Muitas vezes, somos convidados a refletir sobre os problemas da vida. E o estresse acaba por nos dominar. Dessa forma, buscar a endorfina eliminando a adrenalina se faz necessário. Assim, logo cedo fui suar. Olha a foto-incentivo:

Durante a corrida, vale meditar e pensa nas coisas do alto. Hoje, pedindo intercessão de Maria Santíssima, sob a invocação de Nossa Senhora da Esperança. Nossa foto-meditação:

Por fim, alongar pós-treino e curtindo o amanhecer. Que nosso dia seja como esse sol entre os fios: luz entre os emaranhados de problemas da nossa vida! Nossa foto-contemplação:

Que seja uma ótima sexta feira a todos nós, de paz e superação a todos!