Gosto muito de correr e, durante a atividade física, meditar. Hoje realizei um ótimo treino, e compartilho algo importante para corpo, mente e espírito estarem em sintonia (afinal, senti que tal reflexão é importante).

Abaixo, quando a adrenalina estava a mil, durante o alongamento final (com as hastags e tudo mais):

Depois de cuidar do #corpo e da #mente, é hora de cuidar da #alma. Vamos à #Missa? Porque #sábado também é dia de #rezar! Hoje, lembrando o #Desterro de #NossaSenhora com o #MeninoJesus e #SãoJosé. Leia e pense: vivemos num tempo menos difícil, não?

#EVANGELHO DE SÃO MATEUS 2,13-18

Depois que os magos partiram, o #Anjo do #Senhor apareceu em sonho a José e lhe disse: “Levanta-te, pega o #menino #Jesus e sua #mãe e foge para o #Egito! Fica lá até que eu te avise! Porque Herodes vai procurar o menino para matá-lo”. #José levantou-se de noite, pegou o menino e sua mãe, e partiu para o Egito. Ali ficou até a morte de #Herodes, para se cumprir o que o Senhor havia dito pelo profeta: “Do Egito chamei o meu #Filho”. Quando Herodes percebeu que os magos o haviam enganado, ficou muito furioso. Mandou matar todos os meninos de Belém e de todo o território vizinho, de dois anos para baixo, exatamente conforme o tempo indicado pelos #magos. Então se cumpriu o que foi dito pelo profeta Jeremias: “Ouviu-se um grito em Ramá, choro e grande lamento: é Raquel que chora seus filhos, e não quer ser consolada, porque eles não existem mais”.