cotidiano nos trazem grandes desafios!

Vejam só a sábia figura:

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Imagem extraída da Internet (autoria desconhecida, quem conhecer, favor indicar para os créditos).

– Liturgia Diária de 06/06/2023.

S. NORBERTO, Bispo e Confessor Festa de 3ª Classe- Missa “Statuit” (2) com Coleta própria Depois de uma vida bastante mundana, amedrontado por um …

Continua em: Liturgia Diária- 06/06/2023

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).

🌅5h – Desperte, Bragança Paulista, com frio.

Que a terça-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 3ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

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