Bom dia! Para alguns, feirado. Para outros, labuta. Tudo bem, vamos suar a camisa no serviço; mas antes, vamos suar o corpo na corrida?
Motivando:

Durante o cooper da manhã/madrugada, pedindo a Jesus Cristo, o Bom Pastor, que nos proteja em seu aprisco.
Meditando:

Pós-treino, relaxando junto às flores do jardim. Nossa rosa-vermelha colorindo a manhã.
Alongando:

Indo trabalhar, bem animado, com a alvorada da segundona (ainda não estava cinza das chuvas que hão de acontecer).
Contemplando:

Ótima segunda-feira a todos nós!