Rapidinho…
Indo correr para ter energia:
Rezando quando corro (São Pascásio, celebrado hoje – um santo professor):
Alongando quando medito:
Ótima 4a feira a todos.
Natureza
– O amanhecer tão belo de 3a feira!
Bom dia. Logo cedo começando bem a jornada. E para tal, fui buscar endorfina. Nossa foto-motivação:
Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São Marcos, um dos apóstolos que escreveu o Evangelho. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Veja só que beleza a nossa foto-inspiração:
Enfim indo trabalhar. Que belo céu no alvorecer de hoje! Olhe a panorâmica da nossa foto-contemplação:
Não posso desejar que seja um dia tão bonito quanto o de ontem. Faço questão de publicar nosso alvorecer da 2a à tarde:
Ótima terça-feira a todos.
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– Começando mais um bom domingo!
Ufa! Depois de vários contratempos e problemas, chegou o dia de descansar. Dia de trabalhar meio período e depois ficar com a família e visitar minha caçulinha em recuperação pós-parto na UTI Neo-natal.
Para fazer o domingo render, fui correr. Nossa foto-motivação do corujão da madrugada:
Durante o treino, meditando nas coisas do Alto e pedindo a ajuda dos Santos Anjos de Deus, em especial aos anjos da guarda de nossas criancinhas. Nossa foto-reflexão:
Pós-cooper, alongando em meio às flores do jardim. E a beleza dessa rosa vermelha? Nossa foto-inspiração:
Por fim, indo para a labuta, acompanhado deste dia lusco-fusco que surge. Nossa foto-contemplação:
Ótimo domingo a todos!
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– Amanhecendo para um novo dia!
Voltando às atividades e à rotina. Acordando cedo para ter muito tempo.
Vamos correr? Nossa foto-motivação:
Durante o treino, correndo e meditando na Mãezinha do Céu, Nossa Senhora das Vitórias. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim, acompanhado da garoa. Eis nossa foto-contemplação:
Por fim, indo trabalhar com a beleza do dia que surge depois do chuvisco da manhã. Nossa foto-inspiração:
Ótima 5a feira a todos!
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– Domingo muito bonito!
Bom dia. Muito animado para mais uma jornada de vida. Vamos correr? Nossa foto-motivação:
Durante o treino, rezando com o Ressuscitado nos braços da Mãe Maria, Nossa Senhora da Piedade. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Nossa foto-contemplação:
Enfim, indo para a labuta com esse lindo amanhecer. Nossa foto-admiração:
Ótimo domingo a todos.
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– Amanhecendo…
Amanhece com uma paisagem incrível!
Ótimo sábado a todos.
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– Amanheça, 6a feira!
A alguns, hoje é dia de guarda. Para outros, simplesmente feriado. Para mim, dia de trabalho, de oração e de um pouco de descanso.
Para não perder o ritmo: fui correr. Motivando:
Durante a corrida, rezando a Santa Ludovina, a jovem que após ficar paraplégica viveu somente da Eucaristia. Meditando:
Pós-treino, alongando e curtindo a beleza do jardim. Contemplando:
Enfim, pegando o rumo da Estrada com esse céu muito bonito. Admirando:
Ótima sexta-feira a todos.
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– Que maravilha! A 5a feira em 4 cliques.
Hoje estou atarefado! Mas para ter bom ânimo, o de sempre: correr!
Fui para o “cooper-corujão” logo cedo. Clique 1:
Durante a corrida, me recordando que hoje a noite se celebrará a Missa dos Lava-pés e a memória da ceia pascal, de Cristo repartindo o pão com seus discípulos e instituindo a Eucaristia, pão dos anjos e sustento para a alma. Clique 2:
Pós-treino, esfriando o corpo no alongamento no jardim, junto a natureza. Olha a beleza das flores no clique 3:
Enfim, indo trabalhar com a bela alvorada retratada no clique 4:
Ótima quinta-feira a todos!
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– Olá, 4a feira!
Como de costume, começando bem cedo as atividades do dia. Com “a cabeça no cooper”, vamos suar? Nossa foto-motivação:
Durante a corrida, pensando nas coisas do Alto. Hoje, pedindo a intercessão de Nossa Senhora de Guadalupe, Padroeira da América Latina. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando em meio as flores do jardim. Olha nossa rosa creme na foto-contemplação:
Por fim, indo trabalhar admirando o dia que clareia. Nossa foto-inspiração:
Ótima quarta-feira a todos.
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– E que tenhamos uma ótima semana!
Vamos começar o dia com a beleza e a generosidade do dom da vida?
Como de costume, acordei bem cedinho para correr e ter disposição para tirar o estresse da jornada. Nossa foto-motivação:
Durante a corrida, pedindo a intercessão da Virgem Maria sobre a invocação de Nossa Senhora dos Aflitos. Que ela rogue por nós e pelas nossas famílias. Nossa foto-reflexão:
Pós-treino, alongando no jardim e sentindo o perfume das flores. Nossa foto-contemplação:
Depois da atividade física, indo trabalhar acompanhado deste lindo amanhecer. Nossa foto-inspiração:
Que seja uma excelente segunda-feira a todos nós!
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– E que seja uma ótima 4a feira!
Bom dia! Como não se entusiasmar com tal belo dia de vida?
Para não perder o costume, fui para o cooper-corujão a fim de despertar bem. Nossa foto-motivação do treino de hoje, logo bem cedinho:
Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São Vicente Ferrer, um santo que pregava a conversão e a prontidão para a Parusia de Jesus (a sua segunda vinda). Nossa foto-reflexão:
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Olha que maravilha nossa rosa creme. Nossa foto-contemplação:
Enfim, indo trabalhar com a maravilhosa alvorada de hoje. Viva a Natureza! Nossa foto-inspiração:
Que seja uma ótima 4a feira a todos!
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– Boa e bela 3a feira!
Mais um dia de vida que começa. Vamos iniciar dando cores à jornada?
Como de costume, fui correr bem cedinho. Nossa foto-motivação:
Durante o treino, pedindo a intercessão da Virgem Maria, Mãe de Jesus, sob a poderosa invocação de Nossa Senhora das Neves. Nossa foto-reflexão:
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Nossa foto-contemplação:
Enfim, indo trabalhar com esse belo e colorido céu que desperta nossa manhã. Nossa foto-inspiração:
Ótima terça-feira a todos nós!
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– Começando mais uma semana!
Segunda-feira que se inicia a mil por hora. Sendo assim, 4 tópicos com imagens motivacionais bem rápidas do nosso despertar:
CORRIDA – pela madrugada para ter energia:
ORAÇÃO – para ter serenidade no coração, com Nossa Senhora Rainha da Paz:
CONTEMPLAÇÃO – alongando em meio ao jardim de flores:
INSPIRAÇÃO – indo trabalhar com tal belo amanhecer:
Que seja uma ótima semana a todos nós!
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– Viva o domingo em 5 cliques
É ou não tão bom viver?
Um domingo, digamos, especial! De muitas atividades (de trabalho e de diversão) hoje. Mas para ter tempo, fui correr logo bem cedinho. Nossa foto-motivação (lembrando – pratique esportes!):
Durante a corrida, pensando no Evangelho de hoje, onde Jesus ressuscita seu amigo Lázaro e diz: “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida”. Que nós também possamos ressuscitar diariamente (ou seja, vivermos uma nova vida, convertermo-nos constantemente, renascermos em nós mesmos) nessa Palavra de Amor, encarnada pela vontade do Pai no seio da Virgem Maria. Nossa foto-meditação (rezar é buscar a Paz):
Pós-treino, alongando no jardim contemplando a beleza das flores. Nossa foto-contemplação:
Depois da atividade física, uma pausa para admirar o sol que surge tão magnificamente. Nossa foto-admiração:
Enfim, hora de trabalhar! E não é que a natureza nos presenteia mais ainda? Nossa foto-inspiração (dada de presente generosamente):
Ótimo domingo a todos!
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– Desperta, Sábado!
Bom dia!
Pronto para mais uma jornada, pois viver é necessário!
Hoje “furei” meu cooper. O cansaço me fez descansar um pouco mais. Mas nem por isso deixei de contemplar o amanhecer de hoje:
Deixei um tempo reservado para oração: fui à Missa, pois sábado também é dia de rezar (foto da Catedral Nossa Senhora do Desterro).
E s’imbora pegar o caminho do serviço, com o cenário inspirado:
Ótimo sábado a todos.
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– E foi assim que nasceu a 6a feira!
Apesar de um corrido dia, não poderia deixar de postar a paisagem do amanhecer desta sexta-feira.
Sem filtros, apenas com a pose feita pelo sol. Abaixo:
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– Amanhecendo na 5a feira!
Êba! Mais um dia de vida. Mais desafios. Mais lutas. Mais sorrisos e mais algumas lágrimas.
Tudo bem. E como de costume, fui correr. Nossa foto-motivação:
Durante a corrida, pensando em Deus e pedindo a intercessão de São João Clímaco, homem firme na fé e grande combatente espiritual (celebrado hoje). Nossa foto-meditação:
Pós-corrida, contemplando a beleza das flores no alongamento feito no jardim. Nossa foto-inspiração:
No caminho ao trabalho, o sol que nasce e enche de graça o dia de labuta. Nossa foto-contemplação:
Enfim, ótima quarta-feira a todos nós!
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– 5 cliques da 4a feira
Apenas 5 cliques mobgráficos para esse novo dia que surge:
Logo cedinho, fui correr para garantir a produção de endorfina. Nossa foto-motivação:
Durante a corrida, rezando pela intercessão de São Constantino, o Rei da Cornualha, que pedia para que “abandonássemos o homem velho e convertêssemos ao Cristianismo“. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando no jardim curtindo a beleza da natureza. Nossa mini-rosa salmão após a garoa da madrugada. Nossa foto-inspiração:
Enfim, indo trabalhar com a alvorada das 06h. Nossa linda foto-alvorecer:
Ops: não posso deixar de compartilhar esse lindo sol que surgiu meia hora depois. Olha aí nossa foto-contemplação:
Ótima quarta-feira a todos nós.
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– Do Amanhecer ao Entardecer da 3a feira.
5 cliques do dia tão cansativo:
- CORRENDO pela manhã, buscando ter energia!
- REZANDO para Nossa Senhora Auxiliadora, assim como Dom Bosco fez:
- CONTEMPLANDO o amanhecer tão belo que se fez presente:
- INSPIRANDO-ME na beleza das flores do nosso jardim:
- PAUSANDO AS TAREFAS para o entardecer:
Que tenha sido um ótimo dia de vida para todos nós!
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– Amanhecer de 2a feira!
Belo, não? Cores variadas do céu das 06h00.
Ótima semana a todos!
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– Bom dia, Domingão!
Com esse amanhecer maravilhoso, tem como não se inspirar?
Ótimo domingo a todos (clicada às 06h30).
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– Sábado que começa bonito!
Bom dia amigos! Não quero pensar em problemas nesse sábado, ok?
Hoje acordei bem disposto a suar! Equipamentos prontos e… fui para o cooper. Nosso clique de motivação:
Durante a corrida, pensando na Mãe de Deus e rezando pela sua invocação de Nossa Senhora das Graças. Nossa foto de meditação:
Pós-treino, como sempre, alongando entre as flores do jardim. Nossa foto de contemplação:
Por fim, indo trabalhar com o céu azul e o brilho do sol iluminando nosso caminho (trecho da Serra da Ermida). Nosso clique de inspiração:
Ótimo sábado a todos!
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– Amanhece, 6a feira bela!
Rapidinho, pois o dia está cheio de tarefas. Cinco cliques da manhã/madrugada.
1) Incentivando o cooper:
2) Rezando para Nossa Senhora do Carmo enquanto treino:
3) Alongando entre as flores do jardim:
4) Um minuto de relaxamento contemplando a alvorada:
5) Indo trabalhar com o belo céu iluminado pelo sol:
Ótima sexta-feira a todos!
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– Desperta, 5a feira!
Bom dia! Como bom madrugador, bem cedinho, fui buscar a esperada endorfina. Nossa foto-motivação:
Durante o treino, rezando ao Sagrado Coração de Jesus e Imaculado Coração de Maria. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando no jardim, curtindo a maravilha da beleza das flores. Nossa foto-contemplação:
Enfim, hora do trabalho, com o céu colorido em meu caminho. Nossa foto-inspiração:
Ops: uma boa e necessária pausa no trabalho. Explico:
Toda 5a feira é dia dedicado à Adoração a Jesus, presente no Santíssimo Sacramento (deixado por Ele como Memorial Pascal na sua derradeira ceia). Hoje, na Missa das 07h*, um trecho do Evangelho dizia –
Disse Jesus: “Mas, se é pelo dedo de Deus que eu expulso os demônios, então chegou para vós o Reino de Deus. (…) Quem não está comigo, está contra mim. E quem não recolhe comigo, dispersa.”
Que possamos exorcizar os demônios que assolam o nosso coração!
*Participe semanalmente pelas manhãs da Santa Missa. Faça a experiência da Comunhão Diária, pois a Eucaristia é o Pão Celeste, Alimento dos Anjos. Na Paróquia São João Bosco o Padre Agnaldo Tavares nos presenteia com a celebração de 2a a 6a feira às 06h30 (exceto às 5as, cujo horário é as 07h00, com momento de Adoração que se estende até às 16h00), sempre na Capela do Santíssimo da Matriz, no Parque Eloy Chaves.
Ótima 5a feira a todos.
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– É dia de fazer o serviço render!
Bom dia. Muitos compromissos pendentes tem atazanado meu dia-a-dia. Para tentar vencê-los, cada vez acordo mais cedo. E isso é bom, pois as madrugadas são para refletir e programar bem o dia enquanto conversamos com Deus.
Para tanto, fui correr bem cedinho. Motivando:
Durante a corrida, rezando ao Alto pedindo a intercessão da Virgem Maria, através o Santo Terço de hoje. Meditando:
Pós-treino, alongando com essas belas e perfumadas flores do nosso jardim. Inspirando:
Por fim, hora de trabalhar. E acompanhado desse magnífico sol “eu me vou”. Contemplando:
Ótima quarta-feira a todos nós!
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– 3a feira que embeleza em 5 momentos mobgráficos:
Mais uma jornada de vida. Para não perder o costume, fui correr. Nossa foto-motivação:
Durante o treino, pedindo a intercessão a Jesus em São Nicolau de Flue, um santo que após criar 10 filhos (sim, você ele corretamente) foi meditar!
Sua história em: https://instagram.com/p/BDNM-4enYxn/
Terminada a corrida, uma caminhada bem leve na psicodélica esteira:
Depois de correr e caminhar, alongando contemplando a alvorada. Como é bom despertar com essa rotina!
Por fim, indo trabalhar com essa foto panorâmica maravilhosa do sol entre o mato:
Que seja uma excelente terça-feira à todos!
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– Começando a 2a feira em 4 cliques
A segunda-feira começa bem cedinho pra mim; afinal, o número de afazeres tem sido grande.
Para começar, nosso cooper diário:
Durante a corrida, nossa meditação:
Pós-treino, alongamento em meio a natureza:
Depois das atividades físicas, indo trabalhar com o maravilhoso amanhecer:
Ótima semana a todos nós!
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– Um bom domingo a todos!
Mais um domingo que vou para a labuta. Tudo bem, trabalhar é bom também.
Para aguentar o pique do dia, fui correr bem cedinho em busca da endorfina. Nossa foto-motivação:
Durante o cooper, meditando no Evangelho de hoje, onde Jesus diz à samaritana para sermos “adoradores do Pai”. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Hoje, com nossas maravilhosas mini-rosas brancas. Nossa foto-inspiração:
Por fim, indo trabalhar contemplando a paisagem do amanhecer. Bem lusco-fusco, mas ainda assim belo. Nossa foto-contemplação:
Ótimo domingo de descanso ou de trabalho!
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– Sábado lusco-fusco.
Sábado, 06h00. Está nublado, mas há de ser um bom dia!
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– Clareia, 5a feira!
Todas as quintas-feiras são tomadas de muito serviço para mim. Mas não impede de fazer nossa faxina mental, certo?
Bem cedinho fui correr. Olha aí nossa foto-motivação para incentivar você a suar também:
Durante o treino, rezando para que a Virgem Maria, sob a invocação de Nossa Senhora Rainha do Universo, Mãe de Jesus e nossa também, nos ajude na luta espiritual cotidiana. Nossa foto-meditação:
Pós-treino, alongando entre as flores do jardim, espairecendo com a beleza das flores. Nossa foto-inspiração:
Por fim, hora de trabalhar! E comigo vai o sol nascendo, na nossa foto-contemplação:
Ótimo dia todos nós!
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– Decida-se, Natureza!
Chuva, Sol, Vento, Céu Aberto; mais chuva, mais sol, mais vento… e por aí vai!
É como diz a canção: “São as águas de março fechando o verão“! (clique da nossa avenida).
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– Bom dia, 4a feira!
Cinco cliques para despertar a quarta-feira com bastante energia!
1) Acordando bem motivado para o cooper matutino:
2) Rezando para Jesus enquanto corro por intercessão da Virgem Maria, hoje sob a invocação de Nossa Senhora das Vitórias:
Caminhando contemplando a natureza que acorda:
Alongando de frente ao sol nascente:
Indo trabalhar com a combinação do verde do mato e azul do céu:
Ótimo dia a todos nós!
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– 3a feira que começa em 5 fotos!
Novo dia que começa. Novos desafios para enfrentar. Nova jornada de tristezas e alegrias. E olha só que maravilha acordar e ver o luar tão inspirador ? Clique 1:
Para acordar, correr! Fica a foto-motivação do dia de hoje. Quem vem junto nessa fresca madrugada? Clique 2:
Durante o treino, meditando em Nossa Senhora Rainha dos Anjos, mãe de Jesus e ao mesmo tempo serva do Salvador, aquela que intercede por nós junto a seu Filho Amado. Clique 3:
Pós-corrida, alongando no jardim, curtindo a beleza das flores (uma “Maria Beijoqueira” ou “Beijinho”). Clique 4:
Enfim, hora de trabalhar, acompanhado deste maravilhoso amanhecer. Apesar de promessa de chuvas para hoje, um reluzente “sol das 6h” vem surgindo em meio ao verde da natureza. Clique 5:
Ótima terça-feira a todos nós!
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– Segundona colorida!
Quem cedo madruga, Deus ajuda!
Assim, fomos para o nosso cooper-corujão. Nossa foto-motivação:
Durante a corrida, pensando nas coisas do Alto e pedindo a intercessão da Virgem Maria, sob a poderosa invocação do seu título de Nossa Senhora dos Impossíveis. Nossa foto-reflexão:
Pós-treino, alongando curtindo o dia nascer com esse maravilhoso céu colorido. Nossa foto-contemplação:
Depois das atividades físicas, indo trabalhar com esse maravilhoso sol retratado na foto-contemplação:
Em tempo – uma escapada do serviço para prepara um agrado pata minhas garotas: flores para a esposa e para as filhinhas! Nossa foto-paixão:
Ótima semana a todos!
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– 5 imagens dominicais do domingo que desperta!
Mais um dia de vida; mais um dia de desafios!…
Como de costume, comecei o dia em grande intensidade, preparando o corpo, a alma e a mente para uma dia de muito trabalho (sim, aos domingos também se labuta).
Acordando cedo para o cooper diário (clique 1):
Durante a corrida, rezando e pedindo a Deus pela intercessão de Santo Inocêncio, um Papa defensor incontestável da fé (clique 2):
Ainda na madrugada, depois de correr (5k em 30′), caminhar! E hoje a caminhada foi com a lua dizendo adeus à sua amiga “estrela solitária” no céu (clique 3):
Pós-treino, alongando no jardim – e como sempre – curtindo a beleza das flores (clique 4):
Por fim, indo para o serviço acompanhado do maravilhoso despertar do sol (clique 5):
Ótimo domingo a todos!
